Prehrana za adenom prostate

Če je postavljena diagnoza adenom reprezentativne žleze, je treba zdravljenje kombinirati s kompetentno prehrano. Vse bolezni zahtevajo prilagoditve prehrane in življenjskega sloga. Ta celostni pristop bo zagotovil hitro okrevanje in podporo zdravju..

  1. Prostata
  2. Adenoma - kaj je to
  3. Kar bi moralo biti zaskrbljujoče
  4. Jejte prav
  5. Pravila prehranjevanja
  1. Dieta z napredovalno obliko bolezni
  2. Prepovedi za napredno bolezen druge stopnje
  3. Zdrava hrana
  4. Kaj je pri prostati izključeno
  1. Raznolikost v meniju
  2. Predlogi za prehrano
  3. Pomembno je upoštevati režim
  4. Na kaj biti še posebej pozoren

Kakšna naj bo prehrana za adenom, je že dolgo preučevana in se uspešno uporablja v praksi. Prehrana vključuje polnovredno hrano, potrebno za vzdrževanje dobrega počutja. Nabor bistvenih vitaminov in mineralov pomaga preprečiti ponovitev bolezni. In na splošno uravnotežena prehrana podpira imunost, ustvarja ugodno okolje za okrevanje..

Prostata

Ko je velikost prostate normalna, potem ni težav. Žleza se nahaja pod mehurjem. Je izključno moški organ. Sestavljen je iz več ducatov lobul s kanali, ki izločajo. Kadar moški nima uroloških težav, se ta organ nikakor ne počuti. In pri palpaciji lahko zdravnik dobro počuti dva simetrična režnja, ločena z brazdo. Običajna prostata je simetrična. V njem ne sme biti cist ali tumorjev. Organ običajno doseže največjo velikost do 20. leta starosti. S starostjo se lahko nekoliko poveča. Toda to velja za normo.

Adenoma - kaj je to

Zdrava prostata, tako s palpacijo kot z ultrazvokom, ima homogeno strukturo. V določeni starosti se lahko zgodi, da se organ nekoliko poveča, vendar to ni problem. Toda po 40 letih vsem moškim svetujejo, naj jih pregleda urolog. Ker je prostata hormon odvisen organ. In v obdobju hormonskih sprememb ima lahko težave. Če zdravnik sumi na spremembo oblike prostate ali povečanje njene velikosti, jo bo zagotovo poslal na dodatni pregled. Če diagnosticiramo adenom, se ne vznemirjajte. Adenoma je benigni tumor, ki ga je mogoče uspešno zdraviti.

Kar bi moralo biti zaskrbljujoče

Prvi znaki adenoma prostate se lahko zdijo precej šibki. Pa vendar se ob prvem sumu posvetujte z zdravnikom. Kaj bi moralo biti zaskrbljujoče:

  • pogoste želje po uriniranju;
  • občutek nepopolnega procesa uriniranja;
  • tanek curek, včasih prekinjen med uriniranjem;
  • potreba po napenjanju med uriniranjem.

Če so v prvi fazi ti znaki komaj opazni, potem jih v drugi fazi ni mogoče začutiti. In tretja stopnja se že izraža v urinski inkontinenci, tako podnevi kot ponoči. V tej fazi je že nemogoče brez zapletenega in dolgotrajnega zdravljenja..

Jejte prav

Pravilna prehrana pomaga pri zdravljenju z zdravili. Pravilna prehrana ne pomeni, da ni okusna. Vedno si lahko omislite meni, ki vam je všeč. Prehrana za adenom prostate ima svoje značilnosti. Omejiti se bomo morali na sladkarije. Še težje pa je omejiti mesne in ribje jedi. Vendar do razumnih meja. Obstaja več možnosti za tako uravnoteženo terapevtsko prehrano pri boleznih prostate. Samo izbrati morate primernejšo možnost. Vendar se prehrana v različnih stadijih bolezni razlikuje..

Pravila prehranjevanja

Pravilna prehrana je ključ do uspešnega okrevanja. Ne boste pa morali spremeniti samo prehrane, ampak tudi navade. Osnovna načela prehrane:

  • jesti morate v majhnih delih, 5-6 krat na dan;
  • poskusite jesti hkrati;
  • zmanjšajte porabo sladkarij na minimum - največ 50 gramov;
  • za sladico je dovoljeno uporabljati ogrinjala, žele, enolončnice, želeje;
  • odreči se ocvrtem, slanemu in začinjenemu;
  • jejte hrano z odvajalnimi lastnostmi (slive, pesa, zelje, marelice);
  • omejite meso in ribe na 200-300 gramov na dan;
  • pogosteje jejte paro ali kuhano hrano.

Prehrana po operaciji

Če se operacija izvaja na prostati, mora biti omejitev v hrani s poudarkom na rastlinski hrani. Uporabno:

  • povečajte vnos rastlinske hrane in zlasti paradižnika;
  • pogosteje vključujejo fermentirane mlečne izdelke - jogurte, kefir, jogurt;
  • pijte zeleni čaj brez dodatkov za dopolnitev testosterona;
  • pogosteje so losos, sled, iverka, kozice, inčuni - tisti, ki je bogat z maščobnimi kislinami;
  • popolnoma izključite svinjino, govedino, jagnjetino iz prehrane;
  • prenehajte jesti čips, pico, klobase v testu, shawarmo, hrano McDonald's;
  • odreči klobase, klobase, prekajene ribe.

Dieta z napredovalno obliko bolezni

Če se bolezen pokaže v vsem svojem sijaju - zelo živo, bo zdravnik najverjetneje predpisal strogo prehrano in ustrezen režim spanja in počitka. Prehranski izdelki za adenom prostate prostate druge stopnje imajo še strožjo izbiro. Kaj je dovoljeno:

  • mastna in začinjena hrana je popolnoma izključena;
  • dovoljeno je samo pusto meso in ribe;
  • povečana poraba morskih alg, jajc, pa tudi malo govejih in svinjskih jeter - vse to je bogato s selenom in cinkom;
  • dobrodošle so pistacije, oljčno olje, žita;
  • morski sadeži, oreški, otrobi so zelo koristni;
  • sled, bučna semena so koristni;
  • koristni so fermentirani mlečni izdelki, kokosovo olje; mleko;
  • koristna so pesa, paradižnik, zelje, zeleni grah, bučke, buče, kumare.

Prepovedi za napredno bolezen druge stopnje

Z adenomom ne morete jesti nekaterih živil:

  • prepovedano je uživanje piva, vina in močnih alkoholnih pijač;
  • vse začimbe so izključene, za preliv lahko uporabite le limonin sok in suha zelišča;
  • močna kava in čaj sta izključena;
  • izdelki iz moke, pecivo so prepovedani;
  • izključena konzervirana hrana, marinade, ribji kaviar;
  • uporaba bogate juhe je omejena;
  • omejena poraba čokolade, stročnic.

