Melisa medu

Je čebelarski izdelek, pridobljen iz nektarja melise (zdravilna rastlina, ki raste v Srednji Aziji, južnih regijah Rusije, Krima, Kavkaza, Ukrajine). Na videz neopazna in ne muhasta trava z majhnimi cvetovi je zelo dragocena medonosna rastlina, ki privablja čebele s prijetno aromo.

Zanimivo je, da je prva omemba Melise povezana z imenom največjega arabskega filozofa in zdravilca - Avicenne (Ibn Sina). V njegovem "Kanonu medicine" je opisanih več receptov za uporabo melise v medicini. Iz grškega jezika se "melissa" dobesedno prevede kot "čebela". To je zato, ker ima rastlina dobro medeno produktivnost - 150 kg / ha, zaradi česar jo pogosto imenujejo "medena barva".

Opis in sestava medu iz melise

Ta sorta ima zelo prijeten okus, čarobno aromo in žlahtno zlato barvo. Lahko ima svetlo odtenek mete po okusu, z rahlo kislostjo (za nekoga lahko spominja na vonj limone). Svež med je enakomerne teksture, zmerno gost, se razteza. Toda v procesu dolgotrajnega skladiščenja kristalizira in dobi drobnozrno strukturo. Takšen med čebele nabirajo v obdobju cvetenja melise - od sredine poletja do tople jeseni. Rože so lahko roza ali svetlo vijolične. Vonj melise poleg čebel privablja številne žuželke, ki te rastline oprašujejo.

Melisin med je zelo dragocen za zdravje ljudi. Vsebuje veliko vitaminov, organskih kislin, biološko aktivnih snovi. Pogosto se imenuje zdravilo za ženske, saj se uporablja pri zdravljenju ginekoloških bolezni. Ta sorta je koristna tudi pri živčnih zlomih in motnjah, težavah s kardiovaskularnim sistemom. Zdravniki priporočajo, da ga dodate v prehrano pri astmi, bronhitisu, prehladu. In dnevni vnos pomaga krepiti celo telo in povečati lokalno imunost..

Melisin med v ljudski medicini

  • Uporaba v ginekologiji.
    Njenih koristnih lastnosti v ginekologiji je težko podcenjevati. Ta sorta je priporočljiva za nosečnice z nespečnostjo, toksikozo. Mnogi zdravniki in tradicionalni zdravilci so prepričani, da vsakodnevna uporaba medu iz melise pomaga nosečnici, da rodi zdravega in močnega otroka. Lahko ga dodate v svojo prehrano kot dodatek za ginekološke bolezni, pa tudi v primeru bolečih menstruacij..
  • Pomoč živčnemu sistemu.
    Zdravilne lastnosti živčnega sistema so povezane z njegovim pomirjevalnim učinkom. Priporočljiva je za živčne okvare, nespečnost (žlica medu se raztopi v kozarcu mleka ali vode in jemlje pred spanjem), migrene, nevritis, nevroze, nevralgijo. Učinkovito dodajte svojo prehrano v obdobjih povečanega stresa.
  • Pri zdravljenju bolezni kardiovaskularnega sistema.
    Melisa vsebuje veliko aktivnih sestavin, ki lahko tonizirajo in okrepijo ožilje. Redno uživanje medu iz melise bo pomagalo v boju proti boleznim, kot so tahikardija, hipertenzija, hipertenzija, koronarna arterijska bolezen..
  • Za dihalni sistem.
    Melissa je sama po sebi zdravilno zelišče, ki vsebuje tudi mete. Zato bo še posebej koristen pri prehladu. Med se jemlje v čisti obliki in razredči v toplem mleku ali vodi. Melisin med pomaga pri zdravljenju bronhitisa, akutnih okužb dihal, astme, tonzilitisa.

Uporaba v kozmetologiji

Veliko količino encimov in organskih kislin, ki jih vsebuje med iz melise, kozmetologi uporabljajo kot odlično regenerativno zdravilo za kožo. Je naravni antioksidant, ki ima dober učinek staranja..

Uporablja se tudi za številne kožne bolezni in vnetja: dermatitis, ekcem, vnetje v ustni votlini. Ima lastnosti celjenja ran, uporablja se lahko celo za zdravljenje odprtih ran.

Melisa - zdravilne lastnosti, uporaba, kontraindikacije in recepti za zdravljenje melise

Melisa (lat. Melissa) je rod večletnih zelnatih rastlin iz družine Lamiaceae (lat. Lamiaceae).

Ime rastline "Melissa" prihaja iz grščine. "Μέλισσα", kar pomeni - čebela. Grško ime "Melissophyllon" dobesedno pomeni "čebelji list", saj je melisa dobra medonosna rastlina in najljubša rastlina čebel.

Druga imena za meliso: limonina meta, med, matična rastlina, roj, čebela.

Melisa (latinsko Melissa officinalis) ima zdravilne lastnosti, o katerih bomo govorili kasneje v članku.

Zdravilo Melissa je v svojih spisih omenjal Avicenna kot sredstvo, ki povečuje vitalnost in odganja melanholijo. V starodavni orientalski medicini so ga uporabljali za krepitev srca, čutov, možganov in spomina. Do danes ta zdravilna rastlina ni izgubila svoje priljubljenosti in se pogosto uporablja v ljudski medicini..

Meliso najdemo med grmičevjem, na gozdnih robovih in v bližini plevelnih krajev. Prav tako je posebej zasajena na njihovih parcelah, v botaničnih vrtovih itd. Obdobje cvetenja - julij-september.

Bolje je, da meliso nabiramo v sončnem in mirnem obdobju. Za to je zračni del rastline odrezan skupaj z listi v začetni fazi množičnega cvetenja. Po rezanju mora ostati najmanj 10 cm stebla. Travo je treba sušiti v senci na prostem, v dobro prezračevanem prostoru ali v posebnem sušilniku. Pri sušenju morate surovine zaščititi pred neposrednimi sončnimi žarki in jih občasno temeljito premešati. Rok uporabnosti posušene melise je 1 leto..

Kemična sestava melise

Zdravilne lastnosti melise so posledica bogate sestave. Torej, melisa vsebuje:

  • 0,1-0,3% eteričnega olja;
  • tanini;
  • kumarini, grenkoba, sluz in dlesni;
  • flavonoidi: apigenin, kostin, ramnocitrin, izokvercitrin, luteolin, cinarozid in rammazin;
  • monoterpeni: citral, geraniol, nerol, citronelol, citronelal;
  • fenilpropanoidi: rožmarin, kavna, klorogenska, n-kumarska, ferulna in sinapinska kislina;
  • fenol karboksilne kisline: gentizična, salicilna, p-hidroksibenzojska, vanilijska, lila, protokatehujska kislina);
  • linalool, mircen, geranil acetat, daukosterol, ursolna kislina, n-cimen, β-kariofilenov oksid, β-kariofilen in drugi;
  • karotenoidi;
  • vitamini: B1, B2, C;
  • makro- in mikroelementi: kalij, kalcij, magnezij, železo, mangan, baker, cink, krom, selen, molibden, vanadij, nikelj.

Melisa - zdravilne lastnosti

Uporaba melise je priporočljiva pri naslednjih boleznih in patoloških stanjih:

  • nevrologija: omotica, nevralgija, živčna vznemirjenost, migrena in druge vrste glavobola, nespečnost, stres, nevroze, vegetativno-žilna distonija;
  • kardiologija: palpitacije srca, zlom srčnega utripa, blage oblike bolezni koronarnih arterij, povišan tlak zaradi čustvenega preobremenitve, hipertenzija, tahikardija, ateroskleroza;
  • otorinolaringologija: izcedek iz nosu, vnetje srednjega ušesa, faringitis, sinusitis;
  • pulmologija: traheobronhitis, bronhialna astma;
  • zobozdravstvo: zobobol, vnetje dlesni, parodontalna bolezen;
  • gastroenterologija: motnje v prebavi, gastritis, kolitis, kolike, napenjanje, holelitiaza, holecistitis, diskinezija, disbakterioza, fermentopatija;
  • ginekologija: menstrualne nepravilnosti, klimakterične motnje;
  • dermatologija: dermatitis, ekcem, trofični ulkusi, furunkuloza;
  • drugo: anemija, revma, modrice in opekline, pielonefritis, diabetes mellitus, debelost, stanja imunske pomanjkljivosti, toksikoza med nosečnostjo.

