Koprive

Rod rastlin to. koprive. Vključuje približno 50 vrst zelnatih trajnic, razširjenih večinoma v zmernih predelih severne poloble in gorah tropov. V Rusiji je 10 vrst, ki rastejo v evropskem delu, Sibiriji in na Daljnem vzhodu. Rastejo v zaraslih krajih, v gozdovih, ob cestah, ob bregovih vodnih teles. Kopriva je rastlina z dolgimi korenikami in tetraedrskimi stebli, višina. do 120 cm, ki nosi nasprotno jajčasto-suličaste zobate liste in aksilarno razvejana socvetja majhnih zelenkastih cvetov (moški na eni rastlini, samice na drugi). Listi in stebla so prekriti z žleznimi dlačicami, ki vsebujejo mravljično kislino, ki povzroča občutljive opekline. Listi so bogati s tanini in vitaminom K; se uporabljajo kot hemostatik in sredstvo za celjenje ran. Manjše koprive imajo enake lastnosti. Barvila za živila. Užitni so mladi poganjki.

Kopriva

Kopriva

Kopriva (Urtica dioica)
Znanstvena klasifikacija
Domena:Evkarionti
Kraljevina:Rastline
Podkraljevstvo:Zelene rastline
Oddelek:Cvetenje
Razred:Dikotiledoni [1]
Nadrejeni:Rosanae
Naročilo:Rozaceae
Družina:Kopriva
Pleme:Kopriva
Rod:Kopriva
Mednarodno znanstveno ime

Urtica L., 1753

  • Selepsion Raf.

Kopriva (lat. Urtíca) - rod cvetočih rastlin družine Kopriva (Urticaceae).

Stebla in listi so prekriti z zbodljivimi dlačicami, ki so imele latinsko ime: uro "opeklina". Rod vključuje več kot 50 [3] vrst. Rastejo predvsem v zmernem pasu na severni in (redkeje) južni polobli. Kopriva (Urtica dioica L.) in kopriva (Urtica urens L.) sta najbolj razširjeni v Rusiji.

Vsebina

  • 1 Botanični opis
  • 2 Ostrina
  • 3 Uporaba
  • 4 vrste
  • 5 Zanimiva dejstva
  • 6 Opombe
  • 7 Literatura

Botanični opis

Trajne ali enoletne, enodomne ali dvodomne zelnate rastline z nasprotnimi listi. Listi celi, z nazobčanimi robovi, nazobčani ali 3-5 razsekani; stipule so parne, včasih tudi prirasle. Listi rastline, tako kot stebla, so pogosto prekriti z žgočimi dlačicami..

Socvetja so dihotomna cimoidna, lažno trnasta. Cvetovi so tiskani z osnovnim jajčnikom ali peščenko. Perianth je štirimesečen z nespremenljivimi staminatnimi režnji. Pestičasti cvetovi imajo periant z dvema notranjima režema, ki rasteta po cvetenju, in dvema zunanjima spreminjajočima se režama. Jajčnik superior enojni, z enim jajčecem, stigmo sedečim ali na kratkem stolpcu. Obstajajo štirje prašniki, nasproti režnjev perianth. Plod je ploski orešček, stisnjen, zaprt v preostalem perianthu.

Ostrina

Številne vrste kopriv se pred rastlinojedci zaščitijo z bodečimi dlakami, ki se nahajajo na vseh delih rastline. Vsak las je velika celica, oblikovana kot medicinska ampula. Zgornji del "ampule" štrli čez okoliške celice zunanje površine rastline. Ta nasvet vsebuje silicijeve soli. Tudi z rahlim udarcem se konica zlomi, oster konec prodre v kožo in vsebina celice vstopi v telo živali. Celični sok vsebuje histamin, holin in mravljinčno kislino [4], katerih učinek se kaže v občutku ostrega "opekline" na mestu dotika rastline.

Opekline koprive so razmeroma neškodljive, čeprav je znano, da je več tropskih vrst zelo bolečih na dotik in lahko celo privede do smrti (Urtica ferox, kopriva z Nove Zelandije).

Uporaba

Številne vrste se uporabljajo v medicini in se lahko uporabljajo za prehrano (Urtica dioica, Urtica urens) in za krmo živine.

  • Kopriva se uporablja za pripravo solat, juh, zeljne juhe, omak, nadevov za pite, pa tudi soljenih in fermentiranih. Mlada nežna socvetja kuhamo v čaju, posušimo.
  • Kopriva se uporablja tudi pri negi las, odvar koprive pomaga pri izpadanju las.