Zdrava hrana

Če je postavljena diagnoza, je treba v začetni fazi adenoma popraviti prehrano in v prehrano vključiti nekaj od naslednjega:

  • suho grozdje, fige, suhe slive in breskve;
  • jabolka, jagode, pomaranče, mandarine;
  • korenje, solata, zelišča, buča, cvetača, kumare, paradižnik;
  • česen, čebula, pastinak, peteršilj, gorčica, hren;
  • ajda, koruza, oves, kruh iz ržene moke;
  • siri z nizko vsebnostjo maščob;
  • morske alge;
  • ostrige, lignji, školjke, kozice, piščančja prsa, puranje meso;
  • pijača iz šipka, šibka čajna pijača;
  • juhe, kuhane v mleku, juhe z zelenjavo;
  • sončnično, oljčno, koruzno olje;
  • največ eno jajce na dan.

Kaj je pri prostati izključeno

V prehrani za adenom prostate na kateri koli stopnji bolezni ni zaželeno dodajati nekaterih jedi:

  • mastno meso in živalske maščobe;
  • sveže pecivo, pecivo, kvasno testo;
  • čokoladni izdelki;
  • močne juhe;
  • kaviar;
  • redkev, redkev in kislica;
  • drobovina, z izjemo jeter;
  • močan čaj, kava, kakav, negazirana voda, kvass.
  • alkohol.

Raznolikost v meniju

Tudi diete zahtevajo pester jedilnik. Namenjena naj bi bila pridobivanju vseh potrebnih hranil in elementov v sledovih. In tudi spodbujati hujšanje, če obstaja taka težava. Ker tudi prekomerna teža bolezen poslabša. Mnogi niti ne pomislijo, da je pri kateri koli dieti glavno zaužiti več vode, ne gaziranega, zelenega čaja, šipkove juhe, želeja. Pazite, da jeste le delno, ne jejte se, zlasti pred spanjem. Če je mogoče, jejte hkrati. Prigrizki niso zaželeni, če pa si zares želite prigrizek, lahko jeste sadje.

Predlogi za prehrano

Zjutraj - ovsena kaša z mlekom, otrobov kruh z rezino nemasnega sira, zeleni čaj.

Za kosilo - juha s poljubnimi sestavinami v obliki zelenjave, dušen zajec s pečenimi bučkami, paradižnikova solata z zeleno čebulo in rastlinskim oljem, šipkov odvar.

Popoldanski prigrizek - sadje, jogurt.

Za večer - ribe v foliji, ajda, vinaigrette, ne močan čaj.

Približno ob 10-11 uri - 200 gramov kislega mleka.

Zjutraj - ajda z mlekom ali voda z maslom, vinaigrette, mlečni čaj.

Za kosilo - lososova juha, piščančji file z jajčevci in papriko, narezane kumare s paradižnikom, pijača iz jagodičja in sadja.

Popoldanski prigrizek - toast z nemastnim sirom, rahlo kuhani čaj.

Za večer - dušeno zelje, puranje polpete, poljuben čaj.

Dve uri pred spanjem - 200 gramov fermentirane mlečne pijače ali jogurta.

Zjutraj - krekerji z rezinami sira, mehko kuhano jajce, svež čaj.

Za kosilo - vegetarijanski boršč, parjeni puranji kotleti, morske alge, šipkova juha.

Popoldanski prigrizek - 30 gramov mandljev ali bučnih semen.

Za večer - vegetarijanski pilav s suhim sadjem, beli čaj ali infuzija zdravilnih rastlin.

Dve uri pred spanjem - 200 gramov fermentirane mlečne pijače.

Zjutraj - toast z bučkinim kaviarjem (ne v pločevinkah), sladkim mlečnim čajem ali želejem.

Za kosilo - bučna juha, kuhan riž, parjen losos, solata s sladkim poprom, pijača iz njihovega sadja.

Za večer - mlečna juha z vermičeli ali ajdo, šipkov napitek.

Ob 22-11 - mlečna ali fermentirana mlečna pijača.

Pomembno je upoštevati režim

Dieta za adenom je približno 3 ure odmora med glavnimi obroki. Med odmori lahko jeste sadje, oreščke, suho sadje. In morate uporabljati čisto vodo vsaj en in pol do dva litra na dan. A brez plina. Sladkorne gazirane pijače so izključene.

Zakaj je prehrana pomembna? Ker se telo navadi jesti ob določenem času in proizvaja dovolj encimov za predelavo hrane. Vse to navsezadnje vodi k dobri prebavi, izgubi teže in boljši asimilaciji živil. Poleg tega prehrana omogoča telesu, da se pravočasno znebi predelane hrane, razbremeni srce in izboljša presnovo..

Na kaj biti še posebej pozoren

Adenom prostate je benigni potek tumorja. Vsekakor pa morate opraviti test za prisotnost malignega poteka bolezni. In še nekaj: ne smete začeti adenoma prostate, saj se nediagnosticirana in nezdravljena bolezen lahko razvije v onkološko bolezen.

Ste našli napako? Izberite ga in pritisnite Ctrl + Enter

Prehrana za adenom prostate

Splošni opis bolezni

Adenom prostate (lat. Adenoma prostatae) je benigna novotvorba, ki se razvije iz žleznega epitelija prostate. V sami prostati nastane vozličasto tkivo, ki sečnico postopoma stisne in zoži. Ker tumor je benigni, njegova rast ne povzroča metastaz v drugih organih.

Skoraj 50% moških, starejših od 50 let, se sooča s to boleznijo, v starejših letih pa se tveganje za adenom poveča na 85%.

Diagnozo bolezni opravi urolog tako, da palpira žlezo skozi anus, interpretira klinično analizo urina in biokemične preiskave krvi, zunanji in notranji ultrazvok, CT, rentgen, uroflowmetrijo (določanje hitrosti uriniranja).

Zdravljenje adenoma prostate, odvisno od resnosti in zanemarjanja bolezni, se lahko izvaja medicinsko, kirurško in nekirurško.

Sorte adenoma prostate

Glede na smer rasti adenoma ločimo tri vrste bolezni:

  • podmehurček - raste v smeri rektuma;
  • intravezikalno - raste v smeri mehurja;
  • retrotrigonalni adenom se nahaja pod mehurjem.

Vzroki za pojav

  • prekomerna telesna teža;
  • sedeči način življenja;
  • slabe navade;
  • spremembe v hormonskem ravnovesju (moška menopavza).

Simptomi

Glede na stadij bolezni, stopnjo rasti, velikost in lokalizacijo tumorja se razlikujejo tudi značilni simptomi:

  • v kompenzirani fazi pride do zamude pri uriniranju, šibkega curka urina, pogostega nagona, pri palpaciji tumor ne povzroča bolečine, prostata je povečana, vendar ima jasne meje;
  • v subkompenzirani fazi je na začetku uriniranja precej dolgo zadrževanje urina, ne zapusti popolnoma mehurja, pride do zastoja urina in občutek nepopolnega praznjenja. Urin je moten in krvav. Zaradi okvare mehurja se pojavijo znaki ledvične odpovedi.
  • na dekompenzirani stopnji v mehurju ostane velika količina urina, ki se v majhnih delih sprošča po kapljicah, sam mehur je močno raztegnjen in ima debele stene, barva urina postane še bolj motna z primesjo krvi.

