Protiglivična prehrana pri kandidiazi

Če pride do motenj v obliki pojava glivične bolezni, bo protiglivična prehrana, vključno z načeli prehrane in posebnim jedilnikom, zagotovo način za obvladovanje tega. Če želite začeti zatirati vitalno aktivnost glive, morate razumeti temeljna načela prehrane. To bo pomagalo pravilno načrtovati jedilnik, zmanjšati porabo živil z visoko vsebnostjo elementov, ki prispevajo k rasti kolonij glivic..

Kaj je protiglivična prehrana

Glivični mikroorganizmi so v tisočih letih obstoja razvili visoko sposobnost preživetja v agresivnem okolju in okrevanja po napadih. Kot vsak živi organizem ima tudi gliva šibke točke, ena izmed njih je tudi vsebnost prehrane. Pomanjkanje prehrane gliv z ogljikovimi hidrati bistveno zmanjša njeno količino.

Oslabljena gliva po začetku uporabe zdravilnih protiglivičnih zdravil nima možnosti preživeti, zato je sprememba prehrane brezpogojni del zdravljenja. Protiglivična prehrana odpravlja in zmanjšuje uživanje živil, ki hranijo glivice, tvorijo kolonije na jeziku, požiralniku, črevesju, koži in nohtih.

Osnovna načela

Znanstveni pristop k ustvarjanju prehrane, ki temelji na protiglivični hrani, je sestavljen iz številnih načel, ki so jih strokovnjaki razvili v postopku poglobljenega proučevanja glivičnih mikroorganizmov in metod njihove invazije (prodiranja) v telo:

  1. Hrana, pripravljena s kvasom, je kontraindicirana.
  2. Osnova prehrane glive so ogljikovi hidrati. Omejite uživanje živil, ki vsebujejo sladkor, saj je sladkor preprost, lahko prebavljiv ogljikov hidrat, katerega vnos v telo zagotavlja hiter rast gliv. Čokolade in marmelade je treba izključiti.
  3. Fermentirana živila - lahko prebavljiva zaradi delne predelave z mikroorganizmi (npr. Fermentacija) - kontraindicirana.
  4. Največ vlaknin v prehrani. Jejte več zelenjave.
  5. Preklopite na uživanje sveže pripravljene hrane. Zastarela hrana je najljubši življenjski prostor patogenih gliv.
  6. Odpravite uživanje alkohola.
  • Piščančji zrnci: domači recepti
  • Kako ustaviti krvavitev iz nosu
  • Recept za domačo baklavo

Dieta Tulio Simoncini

Italijanski onkolog Tulio Simoncini je domneval, da so rakave celice zaščitna ovira telesa kot odgovor na toksine glive Candida. Dieta proti kandidiazi Tulio Simoncini pomaga odpraviti glivice, saj temelji na uporabi natrijevega bikarbonata v različnih oblikah - snovi, ki zavira glivice.

Redno uporabo raztopin natrijevega bikarbonata (sode bikarbone) je treba izvajati na dva načina:

  1. Eno čajno žličko sode bikarbone zmešamo z enako količino melase. Zmes se raztopi v skodelici vode. Rednost - enkrat na dan. Tečaj - 3 dni.
  2. 30 žličk sode bikarbone zmešajte z 90 žlicami javorjevega sirupa. Mešanico segrejte in mešajte pet minut, da postane gladka. Rednost uporabe je 5-6 žlic / dan. Tečaj - 10 dni.

Program Stepanove

Program temelji na načelu, da so protiglivična zdravila toksična, njihova uporaba je nevarna in zelo nezaželena. Zato je bolje uporabiti podobne pripravke naravnega izvora. Protiglivični program prepoveduje številna živila, ki povzročajo rast glivic: čokolada, beli kruh, modri sir, suho sadje, rjavi riž, mlečni izdelki, razen skute in jogurta.

Dovoljeno za uživanje: ribe, perutnina, morski sadeži, oljčno olje, med, jajca, sadje (razen banan, lubenic, melon in grozdja), stročnice, jagodičevje. Hkrati zaužijte veliko mirne, neprekuhane vode. Navedeni protiglivični ukrepi bodo v celoti ustvarili pogoje za glivico, ki so nezdružljive z njenim obstojem, razmnoževanjem.

Kakšna hrana bo zaščitila pred okužbo z glivično okužbo

Protiglivična dieta gre predvsem za zmanjšanje vnosa ogljikovih hidratov. Osnova protiglivične prehrane je zelenjava in beljakovinski izdelki. Njihova redna uporaba supresivno vpliva na razvoj glivičnih bolezni, ki navadno naselijo črevesje, požiralnik in žrelo..

Vzroki lišajev

Kandidiaza je bolezen, ki jo povzročajo patogene glive. Glivična okužba je lahko lokalna ali splošna. Okužbo običajno povzročajo kvasovke iz rodu Candida albicans. Ta vrsta gliv se pogosto vsadi v genitalni trakt, črevesje, požiralnik in grlo. Običajno prihaja iz zunanjega okolja in ne predstavlja nevarnosti za ljudi - pod pogojem, da imunski sistem telesa deluje pravilno.

Glavni vzroki za glivično okužbo so: oslabljena imunost, izčrpanost telesa, stres, zdravljenje z antibiotiki, depresija, nezdrava prehrana, pomanjkanje spanja in počitka, uporaba steroidnih hormonov, uporaba skupnih brisač, kopalk ali mila.

Najpogostejši simptomi mikoz v prebavilih: plini, prebavne motnje, napenjanje, nihanje razpoloženja, občutek utrujenosti, splošna utrujenost, motnje spanja, nepripravljenost za ukrepanje, povečano znojenje telesa, vnetja, razdražljivost in trajni prehladi.

Pravila proti glivični prehrani

Osnovna pravila glivične prehrane temeljijo na:

  • izločanje sladkorja iz prehrane in izdelki, ki ga vsebujejo (čokolada, marmelada, med, torte, pudingi, sladkarije, barvne pijače, kokakola, sadni sokovi), saj se v črevesju zelo hitro razgradi v preproste sladkorje - idealno gojišče za glive;
  • omejevanje hrane iz bele moke (pšenice) - testenine, beli kruh, pite, cmoki, palačinke;
  • omejevanje sadja, bogatega s sladkorjem - banane, pomaranče, hruške, slive, suho sadje;
  • izključitev iz prehrane modri siri;
  • uporaba z beljakovinami bogata živila (mleko, naravni jogurti, beli siri, rumeni siri, perutnina, ribe, jajca) in zelenjava - krompir, korenje, peteršilj, brokoli, cvetača, belo zelje, fižol, fižol, soja, leča;
  • dovoljeno jesti rjavi riž, ječmenova in ajdova drobljenca, kislo pecivo;
  • izključitev iz prehrane živil, ki vsebujejo kvas (pivo, vino);
  • redno jesti, vsaj štirikrat na dan.