Od nekdaj so koprivo uporabljali za izdelavo najrazličnejših predmetov našega vsakdana:

  • V Rusiji in v drugih državah so iz koprivine tkanine šivali močna jadra, pa tudi močne vreče, čuvale in kulije iz grobe koprivine tkanine, "wrens". Na Japonskem je bila koprivina vrvica v kombinaciji s svilo glavni material pri izdelavi dragih samurajskih oklepov, ščiti so bili izdelani iz olesenelih stebel, tetive za loke pa so bile narejene iz najmočnejših vlaken koprive, zvite in podrte z voskom [5].
  • Vlakna skoraj vseh vrst kopriv imajo odlične lastnosti, ki koprivi omogočajo enakovredno konkurenco s tako pogostimi surovinami, kot sta lan in bombaž. "Plevelne" vrste kopriv, ki rastejo v Evropi, zagotavljajo surovine za tako lahko, toplo in higiensko tkanino, kot je "Cheviot" [6]. Junak romana Victorja Huga, Jean Valjean, ki pobegne pred težkim delom, postane proizvajalec te tkanine. Obstaja pa tudi kitajska kopriva, "ramie". Tkanina, proizvedena iz te rastline, je po svojih lastnostih blizu svili [7]. Kot surovina za proizvodnjo oblačil je kopriva človeštvu znana že tisočletja. Vendar obstajajo ljudje, ki dajejo prednost tkaninam iz koprive pred vsemi ostalimi. S kakšnim spoštovanjem Rusija in Evropa z enako ljubeznijo ravnajo z lanom, Kitajska, Indonezija, Filipini, Koreja, Japonska. Nekateri deli korejske narodne noše preprosto nikoli niso sešiti iz drugih tkanin. [8].
  • V cvetličarstvu se škropljenje z infuzijo kopriv uporablja za preprečevanje pepelnice in boj proti ušem.
    Priprava: 500-700 g svežih ali 200 g suhih surovin čez dan vlijemo v 5 litrov hladne vode [9].

Glede na bazo podatkov s seznama rastlin rod vključuje 53 vrst [3]:

Koristne lastnosti koprive

Kopriva (U. urens L.) in kopriva (Urtica dioica L.) sta nezahtevni večletni rastlini, ki ju najdemo povsod. Kopriva je enoletna rastlina, njeno steblo je krajše (do 70 cm), listi so bolj zaobljeni, v enem socvetju se naberejo tiskani in peščičasti cvetovi. Po vsebnosti biološko aktivnih snovi so si listi koprive in koprive podobni, zato jih lahko za medicinsko uporabo in kuhanje naberemo skupaj. Od dvodomnih se razlikuje po manjši velikosti. Toda njegovo delovanje v trenutku stika je podobno.

Kopriva - Urtica dioica L. Družina kopriv - Urticaceae Trajnica, visoka 40-150 cm, steblo je ravno, preprosto, pokrito z žgočimi dlačicami. Listi so nasprotni, dolgo pecljasti, suličasti ali jajčasto-suličasti. Spodaj v obliki srca, na robovih grobo zobat. Cvetovi so zeleni, majhni, zbrani v klasastih socvetjih, ki se nahajajo v zgornjih pazduhah listov. Plod je enosemenski suh oreh. Cveti od junija do septembra.

Običajno ime za nas "kopriva" je v latinščino prevedeno kot Urtica Dioica, kar dobesedno pomeni "pekoča", jasno je, zakaj so koprivo tako imenovali. Beseda "kopriva" je prišla k nam iz staroruskega pomena besede "svila" ali koprin. Kopriva je bila odlična surovina za proizvodnjo različnih tkanin. Dolga leta so koprive gojili na poljih in v rastlinjakih posebej za takratno lahko industrijo..

Kopriva je že dolgo znana kot zdravilna rastlina. Avicenna v "Kanonu medicinske znanosti" o njej pravi naslednje: "V zdravilnem prelivu s kisom naredi abscese odprte, pomaga jim, koristi jim strjevanje. Zdrobljeni listi koprive ustavijo krvavitev iz nosu."

Pozornost zdravnikov je pritegnil hemostatski učinek koprive. Od XVI. Stoletja. decokcije listov te rastline so se pogosto uporabljale pri pljučnih, črevesnih in materničnih krvavitvah. Vendar pa od začetka XX. Stoletja. kopriva spada med pozabljene zdravilne rastline.