Melissa ima tudi naslednje koristne lastnosti:

  • pomirjevalo;
  • lajšanje bolečin;
  • protivirusno;
  • protivnetno;
  • antiemetik;
  • diuretik;
  • odvajalo;
  • spodbuja delovanje prebavnega sistema;
  • povečuje sekretorno funkcijo želodca;
  • spodbuja gibljivost žolčnih poti;
  • izboljša dojenje med dojenjem;
  • bakteriostatično.

Melissa - kontraindikacije in škoda

Koristi in zdravilne lastnosti melise so številne, žal pa obstajajo številne kontraindikacije, s katerimi se morate seznaniti..

Kontraindikacije za jemanje melise:

Med jemanjem melise ali pripravkov z njeno vsebino opustite dejavnosti, ki zahtevajo visoko koncentracijo, prav tako je priporočljivo, da ne vozite in omejujete motorične aktivnosti.

Preveliko odmerjanje Melise

Simptomi prevelikega odmerjanja melise so:

  • slabost;
  • bruhanje;
  • driska;
  • glavoboli;
  • zelo huda letargija in zaspanost.

Meliso je treba, tako kot druge zdravilne rastline, uporabljati strogo po receptu..

Pomembno! Če se pojavijo znaki prevelikega odmerjanja, nemudoma prenehajte uporabljati meliso in se posvetujte z zdravnikom!

Recepti za uporabo melise v medicinske namene

Pomembno! Pred začetkom zdravljenja z meliso se posvetujte z zdravnikom!

Čaj iz melise. 30 g suhe melise prelijemo z 1 litrom vrele vode. Pustite delovati pol ure. Precedite, razdelite na 3 odmerke in pijte ves dan. Dodajte med za izboljšanje okusa.

Juha iz melise. 2 čajni žlički suhe melise prelijte z 1 kozarcem vrele vode. Vremo v vodni kopeli 2-3 minute, pustimo stati 2 uri, zavito v brisačo. Pijte 150 ml 3-krat na dan.

Infuzija melise. 1 žlica. žlico suhe melise prelijemo s kozarcem vrele vode, pokrijemo s pokrovom in pustimo 10 minut. Precedite, dodajte med in pijte toplo 2/3 skodelice po večerji in pred spanjem..

Tinktura iz melise. V stekleno posodo nalijte 1 del melise s 3 deli vodke ali 40% alkohola. Pustite v suhem in temnem prostoru 7 dni. 1-2 žlički tinkture raztopite v 1/3 skodelice vode in vzemite 3-krat na dan ali nanesite zunaj.

Zdravljenje z Meliso - recepti

Zobobol, bolezen dlesni, parodontalna bolezen. 2 žlici žlici meliso prelijte z 200 ml vrele vode in pustite 1 uro. Izperite usta z infuzijo v toplem stanju.

Sinusitis. Vdihavajte infuzijo melise vsako uro 5 minut. Bombažno palčko namočite v vroč infuzija melise in jo vstavite v nos, občasno pa segrejte vato v ogreti infuziji..

Nespečnost, vegetativno-žilna distonija, nevrastenija, tahikardija, prebavne motnje. 1 žlica. žlico listov melise prelijte z 400 ml vrele vode in pustite 10 minut. Pijte 0,5 skodelice 2-3 krat na dan.

Ateroskleroza, hipertenzija. 4 žlice. meliso zmešajte s 3 žlici. žlice zelišč rue in 3 žlice. žlice plazečega timijana (timijan). Za 200 ml vrele vode vzemite 1 žlico. žlico zbiranja in pustite 2 uri. Pijte čez dan.

Opekline, slabo celjenje ran. Sveže liste melise zdrobite ali suhe liste poparite v vreli vodi. Nanesite v plast čiste gaze na lezije. Preležanine lahko operemo z ohlajeno decokcijo.

Nevralgija, modrice, revmatizem. 2 žlici žlici dajte žlice sesekljanih listov melise v vrečko gaze, potopite v vrelo vodo in jo nanesite na vneto mesto, zavijte s toplo krpo na vrh.

Zaprtje, hemoroidi. Iztisnite sok iz svežih listov melise. Za 1 kozarec tople vrele vode vzemite 1 čajno žličko limoninega soka in naredite mikro klistir.

Bolezni maternice in menstrualne nepravilnosti. 2 žlici žlici Žlice svežih listov melise, vlijemo 200 ml rastlinskega olja in pustimo 5 dni. Precedimo in ohladimo, tesno zaprte. To olje je treba jemati 1-2 krat na dan, po 15 kapljic..

Slabost in bruhanje pri nosečnicah (z dovoljenjem zdravnika). Mešanica: 4 žlice. žlice melise, 3 žlice. žlice listov poprove mete in 3 žlice. žlice cvetov kamilice. 4 žlice. žlice zbiranja prelijemo z 1 litrom vrele vode in pustimo 30 minut. Pijte 200 ml infuzije na dan.

Fizična izčrpanost, slab metabolizem. Zmešajte 20 g vsake rastline: melise, mete, pelina, origana, rmana, korenine kalamusa in borovih brstov. Nastalo zbirko prelijemo z 1 litrom vrele vode, pustimo stati, precedimo in vlijemo v kopel z vodo. Kopajte se največ 15 minut, temperatura vode 38.

Kopel z nevrozo. Pripravite decokcijo: vzemite 75 g melise, 75 g poprove mete, 30 g kamilice in 5 minut kuhajte v 3 litrih vode. Nalijte v vodno kopel, vzemite 15-20 minut.

Spalna blazina. Vzemite v enakih razmerjih: posušeni listi melise, kamilice, sivke, mačje mete in hmelja. Zelišča nežno premešajte, dodajte 6 nageljnovih žbic in 1 čajno žličko nasekljanih cimetovih palčk. Vrečko napolnite s skodelico nastale zbirke, skrbno zaprite in položite v blazino. Pred uporabo se prepričajte, da ni alergij na rastlinske sestavine..

Mir, zdravje in dobrota vam, dragi bralci!

Melisa medu

Melisin med je dišeč čebelarski izdelek, ki ga pridobivajo iz čebeljega kruha zdravilne rastline melise, ki je pogost v južnih regijah Ukrajine, Srednje Azije in Kavkaza. To nezahtevno zelišče je dragocena medonosna rastlina; v času cvetenja privlači čebele s čudovito začinjeno aromo neopaznih vijoličnih cvetov..

Izdelki iz čebeljega kruha vsebujejo celo vrsto aktivnih snovi, ki so lastne rastlini, zato ima tudi med iz melise zdravilne lastnosti..

Izvor in sestava

Melissa officinalis je trajnica zelišč iz družine Lamiaceae, ki po videzu spominja na meto, po okusu pa je tudi meta z rahlim kančkom limone. Celotna rastlina je dišeča, čedni puhasti listi melise pa se uporabljajo za koktajle kot začimba. Je dragocena medonosna rastlina: čebele na enem hektarju naberejo do 150 kg monofloralnega izdelka. Čaj iz melise je priljubljen v ljudski medicini, velja za okusno, aromatično in zdravo pijačo..

Cvetovi so neopazni, vijolične barve, zbrani v lažnih obročih po 5-10 kosov. Trava med cvetenjem sprošča nektar in privablja veliko število žuželk, ki so naravni opraševalci. Ena najboljših sort medu iz melise dozori v panjih iz melise ob sončnem zahodu.

Melisin med, ko je izčrpan, je prozoren, ima zlato barvo, sčasoma kristalizira v majhnih kristalih. Melisin med po okusu, z rahlim kančkom mete in rahlo kislostjo, je med poznavalci priljubljen zaradi svojih zdravilnih lastnosti.