Protiglivična dieta je dobra prehrana, ki je učinkovita pri preprečevanju in zdravljenju glivičnih okužb v prebavilih in spolovilih. Ne pozabite le, da se izogibate hrani, ki spodbuja razvoj glivic..

Ta živila vključujejo:

  • Živila, ki vsebujejo sladkor, kot so melasin sirup, čokolada, med, slad, javorjev sirup, pudingi, pecivo in piškoti, marmelade, sladoled, sadni sokovi, gazirane pijače, juhe v prahu, konzervirani izdelki, pite, suho sadje ali alkohol
  • hrana, ki vsebuje kvas, kot so kruh, žemljice, kvasno testo, pica, bujonske kocke, juhe, kis, marinade, pivo in vino;
  • plesniva hrana so predvsem siri, kot so brie, camembert ali azur.

Preprečevanje glivičnih okužb

Živila, prikazana v protiglivični prehrani, ki ne samo da preprečujejo kandidiazo, temveč jo tudi zdravijo, so:

  • zelenjavo - Priporočljivo predvsem zelena, kumare, brokoli, cvetača, solata, špinača, bučke, čebula, česen, peteršilj, beluši, brstični ohrovt, zelje, surovo korenje, koleraba, redkev, por, leča, fižol in zelena grah;
  • sadje, vendar v majhnih količinah (največ dve porciji na dan), predvsem limone, brusnice, kisla jabolka, breskev, marelice, maline, češnje, kivi, grenivke;
  • mlečni izdelki - naravni jogurti, pinjenec, kefir, siri, skuta;
  • meso perutnina in govedina, ribe in jajca;
  • polnozrnata moka, Polnozrnate testenine, ovseni kosmiči, polnozrnat kruh iz kislega testa, divji in rjavi riž, proso, ajda in biserni ječmen;
  • laneno in repično olje, oljčno olje;
  • oreški, sončnična semena, bučna semena in sezamova semena;
  • zeliščni čaji, voda z limono, zelenjavni sokovi;
  • sveža in posušena zelišča.

Z uporabo zgornjih izdelkov v svoji prehrani se boste rešili želodčnih obolenj, poleg tega pa lahko učinkovito preprečite in si pomagate pri zdravljenju mikoz v prebavilih..

Glive

Splošni opis bolezni

Po študijah je skoraj polovica svetovnega prebivalstva tako ali drugače prenašalka glive. Imunost zdravega človeka se dobro spopada z večino vrst patogenih gliv, vendar se nekaterim "nezaželenim gostom" včasih uspe uveljaviti.

Glive so bolezen, ki jo povzročajo patogene glive. To ni le kozmetična napaka, v telesu okužene osebe se zaradi razmnoževanja patogenih gliv kopičijo toksični toksini, ki se s krvjo širijo po telesu..

Vrste glivičnih okužb

Mikoze so razvrščene glede na vrsto glive in kraj njene lokalizacije:

  1. 1 Onihomikozo povzročajo dermatofiti. Nohti najbolj trpijo zaradi mikoze. Glivična okužba pogosto prizadene dele telesa, ki so najbolj oddaljeni od krvnega obtoka, saj kri vsebuje imunske celice.
  2. 2 Dermatomikoza je glivična okužba gladke kože. Okužba se pojavi na odprtih predelih telesa: rokah, nogah, prsih, vratu in obrazu. Dermatomikoza vključuje lišaje, tinea versicolor.
  3. 3 Kandidiazo povzroča kvas, prizadene sluznico. Napadajo žensko polovico človeštva, povzročajo drozg in vulvovaginitis, pri otrocih pa se kažejo kot stomatitis.
  4. 4 Seboreja, mikrosporija, favus, trihofitoza so bolezni lasišča.
  5. 5 Mikoza ORL organov [3].

Vzroki za glivične bolezni

Najpogostejši vzrok glivične okužbe je zmanjšanje imunosti. Obramba telesa je oslabljena in se ne more boriti proti glivicam. V bistvu morate vir okužbe poiskati doma:

  • luske kože bolnika, ki ga prizadene mikoza;
  • copati;
  • preproge;
  • brisače, krpe in drugi higienski in gospodinjski predmeti.

Z lahkoto se okužite z mikozo in v prenatrpanih prostorih: v savni, na plaži, v bazenu, v vodnem parku. Visoka vlažnost in topel zrak večkrat povečata možnost okužbe. Gobe ​​se hitro razmnožujejo, pri čemer presnovne produkte kože uporabljajo za prehrano.

Dolgotrajna uporaba antibiotikov lahko povzroči mikozo. Antibiotiki ne ubijajo samo okužbe, temveč tudi koristne bakterije, kar samodejno privede do širjenja glive. Zato se pogosto jemanje antibiotikov konča z drozgom ali stomatitisom..

Diabetes mellitus v telesu ustvarja pogoje za širjenje glivične okužbe: odvečni krvni sladkor in oslabljen imunski sistem sta idealno okolje za razvoj mikoze.

Med nosečnostjo in menopavzo ženske doživljajo resne hormonske spremembe v telesu, ki lahko povzročijo glivično okužbo.

Negativni vpliv zunanjih dejavnikov ozračja v obliki prahu, hlapov alkalij in drugih strupenih snovi, kajenja, močnih alkoholnih pijač agresivno vpliva na občutljivo sluznico grla in lahko vodi do širjenja mikoze.

Razvoj glive ORL lahko povzroči zobne zobe, saj so stalni vir okužbe. Zdravljenje zob zgornje čeljusti, katerih korenine so v stiku z obnosnimi votlinami, lahko povzroči tudi vnos spor na to področje. Vzrok za otomikozo je lahko banalen vdor vode v uho med plavanjem ali poškodba nežne kože zunanjega ušesa.

Simptomi glivičnih okužb

Glivična okužba stopal se začne z luščenjem in suhostjo stopal. Bolnika lahko moti tudi srbenje in pordelost med prsti. V primeru povečanega potenja se lahko pojavijo kurja očesa, srbeči mehurji in plenični izpuščaj.

Z onihomikozo nohti na nogah spremenijo barvo in obliko, se drobijo, razpokajo, zgostijo in se lahko ločijo od nohtne postelje. Glivične spore lahko v nohtih živijo več let..

Dermatomikoza se kaže na obrazu, rokah, nogah in drugih izpostavljenih predelih kot obročast rdeč izpuščaj.