Med veliko domovinsko vojno, ko se je potreba po hemostatikih močno povečala, so se spet spomnili na koprive. Znanstveniki so iz listov koprive ustvarili tekoči izvleček, ki je dobro služil v bolnišnicah in bolnišnicah.

V medicini se uporabljajo praktično vse rastline, korenike, listi, semena. Za medicinsko uporabo se listi in vrhovi rastline uporabljajo predvsem od maja do avgusta; korenine - jeseni, po rastni sezoni. Korenike vsebujejo čreslovine, nikotin, vitamin C; semena - maščobna olja (16-33%); cvetje in semena - vitamin C. Sveži listi vsebujejo kisline (mravlja, oksalna, jantarna, pantotenska, galna), urtikin glikozid, gumi, tanini in beljakovine, mineralne soli, železo, vitamin C (150-200 mg%), različni karotenoidi (do 50 mg%), vitamini K in B2, protoporfirin, koproporfirin, sitosterol, histamin, eterično olje, klorofil (2-5%), fitoncidi.

Lastnosti koprive
Navajeni smo, da vitamine dobivamo samo iz zelenjave in sadja. Medtem so zelišča kot vir vitaminov nezasluženo pozabljena. In v isti koprivi je dvakrat več karotena kot v korenčku, rakitovcu in kislicu, askorbinske kisline pa več kot v ribezu in limoni.

In le 20 listov koprive bo telesu dalo dnevni obrok vitamina A. No, v koprivi je seveda železo, magnezij, baker in kalcij. Zato je zelo dobro, da solate dodajamo poparjene liste koprive. No, če govorimo o njegovih zdravilnih lastnostih, bo to pomagalo obnoviti delo mnogih organov.

Sušenje listov koprive v vakuumu in nizki temperaturi (tehnologija zamrzovanja) omogoča dolgoročno skladiščenje. Liofilizacija vam omogoča, da ohranite vse lastnosti koprive za obdobje 2-3 let. Listi, pripravljeni s to metodo, imajo večjo učinkovitost, ker naredi vakuumsko sušenje vse sestavine koprive bolj prebavljive - s tem večji učinek.
S čim je bogata kopriva in zakaj je tako potrebna ljudem?
Je dragocena multivitaminska rastlina, nekakšen naravni vitaminski koncentrat. Vsebuje skoraj vse vitamine, veliko elementov v sledovih, organske kisline, pa tudi fitoncide in tanine ter maščobno olje v semenih. Askorbinske kisline v tej rastlini je 2,5-krat več kot v plodovih črnega ribeza in limone. Vsebnost karotena je večja kot v jagodah rakitovca, korenju in kislici.

Rezultati kemijske analize suhih listov koprive,
SESTAVA%
Surove beljakovine (beljakovine) 35.3
Ogljikovi hidrati 23,8 (suha teža)
Vlaga 5.0
Vlaknine 17.2
Lignin 10.7
Pektini 0,7
Amino kisline%
Lizin 1.08
Histidin 0,61
Arginin 1.05
Asparaginska kislina 1,62
Treonin 0,80
Serin 0,55
Glutaminska kislina 2.20
Prolin 0,88
Glicin 0,97
Alanin 1.11
Cistin 0,32
Valine 1.06
Metionin 0,52
Izolevcin 0,82
Levcin 1,47
Tirozin 0,57
Fenilalanin 0,92
Mineralni elementi mg / kg
kalij 20387
natrij 3760
kalcij 28665
magnezij 5260
mangan 131
železo 143
cink 35
baker 11.
nikelj 0,8
kobalt 1.9
selen 94
Kroma, svinca, kadmija, živega srebra, arzena - ni mogoče najti.
Vitamini mg / 100g
Tiamin (vitamin B1) 1.0
Pantotenska kislina (vitamin B3) 0,993
Folna kislina 0,167
Biotin (vitamin H) 0,0246
Vitamin PP 4.18
Mezo-inozitol 110.8
Askorbinska kislina (vitamin C) 145.2
Vitamin K 2.63
Beta-karoten 210