Tudi v zadnjih dveh fazah se pojavijo splošne motnje celotnega telesa: zmanjšan apetit in teža, anemija, suha usta, vonj urina s kože in izdihanega zraka, kronično zaprtje, nastanek ledvičnih kamnov.

Uporabni izdelki za adenom prostate

Splošna priporočila

Prekomerna teža izzove razvoj adenoma, zato mora biti prehrana uravnotežena, bogata z vitamini, elementi v sledovih in vlakninami.

Če želite zmanjšati zaraščeno tkivo žleze, morate zaužiti veliko količino izdelkov, ki vsebujejo polinenasičene kisline (linolna, alfa-linolna), selen in cink. Med poslabšanjem mora dnevni vnos teh elementov v sledovih doseči 25 mg (s hitrostjo 15 mg). V morskih sadežih je še posebej veliko selena in cinka: kozic, ostrig, morskih alg, skuše, sleda, skuše, sardel, lososa, tune in drugih. Med rastlinsko hrano največ teh elementov najdemo v vseh stročnicah, ajdi in ovsenih kosmičih, v bučnih in sončničnih semenih, gobah, zeleni in pastinaku. Najboljša absorpcija selena se pojavi ob prisotnosti vitamina A, zato je treba ribe, zelenjavo in žita uživati ​​z rastlinskimi olji: bučnimi, sončničnimi ali olivnimi.

Vlaknine so bistvena sestavina zdrave prehrane. Pomaga izboljšati delovanje krvnega obtoka, znižuje raven holesterola in preprečuje zaprtje, kar lahko povzroči težave z uriniranjem in zastojem urina. Prehrana mora vsebovati zadostno količino sezonske zelenjave in sadja ter zelenice.

Tradicionalna medicina pri zdravljenju adenoma prostate

Solni obkladek. Raztopite kuhinjsko sol (1 sladica l.) V vodi (300 ml), segreti na 70 ° C, v njej navlažite večkrat prepognjeno gazo in nanesite na presredek. Na vrh položite suho bombažno krpo in si oblecite gosto spodnje perilo. Obkladek je treba hraniti, dokler se popolnoma ne posuši, nato sperite preostalo sol, namažite kožo z otroško kremo in ponovno naredite obkladek. Te manipulacije je treba izvajati od 8 do 10-krat na dan. Potek takšnega zdravljenja je 2-2,5 meseca..

Gobova tinktura. Za pripravo je treba gobe shiitaki (35 g) zmleti v prah, napolniti z močno alkoholno pijačo (konjak, vodka) ali rastlinskim oljem (oljčno, laneno seme). Pustite, da se kuha 10 dni v temnem prostoru, nato pa ga jejte 3-krat na dan pred obroki, 1 žlica., Raztopljena v vodi (150 ml.) Tinktura (1 žlička).

Tinktura zelišč iz mleka. Suh koren mlečne alge (4 g) je treba zmleti v mlinčku za kavo, napolniti z vodko (200 ml) in pustiti, da se kuha 10 dni. Končna tinktura se vzame, razredčena v vodi (1 žlica L.), 15 kapljic na dan, povečanje odmerka na kapljico. Ko število kapljic doseže 30, je treba odmerek zmanjšati na enak način. Potem, ko dosežemo 15 kapljic, je treba narediti odmor za zdravljenje 2 tedna. Nato ponovite tečaj.

Nevarna in škodljiva hrana za adenom prostate

Ker adenom prostate je benigna tvorba, potem je treba med njenim zdravljenjem iz prehrane popolnoma izključiti maščobno meso, začimbe, pekoče začimbe, tovarniške omake in konzerve, prekajeno meso, ocvrto hrano, alkohol, gazirane pijače, močno kavo in čaj. V obdobju zdravljenja poslabšanja bolezni je treba zmanjšati obremenitev sečnega sistema, zato se izogibajte pitju veliko tekočine ponoči, zlasti diuretikov (odvod šipka, zeleni čaj).

Omejiti morate tudi vnos soli, ki zadržuje odvečno vodo v telesu in vodi do oteklin, povečanega krvnega tlaka in posledično vazokonstrikcije. In to povzroča stagnacijo krvi v medenici in urina v mehurju..

Prehrana za adenom prostate pri moških

Hiperplazija prostate (adenom prostate) je ena izmed medicinskih patologij, ki prehiti moške, starejše od 50 let. Z zgodnjim odkrivanjem patologije jo je mogoče uspešno premagati z zdravili v kombinaciji s fizioterapijo. Ko se bolnikovo stanje poslabša, se izvede ena od vrst kirurških posegov. Toda v kateri koli fazi zdravljenja je prehrana za adenom prostate zelo pomembna. Kako pravilno jesti z GPJ in katera hrana je prepovedana / dovoljena, razumemo spodnji material.

  • 1 Kaj je dieta za adenom prostate?
  • 2 Kaj lahko jeste z adenomom prostate in česa ne?
  • 3 Dietni meni za adenom prostate in prostatitis
  • 4 Dieta po operaciji odstranjevanja adenoma prostate

Kaj je dieta za adenom prostate?

Osnove prehranske prehrane za adenom prostate pri moških so pogosto povezane s hudimi omejitvami med predstavniki močne polovice človeštva. Vendar pacientova prehrana praviloma vključuje zadostno količino ne samo zdravih, ampak tudi okusnih izdelkov. Kar zadeva cilje takšne pravilne prehrane, so videti takole:

  • Zmanjšanje ravni hormona testosterona, zaradi česar se prostata poveča. Manj kot je hormonov, manjša je velikost obolelega organa, manj pritiska na sečnico in organe v bližini prostate.
  • Preprečevanje zaprtja. V tem primeru zadostna količina rastlinskih vlaken zmehča blato. Dejanje iztrebljanja pri bolniku je lažje, brez napetosti mišic stiskalnice, poškodbe bolnega vnetega organa. In kot veste, praktično meji na steno danke.
  • Preprečevanje ateroskleroze. Dieta za adenom prostate zmanjša tveganje za nastanek oblog na stenah vseh krvnih žil.
  • Zmanjšanje obremenitve mehurja z upoštevanjem režima pitja.
  • Izguba telesne teže in čiščenje telesa toksinov in toksinov.
  • Izboljšanje presnove in pospeševanje presnovnih procesov. Zaradi tega pride do hitrejšega okrevanja bolnika..

Kaj lahko jeste z adenomom prostate in česa ne?

Selen in cink sta glavna mikrohranila, ki bi morala predstavljati večino prehrane moškega z BPH. Pomagajo zmanjšati rast tumorja in znatno izboljšajo bolnikovo zdravje. Zato je pri dieti z adenomom prostate moškem priporočljivo jesti naslednja živila:

  • Morske ribe z nizko vsebnostjo maščob, vključno s sledom;
  • Drobljenec (ajda, riž, ječmen, ovsena kaša);
  • Vsi oreški, vključno s pistacijami;
  • Nežna teletina;
  • Telečja jetra;
  • Svinjska jetra;
  • Zajec, piščanec;
  • Piščančje jajce (rumenjak);
  • Morsko zelje;
  • Fermentirani mlečni izdelki (kefir, skuta, kisla smetana z nizko vsebnostjo maščob, fermentirano pečeno mleko itd.);
  • Sadje in zelenjava (razen prepovedane);
  • Včerajšnji kruh;
  • Od sladic so dovoljeni karamela, mousse, žele, marmelada;
  • Pijače: zeleni čaj, zeliščni čaji, sadna pijača, kompot, sveže iztisnjen sok.

