Uporaba bučnega olja

Bučno olje je okolju prijazen in naraven izdelek, pridobivajo ga z uporabo metode hladnega stiskanja semen istoimenske zelenjave, zaradi česar se v njem ohranijo skoraj vse sestavine, koristne za normalno delovanje našega telesa. Lastnosti bučnega olja so zelo cenjene, zlasti kot terapevtska in profilaktična prehrana..

Sestava in uporabne lastnosti bučnega olja

Zaradi svojih edinstvenih zdravilnih in okusnih lastnosti ter različnega spektra delovanja je bučno olje precej drag izdelek, dražjemu lahko rečemo le olje cedre. Tudi delovna intenzivnost proizvodnje in drage surovine pomembno vplivajo na ceno, saj je za pridobitev 1 litra bučnega olja treba predelati 2,5 kg semen, ki jih lahko dobimo iz 30 velikih vrtnin. Sama buča je neverjetna zelenjava, od jeseni do pomladi v celoti ohrani celoten kompleks snovi, ki jih vsebuje..

Bučno olje ima visoko hranilno vrednost, prijetno aromo, odličen okus, barva je lahko od temno zelene do temno rjave.

Video: Koristne lastnosti bučnega olja.

Bučno olje odlikuje optimalno uravnotežena biokemična sestava, ki vključuje veliko količino vitaminov, lahko prebavljivih beljakovin, makro- in mikroelementov (skupaj več kot 50). Vsebuje tudi visoko koncentracijo večkrat nenasičenih maščob, flavanoidov, fitosterolov (rastlinskih hormonov), fosfolipidov in drugih biološko aktivnih snovi, zaradi česar njegova uporaba blagodejno vpliva na delovanje organov in telesnih sistemov. Bučno olje z redno uporabo še posebej izboljša delovanje endokrinega, živčnega, kardiovaskularnega in prebavnega sistema (izboljša delovanje žolčnika, jeter, obnovi njegovo strukturo), normalizira presnovo maščob, spodbuja procese čiščenja telesa, krepi obrambo in normalizira raven hormonov..

Velika količina vitamina A v bučnem olju pozitivno vpliva na organe vida, izboljšuje stanje kože v primeru poškodb in bolezni, ima baktericidne, regenerativne in celjenje ran, ima pa tudi terapevtski učinek na sluznico organov v primeru erozivnih in ulcerativnih lezij. Bučno olje je bogato tudi z vitaminom E, ki pozitivno vpliva na delo srca in ožilja, poleg tega je v kombinaciji z drugimi elementi odgovorno za normalno delovanje reproduktivnih procesov našega telesa (potenca, spermatogeneza, razvoj zarodka in še veliko več)..

Bučno olje vsebuje kompleks vitaminov B, ki je pomemben za vid, igra pomembno vlogo v procesih hematopoeze, delovanju prebavnega, živčnega in kardiovaskularnega sistema, krepitvi imunske obrambe. Stanje las, nohtov in kože je odvisno od vitaminov te skupine. V sestavi bučnega olja lahko najdete precej redke vitamine (T, K), ki so za naše telo nujni za pravilno delovanje sistemov izločanja in prebave ter strjevanja krvi, poleg tega pa ti vitamini prispevajo k absorpciji kalcija v kostnem tkivu.

Bučno olje je rekord v mineralni sestavi, vsebuje več kot 50 elementov, vodilno vlogo imajo cink, magnezij, kalcij, fosfor, železo in selen, ki sodelujejo v najpomembnejših procesih v našem telesu. Ti mikro in makro elementi zagotavljajo proizvodnjo inzulina in prebavnih encimov, presnovo maščob, beljakovin in ogljikovih hidratov, hematopoezo, imunost, delo možganov in mišično-skeletnega sistema. Prisotnost magnezija služi kot odlična preventiva številnim boleznim (ledvični kamni, ateroskleroza, diabetes mellitus).

Nekatere sestavine bučnega olja vplivajo na raven slabega holesterola v krvi, znižujejo ga, preprečujejo nastanek aterosklerotičnih oblog in obnavljajo tudi normalen krvni tlak.

Bučno olje lahko ohranja hormonsko ozadje ženske normalno, zdravi nekatere ženske bolezni (zlasti kolpitis, endocervicitis, erozijo materničnega vratu itd.), Lajša simptome PMS in menopavze.

Zaradi edinstvene sestave, bogate z vitamini in različnimi koristnimi sestavinami, bučno olje kaže tudi protivnetne, antialergijske in antiparazitske lastnosti..

Priporočljivo je uporabljati bučno olje v hrani (zaradi okusa in hranilnih lastnosti) ter pri zdravljenju in preprečevanju bolezni različnih organov in sistemov.

Na osnovi olja obstaja pripravek Tykveol, ki vključuje vse biološko aktivne snovi, ki jih buča vsebuje. Zdravilo se proizvaja v obliki rektalnih sveč, želatinskih kapsul, napolnjenih z bučnim oljem in tekoči obliki. Ena čajna žlička pripravka vsebuje koncentracijo biološko aktivnih snovi v 3 kg sveže buče. Dnevni odmerek zdravila je enak dnevnemu vnosu vitaminov A, E, F.

Uporaba bučnega olja v kozmetologiji

Zahvaljujoč vitaminom, polinenasičenim kislinam, biološko aktivnim snovem v sestavi ima bučno olje veliko uporabnih in zdravilnih lastnosti (celjenje ran, protivnetno, baktericidno itd.), Zato se pogosto uporablja v kompleksnem in preventivnem zdravljenju različnih vrst kožnih lezij in bolezni, zlasti hiperkeratoza, ureznine, trofični ulkusi, dermatomikoza, diateza, urtikarija, ekcemi, herpes, luskavica, opekline, preležanine itd. Kozmetične lastnosti bučnega olja so omogočile njegovo uporabo v domači kozmetologiji, negi las, nohtov in obraza.

Z redno uporabo bučnega olja v čisti obliki ali kot dodatek že pripravljenim kremam, losjonom in maskam koža dobi zadostno hidracijo in prehrano, se zmehča, poveča svojo elastičnost in čvrstost. Uravnava izločanje lojnic, proti katerim se učinkovito bori proti aknam, seboreji, prhljaju. Bučno olje preprečuje pojav žilnega retikuluma na obrazu, ima odlično čistilno sposobnost, se znebi keratiniziranih plasti celic, pospešuje regeneracijske procese v povrhnjici. Obilje omega maščobnih kislin naredi izdelek idealno sredstvo za preprečevanje zgodnjega staranja kože, podaljša njeno mladost in ohrani njeno lepoto.

Video: Uporaba olja v kozmetologiji in za zdravljenje.

Bučno olje je primerno za vsak tip kože, ima pa poseben učinek pri negi zrele, atonične, nagubane, občutljive in pretirano suhe kože z znaki luščenja in hrapavosti. Bučno olje se pogosto uporablja v različnih izdelkih (vključno s kremami za zaščito pred soncem) za kožo obraza, rok, ustnic, las, pa tudi v negovalnih izdelkih za občutljivo kožo otrok..