Omeniti je treba, da se v grščini ime zelišča dobesedno prevede kot "čebela". Rastlina se goji na Kavkazu, v južnih regijah Ukrajine, na poljih regije Samara in Krasnodarskem ozemlju.

Uporabne lastnosti metinega nektarja

Melisin med pomaga ženski pri rojstvu otroka

Kot vsak drugi ima tudi metanin nektar veliko uporabnih lastnosti zaradi vsebnosti velike količine aktivnih snovi naravnega izvora, pa tudi odpadnih snovi čebel.

Melisin med je vir ogljikovih hidratov, ki ga dobro absorbira človeški prebavni trakt, glukoza, ki hrani možgane, jetra in srce..

Melisin med vsebuje veliko vitaminov, organskih kislin, ki sodelujejo v presnovnih procesih, ki tvorijo beljakovine. Zaradi vsebnosti encimov med iz melise zažene procese regeneracije tkiva, ima zdravilni učinek. Protivnetna lastnost se pogosto uporablja pri zdravljenju odprtih ran, zdravljenju bolezni ustne votline, kožnih boleznih.

Melisin med se imenuje odlično zdravilo za krepitev imunosti. Priporočljivo ga je uporabljati med epidemijami prehlada in gripe. Izdelek uspešno zdravi angino, bronhitis, vnetje nazofarinksa.

Melisin med ima edinstveno lastnost za zdravljenje ginekoloških bolezni zaradi vsebnosti zdravilnih učinkovin melise. Meliso so v starih časih imenovali "ženska rastlina", ki lahko pomaga med porodom.

Pomirjujoča lastnost rastline je v celoti prešla na med: priporočljiva je pri nespečnosti, živčnih zlomih, depresiji, stresu.

Encimi žlez slinavk čebel, ki jih vsebuje nektar, so naravni katalizatorji za reakcije v človeškem telesu. Zahvaljujoč tem snovem ima melisa med proti staranju, regeneraciji in čiščenju. Priporočljivo je ljudem, ki živijo na ekološko prikrajšanih območjih. Znano je, da lastnost nektarja zdravi sevalno bolezen.

Melisin med je priporočljiv kot dietetična hrana za izboljšanje imunosti, čiščenje telesa toksinov, normalizacijo presnovnih procesov, ohranjanje mladosti in lepote. Vsakodnevna uporaba žlice slastnih dobrot vam bo pomagala do zdravja.

Zakaj je melisa koristna: zdravilne lastnosti in kontraindikacije za človeško telo

Enkrat za vselej sem nehal mešati meliso z meto, potem ko je moja mačka enkrat dosegla pristanek na loži, izkopala vso meto in se v njej podrla, vendar se melise ni dotaknila. Zaradi tega smešnega dogodka sem končno ugotovil, kakšna je razlika med temi rastlinami in za kaj je melisa koristna poleg tega, kar mojo mačko prestraši.

Malo o sestavi in ​​strukturi

Melisa vsebuje eterično olje, katerega glavna sestavina je monoterpen citral. Zahvaljujoč njemu rastlina izžareva nežno citrusno aromo, ki mačkam ni tako všeč, in ima drugo ime - limonina meta..

Poleg tega je melisa bogata tudi z drugimi zdravimi snovmi:

  • vitamini C, A, skupina B;
  • organske kisline;
  • tanini;
  • kumarini;
  • flavonoidi;
  • fitoandrogeni;
  • grenkoba;
  • železo;
  • kalcij;
  • kalij;
  • magnezij;
  • baker;
  • cink;
  • selen;
  • mangan.

Glede na vsebnost dragocenih sestavin to zelišče praktično ni slabše od priljubljene poprove mete, saj spada v isto družino Yasnotkovy, vendar se po svojem vplivu na naše telo še vedno nekoliko razlikuje od njega..

Melisa raste skoraj po vsem svetu - v Južni in Srednji Evropi, Severni Ameriki, Zahodni in Srednji Aziji, Severni Afriki. V mnogih državah ga gojijo v industrijskem obsegu, tudi v Rusiji. V naši sredozemski naravi se ta dišeča trava nahaja na gozdnih robovih in jasah, v soteskah in grapah, na poljih in ob cestah.

Razvejano steblo rastline pogosto doseže meter v višino. Listi so zaobljeni, z nazobčanimi robovi, kot meta. Majhni cvetovi - bledo lila, bela, svetlo vijolična se zbirajo v "ogrlicah" na vrhovih stebel. Obdobje cvetenja - od junija do avgusta.

Kako je melisa koristna?

Blagodejne lastnosti melise so človeštvu znane že več kot dve tisočletji. V ljudski in tradicionalni medicini se uporablja kot:

  • sedativ in sredstvo proti tesnobi;
  • spazmolitično;
  • antidepresiv;
  • imunomodulator;
  • baktericidno in protivirusno sredstvo;
  • antihistaminik;
  • antioksidant;
  • diuretik.

Limonina meta različno vpliva na človeka, saj se lahko moški in ženski organizmi zaradi fizioloških in hormonskih razlik različno odzovejo na iste rastlinske sestavine..

Za ženske

Odвар, poparek in čaj iz melise se uspešno uporabljajo v ginekologiji. Z bolečimi menstruacijami in menopavzo ta zdravila zaradi svojih pomirjevalnih in spazmolitičnih učinkov pomagajo ublažiti neprijetne simptome in stabilizirati živčni sistem..

Za razliko od poprove mete lahko čaj iz melise uživamo med nosečnostjo brez strahu pred kakršnimi koli stranskimi učinki. V zgodnjih fazah ta pijača lajša manifestacije toksikoze, v poznejših fazah pa pomaga v boju z edemi. Med dojenjem se skupaj z materinim mlekom na otroka prenesejo dragoceni elementi v sledovih in vitamini, katerih zalogo odlično dopolni melisa. Poleg tega čaj in poparek spodbujata laktacijo in doječi materi pomagata doseči stanje miru in harmonije..

Za moške

Melissa vsebuje fitoandrogene in ne zavira jakosti, zato lahko moški v nasprotju z zdravili s poprovo meto uporabljajo zdravila na njeni osnovi z zdravstvenimi koristmi. Zdravilna rastlina bo blagodejno vplivala na živčni in kardiovaskularni sistem, močnejšemu spolu bo pomagala pri obvladovanju stresa, preobremenjenosti, tahikardije in visokega krvnega tlaka ter bo preprosto razveselila nežen meta-citrusni okus toplega čaja z medom.

Za otroke

Zdravilna zelišča se običajno dajejo previdno pri majhnih otrocih. Toda melisa v nasprotju z meto praktično nima nobenih omejitev za uporabo v pediatriji. Poleg tega, da se uporablja kot sredstvo za grgranje pri boleznih, kot so:

  • angina;
  • ARVI;
  • gripa;
  • tonzilitis;
  • laringitis;
  • stomatitis.

Melisa v kombinaciji s kamilico in lipo je priporočljiva za zdravljenje sezonskih prehladov, nespečnosti in prebavnih težav pri otrocih. Monosboron daje dober rezultat pri kompleksni terapiji:

  • otroške nevroze;
  • povečana razdražljivost;
  • srčne napake;
  • pielonefritis;
  • holecistitis;
  • kronični gastritis.

Kontraindikacije

Melisa je eno najvarnejših zelišč. Omejitev za njegovo uporabo ni toliko, vendar morate vseeno poskusiti objektivno oceniti koristi in škodo, ki jo lahko rastlina prinese v vaše telo. Če imate katerega od naslednjih stanj, ne smete uporabljati pripravkov iz melise:

  • nizek pritisk;
  • ledvična odpoved;
  • hipotiroidizem;
  • epilepsija;
  • alergija;
  • individualna nestrpnost.

Prav tako ne pretirano uporabljajte limonine mete, če se ukvarjate z dejavnostmi, ki zahtevajo večjo pozornost in osredotočenost..