Pomembno: dieta za prostatitis in adenom prostate vključuje nežno toplotno obdelavo mesnih izdelkov (pečenje, dušenje, kuhanje).

Zdaj pa ugotovimo, kaj je z adenomom prostate nemogoče. Torej, takšni izdelki so prepovedani za uporabo med zdravljenjem adenoma prostate:

  • Alkohol in gazirane pijače;
  • Mastne in ocvrte, prekajene jedi;
  • Govedina, jagnjetina in svinjina;
  • Prav tako je treba prepovedati kavo in močan čaj (namesto nje se lahko uporabi radič);
  • Izdelki z okusi in barvami;
  • Marinade in kumarice;
  • Pekoče začimbe in omake;
  • Sveže pecivo in čokolada;
  • Zelenjava (redkev, gobe, čebula, česen, zelje);
  • Zeleno (špinača, zelena čebula, kislica).

Pomembno: našteti izdelki so prepovedani za uporabo v kakršni koli obliki in količini.

Dietni meni za adenom prostate in prostatitis

Prehrana pri adenomu prostate pri moških je lahko zelo hranljiva, okusna in raznolika. Kot primer spodaj je jednodnevni meni za bolnika z BHP, v katerem se bo prostata zahvalila svojemu lastniku:

  • Zajtrk: ovsena kaša z mlekom, sendvič s sirom, zeleni čaj, piščančje jajce.
  • Prigrizek: pest oreščkov in majhna skleda skute z nizko vsebnostjo maščobe, začinjene z kislo smetano z nizko vsebnostjo maščob.
  • Kosilo: ajdova juha na teletini, parjeni puranji kotleti, riževa kaša, zelenjavna solata z oljčnim oljem.
  • Popoldanski prigrizek: kozarec kefirja.
  • Večerja: omleta s tremi jajci, zelenjavna solata z olivnim oljem, posušen kruh z lososom in zelišči.

Treba je razumeti, da je treba v celotni prehrani za adenom prostate in prostatitis upoštevati naslednja prehranska načela:

  • Pravilen izračun kalorij glede na porabo energije čez dan. To pomeni, da bolj ko moški dela in bolj mora biti kalorična hrana. Za to lahko uporabite enkratno pomoč nutricionista, ki vam bo povedal optimalno dnevno količino kalorij..
  • Maščoba naj bi predstavljala le 30% celotne prehrane.
  • Rastlinska hrana in vlaknine vsaj 50% dnevne prehrane.
  • Uživanje vsaj 5-krat na dan v majhnih delih v rednih intervalih.
  • Skladnost z visokokakovostnim režimom pitja.
  • Uživanje zadnjega obroka vsaj 2 uri pred spanjem.

Pomembno: Priporočljivo je, da se vzdržite pitja tekočine 2 uri pred spanjem. Tako boste ponoči razbremenili mehur..

Dieta po operaciji za odstranitev adenoma prostate

Načela prehrane za prostatitis in adenom prostate so manj stroga kot po operaciji odstranjevanja tumorja prostate. Tu se bolniku priporočajo strožje prehranske omejitve. Na splošno so priporočila za pravilno medicinsko prehrano naslednja:

  • Rdeče meso (svinjino, govedino, jagnjetino) popolnoma izključite iz pacientove prehrane do tri tedne.
  • V prvih dveh dneh po operaciji so dovoljena vsa žita na vodi, kefir, suhe slive in suhe marelice, kuhano in surovo korenje, pesa, fermentirano pečeno mleko, skuta z nizko vsebnostjo maščob.
  • Nekaj ​​dni po operaciji lahko v prehrano vnesete piščančjo juho z nizko vsebnostjo maščob in vse juhe na njej.
  • Kasneje lahko jeste zajca, piščanca, zajca v pečeni, kuhani ali dušeni obliki. Meso je bolje jesti zjutraj..
  • Prikazane za uživanje morske ribe in morski sadeži (sled, sardela, losos, morska plošča, losos, hobotnica, kozice, morske alge). Prav tako jih je najbolje jesti zjutraj..
  • Okras z zelenjavo in zelišči lahko postrežemo z mesom..
  • Kot sladico lahko jeste vse sadje, razen banan. Težke so v želodcu.
  • Na dan morate piti vsaj 1,5-2 litra tekočine. Boljša je decokcija divje vrtnice ali zelišč, voda. Sladki sokovi in ​​soda so prepovedani.
  • Po enem tednu lahko bolnika prestavimo na prehranski meni, ki je bil pred operacijo.

V pooperativnem obdobju je zelo pomembno dosledno upoštevati vsa priporočila lečečega zdravnika. Ne pozabite, da vam bo dietna terapija in predpisane gimnastične vaje omogočila hitro vrnitev k običajnemu načinu življenja..

Prehrana za adenom prostate pri moških: kaj je mogoče in kaj ne

Kot kaže praksa, moški ne iščejo pomoči v zdravstvenih ustanovah tako pogosto kot ženske. Praviloma je to posledica pomanjkanja časa zase ali strahu pred zdravniki. Pri diagnozi adenoma prostate je treba zdravljenje vsekakor kombinirati s pravilno oblikovano prehrano. Vse bolezni zahtevajo prilagoditev življenjskega sloga. Le ta pristop bo pomagal doseči hitre rezultate. V tem pregledu bomo podrobneje preučili, kaj bi morala biti prehrana za adenom prostate pri moških..

Opis problema

Prostata je izključno moški organ. Vključuje več deset lobulov s kanali. V odsotnosti težav na področju urologije ta organ človeka sploh ne moti. Pri palpaciji se dobro počutijo dve simetrični lobuli in utor med njimi. V normalnem stanju ima prostata simetrično obliko. V njem ne sme biti cist ali tumorjev. Največjo velikost organa doseže do 20. leta starosti. Vendar je treba omeniti, da se lahko, ko odraste, poveča. To je normalno.

Pri palpaciji in ultrazvočnem pregledu mora imeti zdrava prostata homogeno strukturo. Po 40 letih predstavnikom močnejšega spola priporočamo reden pregled urologa. Težave s prostato se še vedno pojavljajo zaradi hormonskih sprememb. Zdravnik lahko določi spremembo velikosti in oblike prostate. Pri diagnozi adenoma prostate se ne smete odvrniti, ker gre za benigni tumor, ki ga je s kompetentnim pristopom mogoče zlahka zdraviti.

Znaki adenoma

Oglejmo si jih podrobneje. Prvi simptomi bolezni se zdijo precej šibki. Če sumite na bolezen, se je bolje posvetovati s kvalificiranim zdravnikom..

Posebej je treba poudariti naslednje znake:

  • pogosta želja po stranišču;
  • občutek, da proces uriniranja ni končan;
  • tanek curek, ki se prekine med uriniranjem;
  • napetost med uriniranjem.