Kvasni stomatitis se začne s pojavom bele obloge na ustni sluznici. Ko se okužba širi, se žarišča združijo in ob strganju plaka lahko vidite oteklo, vneto sluznico.

Za drozg sta značilna zakrknjen izcedek in srbenje. Vulvovaginitis je najpogostejša okužba ženskih spolnih organov.

Če lasišče prizadene gliva, opazimo krhkost in izpadanje las.

Zapleti glivičnih okužb

Glivične okužbe se najpogosteje pojavijo v ozadju oslabljenega imunskega sistema. Z mikozami se imunost znatno zmanjša, kar prispeva k razvoju zapletov:

  1. 1 Kožne mikoze v večini primerov spremljajo kožne bolezni.
  2. 2 Nezdravljeni favus lahko povzroči popolno plešavost.
  3. 3 Onihomikoza lahko privede do izgube nohtov.
  4. 4 Kot posledica bolezni se v telesu kopičijo strupeni toksini, ki se s krvjo prenašajo po telesu, kar vodi do poslabšanja presnove.

Preprečevanje glivičnih bolezni

  • Ne hodite brez čevljev na javnih mestih: v garderobah in tuših fitnes klubov, vodnih parkov, bazenov.
  • Poškodovano kožo obdelajte z razkužilnimi raztopinami.
  • Kupite udobne čevlje iz naravnih materialov: usnja, blaga ali semiša.
  • Ne nosite tujih oblačil, nogavic in copat.
  • Ne uporabljajte brisač, glavnikov in krpic drugih ljudi.
  • Če obiščete salon za nohte, potem kupite svoj osebni komplet orodij.
  • Vadite higieno telesa.
  • Spremljajte svojo imuniteto, uživajte dovolj sadja, jagodičja in agrumov ter jejte vitaminske komplekse med sezono.

Zdravljenje glivičnih bolezni v uradni medicini

Za preprečevanje mikoze se uporabljajo različna protiglivična zdravila, poleg tablet pa še šamponi, praški in losjoni. Pred zdravljenjem je treba v laboratoriju opraviti analizo in ugotoviti povzročitelja bolezni.

Glede na zapletenost in potek bolezni so predpisana mazila, zdravilni laki in kreme za zunanje zdravljenje, v hujših primerih so predpisana sistemska sredstva. Pri onihomikozi je včasih treba odstraniti nohtno ploščo. Glivice sinusov pogosto zahtevajo operacijo.

Peroralna antimikotična zdravila so večinoma strupena in imajo veliko neželenih učinkov, zato je bolje, da zdravljenje začnete v začetni fazi in se omejite na lokalne učinke na glivice.

Boj proti mikozi je precej dolgotrajen postopek, ki lahko traja več mesecev. O rezultatih zdravljenja je mogoče presoditi najpozneje 7. dan. Po začetku zdravljenja z protiglivičnimi sredstvi nadaljujte v skladu s pripisi in zdravniškimi priporočili, tudi če se vam je zdelo, da ste ozdraveli. Za stabilen rezultat ne prenehajte jemati zdravil v dveh tednih po popolnem izginotju kliničnih simptomov.

Koristna hrana za glivice

Pravilno izbrana živila pomagajo telesu v boju proti glivicam in povečajo učinkovitost zdravljenja. Najprej morate poskrbeti za izboljšanje imunosti in hitro regeneracijo kože. Če želite to narediti, morate v prehrano vključiti naslednja živila:

  • Česen. Ta rastlina vsebuje alicin, učinkovito protiglivično sredstvo. Koristno je jesti strok česna vsak dan na tešče..
  • Nageljnove žbice in cimet, ki delujejo proti glivicam. Olje nageljnovih žbic je mogoče uporabiti tudi lokalno, tako da ga nanesete na prizadeto kožo..
  • Limone. Limonin sok blagodejno vpliva na jetra, ki igrajo pomembno vlogo v boju proti glivicam.
  • Koren ingverja, ki pomaga krepiti imunski sistem in deluje proti glivicam.
  • Korenčkov sok, ki je indiciran za sluznične glive. Sok lahko zdravi tudi prizadeta območja.
  • Hren stabilizira obrambo oslabljenega telesa.
  • Naravni jogurti, po možnosti brez dodatkov.
  • Vse vrste zelja in listnate zelenice.
  • Zelenjava, fermentirana brez sladkorja.
  • Surova in kuhana zelenjava.
  • Fermentirani mlečni izdelki.

Tradicionalna medicina za glivične bolezni

  1. 1 Dobre rezultate je mogoče doseči pri zdravljenju tudi naprednih oblik onihomikoze z vodikovim peroksidom. Če želite to narediti, morate noge popariti v vodi z dodatkom sode, nato na boleč noht nanesti vato, namočeno z vodikovim peroksidom, in zaviti nogo s celofanom. Obkladek hranite vsaj eno uro. V idealnem primeru je treba postopek izvajati 2-3 krat na dan več tednov. Občasno skozi ves dan je treba v nohte vkapati vodikov peroksid.
  2. 2 Česen pomaga pri kožnih glivicah. Na prizadeto kožo lahko nanesete česnovo kašo ali obrišete boleče mesto s kosom česna, potem ko nageljnov namočite v sol.
  3. 3 Obloge iz amoniaka so učinkovite pri glivicah na nogah. Košček bombažne krpe namočite v amonijak, ga ovijte okoli noge in pustite, da se popolnoma posuši.
  4. 4 Soda ustavi širjenje glivične okužbe. Na prizadeta območja nanesite kašo sode in vode.
  5. 5 Alkohol je učinkovit v začetni fazi glivične okužbe.
  6. 6 Svež sok zelišča celandina namažite površine kože, ki jih poškoduje gliva [2].
  7. 7 Pri mikozah stopal dobro pomagajo obkladki s kisom, lahko celo spite v nogavicah, namočenih v kis.
  8. 8 Glivic med prsti se lahko znebite tako, da na boleča mesta nanesete kašo iz zdrobljenih listov mete in soli.
  9. 9 Cvetove lila prelijte z vročo vodo in pustite 150-20 dni. Z nastalo tinkturo namažite prizadeta območja [1].