Bučno olje deluje pomirjujoče na kožo, lajša vnetja in draženje ter preprečuje alergijske reakcije. Pri negi nohtov in las se bučno olje uporablja v obliki obnovitvenih mask, mask proti izpadanju las in pospeševanja rasti.

Učinkoviti recepti za uporabo bučnega olja za kožo obraza, lase

Maska za glajenje in učvrstitev za zrelo kožo.

Pripravite si dvoslojni prtiček iz gaze, naredite reže za nos, oči in usta. Vzemite toliko gaze, da jo nanesete na območje vratu. Prtiček navlažite v vroči vodi, iztisnite, da ne bo vode. Nato enakomerno nanjo nanesite bučno olje (približno 30 ml) in nanesite na obraz in vrat. Bolj udobno je, da se namestite na kavč (ležite), brisačo razporedite po prtičku. Po pol ure odstranite prtiček, odvečno olje popijte s papirnatim prtičkom. Ta maska ​​učinkovito preprečuje staranje, povečuje čvrstost in elastičnost kože, zato je dovolj, da jo naredite enkrat ali dvakrat na mesec. Da pa izravnate obstoječe gube, izboljšate konture obraza, naredite masko dvakrat na teden.

Dnevna maska ​​za staranje in preveč suho kožo.

Dve žlici bučnega olja vlijemo v kozarec in damo v skledo z vročo vodo. Nanesite toplo olje v enakomerni, ne pregosti plasti na obraz (vključno z ustnicami) in vrat. Po štiridesetih minutah odstranite preostalo olje z obraza s papirnatim prtičkom. Koža po takem postopku postane mehka, navlažena, otekline in vrečke pod očmi izginejo.

Maska za čiščenje por in zdravljenje aken.

Na dvoslojni kos gaze, namočeno v vročo vodo in dobro iztisnjeno, nanesite rahlo ogreto bučno olje. Nanesite na obraz brez ličil, po desetih minutah z blagimi gibi temeljito obrišite olje z obraza z vatirano blazinico, kožo sperite s hladno vodo. Ta postopek čiščenja je dobro narediti trikrat na teden..

Maska za izpadanje las.

V korenine las vtrite ogreto bučno olje, ga držite pod folijo in toplo kapico pol ure, nato lase umijte s šamponom. Postopek je priporočljivo izvajati trikrat na teden, za profilakso pa enkrat na dva tedna.

Bučno olje je odličen pomočnik, če potrebujete čudovito zagorelo barvo. Ne samo, da preprečuje sončne opekline, ampak tudi spodbuja enakomerno porjavelost. Pred sončenjem na plaži samo nanesite olje na obraz in telo. Če ste že dobili opeklino, bo pomagalo tudi bučno olje, pospešilo zdravljenje in lajšalo neprijetne simptome (bolečino). Preprosto ga nanesite v tanki plasti na poškodovano kožo..

Uporaba bučnega olja pri zdravljenju

Bučno olje je še posebej priporočljivo jesti bolnikom, ki trpijo zaradi bolezni prebavil in bolezni jeter (holecistitis, maščobne bolezni jeter, diskinezija žolča, virusni hepatitis, holelitiaza itd.). Hepatoprotektivne lastnosti tega izdelka učinkovito pomagajo pri poškodbah jeter, povezanih s prekomernim uživanjem alkohola (ciroza, alkoholni hepatitis), uporabljajo pa jih tudi v kompleksni kemoterapiji proti raku. Predpisano je za zdravljenje in preprečevanje gastritisa, peptične ulkusne bolezni, kolitisa, enterokolitisa. Zaradi odvajalnih lastnosti pomaga pri zaprtju in napenjanju, protiparazitski učinek bučnega olja pa se uporablja pri zdravljenju črvov. Bučno olje je redno vključeno v prehrano in je odlično sredstvo za zdravljenje ateroskleroze, anemije, srčnega infarkta, možganske kapi, koronarne srčne bolezni, hipertenzije, aritmije in tudi za preprečevanje teh bolezni.

Bogata sestava bučnega olja se uporablja tudi na področju genitalij, predpisana je kot dodatna terapija, pa tudi za preprečevanje moške in ženske neplodnosti, erektilne disfunkcije, prostatitisa, adenoma prostate, pa tudi bolezni ledvic, mehurja in sečnice.

Visoke protivnetne in baktericidne lastnosti se pogosto uporabljajo pri zdravljenju bolezni hemoroidov, ust in žrela, dihalnih in vidnih organov. Olje zaradi svojih pomirjevalnih lastnosti odlično pomaga pri odpravljanju glavobolov, zdravi nespečnost, različne bolezni živčnega sistema. Naravni antioksidanti in antibiotiki, ki so del bučnega olja, prispevajo k splošnemu zdravju telesa, krepijo imunski sistem in preprečujejo tudi razvoj rakavih, nalezljivih in alergijskih bolezni..

Recepti za zdravljenje bučnega olja

Od adenoma prostate, prostatitisa, zmanjšane moči pri moških.

Priporočljivo je, da olje jemljete trikrat na dan, žličko na dan. Istočasno so prikazani mikroklizerji, ki jih položimo po čistilnih klistirjih (liter tople vode). Za en postopek oljnega klistiranja morate vzeti žlico olja in 50 ml tople vode. Vse temeljito premešajte in z otroškim klistirjem ali brizgo brez igle injicirajte v danko. Po postopku morate ležati petnajst minut. Tečaj zdravljenja predvideva uporabo 1 litra bučnega olja.

Za zaprtje, hemoroide, rektalne razpoke, proktitis, kolitis.

Pijte čajno žličko (s težo več kot 65 kg, vzemite 2 žlici) bučnega olja eno uro pred obroki, vzemite ga trikrat na dan. Hkrati je za noč priporočljivo čiščenje (1 liter tople vode) in oljni klistir (za en postopek morate vzeti 3 ml olja in 50 ml tople vode, vse temeljito premešati in v otroški klistir vstopiti v rektum). Tečaj zdravljenja vključuje 15 postopkov.

Od črvov.

Priporočljivo je jemati žličko olja trikrat na dan s hkratnimi mikroklisterji ponoči (25-50 ml). Za tečaj zdravljenja morate porabiti 400-600 ml olja.

Z pinworms.

Olje vzemite na prazen želodec po prebujanju (po žličko). V svojo prehrano vključite bučna semena in začimbe (cimet, kumina), da povečate učinkovitost.

Zdravljenje jetrne ciroze, maščobne degeneracije, debelosti, virusnega in alkoholnega hepatitisa, parodontalne bolezni, gastritisa, čirov, kolitisa, stomatitisa, enterokolitisa.

Jemanje bučnega olja dve čajni žlički trikrat na dan eno uro pred obroki. Tečaj zdravljenja predvideva uporabo 700-900 ml bučnega olja.

Od holecistitisa in diskinezije žolča, holecistitisa.