Kako variti meliso doma

Da bi izkoristili bogate rastlinske zdravilne lastnosti, se naučimo, kako zvariti meliso za domačo rastlinsko medicino. Predlagam nekaj preprostih načinov.

  1. Iz svežih socvetij listov kamilice, lipe in melise pripravite sestavo v enakih razmerjih, jo napolnite s hladno filtrirano vodo s hitrostjo 1 del zelišč na 10 delov vode, pustite, da zavre in odstranite s toplote. Pod pokrovom vztrajamo 15 minut, filtriramo in ga na toplo vzamemo za terapevtske namene, da okrepimo imunost, zdravimo prehlad, nespečnost, bolezni prebavil ali zgolj iz užitka. Takšen napitek lahko pripravite tudi iz posušenih zelišč. Nato vzamemo čajno žličko mešanice, ki jo napolnimo s kozarcem vrele vode in vztrajamo enako kot decoction iz svežih surovin.
  2. Meto in meliso prelijte v enakih razmerjih s kozarcem vrele vode in pustite približno 10 minut. Že nekaj listov obeh rastlin zadostuje za prijetno osvežilno in pomirjujočo pijačo, ki bo ponoči zelo koristna. Ta zelišča lahko čajniku dodate med kuhanjem črnega ali zelenega čaja, nato pa bo pijača imela bogat okus in aromo. Tak čaj lahko kupite že pripravljenega - znana blagovna znamka Greenfield predstavlja sestavo "Green Melissa" iz kitajskega zelenega čaja, mete in melise.
  3. Neverjetna pijača se bo izkazala, če boste Ivan čaj kombinirali z limonino meto. Žličko vsakega zelišča prelijte z dvema kozarcema vrele vode, ohlajene na 80 stopinj, pustite 5 minut in pijte vročo in ohlajeno. Ene in iste čajne liste lahko razlijete do 4-krat, čaj se bo odprl na nov način in bo poleg užitka pomagal znebiti toksinov, znižati krvni tlak, izboljšati spanec, okrepiti srce.
  4. Če se radi kopate, ne bodite leni in si pripravite preprosto enolončnico z zeliščno meliso. Če želite to narediti, posušite liste rastline, jih položite v majhno platneno vrečko in jih tesno zavežite. Ko se kopel segreje, napolnite zajemalko z vrelo vodo in vanjo za 10-15 minut položite vrečko s paro. Potem, ko vzamete vrečo s travo, vroče kamne prelijte z vodo iz zajemalke. Aroma, ki polni parno kopel, naredi zrak celjenje - lajša utrujenost in napetost, krepi imunski sistem. In če v vodo dodate nekaj kapljic eteričnega olja rožmarina, se lahko znebite stresa, nevroze in izgube moči..

Melissa v kuhanju

Zgodovina uporabe limonine mete pri kuhanju sega več stoletij nazaj. Od pijač in omak, peciva in sladic do prilog in juh - katere jedi niso okrašene z meliso. Recepti različnih svetovnih ljudstev ga v svojo sestavo ne vključujejo le kot začimbo in začimbe, temveč tudi kot enakovredno komponento..

  1. Sveže, drobno sesekljane liste dodamo zelenjavnim solatam in prelivom za pite z jajcem in zeljem.
  2. Iz nekaj vejic rabarbare in šopka limonine mete lahko naredite okusen osvežilni kompot tako, da zavrete in skuhate pijačo z dodanim sladkorjem ali medom.
  3. Čudovit smuti, narejen iz šopka melise, banane, kivija, jabolka, limoninega soka in cimeta.

Obstaja cela knjiga receptov, kot je ta! Njihova preprostost je, da ni nujno, da se držite strogega odmerka sestavin. Končni rezultat je odvisen samo od vašega okusa in domišljije.

V posušeni mleti obliki je zelišče v popolni harmoniji z vročimi jedmi iz jagnjetine in govedine, perutnine in rib, z zelenjavnimi in gobami, jedmi iz fižola in sadja..

Dodan pri konzerviranju v kozarce kumar in paradižnika jim daje melisa moč, slanica pa bogato aromo.

Ljubitelji domačega vina pogosto uporabljajo limonino meto kot naravno aromo, ki pijači daje prefinjen okus..

Zaključek

Tudi če nimate osebne parcele, lahko meliso z lahkoto gojite v običajnem cvetličnem loncu na okenski polici ali v posodi na loži. Rastlina se je popolnoma izkazala kot sobna rastlina, je nezahtevna v negi in je primerna tudi za neizkušene ljubiteljske pridelovalce cvetja.

Na mizi boste vedno imeli sveža aromatična zelišča, ki jih lahko dodate v svojo najljubšo jed ali skuhate zdravilno pijačo..

Vi, drage bralke in bralci, kako se počutite glede ideje o gojenju zdravilnih ali začinjenih zelišč skozi celo leto kar na okenski polici? Morda že imate podobno izkušnjo in ste jo pripravljeni deliti z nami v komentarjih.?

Značilnosti medu iz melise in njegove edinstvene zdravilne lastnosti

Rastlina, kot je melisa, se že dolgo uporablja v ljudski medicini. Pogovorimo se o medu iz melise, njegovih koristnih lastnostih in nekaterih kontraindikacijah. Navsezadnje ta izdelek ni nič manj dragocen in se lahko uporablja za zdravljenje različnih bolezni..

  • Pomirjujoča rastlina
  • Melisa medu
  • Neprimerljive ugodnosti
  • Ali je od takega medu kaj škode?

Pomirjujoča rastlina

Melisa sama velja za precej nezahtevno rastlino. Najdemo ga v Srednji Aziji, na Kavkazu, v južnem delu Ukrajine, v regiji Samari, na Krasnodarskem ozemlju itd. Čebele zaradi svoje neverjetne arome radi nabirajo nektar in čebelji kruh iz rastline, iz katerega naredijo dišeč in zdrav izdelek.

Melisa medu

Melisin med ima naslednje razlike:

  1. V svežem stanju je tak med takoj po zbiranju iz satja videti prozoren z rahlim zlatim odtenkom..
  2. Med kristalizacijo dobi bolj intenzivno rumeno barvo..
  3. Kristalizira v majhnih nežnih zrnih.
  4. Aroma je dišeča, nanjo se prenaša vonj same rastline, ki je ni mogoče zamenjati z nobeno drugo.
  5. Melisin med ima poleg sladkosti tudi rahlo kiselkast okus.

Verjamejo, da čebele v času trgatve medu uspejo zbrati do 150 kg koristnega medu z enega hektarja polj melise! Skoraj vedno bo ta izdelek monofloral, to pomeni, da z njim ne mešamo nobene druge medonosne rastline. In vse zahvaljujoč dejstvu, da je vonj melise zelo priljubljen pri čebelah. Pomirja jih že sam vonj in počutijo se varne..

Zastonj nekateri izkušeni čebelarji celo uporabljajo to rastlino, da navadijo čebeljo družino na nove panje ali umirijo posebej agresivne člane družine..