Nevarna in škodljiva hrana za glivice

Med zdravljenjem, da ne bi prispevali k širjenju glive, iz prehrane izključite naslednja živila:

  • Krompir, stročnice in druga živila, bogata s škrobom.
  • Zmanjšajte sladkor in hrano, ki vsebuje sladkor, na minimum, saj glivične spore živijo od sladkorja.
  • Alkohol, saj vsebuje sladkor in zmanjšuje imunost.
  • Kvasno pecivo, saj je kvas tudi gobe.
  • Kvass, saj vsebuje tudi kvas.
  • Plesnivi siri, ker je plesen tudi goba.
  • Sladke jagode in sadje.
  • Čokolada.
  1. Zeliščar: zlati recepti za tradicionalno medicino / Komp. A. Markov. - M.: Eksmo; Forum, 2007. - 928 str..
  2. Popov A.P. Zeliščni učbenik. Zdravljenje z zdravilnimi zelišči - LLC U-Factoria. Jekaterinburg: 1999.— 560 str., Ill..
  3. Wikipedia, članek "Mikoze".

Brez našega predhodnega pisnega soglasja je prepovedana uporaba kakršnih koli materialov..

Uprava ni odgovorna za kakršen koli poskus uporabe katerega koli recepta, nasveta ali diete in tudi ne jamči, da vam bodo navedeni podatki pomagali ali škodovali osebno. Bodite previdni in se vedno posvetujte z ustreznim zdravnikom!

Kandidiaza, ki premaguje hrano: Top 10

Katera hrana se učinkovito bori proti drozgu? V praksi se način prehranskega zdravljenja zmanjša na glavno nalogo - normalizirati kislo in alkalno okolje, kar škoduje številnim škodljivim mikroorganizmom, vključno s Candido.

Glivična okužba ali znanstveno kandidiaza je pogosta bolezen, ki jo povzročajo glive iz rodu Candida. Praktično vsi zdravniki vključujejo medicinsko prehrano v kompleksno terapijo, skupaj z zdravili. Zdravljenje in prehrana morata nujno potekati vzporedno. Tukaj je 10 živil, ki se naravno borijo proti kandidi.

10 živil za boj proti kandidiazi

  • Zdravljenje kandidiaze
  • Izdelki za kandidozo
  • Kandidiazni testi - Video

Zdravljenje kandidiaze

1. Jabolčni kis

Ekološki jabolčni kis je učinkovito zdravilo proti drozgu.

Vsebuje naravne encime, ki pomagajo upočasniti rast Candide in spremeniti okolje za njen razvoj. Kis se lahko uporablja za zdravljenje drozga v ustih, na koži, v črevesju in pri vaginalnih okužbah. Pred nakupom je treba skrbno izbrati jabolčni kis. Za najboljše rezultate izberite nefiltrirano in nepasterizirano..

Za zdravljenje drozga v ustih morate razredčiti 2 žlički. kis z 8 tsp. vode in sperite nekaj minut. Postopek se izvaja trikrat na dan, dokler simptomi ne izginejo. Za drozge na koži se uporabljajo kopeli: dva kozarca kisa v kopeli s toplo vodo. Voda mora prekriti vsa prizadeta območja. Kopajte se pol ure, enkrat na dan, dokler simptomi ne popustijo.

Pri zdravljenju drozga v črevesju pripravite napitek. 2 žlici žlici l. kis za 8 žlic. l. vode, pijte dvakrat na dan. Pri zdravljenju nožničnega drozga se kopajte zgoraj opisano ali se umivajte. Kis razredčimo v razmerju 1: 1 in ga dvakrat na dan izlijemo z vrčkom Esmarcha.

2. Kislo zelje

Eno najpreprostejših in najpogostejših živil za kandidozo je kislo zelje. Zelje vsebuje probiotike, ki so nujni ne le za pravilno prebavo hrane, temveč tudi za krepitev imunskega sistema. Kislo zelje kolonizira črevesje z koristnimi mikroorganizmi, ki se borijo proti zajedavcem, glivicam in kvasu.

3. Neškrobna zelenjava

Med dieto je treba izključiti škrobno zelenjavo, najbolj zaželeni bodo paradižniki, kumare, rutabaga in čebula. Jemo jih lahko surove ali pečene. Zelenolistna zelenjava je bogata s folno kislino, kar zdravniki zelo pogosto priporočajo pri zdravljenju drozga.

4. Kokosovo olje

Ekološko kokosovo olje vsebuje snovi z antimikotičnimi lastnostmi, znane kot ciprska kislina in lavrinska kislina. Te kisline zavirajo rast kandide, tako da zapirajo luknje v stenah kvasnih celic in povzročajo njihovo odmiranje. Kokosovo olje pomaga tudi pri čiščenju telesa toksinov, ki se kopičijo zaradi razgradnje kvasa.

Kokosovo olje lahko uporabljamo znotraj in zunaj. Na njem lahko kuhate ali pa vzamete samo 1 žličko, ki postopoma doseže 3 žlice. l. Za intravaginalno zdravljenje uporabite bris, namočen v toplem olju.

Izdelki za kandidozo

5. Česen

Česen spada med 10 najboljših živil, ki nadomeščajo antibiotike. Vsebuje alicin, spojino, ki vsebuje žveplo in ima naravne protiglivične lastnosti. Ta izdelek lahko v kratkem času uniči celotno kolonijo gliv - v resnici kandidoza ne more preživeti, če je prisoten česen.

Če imate radi česen, vam način uporabe ne bo predstavljal težav. Dovolj 2 nageljna na dan za boj proti bolezni. Če niste ljubitelj česna, ga lahko jemljete v kapsulah, česen se bo začel raztapljati v črevesju, kar bo hkrati preprečilo vonj. Za zdravljenje vaginalnega drozga se uporabljajo bombažno-gazni tamponi, namočeni v infuzijo česna in izpiranje z infuzijo česna.

6. Oljna in lanena semena

Laneno olje in lanena semena so zelo učinkovita pri zdravljenju drozga. Vključeni morajo biti v vašo prehrano. Zadoščalo bo pol žlice lanenega olja dvakrat na dan. Za semena morate narediti infuzijo. Nalijte 300 ml vrele vode v termos na žlico semen. Infuzija je pripravljena naslednji dan. Infuzijo pijte ves dan. Potek zdravljenja, dokler simptomi popolnoma ne izginejo.

7. Fermentirani mlečni izdelki

Z drozgom lahko in morate uporabljati fermentirane mlečne izdelke, ki vsebujejo bifido in laktobacile. Kefir, kislo mleko, nesladkan jogurt, kisla smetana, skuta - pozitivno bodo vplivali na drozge. Fermentirani mlečni izdelki zavirajo proces patogene flore in s tem zagotavljajo zdravilni učinek. Med zdravljenjem lahko uživamo tudi mleko, če je bilo le to podvrženo encimski predelavi.