Tečaj zdravljenja zahteva 600-800 ml bučnega olja, ki ga je treba vzeti v čajni žlički trikrat na dan eno uro pred glavnim obrokom.

Zdravljenje žolčnih kamnov.

Bučno olje jemljite interno. Začnite z žličko naenkrat štirikrat na dan, vsak dan postopno povečajte porabo na 100 ml na dan. Bolje ga je uporabiti s sveže iztisnjenim limoninim ali grenivkinim sokom v razmerju 1: 2. Če se v ozadju močnega holeretičnega učinka kamni začnejo premikati, je treba odmerek zmanjšati (na 1/2 ali 1/4 čajne žličke) in hkrati podaljšati potek zdravljenja. Za zdravljenje se dodeli 1,5-2 litra olja. Ta metoda bo pomagala znebiti kamnov..

Zaščita jeter med kemoterapijo in okrevanje po operaciji.

Jemanje žličke bučnega olja vsaka dva dni skozi vse leto.

Zgaga.

Vzemite žličko bučnega olja.

Zdravljenje in preprečevanje ateroskleroze.

Trikrat čez dan popijte eno žličko olja, eno uro pred glavnim obrokom. Tečaj zdravljenja predvideva uporabo 500-600 ml izdelka in se lahko izvede dvakrat letno.

Dermatitis, ekcem, diateza, luskavica, plenični izpuščaj, glivične kožne lezije, herpes, piki žuželk, herpes, akne.

Tradicionalna medicina priporoča kombiniranje notranjega vnosa (čajna žlička trikrat na dan) z zunanjim nanosom bučnega olja (mažite prizadeto območje štirikrat na dan). Tečaj zdravljenja je en mesec.

Zdravljenje svežih opeklin termičnega in kemičnega izvora.

Priporočljivo je večkrat na dan nanesti olje na prizadete predele kože ali pa nanesti oljne obkladke, ki jih je treba menjati vsak drugi dan..

Zdravljenje alergijskega rinitisa katere koli narave.

Pijte olje v žlički trikrat na dan po eno uro obroka. Hkrati ga kapnite v vsak nosni prehod po 6 kapljic. Tako, da se zdravi en teden.

Za lajšanje bolečin in izgorevanja s cistitisom.

Pijte 10 kapljic olja trikrat na dan pred obroki (eno uro), če po dveh dneh bolečina ne izgine, se posvetujte z zdravnikom.

Za vnetne bolezni dihal, parodontalne bolezni, stomatitis.

Priporočen notranji vnos bučnega olja, 8-10 kapljic trikrat čez dan, eno uro pred glavnim obrokom en mesec. Grgranje z oljem je učinkovito za grlo in usta.

Za vnetne procese v pljučih in dihalih.

Jemanje olja po 5-10 kapljic trikrat na dan en mesec.

Za lajšanje mačka.

Pomaga jemanje 2-3 žličk olja.

Zdravljenje erozije in kolpitisa.

Ponoči v nožnico vstavite vatirano palčko, namočeno v bučnem olju. Postopek se izvaja vsak dan do popolnega okrevanja..

Uporaba bučnega olja v aromaterapiji

Bučno olje se v aromaterapiji uporablja kot odlično transportno olje. Če želite dobiti masažno mešanico, morate 30 g bučnega olja združiti s 6 kapljicami katerega koli eteričnega olja (oljne mešanice).

Uporaba bučnega olja pri kuhanju

Prijeten okus in aroma, visoke hranilne lastnosti in prisotnost ogromne količine biološko aktivnih sestavin v sestavi naredijo bučno olje koristen prehranski prehranski izdelek. Ljudje iz različnih držav ga že več kot eno stoletje uporabljajo v hrani. V zadnjih letih je postalo priljubljeno med privrženci vegetarijanstva. Evropejci ga pogosto uporabljajo kot preliv za zelenjavne solate, pomešane z jabolčnim moštom in kisom, dodajajo žitaricam, vinaigreti, rižu, testeninam, pečeni in kuhani zelenjavi, pripravljajo juhe iz stročnic z dodatkom bučnega olja. Ta dragoceni prehrambeni izdelek uspešno pokaže okus jedi iz buč in bučk ter je kot nalašč za pripravo marinad, omak (tudi sladkih), omak, mesnih in ribjih jedi ter pekovskih izdelkov. Zaradi bogatega okusa in bogate arome je treba bučno olje uporabljati zmerno. Izdelek je treba dodajati izključno že pripravljenim jedem, olje ne prenaša visokih temperatur, zato ga ni mogoče uporabiti za cvrtje.

Kontraindikacije za uporabo bučnega olja

  • Posamezna nestrpnost do izdelka.
  • Bolniki s sladkorno boleznijo (samo z dovoljenjem zdravnika).
  • Previdno pri holelitiazi (za zdravljenje je treba odmerek zmanjšati, s čimer se podaljša trajanje zdravljenja).

Shranjevanje bučnega olja

Nujno je hraniti bučno olje v temnem in hladnem prostoru stran od sončne svetlobe. Rok uporabnosti pri temperaturi 10-15 stopinj Celzija je lahko do enega leta. Med skladiščenjem lahko nastanejo usedline, kar je normalno.

Koristne lastnosti bučnega olja

Redno uživanje bučnega olja krepi imunski sistem, spodbuja metabolizem, pomaga pri hujšanju in izboljšuje stanje kože in las. Koristne lastnosti bučnega olja se uporabljajo pri boleznih srca, ožilja, jeter, žolčnika in sečnega mehurja ter pri prostatitisu. Koristni in okusen izdelek zdravi gastritis, preprečuje razvoj kroničnega vnetja, lajša zgago, ohranja elastičnost kože in krvnih žil.

Sestava bučnega olja

Kvaliteten izdelek dobimo s hladnim stiskanjem. Toda včasih se za povečanje vsebnosti linolne kisline uporabljata toplota in vlaga..

  • Nepogrešljive linolenske in linolne kisline prihajajo izključno s hrano.
  • Palmitinska kislina zmanjšuje raven "slabega" holesterola, preprečuje nastajanje strdkov na stenah arterij.
  • Stearinska kislina ohranja optimalno raven holesterola.

Bučno olje je koristno zaradi visoke vsebnosti lahko prebavljivih beljakovin, vitaminov A, E, F, C, P, skupine B.

Sestava vsebuje biološko aktivne snovi, pomembne za zdravje:

  • fitosteroli zmanjšujejo absorpcijo holesterola v črevesju, preprečujejo maligne tvorbe.
  • fosfolipidi spodbujajo presnovo maščob, izboljšujejo stanje kože pri luskavici, ekcemih, senilni pergamentni koži. Izvajati imunomodulatorne, regenerativne funkcije, sodelovati pri prenosu vitaminov, uravnavati aktivnost nekaterih encimov.
  • flavonoidi imajo antioksidante in strojenje, nekateri imajo protimikrobne učinke.
  • tokoferoli varujejo tkiva pred škodljivimi učinki mlečne kisline, preprečujejo izgubo moči, anemijo. Sodelujejo v sintezi beljakovin, so potrebne za tkivno dihanje, celični metabolizem.
  • karotenoidi sodelujejo v redoks in presnovnih procesih, upočasnjujejo staranje, sodelujejo v rasti kostnih in zobnih tkiv, blagodejno vplivajo na ostrino vida, sintezo vidnega pigmenta mrežnice.