Če v začetni fazi simptomi obravnavane bolezni niso zelo opazni, se bodo na drugi stopnji dobro počutili. V tretji fazi se pojavi urinska inkontinenca. Brez resnega zapletenega zdravljenja ni več mogoče. V nasprotnem primeru lahko bolezen izzove raka prostate ali maligni tumor. Tudi vnetje prostate v nekaterih primerih lahko privede do neplodnosti in impotence. Zato je izjemno pomembno, da se čim prej lotimo zdravljenja te bolezni..

Prehrana

Kakšna naj bo dieta za adenom prostate? Celovito zdravljenje mora spremljati posebna prehrana. A to še ne pomeni, da ne boste imeli možnosti okusno jesti. Vedno lahko razvijete prehrano, ki ustreza vsem vašim zahtevam.

Prehrana pri zdravljenju adenoma prostate ima številne značilnosti. Najprej boste morali iz prehrane izključiti sladkarije. Drugič, omejite ribje in mesne jedi. Vendar se morate tukaj držati razumnih meja..

Obstaja posebna prehrana za adenom prostate in prostatitis. Meni se lahko razlikuje glede na stadij bolezni.

Temeljna pravila

Oglejmo si podrobneje na njih. Kako se zdravi adenom prostate? Kakšno prehrano naj bolnik upošteva? Zdrava prehrana je ključ do hitrega okrevanja. Spremeniti ne boste morali samo prehrane, ampak tudi navade. Priporočljivo je jesti delno. Hrano je treba jemati hkrati. Poskusite omejiti vnos sladke hrane na minimum. Namesto piškotov in peciva za sladico lahko uporabite želeje, enolončnice, pene in žele. Nutricionisti priporočajo tudi izogibanje slani, začinjeni in ocvrti hrani. Najbolje je jesti sestavine, ki imajo odvajalne lastnosti, kot so slive, pesa in marelice. Uživanje mesnih in ribjih sestavin naj bo omejeno na 250-350 gramov na dan. Kar zadeva način kuhanja, je zaželeno, da se uporablja kuhanje s kuhanjem in kuhanjem na pari..

Prehrana adenoma prostate pri moških sproža številna vprašanja. Tako se na primer mnogi zanimajo, ali je mogoče s prostatitisom jesti sladoled. Navsezadnje je to mlečni izdelek. Žal je sladoled iz nadomestkov mleka z dodatki konzervansov in barvil danes običajno v prodaji. Te snovi škodujejo stanju prostate. Poleg tega izdelek vsebuje veliko sladkorja in je visoko kaloričen..

Dieta za adenom ne sme popolnoma izključevati beljakovin. Treba je zmanjšati samo uporabo mesnih jedi. Prednost je treba dati pustim vrstam mesa in rib. Najbolje jih kombiniramo s parjeno zelenjavo. Tako se bodo hranila bolje absorbirala..

Še eno vprašanje, ki zanima veliko moških: ali je mogoče piti pivo z adenomom prostate? Nekateri ljudje zelo težko prenehajo piti to pijačo. Tu se zdravniki srečajo s pacienti na pol poti. To alkoholno pijačo lahko občasno uživate v minimalnih količinah. Ampak bolje je zavrniti uporabo alkoholnih koktajlov in drugih pijač, ki vsebujejo alkohol..

Kaj jesti po operaciji

Kaj je to? Za tiste, ki so bili podvrženi kliničnemu posegu na prostati, obstaja posebna prehrana. Prehrana po operaciji adenoma prostate običajno temelji na rastlinski hrani. Priporočljivo je povečati porabo paradižnika, mlečnih izdelkov, morskih sadežev, bogatih z maščobnimi kislinami.

Številne bolnike zanima, kaj piti z adenomom prostate. V ta namen je najbolje uporabiti zeleni čaj z velikimi listi. Kar zadeva omejitve, je priporočljivo popolnoma odstraniti svinjino, jagnjetino, govedino iz prehrane. Na hitro prehrano je bolje pozabiti za vedno. Enako velja za prekajeno meso in klobase..

Prehrana za napredovalne faze bolezni

S to obliko adenoma lahko zdravnik predpiše strogo prehrano, pa tudi spoštovanje spanja in počitka. Sestavine za pripravo jedi je treba izbrati bolj previdno. Iz prehrane je bolje popolnoma izključiti začinjeno in mastno hrano. Uživate lahko le ribe in meso z nizko vsebnostjo maščob. Povečati je treba porabo jajc, govejih jeter in morskih alg. Ta živila vsebujejo veliko cinka. Dobrodošla so tudi oljčno olje, žita in pistacije. Koristi telesu prinašajo tudi morski sadeži, oreški, otrobi, bučna semena, sled, fermentirani mlečni pripravki, kokosovo olje in mleko. Nepogrešljive sestavine v prehrani so pesa, paradižnik, zeleni grah, zelje, bučke, kumare.

Česar ni dovoljeno?

Prehrana za adenom prostate mora biti uravnotežena. Obstaja vrsta prepovedanih živil.

Na primer, pri tej bolezni je prepovedano:

  • pijte pivo in druge spojine, ki vsebujejo alkohol;
  • obilno solite in poprajte. Za oblačenje lahko uporabite samo suha zelišča in limonin sok;
  • pijte močno kavo in čaj;
  • obstajajo izdelki iz moke in pekovski izdelki;
  • jejte marinade, konzervirano hrano, kaviar;
  • v svojo prehrano vključite čokolado, stročnice in bogate juhe.

Zdrave sestavine

Kaj storiti, če je bil diagnosticiran adenom prostate? Kakšno hrano je treba izbrati za bolnika? V prehrano obvezno vključite suho grozdje, fige, breskve, pomaranče, jagode, jabolka, mandarine. Med zdravo zelenjavo spadajo cvetača, kumare, paradižnik, korenje, solata, pastinak, peteršilj, hren in gorčica. Uporabiti je treba tudi oves, ajdo, koruzo in rženi kruh. Kar zadeva sire, so tu primerne samo sorte z nizkim odstotkom maščobe. Posebej je treba poudariti morske alge in morske sadeže, kot so školjke, kozice in lignji. Juhe je najbolje jesti z zelenjavo ali kuhati v mleku. V prehrano lahko dodajamo jajca, vendar zmerno: ni priporočljivo jesti več kot eno na dan. Za kuhanje je bolje uporabiti rastlinska olja: koruzo, oljke, sončnice. Kar zadeva pijače, je najboljši šibek čaj ali odvod šipka..

Raznolikost

Kaj še morate vedeti o prehrani? Prehrana po odstranitvi adenoma prostate mora biti raznolika. Prehrana mora telesu zagotoviti vsa hranila in elemente v sledovih. Če imate težave s prekomerno telesno težo, bodite posebej pozorni na vsebnost kalorij v hrani. Prekomerna telesna teža lahko samo poslabša potek bolezni.

Glavna zahteva za katero koli prehrano je zaužiti več navadne vode. Na dan morate piti vsaj 1,5-2 litra tekočine brez plina. Sladkim in gaziranim pijačam se je najbolje izogibati. Lahko pijete žele, šipkovo juho, zeleni čaj. Morali bi jesti delno, pred spanjem se ne prejedajte. Naredite 3-urni odmor med glavnimi obroki. Toda prigrizek je nezaželen, če pa res želite, lahko jeste sveže sadje.