8. Začimbe

Začimbe, kot so cimet, lovorjev list, nageljnove žbice, so zelo primerne kot aktivno sredstvo za boj proti kandidiazi. Cimet poškoduje kvasne celice, jim odvzame naravne lastnosti in sčasoma povzroči njihovo odmiranje. Raziskave so večkrat potrdile uporabo olja nageljnovih žbic kot protiglivičnega sredstva. Fitoncidi, ki jih vsebujejo lovorjevi listi, pomagajo odstraniti toksine in toksine iz telesa ter pomagajo hitro znebiti drozga.

9. Kostna juha

Juha se že dolgo uporablja v ljudski medicini. Popolnoma obnavlja črevesno mikrofloro in funkcije prebavnega trakta. Kostna juha vsebuje minerale v lahko prebavljivi obliki in aminokislino glicin, ki spodbuja sintezo klorovodikove kisline v želodcu. Prav tako juha vsebuje enako pomembne aminokisline glutamin in kolagen. Vse to izboljšuje rast in razvoj črevesne mikroflore in ustvarja ugodno okolje za koristne bakterije..

10. Oljčno olje

Oljčno olje vsebuje oleinsko kislino, ki ima močne protiglivične učinke in spodbuja imunski odziv telesa na drozžne bakterije. Olje je tudi vir omega-3 maščobnih kislin in polifenolov, dveh sestavin, ki krepijo obrambno sposobnost telesa in se borijo proti Candidi.

Odločilni dejavnik pri zdravljenju kandidiaze je prehrana brez kvasa in vključitev v prehrano beljakovin z nizko vsebnostjo maščob in živil, bogatih s probiotiki.

Hrana, ki se ji je treba izogniti

Najprej so to sladkor, prekajeno meso, mastna in vložena hrana. In tudi alkohol, ki poveča kislost v črevesju in želodcu. Izogibati se je treba enostavnim ogljikovim hidratom, ker so gojišče kandide..

V praksi se način prehranskega zdravljenja zmanjša na glavno nalogo - normalizirati kislo in alkalno okolje, ki je uničujoče za številne škodljive mikroorganizme, vključno z glivicami Candida. Diete za zdravljenje drozga je treba upoštevati tri mesece in po izginotju simptomov. Srečno. Objavil econet.ru.

Kandidiazni testi

P.S. In ne pozabite, samo s spremembo vaše porabe - skupaj spreminjamo svet! © econet

Vam je bil članek všeč? Napišite svoje mnenje v komentarjih.
Naročite se na naš FB:

Protiglivična prehrana

Splošna pravila

Površinske mikoze kože (MVP) in nohtov (onihomikoza) so razširjene glivične bolezni, katerih okužba se zgodi po kontaktno-gospodinjski poti, če se ne upoštevajo pravila osebne higiene od pacienta do zdrave osebe. Najpogosteje prizadeta področja so koža stopal in nohtov. Klinične lezije pri mikozah so iste vrste. Kraj primarne lokalizacije glivične okužbe so interdigitalne gube; v hudih primerih postopek presega njih..

Pokaže se luščenje kože in njeno naknadno luščenje, nato pa na teh mestih nastanejo mehurčki, napolnjeni s tekočino, ki se nato razpočijo, odprejo razpoke in območja vnete kože, ki srbijo, bolijo in se ne zacelijo. Z napredovanjem vnetje pokriva tudi plantarno površino stopal. Prizadeta območja so zelo srbeča in boleča. Koža je otekla, hiperemična. Ko vstopi sekundarna okužba, simptomatologijo poslabša sekundarna suppuration teh veziklov, ki ob odprtju tvorijo globoko površino rane. Za mikozo stopal je praviloma značilen kronični potek z občasnimi poslabšanji. Pogost spremljevalec mikoze stopal je onihomikoza (poškodba nohtov). Zunanji znaki poškodbe nohtne plošče so razbarvanje nohtov, zbijanje, zameglitev, drobljenje in uničenje.

Zdravljenje površinskih mikoz kože in onihomikoze je zapleteno in dolgotrajno. Taktika zdravljenja je odvisna od stopnje bolezni, površine in narave kožne lezije in je sestavljena iz uporabe lokalnih protiglivičnih zdravil (Lamisil, Klotrimazol, Batrafen, Exoderil, Mikospor), za obsežne lezije - kreme, ki vsebujejo kortikosteroidne hormone / antibiotik - Triderm, Diprogent, Celestoderm B z garamicinom. Sistemska protiglivična zdravila (Terbinafine) se uporabljajo le v izjemno naprednih primerih. Dieta za glivične kožne bolezni je tudi del celovitega zdravljenja. Prav pravilna prehrana pomaga zavirati rast in razmnoževanje patogenih gliv, hkrati pa telesu zagotavlja hranila v hrani v skladu s fiziološko normo.

Protiglivična prehrana temelji na naslednjih načelih:

  • Izključitev vseh živil, ki vsebujejo sladkor, iz prehrane. V večji meri to velja za enostavne ogljikove hidrate, ki spodbujajo rast gliv. Iz prehrane je treba izključiti / omejiti na minimum sladkor, med, čokolado, sirupe, marmelade, konzerve, slaščice, sokove, sladkor v prahu, sladko sadje, pire krompir, suho sadje. Tudi umetna sladila morajo biti čim manjša. Skupna poraba ogljikohidratne komponente v prehrani ne sme presegati 60 g / dan.
  • Omejitev uporabe živil, ki vsebujejo velike količine škroba (krompir, pesa, beli riž, korenje).
  • Izključitev izdelkov, ki povzročajo črevesno fermentacijo (kvasna peciva, sveže pecivo, kvas, mleko, pivo, sladko sadje, pakirani sokovi, gazirane sladke pijače).
  • Izključitev iz prehrane maščobnih sort rdečega mesa, klobas, modrega sira, konzervirane hrane, hitre hrane, polizdelkov, omak / začimb, prekajenega mesa, mlečnih izdelkov, ki vsebujejo sladkor, sadje / jagode, alkoholne pijače.

Protiglivična dieta predvideva uporabo vsaj 2,0 litra proste tekočine na dan, kar pomaga pri odstranjevanju škodljivih snovi iz telesa. Prednost je treba dati decokciji divje vrtnice, zelenemu in zeliščnemu čaju, mirni mineralni vodi. Protiglivična prehrana kot osnova diete vključuje živila z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov - škrobna hrana / ribe, morski sadeži, neškrobna zelenjava in njihovi sokovi, sekundarne juhe, semena, sveža vrtna zelišča, maslo, mlečni izdelki brez sladkorja / sadja, zelišča, žita (razen mana) / riževe drobtinice), soja, sokovi pšeničnih kalčkov, solate, špinača, piščančja jajca v kakršni koli obliki, oreški, rastlinska olja. Protiglivično prehrano je treba upoštevati v celotnem obdobju zdravljenja in 1-2 meseca po koncu zdravljenja, da se prepreči ponovitev bolezni.