Elemente v sledovih predstavljajo cink, železo, fosfor, kalcij, magnezij. Visoka vsebnost cinka prispeva k proizvodnji inzulina, krepitvi imunskega sistema in optimalnemu poteku presnovnih reakcij.

Antioksidativne lastnosti bučnega olja ščitijo celične membrane, upočasnjujejo proces staranja in pomlajujejo telo.

Zakaj je bučno olje koristno za prebavila

Ta naravni izdelek ščiti jetrne celice, izboljšuje delovanje žolčnika. Redna uporaba normalizira izločanje žolča, preprečuje nastajanje maščobnih oblog, vnetja v jetrnem tkivu, žolčniku (holecistitis), moteno gibljivost (diskinezija) žolčnih poti.

Bučno olje je koristno za odpravo zgage:

  • Vzemite 1-2 uri l. in zgaga bo izginila.

Drug način za odpravo zgage:

  • Zmeljemo 2-3 stroka česna, prelijemo s pol kozarca bučnega olja, pustimo en teden v temnem prostoru.

Vzemite 1-2 žlički.

Zdravilne lastnosti bučnega olja so koristne pri poškodbah jeter, maščobni degeneraciji:

  • V enem mesecu vzemite 1-2 žlički. pol ure do ene ure pred obroki.

Za izboljšanje jeter se pripravi zdravilna sestava:

  • Glava česna, dve limonini lupini, sesekljajte skozi mlin za meso, dodajte kilogram medu, 1/2 skodelice bučnega olja, temeljito premešajte.

Vzemite 1-2 žlički. pol ure pred obroki. Zdravilno sestavo shranite v hladilniku.

Bučno olje ima holeretično lastnost, uporablja se pri holecistitisu, zastojih v žolčniku:

  • Vzemite 1 s.l. uro pred obroki pol meseca.

Če se na desni strani pojavi nelagodje (kamni so se začeli premikati), zmanjšajte odmerek na 1/2 čajne žličke. Posvetujte se z zdravnikom.

Da bi okrepili holeretični učinek, olje razredčimo z dvakratno količino grenivke ali limoninega soka. Ta metoda vam na lastno odgovornost in tveganje omogoča odstranjevanje majhnih kamnov. Če se pojavi nelagodje, odmerek zmanjšajte na 1/2 čajne žličke, bodite previdni. Premikanje velikega kamna lahko povzroči blokado - nujna operacija.

Bučno olje ima odvajalne lastnosti, koristno pri napenjanju, zaprtju:

  • Vzemite nepopolno žlico pol ure pred obroki en teden in pol.

Po pol meseca ponovite zdravljenje.

Izdelek ne prenaša črvov:

  • V dveh tednih vzemite 1 žličko. trikrat na dan.

Za pinworme jemljite zjutraj na tešče. Hrano čez dan začinite s cimetom, kuminimi semeni.

Za zdravljenje teže v želodcu v primeru gastritisa pripravite oljni poparek:

  • Mletje 1 s.l. zelišča rman, šentjanževka, vlijemo 1/2 skodelice bučnega olja. Vztrajajte en teden v hladnem temnem prostoru.

Vzemite 1 žličko. pol ure pred obroki.

Koristne lastnosti bučnega olja za presnovo

Bučno olje je še posebej koristno v primeru motenj presnove lipidov - zlasti pri debelosti.

Za preprečevanje in odpravljanje odvečne teže je koristno vzeti 1 čajno žličko bučnega olja. trikrat na dan. Porabite skupaj 0,5 l zdravega izdelka.

Wellness tečaj za hujšanje se izvaja enkrat na šest mesecev.

Izboljšanje moškega in ženskega reproduktivnega sistema

Zaradi visoke vsebnosti cinka, magnezija, biološko aktivnih snovi, vitaminov je bučno olje koristno za izboljšanje moške spolne funkcije, delovanja prostate, erekcije in spodbujanje proizvodnje sperme..

Bučno olje preprečuje benigno širjenje prostate, zmanjšuje vnetja:

  • Za preprečevanje in zdravljenje prostatitisa vzemite 1 cc. bučno olje uro pred jedjo en mesec.

Protivnetne lastnosti bučnega olja povečujejo zaščito ledvic in mehurja pred okužbami:

  • V primeru vnetja mehurja je koristno, da moški in ženske vzamejo kozarec brusničnega soka, kjer razredčijo 1 žličko. bučno olje in česnov sok.

Zdravite teden dni trikrat na dan, eno uro pred obroki. Morseja lahko nadomestimo s toplo vrelo vodo.

Recept za izboljšanje delovanja ledvic:

  • Vzemite 2 žlički. olje vsak dan, pri čemer uporabite do 0,5 litra bučnega olja.

Koristni izdelek podpira hormonsko ravnovesje žensk, zmanjšuje boleče stanje v kritičnih dneh. Protivnetne in antibakterijske lastnosti bučnega olja pomagajo preprečiti vnetje nožnične sluznice (kolpitis), ektopijo (erozijo) materničnega vratu.

Bučno olje normalizira proizvodnjo spolnih hormonov pri ženskah in moških. Redni vnos normalizira ženski cikel, pomaga odpraviti neplodnost. Vitamini in minerali, vključeni v sestavo, so koristni za optimalen razvoj ploda.

Prednosti bučnega olja pri zdravljenju bolezni srca, ožilja, žil

Visoka vsebnost nenasičenih maščobnih kislin izboljša moč in elastičnost žilnih sten. Znižuje raven "slabega" holesterola, ki olajša delo srca, preprečuje razvoj hipertenzije.

Recept za normalizacijo krvnega tlaka:

  • Vzemite redno v enem mesecu, dve uri po večerji, 1c. L. bučno olje.

Ta metoda tudi preprečuje razvoj hipertenzije..

Zdravilne lastnosti bučnega olja so dobre za srce, zlasti v kombinaciji s suhimi marelicami:

  • Operite in nasekljajte 50 g suhih marelic, prelijte s kozarcem olja, pustite en teden.

Vzemite 1 s.l. eno uro pred obroki teden in pol ali prelivanje solat.

V primeru krčnih žil uporaba bučnega olja izboljša mikrocirkulacijo in zmanjša otekanje:

  • Da bi krvne žile ohranili v dobri formi, je koristno jesti drobnjakovo kašo, pomešano z 1 žličko na pol kosa rjavega kruha enkrat na dan. bučno olje.

Če se na koži pojavijo razjede zaradi krčnih žil:

  • Vztrajajte v 1/2 skodelice bučnega olja 40 g svežih korenin repinca. Mešanico segrevajte v vodni kopeli 15 minut, pustite, da se ohladi, precedite.