Zakaj je prehrana pomembna? Telo se navadi jesti hrano hkrati. To vpliva na proizvodnjo encimov. Upoštevanje režima na koncu vodi do pravilne prebave, izgube teže in boljše absorpcije živil. Pravilna prehrana pomaga telesu, da se pravočasno znebi predelane hrane, zmanjša obremenitev srca in izboljša presnovo.

Približna prehrana

Razmislimo o eni od možnosti pravilne prehrane za obravnavano bolezen..

  • 1. dan: zajtrk - ovsena kaša na mleku, kruh z otrobi in nemastnim sirom, zeleni čaj; kosilo - zelenjavna juha, dušen zajec s pečenimi bučkami, solata z zelenjavo in rastlinskim oljem, šipkova juha; popoldanski prigrizek - jogurt in sadje; večerja - ribe, pečene v foliji, ajda, vinaigrette, ne močan čaj; ponoči - 200 gramov kefirja.
  • 2. dan: zjutraj - ajda z mlekom, vinaigrette, mlečni čaj; kosilo - ribja juha z lososom, piščančji file z zelenjavo, narezane kumare in paradižnik, sadna in jagodičasta pijača; popoldanski čaj - toast z nemastnim sirom, čaj; večerja - dušeno zelje, puranje mesne kroglice, čaj; ponoči - 200 gramov jogurta.
  • 3. dan: zajtrk - krekerji s sirom, kuhano mehko kuhano jajce, svež čaj; kosilo - vegetarijanski boršč, parjeni puranji kotleti, solata iz morskih alg, juha iz šipka; popoldanski čaj - 30 gramov bučnih semen ali mandljev; večerja - vegetarijanski pilaf, beli čaj ali zeliščni poparek, ponoči - 200 gramov kefirja.
  • 4 esence: zjutraj - toast z bučkovim kaviarjem, želejem ali sladkim mlečnim čajem; kosilo - bučna juha, kuhan riž, parjen losos, solata iz sladkega popra, sadna pijača; večerja - mlečna juha z rezanci, šipkov napitek; ponoči - mleko.

Mnoge zanima, ali prehrana za adenom prostate pri moških vključuje pitje kave. Za čas diete je treba na to močno krepčilno pijačo pozabiti. Kofein negativno vpliva na zdravje moških, zato se mu je najbolje izogniti. Ko se držite diete, je priporočljivo jemati tekočino med glavnimi obroki in najkasneje 2 uri pred spanjem.

Ali je treba slediti dieti?

Mnogi so verjetno že slišali za tako neprijetno bolezen, kot je adenom prostate. Prehrana in prehrana med remisijo sta izjemno pomembna pri zdravljenju te bolezni. Vendar se mnogi bolniki, ko so se naučili, čemu se bodo morali odreči, začnejo spraševati, ali je treba slediti dieti. Zdrava prehrana za adenom prostate lahko znatno izboljša bolnikovo počutje. Skladnost s prehrano med remisijo je dobro preprečevanje poslabšanj. Upoštevati je treba tudi, da je prehrana le začasna omejitev. Če si moški želi hitro okrevati, bi moral vedeti o osnovnih zahtevah pravilne prehrane za prostatitis.

Visokokalorična hrana v kombinaciji s sedečim načinom življenja izzove znatno povečanje telesne teže in zastoje v medeničnih organih. Mastna začinjena hrana otežuje prebavni trakt in povzroča zaprtje. Alkoholne pijače ustvarjajo tudi dodaten stres na organe izločanja. Ti dejavniki lahko povzročijo poslabšanje vnetnih procesov..

Kakšna naj bo zdrava prehrana po odstranitvi adenoma prostate? Običajno zdravniki predpišejo posebno prehrano. Vendar pa ga čez nekaj časa po okrevanju mnogi bolniki nehajo opazovati. Če moški skrbi za svoje zdravje in se želi za vedno znebiti bolezni, bi moral premisliti o svoji prehrani. Prehrane ne smete ustaviti takoj po pojavu izboljšanja. Bolezen se lahko vrne kadar koli.

Zaključek

Mnogi moški se soočajo s tako neprijetno boleznijo, kot je adenom prostate. Bolezen zahteva kompleksno zdravljenje, vključno s prehrano. Bolje je, da se ljudje, ki jim grozi prostatitis, ves čas držijo načel zdrave prehrane..

Kakšna naj bo prehrana za adenom prostate pri moških? Prehrana ni prestroga. Odpovedati se morate maščobni, začinjeni in slani hrani. Bolnikom svetujemo, naj jedo več sveže zelenjave in sadja. Količino mesnih izdelkov v prehrani je treba znatno zmanjšati. Dovoljene so samo puste ribe in meso.

Prehrana po odstranitvi adenoma prostate si zasluži posebno pozornost. Iz prehrane je treba odstraniti težko in mastno hrano. Izogibajte se tudi uživanju živil, ki imajo dražilne lastnosti. Prehrana mora vključevati veliko število rastlinskih sestavin. Treba je spremeniti količino porabljene tekočine. Vendar je treba opustiti uporabo kave in alkoholnih pijač. Bolje jih je nadomestiti z zeliščnimi čaji in šipkovim poparkom.

O učinkovitosti diete ni treba dvomiti. Uživanje zdrave prehrane lahko pomaga zmanjšati tveganje za ponovitev bolezni..

Prehrana za adenom prostate: dovoljena in prepovedana hrana, jedilniki za en teden

Adenoma je benigno širjenje tkiva prostate. Sprva se v žlezanem epiteliju tvori le majhen vozliček. Nato zraste in začne iztisniti sečnico. Zato je uriniranje moteno, mehur ni popolnoma izpraznjen in razvije se ledvična odpoved. Bolj ko se adenoma razvije, več simptomov se pojavlja: splošna šibkost in letargija, izguba teže, oslabljen apetit, anemija in težave s črevesno gibljivostjo. Da bi bilo zdravljenje učinkovito, se ga lotevamo celovito. Terapija z zdravili je kombinirana z operativnimi in neoperativnimi metodami. Pravila uravnotežene prehrane so še posebej pomembna. Diete za adenom prostate je treba upoštevati v kateri koli fazi - poslabšanje ali remisija. Pomembno je tudi med pooperativnim okrevanjem..

Prehranjevalna načela

Dieta za adenom vključuje številne omejitve in seznam priporočil za prehrano. Oseba se mora osredotočiti na koristi, ki jih nekateri proizvodi prinašajo organizmu, ki ga prizadene patologija. Dobro oblikovana prehrana pomaga pri okrevanju in usmerjanju energije v boj proti boleznim.

Cilji diete vključujejo preprečevanje poslabšanj, obnovo spolnih funkcij, stabilizacijo pozitivnega učinka drugih metod zdravljenja.