V obdobju zdravljenja je izredno pomembno, da v prehrano vključimo hrano in decokcije / tinkture rastlin ali njihove končne dozirne oblike, ki prispevajo k povečanju imunosti - čebula, česen, ingver, začimbe (kurkuma, poper, kumina), pepel, češnja, brusnice, brusnice in njihova sveže pripravljena sokovi, ki delujejo protimikrobno in protiglivično. Za povečanje imunosti lahko jemljete adaptogene / antioksidante - tinkturo ginsenga, zamanihi, eleutherococcus, olje rakitovca, tinkturo ehinaceje, vitaminske in mineralne komplekse.

Dieta za glivice na nohtih temelji na podobnih načelih, ob upoštevanju dejstva, da je glivična okužba nohtov bolj obstojna in traja dlje časa. Zato je izredno pomembno, da se na nohtih zaradi kvasovk začne zdravljenje čim prej, saj je učinkovitost terapije onihomikoze v veliki meri odvisna od stopnje zanemarjanja. Obdelava nohtov vključuje redno čiščenje nohtov, da odstranimo olupljeno rožno plast.

Priporočljivo je tudi vaditi prehrano nohtov doma z uporabo eteričnih olj limone, sivke, rožmarina, čajevca, bergamotke (bergamotka in limona dobro pobelijo porumenele nohte, čajevca pa deluje protiglivično). Obstoječa ljudska zdravila za zdravljenje glivic na nohtih, pa tudi priporočila številnih avtorjev (Tulio Simoncini), ne omogočajo popolnega zdravljenja, izgubljeni čas pa prispeva k zanemarjanju postopka..

Dovoljeni izdelki

Dietna hrana za glivične okužbe kože in nohtov v prehrani vključuje naslednja živila:

  • Rdeče meso, zajec in perutnina z nizko vsebnostjo maščob.
  • Neškrobni (kitajsko zelje, brokoli, jajčevci, brstični ohrovt, vršički pese, vodna kreša, zelena, kumare, špinača, paradižnik, kislica) in zmerno škrobni (repa, korenje, bučke, buče) surovi, kuhani, dušeni, začinjeni ali pečeni zelenjavi lovorjev list, nageljnove žbice, česen in cimet, ki imajo protiglivične lastnosti. Peso, buče in korenje je priporočljivo uživati ​​surovo, saj se med kuhanjem vsebnost sladkorja poveča. Nekatero zelenjavo, na primer krompir, je treba po potrebi namočiti v več vodah, da se zmanjša vsebnost škroba. V zelenjavne solate je priporočljivo dodajati vzklila žita, morske alge, ki so naravni imunostimulansi.
  • Za prilogo je priporočljivo uporabljati zelenjavo, ne žitaric. Sprejem žit (rjavi riž, ajda, ovsena kaša) mora biti ločen obrok in v omejenih količinah.
  • Dovoljen v neomejenih količinah biokefir / naravni jogurt brez dodatkov in konzervansov, saj mlečnokislinske bakterije, ki jih vsebujejo, motijo ​​procese fermentacije v črevesju in delujejo protiglivično in probiotično.
  • Nesladkano sadje / jagodičevje - grenivka, limona, pomaranča, brusnice, ribez, brusnica, granatno jabolko. Vsebujejo polifenole, zavirajo rast kvasnih gliv.
  • Od pijač - decoction iz brusnic, ovsa, brusnic, šipkov, sadnih napitkov iz teh jagod, čajev iz posušenih jagod / zelišč - trpotec, kamilica, origano, lucerna, gorski pepel, divja vrtnica, črni ribez, glog. Koristno: voda z limoninim sokom, sveže pripravljenim granatnim jabolkom in korenčkovim sokom.

Dieta za glivične bolezni

Eden od glavnih korakov pri zdravljenju glivic je prehrana za glivične bolezni. Bogat je z različnimi vitamini in minerali. Glede na prednost zelenjave in fermentiranih mlečnih jedi. Iz prehrane je treba izključiti sladkor, sladko sadje, med in marmelado. Alkoholne in gazirane pijače so škodljive. Priporočljivo je sestaviti jedilnik z nutricionistom ali lečečim zdravnikom. Zeliščni čaji povečajo učinkovitost terapije, saj pomagajo telesu očistiti in razstrupiti.

Osnovna načela protiglivične prehrane

Dieta za glivice je pomemben postopek za odpravo bolezni. Njegov cilj je okrepiti imunski sistem in je obogaten s številnimi vitamini in minerali. Zdravljenje glivic je v veliki meri odvisno od tega, katere izdelke bolnik izbere in kako vplivajo na telo. Protiglivična dieta ni namenjena oblikovanju telesa, temveč ohranjanju ravnovesja potrebnih prehranskih elementov v telesu. Pri glivicah kože, sluznice grla, črevesja, genitalij ali gliv na nogah je treba izključiti elemente, ki povzročajo razmnoževanje negativnih mikroorganizmov. Načela prehrane za glivične bolezni vključujejo naslednja pravila:

  • zavrnitev pekovskih izdelkov;
  • zavrnitev slaščic, sladkega sadja, medu;
  • zavrnitev alkoholnih pijač;
  • zelenjavo vključite v prehrano ob vsakem obroku;
  • začimbe, prekajeno meso so prepovedane;
  • popiti morate vsaj 2 litra čiste vode;
  • vsi izdelki morajo biti naravni;
  • prehrano obogatite s kompleksnimi ogljikovimi hidrati in škrobno hrano.

Dieto za kvas, tako kot pri drugih okužbah, predpiše zdravnik. Ne morete jesti sladkarij. Prehrana naj bo uravnotežena in redna.

Hrana, ki jo lahko jeste

Protiglivična prehrana vključuje široko paleto zelenjave in kislega sadja. Uživati ​​jih je treba surove, pečene ali kuhane. Ocvrto hrano je bolje izključiti iz prehrane. Osnova jedilnika proti glivicam je hrana, ki podpira obrambo telesa, izboljšuje njegovo stanje in blokira razmnoževanje beljakovinskih spor. Pri glivični okužbi je pomembno, da izberemo pravo hrano, saj je to preventivni ukrep pri zdravljenju. Spodaj je tabela s seznamom zdrave hrane.