Podmažite razjedo. Hranite v hladilniku.

Protialergijske lastnosti bučnega olja so koristne za hitro odpravljanje zunanjih manifestacij:

  • Izdelek vzemite v 1 žlički. trikrat na dan.

V primeru rinitisa vkapajte 2-3 kapljice v vsako nosnico 2-krat na dan.

Uporaba bučnega olja za preprečevanje in zdravljenje prehlada

Ta naravni izdelek krepi imunski sistem. Za preprečevanje prehladov, izcedka iz nosu v jesensko-pomladnem obdobju je koristno vzeti 1 žličko. trikrat na dan.

Recept za povečanje rezerve moči, krepitev imunskega sistema:

  • Dodajte 1/2 čajne žličke v kozarec tople vode. bučno olje, 1/3 žličke. česnova kaša.

Vzemite na prazen želodec en teden in pol.

Pri prehladu se pri vkapanju v nos uporabljajo koristne lastnosti bučnega olja:

  • V 1 uri l. dodajte kapljico česnovega soka ali zmešajte z dvema delom rdeče pese in korenčkovega soka.

Bučno olje, pomešano v enakih delih z alojevim sokom, je koristno pri angini - namažite grlo z zdravilno sestavo.

  • zmešajte dva dela bučnega olja z enim delom amoniaka, podrgnite prsni koš.

Lokalna uporaba bučnega olja

Zdravilne lastnosti bučnega olja so koristne za hitro regeneracijo kože, zlasti po toplotnih ali kemičnih opeklinah:

  • Vsak dan zamenjajte oblogo s sredstvom.

Olje pomaga proti pikom žuželk, pri zdravljenju pleničnega izpuščaja, herpesa, aken, glivičnih okužb.

Koristni izdelek vlaži, neguje, gladi gube, zaradi česar je obraz videti mlajši, zlasti v primeru suhe, starajoče se kože. Uporablja se za obnovo elastičnosti kože v primeru luščenja, razpok, opeklin:

  • Sestavo nanesite pol ure ali uro, ostanke odstranite z mehko krpo.

Izdelek pomaga v primeru stomatitisa, gingivitisa, parodontitisa:

  • Vzemite 10 kapljic pol ure pred obroki 20 dni.
  • Koristno je imeti redno 1 čajno žličko v ustih. bučno olje 15-20 minut.

Po tem obvezno izpljunite, ne morete pogoltniti. Sperite usta s toplo vodo in malo soli. Preprost postopek preprečuje razvoj kariesa, nastanek zobnih oblog.

Za izboljšanje krvnega obtoka okoli sklepov, ki jih prizadene artritis, pospešite presnovne procese in zmanjšajte boleče občutke:

  • Vtrite v kašo iz 1c l. bučno olje in 1/2 žličke. česen.

Bučno olje v kozmetologiji

Zdravilne lastnosti bučnega olja so koristne za mehčanje kože, preprečevanje pajkovih žil in lajšanje vnetij.

Recept za masko za suho, starajočo se kožo:

  • Nanesite toplo bučno olje za 40 minut na obraz, vrat, oči in ustnice.

Ko končate, odvečno odstranite z mehko krpo. Masko nanesite enkrat na teden, da odstranite gube in zabuhlost pod očmi.

Blagodejne lastnosti cinka, ki je del bučnega olja, uravnavajo delovanje lojnic, kar je še posebej koristno v primeru prhljaja, aken, seboreje.

Bučno olje je koristno za krepitev lasnega mešička in odpravlja izpadanje las:

  • Nekajkrat na teden vtrite naravni izdelek, vtrite v korenine.

Masko lahko pustite čez noč, prekrito s folijo in brisačo. Nato lase umijte s šamponom. Potek zdravljenja je vsaj mesec dni.

Uporaba bučnega olja v prehrani

Naravni izdelek odlikuje izjemen okus, nežna aroma bučnih semen. Kakovostno se ne širi po listih solate, nima grenkega okusa.

Bučno olje je prepovedano podvrgati toplotni obdelavi - pridobi škodljive lastnosti. Začinimo jih s solatami, jih dodamo omakam, posujemo z dušeno zelenjavo ali mesnimi jedmi.

Zdravi izdelek shranjujte tesno zaprt v hladnem in temnem prostoru, vendar ne v hladilniku.

Kako izbrati kakovostno bučno olje

Najboljše olje je hladno stisnjeno, na etiketi je vedno napisano "100% nerafinirano olje".

Naslednje pomembno merilo za kakovost izdelkov je cena. Za vse dobre stvari je treba plačati, zato bo visokokakovostni naravni izdelek stal 700 rubljev na liter ali več..

Nekateri proizvajalci na etiketi navedejo idealno sestavo, v resnici pa so polnili rafinirano sončnično olje z dodatkom kakovostnega izdelka. Ponaredek stane 2-3 krat ceneje.

Kakovostni izdelek praviloma polnijo v steklenice. Potrebni so datum, obdobje shranjevanja in podatki proizvajalca. Tresenje tvori lepljive mastne proge na stenah steklenice. Na dnu je lahko usedlina. Barva je gosta, nasičena. Ponaredek je izdan z bledenjem.

Škoda in kontraindikacije

Bučno olje praktično nima kontraindikacij, ne povzroča alergijskih reakcij.

Bodite previdni pri holelitiozi, saj holeretične lastnosti bučnega olja povzročajo gibanje kamnov.

Olja se ne jemlje v primeru driske.

Začetek vnosa lahko povzroči redčenje blata, vendar se bo kmalu normaliziralo.

O bučnem olju

Bučno olje je v mnogih pogledih primerno za redno uporabo, vse pa zahvaljujoč svojim lastnostim:

1. Ugoden učinek na kardiovaskularni sistem
Bučno olje je zdravo za srce zaradi svojih zdravih maščob in antioksidantov. Ima protivnetne lastnosti in fitoesterogen, ki povečuje "dober" holesterol in zagotavlja neprecenljivo podporo srčni mišici. Poleg tega uporaba bučnega olja preprečuje srčni napad in druge bolezni srca in ožilja..

2. Učinkovito pri diabetesu
Kot veste, so bolniki s sladkorno boleznijo prve in druge vrste prisiljeni nadzorovati svojo prehrano, hladno stiskano bučno olje pa je pomemben del te prehrane. Študije kažejo, da bučno olje vsebuje spojine, ki pomagajo regenerirati poškodovane celice v trebušni slinavki, kar ima za posledico povečano raven inzulina..

3. Lahko lajša neprijetne simptome menopavze
Kot smo že omenili, bučno olje vsebuje veliko fitoestrogenov, kar lahko olajša menopavzo in postmenopavzo. Tudi bučno olje zvišuje dober holesterol in normalizira krvni tlak. Uživanje bučnega olja zmanjšuje glavobol, bolečine v sklepih in vročinske utripe. Še več, fitoesterogeni, ki jih najdemo v bučnem olju, lahko zmanjšajo tveganje za nastanek raka dojke..