Osnovna načela prehrane:

  1. zmanjšanje vnosa soli na minimum;
  2. zavrnitev jemanja alkohola;
  3. zavrnitev cvrtja v korist kuhanja in kuhanja na pari;
  4. zavrnitev konzervirane hrane, začinjene, slane, prekajene hrane;
  5. povečanje deleža zelenjave, sadja in jedi, ki v prehrani ne potrebujejo toplotne obdelave (prehrana s surovo hrano).

Nujno je nadzorovati raven holesterola v krvi. Pomembno je znati uporabljati načela racionalne prehrane in hkrati voditi zdrav način življenja, opustiti slabe navade, povečati telesno aktivnost.

Prehranska vrednost

Vloge prehrane pri adenomu prostate ne smemo podcenjevati. Prehrana, ki moti normalno delovanje črevesja, vodi do zaprtja. In to so dodatni boleči občutki, oslabljen krvni obtok, občutek teže in raztezanja v spodnjem delu trebuha, okužba telesa s toksini. Da bi se pravočasno znebili toksinov in vzpostavili peristaltiko, v jedilnik vnesemo dovolj izdelkov, ki so sestavljeni predvsem iz rastlinskih vlaken in celuloze. Okvirni seznam dovoljenih izdelkov:

  • sveža zelenjava;
  • sveže iztisnjeni sadni sokovi;
  • jagode, sadje;
  • zeleni pridelki;
  • nepolirana žita;
  • otrobi.

Najbolj uporabna je sezonska zelenjava in sadje, ki raste v regiji prebivanja.

Z adenomom in drugimi boleznimi prostate je prišlo do kršitve krvnega obtoka v majhni medenici. Dihanje in celična prehrana tkiv prostate sta oslabljeni, kar je preobremenjeno z razvojem hipoksije. Edem se razvije v organih genitourinarnega sistema. Za izboljšanje oskrbe s krvjo, za vzpostavitev spolnih in reproduktivnih funkcij sta potrebna normalna sinteza testosterona in hormonsko ravnovesje. Za vzdrževanje zdravja moških je potreben cel seznam uporabnih elementov.

Vloga cinka, selena, vitamina E

Pri adenomu prostate in prostatitisu se je pomembno izogniti pomanjkanju cinka in selena v telesu. Te snovi se v telesu ne kopičijo. Napolniti jih je treba od zunaj, z jedilnikom iz vsakodnevne prehrane.

Priporočljivo je uživanje cinka vsaj 15 g na dan. Železovi pripravki preprečujejo absorpcijo cinka. Glavna količina se med ejakulacijo "izgubi". Cink je potreben za normalno delovanje celotnega telesa, predvsem pa ga potrebuje reproduktivni sistem, predvsem pa prostata. Element v sledovih je vključen v proces celične delitve, sinteze testosterona, vpliva na zorenje in motorično aktivnost semenčic.

Cink vsebuje naslednja živila:

  • jetra prašičev, krav, piščancev;
  • arašidi, pinjole;
  • bučna semena, sezamova semena;
  • pusto meso;
  • morske ribe;
  • fižol, grah;
  • ajdova in pšenična kaša;
  • perutninske prsi;
  • ovsena kaša, kosmiči;
  • sir;
  • morski sadeži.

Dnevna potreba po selenu je 65 mcg. Pomanjkanje selena se razvije, ko koncentracija v krvi pade za 20% od normalne. Redno pomanjkanje elementa v sledovih ogroža razvoj neplodnosti pri moškem. Selen je bistven za izdelavo zaščitne kapsule sperme in trdnost njenih elementov. Poleg sodelovanja v hormonski sintezi je selen potreben tudi za krepitev imunosti in čiščenje krvi pred različnimi vrstami toksinov..

  1. jajca iz prepelic in rejnih piščancev;
  2. morske ribe, morski sadeži;
  3. brokoli;
  4. kakršne koli oreščke;
  5. oljčno, sezamovo in bučno olje;
  6. Rjavi riž;
  7. koruza in koruzni zdrob.

Če se pojavijo težave z nakupom visokokakovostnih izdelkov, bogatih s selenom in cinkom, je treba pomanjkanje elementov "dobiti" z jemanjem prehranskih dopolnil z visoko vsebnostjo.

Hrana, bogata z vitaminom E, pomaga preprečevati nenormalno rast tkiva in normalizirati hormonsko ravnovesje v telesu.V maščobah topen antioksidant vitamin sodeluje v celičnem dihanju in zagotavlja zdravo presnovo v tkivih. Odstrani strupene snovi, preprečuje poškodbe kapilar, izboljšuje prekrvavitev organov. Z adenomom vitamin E služi kot prevodnik drugih koristnih elementov in pomaga obnoviti normalno velikost prostate.

Naslednja živila vsebujejo velike količine vitamina E:

  • sončnično olje;
  • mandelj;
  • maslo visoke kakovosti;
  • orehi, arašidi;
  • zeleni pridelki;
  • listi solate;
  • brokoli in druge vrste zelja;
  • žita;
  • fižol in soja;
  • fižol;
  • rakit;
  • jabolka, hruške s semeni.

Hrana mora biti lahko prebavljiva, sveže pripravljena. Približno 60% prehrane naj predstavlja živila, ki ne zahtevajo toplotne obdelave. Meso, ribe in druge beljakovinske izdelke pripravite z nežnimi metodami: kuhanje, obdelava s paro, pečenje brez skorje.

Uporabni izdelki za adenom prostate

Prehrana za adenom prostate vključuje široko paleto izdelkov, ki so dovoljeni za uživanje. Bolj aktivno človek je zelenjavo, zelenjavo, manj ima nagnjenosti k razvoju adenoma..

Najbolj koristna živila za zdravje prostate so:

  1. Različne sorte zelja - brstični ohrovt, brokoli, cvetača. Bogati so s snovmi, ki preprečujejo patološko širjenje tkiva prostate. Normalizirajo hormonsko raven. Vir luteina in beta-karotena, ki imata antioksidativne lastnosti.
  2. Paradižnik. Preprečuje degeneracijo benignega tumorja v maligni. Priporočljivo za vsakodnevno uživanje. Vsebuje likopen, pigment, imenovan tudi naravni antioksidant.
  3. Hruške. Še posebej sorte, ki vsebujejo veliko količino taninov. Koristno za moški reproduktivni sistem, preprečuje razvoj vnetja.
  4. Špinača, peteršilj, koper. Uravnavajo raven hormonov, imajo blag diuretični učinek in izboljšujejo mikrofloro genitourinarnega sistema. Vsebujejo veliko količino vitaminov in železa. Izboljša prebavo. Blagodejno vplivajo na moč.
  5. Jetra živali in ptic. Vir aminokislin in beljakovinskih spojin, koristnih za presnovo in močno imunost. Železo, ki ga najdemo v jetrih, izboljša sestavo krvi in ​​vzdržuje raven hemoglobina. Vitamini skupine B blagodejno vplivajo na zdravje živčnega sistema, izključujejo razvoj stresa.
  6. Bran, korenje. Zavirajo tvorbo dihidrotestosterona. Spodbujajte asimilacijo drugih za telo koristnih elementov.
  7. Morski sadeži. Vsebuje cink in druge elemente v sledovih, ki so potrebni za moško telo. Izboljša spolno funkcijo. Preprečuje kopičenje tekočin v medceličnem prostoru.