KategorijaPrimeri
Kisle jagode (sadje)Ribez, kosmulja, limona, grenivka
Fermentirano mlekoMleko, kefir, fermentirano pečeno mleko, siri (samo naravni in z izjemo modrega sira)
ZelenjavaSveže in kuhano (razen pese)
ŽitaAjda, pšenica, jajca, biserni ječmen (zdrob in riž sta izključena)
Juhe in juheZ vitkim mesom in zelenjavo
OmakeNaravna majoneza, kečap, gorčica in zelišča
RibaVse vrste rib in morskih sadežev, surove ali pečene, lahko kuhamo na pari
OljaKremna (stopljena), oljka, laneno seme, sončnica
SojaKlobase in meso, tofu sir
Zeliščni čaj je odlično sredstvo za čiščenje telesa pri zdravljenju bolezni.

Pomemben ukrep je vključitev zeliščnih čajev v prehrano, ki pomagajo očistiti telo in zmanjšati toksičnost. Sveže sokove je najbolje kuhati z zelenjavo in zelišči, razen sadja. Ni prepovedano uživati ​​žitne kave in zelenega čaja. Tinktura šipka pomaga povečati obrambni sistem telesa in poveča učinkovitost zdravljenja.

Česar ne morete jesti?

Dieta za mikozo iz jedilnika izključuje tisto, kar v telesu ustvarja primerne pogoje za izboljšanje življenjske aktivnosti glive. Ne uporabljajte:

  • sladko sadje;
  • sladkor;
  • med;
  • smutiji;
  • marmelada in med;
  • sladoled;
  • žemljice;
  • Bel kruh;
  • piškoti, sladkarije;
  • sadni jogurti;
  • gazirane pijače in sokovi (razen naravnih).

Poslabšajo črevesno mikrofloro in želodec silijo v povečan način. Ta položaj krši energetsko ravnovesje telesa, ga preobremeni in poslabša imuniteto. Začinjena hrana pomaga obnoviti izločanje soka in prenašati telo iz običajne prehrane v prehrano. Kakršne koli alkoholne pijače je treba popolnoma izključiti.

Meni zdravljenja

Bolje je, da si sestavite jedilnik vnaprej in z lečečim zdravnikom. To vam bo pomagalo uravnotežiti prehrano in spreminjati živila, ki jih potrebujete. Prehrana mora vključevati 5 obrokov: zajtrk, prigrizek, kosilo, večerja in popoldanski čaj. Za zajtrk je bolje kuhati muesli, ovseno kašo s sirom ali kislimi jagodami, toast z rženim kruhom in umešanimi jajci. Sojin jogurt, zeleno jabolko ali infuzija šipka so dobre možnosti za prigrizek. Za kosilo poskusite zelenjavno juho ali juho, pečeno ali parjeno meso s solato. Popoldanska malica - zeliščni čaj. Večerja temelji na ribah ali morski solati, tofu enolončnica bo naredila. Porcije naj bodo majhne, ​​prenajedanje ni dovoljeno. Zelo koristen je korenčkov sok, ki ga lahko uporabimo kot prigrizek..

Dietni recepti

Spreminjanje prehrane je enostavno, če najdete okusne recepte. Koristna pijača pri zdravljenju mikoze in kandidiaze bo mešanica šipka, kosmulje, ribeza in rakitovca. Predhodno jih zadušimo in vlijemo v 1 liter vrele vode. Nato se infundira približno 2 uri, tekočina se filtrira. Zdravljenje temelji na pravilnem zajtrku, za katerega je pripravljena granola. Vključujejo žitne kosmiče (oves, ječmen, pšenična rž), oreščke (indijski oreščki, neolupljeni mandlji), otrobe (pšenica in oves), semena (buče in sončnice), ocvrta sojina zrna. Zalijejo se z mlekom ali kefirjem in vztrajajo nekaj minut. Muslijem ne dodajajte svežega sadja in sladkorja.

Prehrana med zdravljenjem z glivicami

Prehranske prilagoditve so pomembne tudi za zdravljenje glivic na nohtih, kar bo povečalo učinkovitost kontaktne terapije. Njegova posebnost je izključitev mesa in mesnih izdelkov za obnovo črevesne mikroflore. Elementi, bogati z vlakninami, izboljšajo zmogljivost. Koristni so krompir, zelišča, fižol, oreški in žita. Hrana vključuje kislo zelje. Sladkor je prepovedan in ga ne smete dodajati hrani ali pijači. Izključiti morate tudi polizdelke, suho sadje, sladkarije, škrob, gazirane pijače, prekajeno meso.

Protiglivični prehranski program: Hrana in izdelki

Po statističnih podatkih ima vsaka druga oseba glivično okužbo druge vrste. Zdravljenje glivične okužbe vključuje celostni pristop. Ne vključuje le jemanja zdravil, ampak tudi upoštevanje posebne prehrane. Le malo ljudi ve, da je okrevanje v večji meri odvisno od prehrane. S pomočjo posebej izbrane prehrane lahko telo prejme potrebne elemente v sledovih in vitamine ter okrepi imunski sistem. Poleg tega se lahko znebite slabih prehranjevalnih navad in znebite vseh telesnih sistemov toksinov, nakopičenih med boleznijo.

S pravimi izdelki se izboljša delovanje zdravil proti glivicam. Samo zdravnik vam bo pomagal izbrati pravo prehrano, lahko pa tudi sami ugotovite prepovedana in dovoljena živila v primeru okužbe.

Sama prehrana temelji na fermentiranih mlečnih jedeh in zelenjavi. Protiglivična prehrana ni koristna zaradi sprememb oblike telesa, temveč zaradi ohranjanja ravnovesja pomembnih hranil in mineralov. S pomočjo posebej izbranih elementov lahko upočasnite širjenje patogenih organizmov. Za zgodnje zdravljenje je pomembno upoštevati naslednja priporočila:

  • izključite pecivo iz prehrane;
  • odreči se sladkarijam, slaščicam;
  • odstranite med iz hrane;
  • prepovedano je uživanje alkoholnih pijač;
  • pri vsakem obroku mora biti prisotna sveža zelenjava in sadje;
  • uporaba prekajenega mesa in začimb je prepovedana;
  • poseben režim pitja, pri katerem morate spiti vsaj 2 litra vode na dan;
  • v prehrani naj prevladujejo kompleksni ogljikovi hidrati in hrana, ki vsebuje škrob.

Glavno pravilo prehrane: ravnotežje in pravilnost.

Živila, ki jih lahko uživamo z glivicami

Uživanje protiglivične prehrane vključuje bogat izbor živil. Jedilnik temelji na protiglivičnih živilih, ki aktivirajo obrambo telesa pred okužbami. Zavirati bi morali razvoj glivičnih spor in vzdrževati normalno ravnovesje vitaminov in mineralov..