Neprimerljive ugodnosti

Tako rastlina sama kot med iz melise se uporabljata v medicinske namene. Če želite to narediti, je dovolj, da zjutraj ali ponoči pojete žlico čebeljega proizvoda kot samostojno dobroto ali poleg čaja, mleka itd. Najbolj značilne uporabne lastnosti takega medu so naslednje:

  • Najpomembnejša razlika so neverjetne koristi za živčni sistem. Melisin med lahko lajša utrujenost, se umiri med stresom, lajša migrene, pomaga pri nevralgiji in nevrozah. Če ponoči žličko takega medu porabite s kozarcem mleka, potem vam je zagotovljen zdrav in miren spanec..
  • Kot vsaka druga sorta je tudi med iz melise odlično sredstvo proti prehladu in virusom. Pomaga pri zdravljenju kašlja, odstranjevanju sluzi, zmanjšanju simptomov bronhialne astme, lajšanju vnetja nazofarinksa, grla itd..
  • Tako kot druge sorte medu ima velik vpliv na stanje kardiovaskularnega sistema. In vse zaradi dejstva, da limonin med odlično tonizira krvne žile, izboljša krvni obtok, znižuje krvni tlak. Zaradi tega lahko pomaga pri obvladovanju hipertenzije, tahikardije, preprečevanju ishemične bolezni srca ali obnovi delo tega pomembnega organa po srčnem napadu ali kapi..
  • Druga značilnost melise in medu iz nje je pomagati ženskam. Poleg tega je ta pomoč pomembna tako pri zdravljenju različnih ginekoloških težav kot pri nošenju otroka. Zaradi sedativnega učinka pomaga zmanjšati simptome toksikoze, zmanjša tonus maternice in nasiči telo matere in otroka s koristnimi mikroelementi.
  • Kar zadeva zdravje kože, pomaga tudi med iz melise. Ima zdravilni učinek, lajša vnetja in zdravi številne kožne bolezni. Tudi za ustno votlino se uporablja v medicini - lajša vnetje sluznice in celo zdravi stomatitis.
  • Zaradi bogate vitaminske sestave je to dobroto priporočljivo uporabljati za povečanje imunosti in obnovo moči po bolezni ter za zdravljenje slabokrvnosti..

Video: Melisa v tradicionalni medicini.

Ali je od takega medu kaj škode?

Melisin med je še posebej dragocen in privlačen, ker praktično nima kontraindikacij. Uporabljajo ga lahko skoraj vsi. Le zelo majhen del ljudi, ki jim bo takšen čebelji izdelek kontraindiciran:

  1. Ljudje, ki so nagnjeni k alergijskim reakcijam, še posebej, če je bila takšna reakcija na čebelje izdelke že opažena.
  2. Ker melisa pomirja in znižuje krvni tlak, med iz nje ni priporočljiv ljudem s hudo nizkim krvnim tlakom..

Zdravilne lastnosti melise, raziskave o koristih in škodi

Melissa je rastlina eteričnega olja iz družine Jagnjetina. Ta skromna trajnica ima veliko imen - medica, roj, čebela, limonina meta, vonj po medu. Ljudem je bilo znano že iz časov antične Grčije. Naravoslovec Theophrastus je rastlino opisal tudi v svojih botaničnih raziskavah. V 16. stoletju je melisa zaslovela kot ena od sestavin zdravilne "vode karmeličanov", ki jo je Aleksander Dumas omenil v svojem delu o Dartagnanu.

Zelišče se je po vsem svetu razširilo iz Sredozemlja in Severne Afrike. Trenutno je rastlino mogoče najti v vseh delih Evrope, Srednje Azije, Amerike. Melisa je razdeljena na 5 vrst, med katerimi je najpogostejša zdravilna. Ta vrsta rastlin ima dve sorti: Quedlinburg plazeča in Erfurt pokončna.

Meliso najdemo na robu gozda, v grapi, senčni soteski. Pogosto je zasajena na vrtovih, v posteljah blizu hiše, na okenskih policah v stanovanju. Razširjenost rastline je razložena z dejstvom, da ima človeku privlačne lastnosti - prijetno aromo in sposobnost zdravljenja bolezni.

Prva kakovost se pogosto uporablja za privabljanje čebel na čebelnjak in aromaterapijo. Zaradi druge lastnosti je melisa postala priljubljena zdravilna rastlina v ljudski in uradni medicini. Zakaj je aromatično zelišče koristno, kako ga je mogoče zdraviti z njim, ali je lahko škodljivo? Ta vprašanja bodo obravnavana v nadaljevanju..

Zdravilne in koristne lastnosti melise

Prva priporočila za uporabo melise je dal Plinij starejši. Zapisal je, da pomaga pri ženskih boleznih, pikih žuželk, zaprtju. Avicenna je menil, da lahko rastlina odžene "črne misli" in melanholijo. V sodobnih delih o zdravljenju bolezni se pogosto omenja tudi melisa, katere zdravilne lastnosti so opisane na naslednji način:

  1. Odpravlja živčno razdražljivost, čustveni stres.
  2. Lajša nespečnost.
  3. Znižuje krvni tlak.
  4. Odstrani glavobol, migrene.
  5. Pospeši odpravljanje vročine v primeru prehladov.
  6. Ima izkašljevalni učinek.
  7. Lajša mišične krče, krče.
  8. Krepi imunsko obrambo telesa.
  9. Pomaga pri lajšanju simptomov sezonske alergije.
  10. Normalizira prebavni trakt, odstrani napenjanje, zaprtje.
  11. Spodbuja apetit.
  12. Pomaga odpraviti menstrualne nepravilnosti.
  13. Olajša vročinske utripe med menopavzo.
  14. Aktivira sečil.
  15. Proizvaja protivnetne učinke.
  16. Odpravlja težko dihanje in bolečine v srcu.
  17. Spodbuja izboljšanje reproduktivne funkcije.

Kontraindikacije in možna škoda

Ko se uporablja v medicinske namene, je treba vedeti, da surovina melise, zbrana na ekološko onesnaženih območjih, zdravju ne koristi, ampak škoduje. Vendar ima tudi čista trava kontraindikacije:

  1. Alergija na rastline iz družine Lamiaceae. Najnevarnejša posledica uporabe melise je quinckejev edem, ki ogroža človeško življenje..
  2. Nizek pritisk. Zelišče lahko poslabša simptom, povzroči neželeno reakcijo v obliki tahikardije, zmedenosti.

Pri melisi morate biti previdni pri ljudeh, katerih dejavnosti so povezane s povečano koncentracijo. Rastlina deluje pomirjevalno, kar poslabša sposobnost koncentracije.

Značilnosti ugodnosti za moške in ženske

Zaradi sposobnosti pozitivnega vpliva na zdravje lepega spola rastlino pogosto imenujejo "ženska trava". Vendar je melisa koristna tudi za moške..

Značilnosti vpliva na dame:

  1. Zdravljenje neplodnosti. Rastlina pomaga odstraniti dejavnike, ki preprečujejo začetek nosečnosti: živčna napetost, neredne menstruacije, vnetje medeničnih organov. Ženskam svetujemo, da jemljejo decokcije, na spodnjem delu trebuha uporabljajo obloge z meliso.
  2. Z menopavzo. Čaji in zeliščni poparki hitro lajšajo glavobole, tesnobo, razdražljivost, nenaden občutek vročine v obrazu in prsih ter normalizirajo spanje. Za zdravljenje je priporočljivo uporabiti zbirko 2 delov melise in maternice, 3 delov listov robidnice, 1 dela gloga in posušene kreše. Iz nje pripravimo čaj in ga pijemo vsak dan 10 - 12 dni.
  3. Pri ginekoloških težavah. Melissa se uporablja med zdravljenjem cist na jajčnikih, endometrioze. Zelišče preprečuje širjenje patoloških tkiv, spodbuja normalizacijo hormonske ravni, preprečuje razvoj vnetnih procesov, ki poslabšajo stanje telesa. Za odpravo ciste je učinkovita decokcija z dodatkom kamilice, pri endometriozi je bolje piti čisto sredstvo iz melise.
  4. Spolna disfunkcija pri ženskah. Eden od vzrokov za patologijo je živčna napetost. Zelišče pomaga znebiti občutkov tesnobe, zdravi nevroze.

Prednosti melise za moške:

  • izboljšana moč. Pomirjujoč učinek zelišča pomaga močnejšemu spolu, da se znebi občutkov tesnobe, kar negativno vpliva na libido. Moški lahko pijejo čaje in se kopajo z zeliščno decokcijo. Ne smete pa zaužiti več kot 3 skodelice pijače na dan, ker bo preveliko odmerjanje povzročilo občutek zaspanosti in zmanjšanje spolnega nagona;
  • odprava fizične utrujenosti. Zdravila z meliso pomagajo, da se po napornem delu sprostite, lajšajo mišično napetost in odpravljajo bolečine v sklepih. Za izboljšanje fizičnega počutja po težkem dnevu morajo moški spiti le en kozarec toplega zeliščnega čaja.