4. Blagodejno vpliva na prebavni sistem
Izkazalo se je, da je bučno olje zelo učinkovito pri IBS (sindrom razdražljivega črevesja). Verjetno je ta učinek bučnega olja posledica dejstva, da ima bučno olje veliko vsebnost maščobnih kislin, ki pomagajo odpraviti vnetja v črevesju. Mnogi ljudje, ki so jemali hladno stisnjeno bučno olje, so opazili zmanjšanje različnih neprijetnih simptomov..
Poleg tega se hladno stisnjeno bučno olje lahko bori proti zajedavcem v črevesju (vključno s črvi). A tu velja omeniti, da bučno olje deluje po principu paralize, in sicer paralizira parazite v prebavnem traktu. Zaradi tega ima bučno olje začasni učinek, zato je pomembno, da poskrbimo za odvajanje blata, ki bo paralizirane parazite odstranilo iz telesa. V nasprotnem primeru obstaja nevarnost, da se paraziti oživijo. Če imajo težave s tem, je tu lahko učinkovito katero koli odvajalo, ki ga jemljemo eno uro po zaužitju bučnega olja. Priporočljivo je ponoviti ta postopek za uporabo bučnega olja več dni, da se popolnoma znebite parazitov.

5. Izboljša delovanje mehurja
Hladno stisnjeno bučno olje se zelo pogosto uporablja pri težavah z mehurjem, vključno z inkontinenco. Najpogosteje moški v starosti trpijo za takšnimi težavami zaradi povečanja prostate. Bučno olje lahko blokira androgeni rastni hormon in reši to težavo..
Različne študije so pokazale, da lahko hladno stiskano bučno olje zdravi različne motnje sečil. Tudi bučno olje je učinkovito pri prekomerno aktivnem mehurju.
Vse to kaže, da je bučno olje preprosto treba jemati tako za preventivo kot za boj proti težavam s prebavili v starosti..

6. podpira zdravje prostate
Bučno olje že dolgo slovi po svojih koristih za moške zdravstvene težave. Bučno olje je lahko zlasti koristno pri težavah s prostato. To je posledica dejstva, da je bučno olje bogato s cinkom, ki neposredno vpliva na zdravje prostate (zdrava prostata naj vsebuje visoko koncentracijo cinka).
Bučno olje zmanjša velikost povečane prostate, kar je zelo pomembno, če s starostjo narašča prostata.
Znano je, da so bolniki, ki so že dva meseca kasneje redno jemali bučno olje, opazili izboljšanje uriniranja, zlasti ponoči (več kot 65%), tretjina bolnikov pa je med nadaljnjim pregledom po zaužitju bučnega olja ugotovila zmanjšanje prostate.

7. Izboljša spanje, stabilizira psiho in lajša tesnobo
Bučno olje je vir triptofana. Triptofan je zelo dragocena aminokislina, ki jo telo pretvori v serotonin in nato v melatonin (hormon spanja). Triptofan v bučnem olju je učinkovit pri zdravljenju tesnobe. Vse to pomeni, da bučno olje ne more le zagotoviti prijetnega spanca, ampak tudi naredi splošno stanje bolj umirjeno in uravnoteženo ter zmanjša stopnjo tesnobe..

8. Zmanjša vnetje
Z uživanjem hladno stisnjenega bučnega olja, ki vsebuje pomembne nenasičene maščobe, se vnetje zmanjša po vsem telesu. Bučno olje uporabljajo kot glavno sestavino bolniki, ki so na protivnetni dieti. Bučno olje lahko močno zmanjša tveganje za kronične bolezni.
Bučno olje vsebuje veliko maščobnih kislin in blagodejno vpliva na sklepe ter s tem zmanjšuje bolečino. Med raziskovanjem bučnega olja se je izkazalo, da je redna uporaba bučnega olja bolj koristna in učinkovita kot različna protivnetna zdravila. To je zato, ker bučno olje ne presega ravni lipidnega peroksida v jetrih, kar izključuje celo poslabšanje stanja ob jemanju (na primer pri artritisu).
Bučno olje zmanjšuje vnetja in vodi do tako prijetnih rezultatov, kot je odstranjevanje oblog na žilnih napravah. Na Nizozemskem so izvedli študijo iz leta 2015, v kateri so bolniki z aterosklerozo in zamaščenimi boleznimi jeter začeli vključevati bučno olje v svojo prehrano in posledično opazili občutne izboljšave..

9. Z izpadanjem las
Hladno stisnjeno bučno olje je odlično orožje proti izpadanju las. Ponovno, ker bučno olje vsebuje cink in je ta mineral znan po svoji sposobnosti uravnoteženja hormonov v telesu, redno uživanje bučnega olja ne bo pomagalo le znebiti plešavosti, temveč tudi rasti novih las..
Bučno olje je sposobno zaščititi lasne beljakovine in hidratirati folikle, in ker zavira encim 5-alfa reduktazo, ki lahko upočasni rast las, lahko dobite goste in sijoče lase..
Študija je pokazala, da so zlasti pri moških, ki so v svojo prehrano vključili hladno stisnjeno bučno olje, po 4 mesecih ugotovili povečanje števila dlačic za 35-40%.

10. Vplivi na zdravje in mladost kože
Na začetku članka smo rekli, da je bučno olje zdravilno za telo, a tudi za videz. Bučno olje je bogato z maščobnimi kislinami in ima protivnetne lastnosti. Bučno olje lahko pomiri pordelo kožo, kožo pa pusti hidrirano in debelo. Bučno olje lahko spodbuja znotrajcelični metabolizem in pomaga vzdrževati raven kolagena. Bučno olje vsebuje veliko količino vitamina E in betakarotena, ki lahko z redno uporabo bučnega olja podaljšata zdravje in tonus kože..

Bučno olje

Bučo zaradi posebnega okusa in zdravilnih lastnosti ljudje gojijo že stoletja. Zaradi svojih zdravilnih in obnavljajočih lastnosti ter sposobnosti, da se čim hitreje absorbira, je bučna kaša v dietetiki prepoznana kot eden najboljših izdelkov za medicinsko, preventivno in otroško hrano.

Od srednjega veka pa je postalo jasno, da bučna kaša in semena, ki vsebujejo do 40% koristnega jedilnega olja, niso nič manj koristna. Zdravilne lastnosti olja, pridobljenega iz bučnih semen, so tako častili, da so v Avstriji, kjer se je začela proizvodnja tega izdelka, izdali odlok, v katerem je zapisano, da bi moralo biti olje, posebej dragoceno za zdravje, uporabno le kot zdravilo in ga zato samo v lekarniških trgovinah.

O visokih stroških tega izdelka v tistih časih priča dejstvo, da je bila cena 200-gramske steklenice bučnega olja v srednjeveški Evropi enaka stroškom zlatega prstana. Iz tega razloga se naravno olje iz bučnih semen, ki ima temno zeleno, blizu črne sence, imenuje "črno zlato".