Pri tej dieti je glavna stvar izbrati pravo komponento, saj je terapevtski učinek odvisen od nje. Uporaba je v celoti dovoljena:

  1. Kisle jagode: ribez, grenivka, limona in kosmulje.
  2. Fermentirani mlečni izdelki: kefir, skuta, kisla smetana, fermentirano pečeno mleko, sir. Izjema je modri sir.
  3. Kruh: ajda, pšenica, biserni ječmen, jajce. Na tem seznamu ni zdroba in riža..
  4. Sveža in kuhana zelenjava (paradižnik, kumare, korenje itd., Razen pese).
  5. Juhe in juhe. Pripravljati jih je treba samo s pusto meso in svežo zelenjavo..
  6. Omake: naravna majoneza, kečap, gorčica, začimbe.
  7. Ribe. Dovoljene so vse vrste rib. Lahko vključuje morske sadeže.
  8. Olja: sončnično, maslo, olivno, laneno seme.
  9. Soja.

Zelo pomembno je, da v svojo protiglivično prehrano vključite zeliščne čaje. Z njihovo pomočjo lahko zdravite telo in odstranite toksine, nakopičene zaradi glivic. Dovoljeno je uporabljati sveže sokove, ki temeljijo na zeliščih in zelenjavi, sadja v tem primeru pa se je treba izogibati.

Kavna zrna in zeleni čaj prav tako niso nevarna, zato je njihova uporaba dovoljena. Tinktura šipka bo pomagala povečati učinkovitost terapije. Ne samo, da bo okrepil učinek zdravil, ampak bo tudi pomagal okrepiti imunski sistem..

Prepovedana hrana

Poleg bogatenja s pravimi živili je treba zaradi večje učinkovitosti izključiti tudi negativno vplivajoča živila. Njihova uporaba pospešuje razmnoževanje glivičnih spor, zato jih je treba odstraniti in jih ne uporabljati.

Pogoje za življenje glive ustvarimo z uporabo:

  • sladkor in izdelki, ki ga vsebujejo;
  • sladko sadje;
  • med;
  • smutiji;
  • marmelada in med;
  • žemljice;
  • sladoled;
  • beli kruh;
  • piškotki;
  • sladkarije;
  • sadni jogurti;
  • sokovi in ​​pijače s plini.

Ti izdelki poslabšajo stanje črevesja, spodbujajo razmnoževanje patogenih mikroorganizmov. Energijsko ravnovesje telesnih sil je tako moteno, preobremenjeno in obramba postane manjša.

Alkoholne pijače kakršne koli moči je treba v celoti izključiti iz prehrane. Prav tako je priporočljivo opustiti kajenje, ker ta navada škodljivo vpliva na stanje imunosti..

Če brez sladkorja sploh ne gre, je dovoljeno uporabljati sladila sintetičnega izvora..

Jedilnik za prehrano glivic

Obstaja primer posebnega menija, ki je bil razvit na podlagi splošnih priporočil.

Uporaba diete vključuje uporabo jedilnika v skladu z režimom.

Obstaja veliko preprostih receptov, ki lahko popestrijo zdravo hrano.

Meni naj pripravi zdravnik glede na posamezne značilnosti bolnika. Primer diete za en teden:

  1. Zajtrk. Najkasneje do 8. ure je. Ta čas velja za optimalnega za prebavo hrane. Pred jedjo morate spiti kozarec vode pri sobni temperaturi, da bo prebavni trakt deloval. Po nekaj minutah lahko začnete jesti. Obrok je lahko iz ovsenih kosmičev in ribeza. Obrok ne sme presegati 350 gramov. Dodate lahko kos sira in čaja.
  2. Kosilo. Prehranjevanje naj bi potekalo med 12 in 14 urami. Če v tem obdobju ni bilo mogoče v celoti jesti, ne morete prigrizniti s hitro junk hrano. Če vam uspe izpolniti urnik, je za kosilo bolje jesti piščančje in goveje kotlete, po možnosti na pari. Kot prilogo lahko uporabite 250 gramov ajdove kaše. Lahko mu dodate zelenjavno solato, začinjeno z olivnim oljem in limoninim sokom. Čaj lahko tudi pijete.
  3. Večerja. Jejte zadnjič štiri ure pred spanjem. A to je treba storiti najkasneje do 20.00. Optimalni večerni meni vključuje uporabo 200 gramov zelenjavne solate, majhno količino kuhanih rib, več jabolk in kozarec mleka.

Značilnosti prehrane s kvasom

Pri kvasu se prehrana nekoliko razlikuje od običajne. Iz prehrane je treba popolnoma izključiti mlečne izdelke, med, sladkor, izdelke iz moke. Prav tako je treba izločiti vina in pivo, zaradi katerih telo oslabi in se ne more boriti proti boleznim.

Dieta proti mikozi kože vključuje uporabo velikih količin zelenja. Priporočena živila vključujejo meto, origano, rožmarin, baziliko, česen, limonino meto, oljčno olje.

S pomočjo cinka, vitaminov E in B lahko hormonsko ravnovesje ohranjamo v normalnem stanju, kar je pomembno za glivice.

Vsi ti elementi v kompleksu bodo skupaj s fungicidnimi zdravili v kratkem času pomagali premagati kvas. Učinkovite so tudi po zdravljenju, da se izognejo ponovitvi bolezni..

Dieta za glivice na nohtih in koži

Vsaka vrsta gliv zahteva nekoliko drugačen pristop. Tako je tudi s prehrano, ker ima ta dieta drugačna načela..

Dieta proti glivicam na nohtih določa naslednja načela:

  • količina mesa naj bo minimalna, priporočljivo je preiti na vegetarijansko prehrano;
  • sladko hrano, sladkor, hitre ogljikove hidrate je treba odstraniti iz prehrane;
  • prehrana naj bo čim bolj uravnotežena, vlaknine zavzamejo posebno mesto;
  • dovoljena je uporaba škrobnih izdelkov, če se z njimi kombinira rastlinska hrana;
  • zelenjava naj bo glavna v prehrani;
  • uživajte veliko navadne vode;
  • režim je treba upoštevati tudi po profilaktičnem zdravljenju;
  • prilagajanje spremembam lahko spremljajo neprijetni simptomi, kot so napenjanje, nelagodje in omotica. Začimbe, ki pomagajo proizvajati prebavne encime, se lahko spopadejo s temi manifestacijami..

Glavno pravilo diete je izločanje hitrih ogljikovih hidratov v korist počasnih. Slednji pomagajo ohranjati telo v napetosti in mu dajejo potrebno energijo za boj proti odstopanju. Protiglivična hrana in zelišča pomagajo odpraviti glivične okužbe v kateri koli fazi razvoja.