Zdravljenje dismenoreje, raziskave

Uporabnost melise za ženske potrjujejo strokovnjaki s področja ginekologije. Tako so na primer leta 2014 iranski znanstveniki izvedli študijo učinka zelišča na deklice, ki trpijo zaradi bolečin in drugih neprijetnih simptomov med menstruacijo..

V poskusu je sodelovalo 110 študentk, ki so imele zmerno do visoko dismenorejo. Študija je bila izvedena 2 meseca. Polovica deklet je vzela kapsule z zdrobljenimi posušenimi listi melise, kontrolna skupina pa je prejela placebo. Prve 3 dni menstruacije je bilo treba tablete piti 3-krat na dan. Znanstveniki so ugotovili, da študentke, ki so uporabljale meliso:

  • zmanjšana bolečina, ki se pojavi, ko se maternica med menstruacijo krči;
  • intenzivnost simptomov dismenoreje se je z začetkom naslednjega cikla zmanjšala;
  • nemir in razdražljivost, ki sta spremljala menstruacijo, sta izginila;
  • na rastlino ni prišlo do negativne reakcije.

Noseča in doječa

Melissa je del pomirjeval, ki se uporabljajo v nosečnosti. Zdravniki tudi dovolijo, da se rastlina uporablja za pripravo zdravilnih napitkov med nošenjem otroka. Zelišče pomaga:

  • znebite se zgage, slabosti;
  • odpraviti zaprtje;
  • odstranite nihanja razpoloženja;
  • izboljša spanec;
  • zmanjšati verjetnost edema zaradi diuretičnega delovanja.

Vendar je mogoče sredstva z meliso jemati le po dogovoru z zdravnikom, saj lahko z znižanjem tlaka zelišče postane škodljivo za žensko.

Ali je to mogoče za otroke

Melissa se pogosto uporablja za pripravo pomirjujočega čaja za otroke. Vendar se pediatri ne strinjajo glede starosti, v kateri je rastlina varna za dojenčke. Nekateri zdravniki verjamejo, da je otrokom mogoče dati zeliščne decokcije in čaje od uvedbe dopolnilne hrane, drugi pa po 3 letih. Previdnost strokovnjakov je povezana z več pomanjkljivostmi melise:

  • aktivni vpliv na občutljiv živčni sistem otroka;
  • vpliv na krvni tlak;
  • sposobnost izzivanja alergijske reakcije.

Kemična sestava

Rože, listi zelišč, ki se uporabljajo za pripravo zdravil, vsebujejo eterična olja. Glede na čas nabiranja in vrsto rastline je koncentracija olj 0,2-0,8%. Zelišče vsebuje tudi:

  • monoterpeni (citral, citronelal, geraniol, citronelol, mircein);
  • klorogenska, rožmarinova, salicilna, vaniljeva, lila, kofeinska kislina;
  • flavonoidi (apigenin, cinarozid, ramnocitrin);
  • tanini;
  • kumarini;
  • karoten;
  • geraniol;
  • tanini;
  • smole;
  • grenkoba;
  • vitamini B, C, A, D;
  • mikro in makro elementi (kalij, cink, baker, selen, železo, kalcij, vanadij, nikelj, mangan, krom, molibden).

Lekarniški pripravki

V lekarni lahko kupite suho meliso ali zeliščne pripravke, sestavljene iz več zelišč (glej fotografijo). Ti izdelki so praviloma pakirani v kartonske škatle. Nekateri proizvajalci ponujajo čajne vrečke z meliso. Obstajajo tudi druga zdravila:

  1. Kapsule, ki vsebujejo zdrobljene surovine.
  2. Tinktura.
  3. Pomirjujoče tablete, ki vsebujejo druga zelišča. Na primer, poprova meta, maternica, baldrijan.

Eterično olje

Eterično olje dobimo s parno obdelavo svežega zemeljskega dela rastline. Najpogosteje se razredči z izdelkom iz limone ali mete. Vendar se včasih najde čisto olje. Uporablja se v aromaterapiji, kuhanju, kozmetologiji, zdravljenju bolezni.

Nekaj ​​primerov uporabe:

  • drgnjenje templjev, da se znebite glavobola in kril nosu, da olajšate dihanje v primeru prehlada;
  • dodajanje sproščujoči kopeli;
  • nanašanje na mesta pikov žuželk za odpravo vnetja, srbenje in pospešitev celjenja;
  • mešanje z masažno kremo za povečanje sproščujočega učinka;
  • vdihavanje dišečih hlapov za preprečevanje prehlada in gripe;
  • inhalacije;
  • jemlje se kot blago odvajalo;
  • zdravljenje majhnih prask, ureznin namesto joda ali drugih antiseptikov.

Kar je bolj zdravo: melisa ali meta

Pri izdelavi zdravil se melisa pogosto dopolnjuje z meto. Sinteza rastlin vam omogoča povečanje koristnih lastnosti. Pri preučevanju učinkov zelišč na telo lahko vidite veliko skupnega. Pomirjajo živčni sistem, pozitivno vplivajo na imunski sistem, srce, lajšajo bolečine. Vendar obstajajo nekatere razlike:

  • meta pomaga lajšati mačka, ima choleretic učinek, bolj aktivno vpliva na viruse in bakterije;
  • Melissa hitro odstrani živčno napetost, ne spremeni hormonskega ozadja moških.

Priporočila nutricionista za hujšanje

Rastlina nima učinka izgorevanja maščob, lahko pa pomaga pri hujšanju. Nutricionisti izpostavljajo naslednje koristne lastnosti zelišč melise:

  • odprava tveganja za živčne okvare, povezane z omejevanjem prehrane;
  • aktivacija presnovnih procesov;
  • normalizacija apetita;
  • odstranjevanje odvečne tekočine;
  • nasičenost telesa z vitamini z nizko vsebnostjo kalorij (100 gramov suhega izdelka vsebuje le 44 kcal).

Kaj zdravi melisa, preprečevanje bolezni

Pri preučevanju receptov z meliso lahko vidite, da pomaga pospešiti zdravljenje, odpraviti tveganje za poslabšanje kroničnih težav in zmanjša verjetnost bolezni. Primeri:

  1. Gastritis. Blaži neprijetne simptome, ki spremljajo patologijo: zgaga, napenjanje, riganje, krči. Zdravljenje je priporočljivo izvajati z decokcijami, ki jih je treba vzeti 10-15 ml med vsakim obrokom..
  2. Diabetes. Zelišče spodbuja presnovo, pospešuje izločanje toksinov, odpravlja pogost problem diabetikov - visok krvni tlak. Bolniki lahko pijejo čaj z meliso brez sladkorja do 3-krat na dan.
  3. Ledvice. Rastlina pomaga znebiti edema, lajša vnetja organov in nežno odpravlja kamne. Patologije so lažje, če pijete 100 ml zeliščnega čaja 3-krat na dan. Kopel z infuzijo melise odstranjuje ledvične kolike.
  4. Virusne bolezni. Rastlina pomaga zmanjšati aktivnost patogenov patologije, lajša simptome gripe in SARS (izcedek iz nosu, glavobol, kašelj, vneto grlo, vročina). Glede na težavo uporabite tinkturo, čaj, eterično olje, decokcijo. Na primer, zadnje sredstvo se uporablja za grgranje grla, čaj z meliso in limono, da se prepreči okužba z gripo.
  5. Živčni sistem. Pri nevrozah, razdražljivosti, motnjah spanja, stresu pomagajo ne le aktivne snovi melise, temveč tudi njena aroma. Spodbuja izboljšanje razpoloženja in sprostitev. Živčni sistem vzpostavi ravnovesje, če spijete 2-3 kozarca zeliščnega čaja na dan in pred spanjem vdihnete esencialne pare rastline z aromatsko svetilko.
  6. Otitis. Vnetni proces pomaga odstraniti alkoholno tinkturo. Orodje se uporablja kot kapljice, ki zdravijo obolele organe zjutraj in zvečer. Enkratna injekcija v uho 4-7 kapljic.
  7. Hipertenzija. Infuzija melise ne le znižuje krvni tlak, ampak tudi poveča učinkovitost. Jemlje se 3-krat na dan, 70-80 ml.