Danes je bučno olje še vedno precej drago in je samo za cedrovimi oreščki. Razlog za to so visoki stroški tega izdelka, prvič zaradi uporabe značilnih delovno intenzivnih tehnologij v proizvodnji, drugič pa dragih surovin (za liter olja je potrebna tehnološka predelava 2,5 kg semen, ki jih lahko dobimo iz 30 buč).

Kako izbrati

Zanimivo je, da je odtenek bučnega olja odvisen od kota, iz katerega ga gledate. Če pogledate strešno okno, bo olje videti temno zeleno, če od zgoraj, pa temno rdeče ali temno rjave.

Surovo stisnjeno bučno olje ima rahel semenski priokus in nima posebej izrazitega vonja. Pravo maslo je gosto in nikakor ne sme biti grenko.

Paziti morate tudi na datum stekleničenja. Čim bolj sveže je olje, bolj zdravo je.

Kakovost izdelka lahko preverimo tako, da na list solate damo kapljico olja. Visokokakovostno olje ne bo puščalo.

Kako shraniti

Olje je bolje kupiti v majhnih steklenicah, saj se po odprtju in stiku z zrakom rok uporabnosti izdelka znatno skrajša.

To olje ne prenaša svetlobe in toplote, zato ga je treba hraniti v hladilniku v steklenici s tesno zaprtim pokrovom.

Pri kuhanju

Bučno olje je odlične arome in okusa, bogato z minerali, vitamini, biološko aktivnimi snovmi, je neprecenljiv prehranski izdelek in že vrsto stoletij najde različne kulinarične namene. In zaradi vsebnosti dragocenih lahko prebavljivih maščob in rastlinskih beljakovin je bučno olje v zadnjem času zelo pogosto v vegetarijanski prehrani.

Nerafinirano bučno olje je precej prijetnega izvrstnega okusa in, odvisno od vrste surovine, uporabljene v proizvodnji, orehove arome ali vonja po praženih bučnih semenih.

V mnogih evropskih državah se ta izdelek uporablja v različnih zelenjavnih solatah (Avstrijci in Nemci uporabljajo bučno olje, pomešano z jabolčnim kisom, kot priljubljen preliv za solate iz zelenjave, zelišč in različnega sadja).

Poleg tega se to olje pogosto uporablja za začinjanje riža, žit, vinaigret, testenin in prilog iz žit, vseh vrst dušene zelenjave, pire krompirja, pečenega krompirja, zelenjavnih juh, fižola, graha in leče. Ta izdelek najbolje poudari naravni okus jedi iz bučk in buč, hladnim marinadam, omakam in omakam, ribjim ali mesnim jedem pa daje tudi nenavaden priokus..

Kot preliv je treba bučno olje zaradi bogate arome uporabljati zmerno. Dovolj je, da končano ribjo ali mesno jed potresemo z nekaj kapljicami tega olja, da njen okus dobi edinstven "sončen" odtenek.

Bučno olje lahko dodamo sladkim sladkim omakam, nadevom za palačinke. Poleg tega se ta dietični izdelek pogosto uporablja kot dodatek pekovskim izdelkom..

Bučno olje, za razliko od drugih jedilnih olj (avokado, gorčica, kamela), ni priporočljivo za cvrtje, saj ne prenaša segrevanja na visoke temperature.

Vsebnost kalorij

Tako kot druga olja je tudi izdelek iz bučnih semen zelo kaloričen. Vsebnost kalorij je 896 kcal, medtem ko sestava olja vsebuje največ maščob, zato ga ni priporočljivo uporabljati v velikih količinah..

Hranilna vrednost na 100 gramov:

Beljakovine, grMaščoba, grOgljikovi hidrati, grPepel, grVoda, grKalorična vsebnost, kcal
-99,5--0,5896

Koristne lastnosti bučnega olja

Sestava in prisotnost hranil

Sorazmerno visoka hranilna vrednost in najširši spekter terapevtskih in profilaktičnih učinkov bučnega olja sta posledica dobro uravnotežene sestave, za katero je značilna izredno visoka vsebnost vitaminov, lahko prebavljivih beljakovin, mikro- in makroelementov (več kot 50) ter drugih biološko aktivnih hranil, potrebnih za zdravje.

Za to olje je značilna izredno visoka koncentracija vitamina F v njegovi sestavi - več kot 80% večkrat nenasičenih maščob. Poleg tega ta vitamin vključuje najbolj koristne linolenske in linolne kisline za telo..

Med jedilnimi olji je bučni izdelek znan predvsem po visoki vsebnosti najbolj uporabnega vitamina A. To olje vsebuje tudi antioksidant, kot je vitamin E, ki zanesljivo ščiti vitamin A pred oksidacijo..

V bučnem olju so tudi številni v vodi topni vitamini B, vitamin C, redki vitamini T in K..

Izdelki iz bučnih semen se po večini jedilnih olj razlikujejo po svoji najbogatejši mineralni sestavi (več kot 50 makro- in mikroelementov), ​​med katerimi so vodilni cink, magnezij, fosfor, kalcij, železo in selen.

Cink, ki ga vsebuje ta izdelek, igra bistveno vlogo v mnogih procesih v našem telesu. Je del olja in magnezija, ki tako kot cink sodeluje pri proizvodnji inzulina, uravnava delovanje mišic, živčnega, sečnega in kardiovaskularnega sistema.

Bučno olje je odličen vir najmočnejšega imunostimulantno-antioksidantnega selena, ki igra pomembno vlogo pri sintezi hemoglobina železa, fosforja in kalcija, ki so potrebni za tvorbo in normalno delovanje hrustanca in kostnega tkiva.

Blagodejni učinek olja na kožo, delo endokrinega, kardiovaskularnega in reproduktivnega sistema je v veliki meri posledica vsebnosti fitosterolov v izdelku - "rastlinskih hormonov". Poleg tega bučno olje vsebuje veliko fosfolipidov in klorofila, potrebnih za normalno delovanje jeter..

Uporabne in zdravilne lastnosti

Bučno olje že dolgo uporabljajo v receptih tradicionalne medicine kot sredstvo za izboljšanje delovanja žolčnika in jeter. Konec koncev kompleks fosfolipidov, flavonoidov, nenasičenih maščobnih kislin, vitaminov T, E in A normalizira izločanje žolča, obnavlja pa tudi strukturo naših jeter, ščiti jih pred maščobnimi oblogami, preprečuje vnetja v jetrih, žolčniku in žolčniku. Zato je uporaba bučnega olja koristna pri takih boleznih, kot so maščobna degeneracija jeter, holelitiaza, holecistitis, diskinezija žolča, holecistoholangitis, virusni hepatitis. Zaradi hepatoprotektivnih lastnosti tega olja se njegova uporaba pogosto priporoča pri alkoholnih okvarah jeter ali kot del kemoterapije proti raku.