Živalska olja zamenjajte z rastlinskimi: olivnim, mandljevim, bučnim, sezamovim. Nasprotno, beljakovinska hrana mora biti pretežno živalskega izvora: pusto meso, perutninske prsi, morske in rečne ribe, skuta. Trdi sir, jajčni beljak so uporabni v omejenih količinah.

Druga živila, priporočena za adenom:

  • katera koli sveža zelenjava, jagodičevje, sadje, zelišča;
  • kefir, ajran, rumenjak, naravni jogurt, drugi fermentirani mlečni izdelki;
  • mesne juhe z nizko koncentracijo;
  • katera koli žita;
  • trde testenine;
  • črni, sivi, polnozrnati kruh;
  • suho sadje, med;
  • vitaminske pijače, kot so žele, kompoti, sadne pijače;
  • zeliščni čaj.

Pomembno je, da se naučite kuhati z majhno količino soli, piti dovolj tekočine - vsaj 2 litra, vključno s prvimi jedmi in pijačami.

Seznam dovoljenih živil se lahko razlikuje na različnih stopnjah bolezni. Dietetik vam bo pomagal prilagoditi prehrano.

Prepovedana hrana za adenom prostate

Pri adenomu je priporočljivo celo terapevtsko postenje. Toda metoda ima veliko kontraindikacij. Če ni mogoče biti pod rednim nadzorom androloga in nutricionista, bi bila najboljša možnost upoštevanje diete. Zanemarjanje priporočil in grobo odstopanje od pravil prehranske prehrane ima lahko negativne posledice za telo in lahko poslabša stanje. Tisti, ki se izogibajo uživanju ilegalne hrane, se hitreje pozdravijo.

Iz seznama je treba izključiti izdelke s spodnjega seznama.

  1. Mastno meso, pripravljeno s cvrtjem. Vsebuje rakotvorne snovi, ki spodbujajo širjenje tkiva prostate in ogrožajo raka.
  2. Vse prekajene mesnine. Tudi najkvalitetnejši izdelki vsebujejo ekstraktive, rakotvorne snovi pa bolnemu telesu povzročajo nepopravljivo škodo.
  3. Alkohol. Draži sluznico, negativno vpliva na prebavo in genitourinarni sistem. Zmanjša pretok urina, kar je že velika težava pri adenomu.
  4. Živalske maščobe. Dobro maslo lahko uživamo vsak dan, vendar v zelo omejeni količini - ne več kot 20 g. Mlečne in fermentirane mlečne izdelke je treba izbrati z nizkim odstotkom maščobe. Bolje je popolnoma zavrniti fermentirano pečeno mleko, maščobno kislo smetano, smetano. Živalska maščoba je vir holesterola, ki poslabša delo krvnih žil in krvnega obtoka.
  5. Margarina. Nanaša se na transmaščobe, ki jih kategorično ne priporočamo pri boleznih prostate.
  6. Začinjena, preveč kisla hrana, začimbe. Draži mehur in sečevod, preprečuje zdrav prehod urina skozi kanale.

Dodatna priporočila

Za odpravo zaprtja je priporočljivo:

  • Jejte veliko vlaknin, da bo debelo črevo aktivno.
  • Pijte dovolj vode.
  • Zmanjšajte uživanje kolačkov in hrane, ki je težko prebavljiva.
  • Jejte hrano, ki normalizira črevesno mikrofloro: fermentirane mlečne pijače, suhe slive.

Koristno je obvladati pripravo fermentiranih mlečnih izdelkov doma. V te namene lekarne prodajajo različne vrste starter kultur z živimi bakterijami. Jedilnik lahko popestrite z jogurtom, kefirjem, bifidokom, domačim acidolakom.

Dieta po odstranitvi prostate

Operacija odstranjevanja tkiva prostate se imenuje transuretralna resekcija - TUR. Izvaja se v okviru kirurškega zdravljenja adenoma. Prehrana po TUR prostate bi morala prispevati k najhitrejšemu okrevanju telesa. Prehrano prilagodi nutricionist. Pri tem se upošteva starost in stanje bolnika, prisotnost vnetnih procesov in alergij..

V prvih dneh po resekciji je priporočljivo, da jedo v majhnih delih zmerno hrano, ki jo telo dobro absorbira:

  • kaša;
  • pire juhe;
  • zelenjavna enolončnica;
  • juhe z nizko koncentracijo.

Potem lahko predstavite pusto meso, piščanca, morske ribe, morske sadeže. Morali bi popolnoma opustiti kolačke, stročnice, drobovine, konzervirano hrano, močan čaj, kavo, soda. Hrani ne dodajajte začimb z ojačevalci okusa.

Vzorčni meni za en teden

Da bi bila prehrana uravnotežena, morate v tedenski jedilnik vključiti več jedi iz različnih vrst žit, zelenjave, mesa in ribjih izdelkov, pripravljenih na pravi način..

Dan v tednuMeni za dan
PonedeljekZajtrk: ovsena kaša z mlekom

2 zajtrk: pire jabolka z breskvami

Kosilo: solata iz svežega zelja z zelišči, kuhana govedina s krompirjem

Večerja: pečena trska s paradižnikom

Prigrizki: kefir, jogurt, suhi piškoti

TorekZajtrk: zdrob puding s svežimi jagodami

2 zajtrk: kuhana prepeličja jajca, pomarančni sok

Kosilo: zeljna juha z mesno juho, ajda s parjenim piščančjim kotletom

Večerja: zelenjavna enolončnica

Prigrizki: žele ali zeleni čaj z krutoni

SredaZajtrk: biserni ječmen v mleku, naribano korenje, s kislo smetano in sladkorjem

Kosilo: boršč, školjke z rižem v mlečni omaki

Večerja: cvetača, dušena s piščančjim filejem

Prigrizki: kislo mlečni napitki tan, ajran

ČetrtekZajtrk: riževa kaša z mlekom

2 zajtrka: smutiji iz banane in jagod

Kosilo: ribja juha, pire krompir s kosom zajčjega mesa

Večerja: zelenjavna solata s piščančjimi prsi

Prigrizek: zeliščni čaj s piškoti

PetekZajtrk: koruzna kaša, sendvič s sirom

Kosilo: gobova juha z krutoni, dušena zelenjava

Večerja: kuhan riž s koruzo in zelenim grahom, jajčni kotlet

Prigrizki: kompot iz suhih marelic, kefir

SobotaZajtrk: ovsena kaša s svežim sadjem

2 zajtrk: pašteta iz piščančjih jeter z krutoni

Kosilo: zelenjavna juha s polpetami, ajda s sesekljanim govejim kotletom

Večerja: brokoli s sirovo omako

NedeljaZajtrk: skutina enolončnica s koščki jabolk

Kosilo: sveža zelenjava z zelišči, grahova juha s teletino

Večerja: krompirjeva enolončnica z mesom

Prigrizki: pitje jogurta, čaj s kruhom

Dieta olajša bolnikovo stanje, pospeši okrevanje in podaljša obdobje remisije. Pristojni odnos do prehrane lahko bistveno izboljša kakovost moškega življenja.