Raziskave Alzheimerjeve bolezni

Leta 2003 so znanstveniki iz Irana objavili rezultate raziskav o vplivu melise na ljudi z Alzheimerjevo boleznijo. Med delom je bil uporabljen rastlinski izvleček, ki so ga preiskovanci dobivali vsak dan po 60 kapljic. Strokovnjaki so ugotovili, da melisa pomaga izboljšati kognitivne funkcije in ohranja telesno kondicijo bolnikov. Ugotovili so, da je izvleček zelišč koristen za patologijo in ne škodi bolnikom.

Klasični in ljudski recepti

Značilnosti kuhanja čaja

Melissa zagotavlja čaj z koristnimi elementi le, če je pravilno pripravljen. Kratka navodila:

  1. Uporabljamo termo in vodo, ogreto na 70 stopinj. Močno segrevanje tekočine povzroči uničenje nekaterih kompleksnih kemičnih spojin, kar zmanjša pozitiven učinek melise.
  2. Ne prekoračite odmerka, navedenega v receptu. Kar zadeva zdravilna zelišča, marsikaj ne pomeni boljšega. Povečanje norme lahko povzroči zaspanost in močan padec tlaka.
  3. Pripravljene pijače ne vlivajte v železno posodo. Kovina aktivira uničenje vitaminov.

Uporaba v kozmetologiji

Kozmetika z meliso pomaga ohranjati in obnavljati lepoto las in kože. Primeri učinkovitih receptov:

  1. Pomlajevalna maska ​​za obraz. 10 gramov predhodno nasekljanih alg alg prelijte z 20 ml tople infuzije melise. Namakamo 45 - 60 minut, dodamo 15 kapljic riževega olja. Kožo obraza poparite s stiskalnico z vročo vodo, nanesite pripravljeno sestavo. Sperite po 30 minutah. Izdelek uporabljamo 2-krat na teden.
  2. Za lepoto las, proti prhljaju. Uporabljamo eterično olje, segreto v vodni kopeli. Vzamemo 20 ml zdravila, ga s krožnimi gibi vtrite v lasišče. Nataknemo si plastično kapico, pustimo stati 30 minut. Olje sperite s šamponom. Postopek izvajamo 3-krat na teden.
  3. Kopeli in obkladki. Za izboljšanje stanja kože uporabljamo toplo infuzijo, pripravljeno po klasičnem receptu. Pladnje uporabljamo za odpravljanje neprijetnega vonja nog. Noge prenehajo oddajati ostro aromo, če jih vsake 2 dni potopite v infuzijo melisine za 10-15 minut. Kopeli pomagajo tudi pri pomlajevanju kože rok. Pripravljamo obkladke iz naravne tkanine. Če želite to narediti, platno navlažimo z infuzijo, nanesemo na problematično območje in ga držimo 10 minut.
  4. Vzglavnik iz melise. Če želite dobro spati, je med spanjem lažje dihati, lahko uporabite blazino, napolnjeno z aromatičnimi zelišči. Izdelujemo ga iz bombažne goste tkanine in posušenih zdrobljenih rastlin.

Melissa v kuhanju

Listi zelišč se uporabljajo v kulinaričnih jedeh. Uporabljajo se kot začimba ali aromatični dodatek v osvežilnih pijačah. Melissa je primerna za:

  • začimbe za juhe;
  • priprava sadnih solat;
  • ustvarjanje dišečih mešanic za meso, ribe;
  • tonična pijača z limono, lipo;
  • dodatki k prilogam;
  • izdelovanje omak.

Kdaj nabirati in kako posušiti meliso

Za nabavo zdravilnih surovin je priporočljiva uporaba melise, gojene v naravnih razmerah ali na vrtu. Sobna rastlina se dobro obnese za osvežilne aromatične napitke, vendar vsebuje manj hranil.

Priporočila za javna naročila:

  1. Zbirka. Surovine začnemo nabirati, še preden trava začne cveteti. To obdobje je odvisno od regije rasti, zato lahko pade junija ali julija. Za čaj je primerna tudi cvetoča rastlina, ki pa bo vsebovala manj eteričnih olj. Izberemo meliso, ki smo jo sadili v prejšnjih sezonah. Postopek se izvaja v toplem suhem vremenu. Odrežite zgornji del rastline, saj je v njej koncentrirano več hranil.
  2. Sušenje. Zbrane surovine razporedimo v tankem sloju na ravno površino in jih pustimo zunaj pod nadstreškom. Če je vreme vlažno, travo prenesemo v suh, dobro prezračen prostor. Sušenja v pečici ni priporočljivo, saj visoka temperatura škodljivo vpliva na vitamine in elemente v sledovih.
  3. Obiranje za zimo v plesni. Rjuhe, zamrznjene v kocki ledu, dodamo osvežilnim pijačam in jih uporabimo kot tonizirajoči losjon za obraz in dekolte. Priprava: sveže surovine operite, pustite, da se posušijo na brisači. 3 - 4 liste položite v kalupe za led, napolnite s hladno prečiščeno ali kuhano vodo. Dali smo ga v zamrzovalnik. Po nastanku ledu prazne površine prenesemo v vrečko. Shranjujemo v zamrzovalniku.
  4. Kandirani listi melise. Izdelek se uporablja za okrasitev sladkih jedi. Kuharski koraki: stepemo jajčni beljak, vsak svež list potopimo v nastalo maso, na vse strani potresemo s sladkorjem. Položite na pladenj, postavite v pečico. Sušite 20 - 30 minut pri 90 stopinjah. Po predelavi melisa, katere lastnosti so močne, ko so suhe in sveže, izgubi večino svojih pozitivnih lastnosti. Vendar se izkaže, da je to naravna poslastica. Lahko ga hranite 5 dni v nepredušni posodi..

Melisa (zelišče): zdravilne lastnosti in kontraindikacije, uporaba kot začimba

Obstajajo zelišča, ki so jih ljudje poznali že tisoče let. Sem spada tudi melisa. Njegove zdravilne lastnosti že stoletja uporabljajo za zdravljenje različnih bolezni. Listi se uporabljajo kot začimba pri pripravi hrane.

  1. Kratek opis
  2. Zdravilne lastnosti melise
  3. Potencialna škoda za meliso in kontraindikacije
  4. Kuharske aplikacije
  5. Kdaj zbirati in kako sušiti matičico doma

Kratek opis

Rod melisa združuje pet vrst večletnih trav iz družine jagnjet. Ljudje ga zaradi vonja citrusov imenujejo tudi limonina meta ali limonska trava, čebela in med. V grščini melissa pomeni med. Najpogostejši je melisa. Ima številne koristne lastnosti, v naravi ga najdemo kot plevel in ga gojimo tudi v kulturi.

Zdravilna vrsta je zelnat grm z razvejanim koreninskim sistemom. V višino lahko doseže 1,2 metra. Meliso lahko ločimo po tetraedrski obliki stebla, prekrite s kratkimi dlačicami. Jajčasti ali rombični listi so pokriti z istim puhom. Rože - bele ali vijolične, zbrane v obročih po 8-10 kosov, s štirimi listi.

Melissa je doma na jugu Sredozemskega morja, raste pa po vsej Evropi, na Kavkazu, v Srednji Aziji in na severnoameriški celini..

Zdravilne lastnosti melise

Koristi melise za človeško telo v mnogih pogledih določa prisotnost eteričnega olja v njegovi sestavi, ki daje rastlini prijetno aromo. Njegova vsebnost lahko doseže 0,2% in se razlikuje glede na kraj rasti, vreme in podnebje. Listi melise vsebujejo največ eteričnega olja.