Zaradi visoke vsebnosti v biokemični sestavi snovi, ki imajo celjenje ran in imajo odličen protivnetni učinek na sluznico želodca in črevesja, je prisotnost vitamina B1, ki uravnava kislost želodčnega soka, učinkovito pri kompleksnem zdravljenju in preprečevanju bolezni, kot so ezofagitis, gastritis, čir., kolitis, gastroduodenitis, enterokolitis. Poleg tega se zaradi odvajalnega učinka ta izdelek pogosto uporablja pri napenjanju in zaprtju, zaradi dobrih antiparazitskih lastnosti pa se olje uporablja pri zdravljenju različnih helminthiases..

Bučno olje vsebuje številne snovi, ki pomagajo povečati elastičnost in zanesljivo krepijo stene krvnih žil, ščitijo pred vnetji in škodljivim delovanjem prostih radikalov na krvožilni sistem. Nekatere sestavine olja zmanjšujejo raven tako imenovanega "slabega" holesterola, preprečujejo nastanek oblog na stenah krvnih žil in pomagajo vzdrževati normalen krvni tlak.

Kalij in magnezij, katerih odličen vir je bučno olje, sta bistvenega pomena za ritmično in harmonično delovanje srca. In vitamini skupine B, C, klorofil, železo, cink in drugi elementi v sledovih igrajo pomembno vlogo pri sintezi hemoglobina. Zaradi kombinacije vseh teh lastnosti lahko ta izdelek ob redni uporabi prinese koristi pri zdravljenju in preprečevanju hipertenzije, ateroskleroze, anemije, koronarne srčne bolezni, aritmij, srčnega napada in kapi..

To olje je, tako kot bučna semena, znano zdravilo za zdravljenje vseh vrst bolezni moškega reproduktivnega in sečnega sistema. To pripisujejo dejstvu, da olje vsebuje preprosto edinstven kompleks snovi, ki imajo diuretične, protivnetne, baktericidne, androgene in protitumorske lastnosti. Beta-sitosterol, cink, vitamin A in magnezij blagodejno vplivajo na delovanje prostate, vitamin E pa lahko skupaj s cinkom izboljša erektilno funkcijo in normalizira proces spermatogeneze. Flavonoidi, klorofil, fitosteroli, vitamina A in C, ki jih vsebuje izdelek, ščitijo posode in tkiva urogenitalnih organov pred razvojem tamkajšnjega vnetja.

Zaradi naštetih lastnosti je bučno olje našlo uporabo pri preprečevanju in zdravljenju adenoma prostate, prostatitisa, erektilne disfunkcije, ledvičnih obolenj, sečnice in mehurja.

Zaradi vsebnosti snovi, ki pomagajo vzdrževati hormonsko ravnovesje telesa žensk v normalnih pogojih, prisotnosti v sestavi koristnih komponent, ki imajo protivnetne lastnosti celjenja ran, se to olje že dolgo uporablja pri zdravljenju številnih ginekoloških bolezni (erozija materničnega vratu, endocervicitis, bolezni jajčnikov, kolpitis, bolezni dojk itd.) itd.). Blagodejni učinek bučnega olja na živčni sistem in hormone ženskam omogoča tudi uživanje tega izdelka za lajšanje bolečin, ki spremljajo menopavzo ali predmenstrualno obdobje.

Poleg tega kompleks vitaminov E, F, B, fitosterolov in cinka, "odgovornih" za proizvodnjo spolnih hormonov, pomaga izboljšati reproduktivni sistem. Zato je redno uživanje tega olja koristno za preprečevanje in zdravljenje neplodnosti. In beljakovine, maščobe, vitamini E, B, fosfolipidi, magnezij, železo, cink, fosfor, kalcij in drugi minerali so potrebni za popoln razvoj zarodka in normalno tvorbo odraščajočega otrokovega telesa.

Zaradi antialergijskih, protivnetnih, celjenja ran in baktericidnih lastnosti se bučno olje uporablja tudi za zdravljenje bolezni žrela in ust, organov vida in dihanja ter proktoloških bolezni. Zaradi vsebnosti vitaminov B, flavonoidov in magnezija v izdelku sedativne lastnosti olja omogočajo uporabo tega zeliščnega izdelka pri nespečnosti, glavobolu, nevrotičnih motnjah in težavah z živčnim sistemom..

Uporaba v kozmetologiji

Sestava bučnega olja vsebuje kompleks snovi z baktericidnimi, antiseptičnimi, protivnetnimi, analgetičnimi, celjenjem ran in antialergijskimi lastnostmi. Zahvaljujoč temu se bučno olje že vrsto let uporablja za preprečevanje in kompleks ukrepov za zdravljenje različnih bolezni in poškodb kože..

Zaradi prisotnosti uravnoteženega kompleksa snovi, ki blagodejno vplivajo na kožo, lase in nohte, se bučno olje že dolgo uporablja v kozmetologiji..

Spodbuja aktivno vlaženje, mehčanje in hranjenje kože, koži daje prožnost in čvrstost. Tudi to olje je sposobno okrepiti podkožne kapilare in preprečiti pojav modric in "pajkovih žil" na koži.

Encimi bučnega olja pomagajo očistiti kožo odmrlih, odmrlih kožnih celic, najbolj uporaben vitamin A pa pospešuje regeneracijo kože.

Popolnoma ščiti bučno olje pred prezgodnjim staranjem, ki ga povzročajo hormonska neravnovesja ali pretirana izpostavljenost UV-žarkom..

Prav tako odlično pomirja kožo, jo ščiti pred draženjem in vnetji ter preprečuje alergijske reakcije na koži. To olje pomaga krepiti, pospešiti rast in obnoviti lase in nohte.

Nenehna uporaba bučnega olja, bogatega s cinkom, izboljša delovanje lojnic in pomaga pri obvladovanju težav, kot so akne, mastna prhljaj, seboreja.

Bučno olje je primerno za grobo, suho, luskasto, zrelo ali občutljivo kožo. Zaradi kompleksa teh kozmetičnih lastnosti se ta izdelek pogosto uporablja v različnih negovalnih in vlažilnih kremah za kožo rok in obraza, v zaščitnih kremah, vlažilnih in mehčalnih balzamih za ustnice ter v različnih izdelkih za nego katerega koli tipa las.

Nevarne lastnosti bučnega olja

Olja iz bučnega semena ni priporočljivo uporabljati, če ste preobčutljivi. Ljudje s sladkorno boleznijo se morajo pred uporabo tega izdelka posvetovati z zdravnikom..

Bučno olje ima odvajalni učinek, zaradi česar se lahko ob stalni uporabi pojavi utekočinjeno blato.

Pri kalkuloznem holecistitisu je treba ta zeliščni izdelek jemati previdno, saj lahko bučno olje zaradi svojih močnih holeretičnih lastnosti povzroči gibanje kamnov v žolčniku.

Preberite tudi naš članek o lastnostih bučnih semen. Vse o njihovih koristnih in nevarnih lastnostih, kemični sestavi, hranilni vrednosti, prisotnosti vitaminov in mineralov, uporabi v kulinariki in kozmetologiji.