Kemična sestava melise vključuje naslednje kisline:

  • Kavarna.
  • Klorogeno.
  • Rožmarin.
  • Vanilin.
  • Salicilna.
  • Lila.
  • Flavonoidi.
  • Tanini.
  • Kumarini.

Listi in cvetovi vsebujejo nekaj vitaminov (predvsem A in C, pa tudi skupine B). Toda v zelenih delih je precej elementov v sledovih in mineralov, od kalija do selena. Njihova koncentracija je drugačna in nestabilna. Razlika je lahko zelo pomembna pri rastlini, gojeni na Kavkazu in v Evropi..

Kako je melisa koristna pri različnih boleznih, pri čem pomaga? Glavno delovanje zelišča je pomirjevalo. Deluje kot lekarniški antidepresiv in ima precej močan učinek v primeru pretiranega čustvenega stresa, prekomernega vznemirjenja, depresije, nevroze in nespečnosti.

Aktivne snovi melise pomagajo vzdrževati normalno stanje srca in ožilja, dobro znižujejo visok krvni tlak in izenačujejo srčni ritem pri tahikardiji.

Flavonoidi eteričnega olja so močni naravni antioksidanti, ki nevtralizirajo proste radikale. Tako pitje čaja z meliso služi kot preprečevanje rakavih tumorjev..

V ljudski medicini se melisa uporablja pri vnetnih boleznih bronhijev in pljuč za mehčanje in odstranjevanje sluzi. Zunaj se decokcije in poparki uporabljajo za zdravljenje razjed na koži, dermatitisa in ekcemov.

Zdravilci priporočajo kuhanje in pitje listov melise v primeru motenj v prebavnem sistemu, zlasti pri gastritisu in razjedah. Čaj dobro lajša draženje, pomirja in zmanjšuje izločanje želodčne kisline.

Melisa deluje protibolečinsko, antispazmodično, antibakterijsko, krepi imunost, spodbuja laktacijo, izboljšuje spomin in možganske funkcije.

Če združite navadno meto in meliso skupaj, bo učinek še močnejši. Ti dve zelišči sta si sorodni, podobni po sestavi in ​​se popolnoma dopolnjujeta in krepita..

  • S krčnimi žilami.
  • Zgaga.
  • Zaspanost.
  • Nosečnost in dojenje.

Tradicionalna medicina najpogosteje predlaga uporabo melise v obliki tinkture ali decokcije listov. Poleg tega lahko sredstva kupite v lekarni ali naredite sami doma.

Recept za alkoholno tinkturo melise je naslednji:

  • Posušena sesekljana zelišča - 1 skodelica.
  • Kakovostna vodka ali mesečina, trdnost 40 ° - 0,7 l.

Surovine vlijemo z vodko v steklen kozarec in jih 1 teden odstranimo v temen prostor. Vsebino občasno pretresite. Po 7 dneh se tinktura filtrira in filtrira. Uporablja se lahko zunaj v obliki obkladkov.

Za oralno uživanje mora biti razmerje mete in vodke 1: 5. Ta tinktura se pije trikrat na dan pred obroki, razredčena v 50 g vode. Uporablja se lahko za zdravljenje razjed na želodcu ali gastritisa z visoko kislostjo. Zdravilo je zelo močno, naenkrat ne morete piti več kot 15 kapljic.

Otroci in nosečnice ne smejo piti alkoholnih zdravil. Zato obstaja recept za vodno tinkturo melise. Zanjo boste potrebovali:

  • 1 žlica. l. suha trava.
  • 1 liter vrele vode.

Listi se prelijejo z vrelo vodo in vztrajajo pol ure. Pijte ½ - 1 kozarec 3-krat na dan. Otroci morajo odmerek prepoloviti..

Juha iz melise se pripravi tako, da se v vodni kopeli vre 1 žlica. žlice suhih zelišč v 1 kozarcu vode tri minute. V tem primeru listov ni mogoče zdrobiti. Nato mešanico infundiramo 2 uri. Odvar za nespečnost deluje učinkovito, če ga jemljete zvečer in ponoči, po pol kozarca.

Spomladi in poleti lahko za odvar uporabljamo zeleno zelišče. V tem primeru se za 300 ml vode vzame 10 g listov zelene melise s stebli in kuha 10 minut. Pijte 1-2 žlici pred obroki v primeru bolezni prebavil, ki jih povzroča živčna napetost.

Pri artritisu se uporabljajo obkladki z meliso. 50 g suhih surovin prelijemo z 2 litroma vroče vode in infuziramo 1 uro. Gaza ali povoj se navlaži v raztopini in nanese na boleča mesta zaradi bolečin v sklepih, modric ali kožnih izpuščajev.

Kopeli z meliso dobro blažijo utrujenost in stres. Za izboljšanje metabolizma in aktiviranje krvnega obtoka lahko vdihnete aromo eteričnega olja melise. Pomaga tudi pri prehladu in gripi, glavobolu in menstrualnih bolečinah, znižuje krvni tlak in uravnava srce..

Pripravljeno eterično olje prodajajo v lekarni. Podoben učinek imajo tudi travne blazine. Na njih lahko spiš dve leti. Nato se lastnosti izgubijo in polnilo je treba zamenjati..

Zgoraj navedene učinke ima tudi ekstrakt melise. Zgodi se:

  • Olje.
  • Voda-propilenglikol.
  • Suho.
  • V kapsulah.

Potencialna škoda za meliso in kontraindikacije

Kot vsako rastlinsko zdravilo tudi melisa nima le koristnih lastnosti, temveč ima tudi kontraindikacije za uporabo. Slednjih na srečo ni veliko. Najpomembnejši so:

  • Alergija na meliso.
  • Epilepsija.
  • Vročina neznanega izvora.
  • Nizek pritisk.
  • Otroci, mlajši od 3 let.

S hipotenzijo bo jemanje melise še dodatno znižalo krvni tlak, zato je takim bolnikom strogo prepovedano jemati limonino meto v kakršni koli obliki..

Če imate v preteklosti bolezni srca (ishemija, bradikardija), potem ne smete jemati izdelkov na osnovi melise predolgo in preveč, sicer se lahko pojavijo neželeni učinki, kot sta zmanjšanje srčnega utripa in poslabšanje stanja. V tem primeru se posvetujte s svojim zdravnikom..

Kuharske aplikacije

Melisa se pogosto uporablja kot pogosta začimba za aromatiziranje solat, juh in zelenjavnih jedi. Suha trava se doda mesnim in ribjim jedem. Meliso pogosto najdemo v različnih kumaricah in omakah.

Kdaj zbirati in kako sušiti matičico doma

Melissa je zelo nezahtevna do rastnih razmer. Potrebuje le obilno zalivanje. Lahko ga uspešno gojimo v poletni koči ali na vrtu. Hkrati rastlina ljubi zasenčena območja in dobro uspeva pod drevesi, ob ograjah, na kompostnih kopicah.

Največ hranil v melici se nabere med cvetenjem, cveti pa skoraj celo poletje. V tem obdobju ga lahko nabiramo z rezanjem cvetov z listi. Po rezanju poganjki zelo hitro zrastejo nazaj, zato lahko v eni sezoni pripravite surovine 2 ali 3-krat. Pomembno je, da med rezanjem na listih ne ostane rosa..

Nabrana trava se dobro posuši v senci (pod krošnjami, na podstrešju, v gazebu). Dovoljeno je sušenje v pečici (pri temperaturi največ 40 ° C), hkrati pa se izgubijo številne koristne snovi.

Pripravljene surovine shranjujte v tesno zaprti stekleni posodi, da eterična olja ne izginejo, v temnem, suhem in hladnem prostoru.

Video o blagodejnih lastnostih melise si lahko ogledate na povezavi:

Vam je bil članek všeč? Tako kot ♥ se naročite na naš kanal in med prvimi boste vedeli o novih publikacijah!

In če imate kaj za deliti - pustite svoje komentarje! Vaše povratne informacije so nam zelo pomembne!