Zdravilne in terapevtske lastnosti koprive
Tako bogat nabor aminokislin, makro- in mikroelementov, vitaminov zagotavlja širok spekter okrepitvenih, zdravilnih ter terapevtskih in profilaktičnih učinkov koprive na človeško telo. Koprivine beljakovine vsebujejo 9 od 10 esencialnih aminokislin, ki vam v kombinaciji z minerali in vitamini omogočajo ohranjanje visoke zmogljivosti, hitro okrevanje po napornem delu, utrujenosti ali bolezni.
Bistvene aminokisline se v človeškem telesu ne sintetizirajo in jih je treba dobaviti s hrano. To:
• lizin, ki spodbuja absorpcijo kalcija in vzdržuje normalno presnovo dušika, ki je potrebna za tvorbo in rast kosti, pa tudi med okrevanjem po operacijah in poškodbah;
• histidin, ki ščiti telo pred vplivi sevanja, ki so potrebni za tvorbo rdečih in belih krvnih celic in vzdrževanje imunosti;
• arginin, ki je potreben za vzdrževanje metabolizma v mišičnih tkivih, izboljšuje kožno stanje, sodeluje pri obnovi hrustanca v sklepih, krepi vezi in srčne mišice, upočasnjuje rast tumorjev in spodbuja imunski sistem;
• treonin, ki podpira presnovo beljakovin in maščob ter imunost;
• metionin, ki normalizira delovanje jeter in preprečuje odlaganje maščob v njih, preprečuje mišično oslabelost in izpadanje las;
• fenilalanin, ki izboljša spomin in pozornost, izboljša prekrvavitev, spodbuja tvorbo inzulina.

Druge aminokisline, ki tvorijo koprivo, sodelujejo pri obnovi poškodovanih tkiv, tvorbi kože in krepitvi sklepov. Še posebej presenetljiv je učinek glutamina, katerega odstotek je največji. Izboljša možgansko aktivnost, zmanjša hrepenenje po alkoholu in kajenju ter ohranja kislo-bazično ravnovesje v telesu..

Kopriva je skoraj edini izdelek, ki vsebuje vitamin K - hemostatični dejavnik, ki poveča strjevanje krvi, zlasti pri zunanjih in notranjih krvavitvah, ter deluje protivnetno.

Te lastnosti so še posebej pomembne za prebavila, v katerih se nenehno pojavljajo mikro poškodbe. Antitoksični učinek koprive je izrazit. Hkrati se ligini in celulozni polisaharidi v vsebovanih rastlinskih vlaknih kombinirajo z vitamini C, K, E, skupino B, zato se kopriva, ko jo uživamo v hrani, absorbira po celotnem prebavnem traktu.

Kopriva vsebuje tudi mravljično kislino, čreslovine, flavonoide. Prisotnost bioflavonoidov je pomemben dejavnik antihistaminskega in antioksidativnega delovanja, zaradi česar je mogoče koprive priporočiti za preprečevanje in zdravljenje astme. Kopriva je bogata z vitaminom C, katerega vsebnost ni slabša od agrumov. V kombinaciji z aminokislino cistin vitamin C deluje na bronhije in sluz, ki ga izloča pljučni epitelij. Zato naj koprivo uživa vsak, ki ima šibka ali bolna pljuča..

Vitamin C in lipoproteini v koprivi, ki so antioksidanti, pozitivno vplivajo na preprečevanje bolezni srca in ožilja. Visoka vsebnost kalija in kalcija prispeva k normalizaciji delovanja kardiovaskularnega sistema. Zato je stalni vnos koprive eden od dejavnikov, ki zmanjšujejo tveganje za bolezni srca in ožilja..

Visoka vsebnost beta-karotena v koprivah (2-krat več kot v korenju!) Pomaga okrepiti mrežnico in izboljšati vid. Velike količine klorofila, ki deluje protitračno, so izjemno dragocene pri delu v pogojih povečanega sevanja in med obsevanjem; pri lokalni uporabi klorofil spodbuja celjenje ran. Zato je kopriva nujna za tiste, ki delajo z računalnikom. Edinstvena kombinacija snovi v koprivi zagotavlja njen neprekosljiv učinek na telo.

Pravzaprav lahko govorimo o edinstvenih lastnostih te rastline, ki se v praksi žal zelo malo uporablja, saj suha kopriva v lekarnah ni vedno na voljo, državljani pa jo zelo težko naberejo in pripravijo za prihodnjo uporabo. Poleg tega kopriv ne smete nabirati s cest, ker lahko je strupen zaradi svinca, ki ga vsebuje.

Posebej potrebna je uporaba koprive za ljudi, ki trpijo zaradi diabetesa. Obstajajo dokazi, da uživanje koprive pomaga obnoviti funkcije beta celic trebušne slinavke, zaradi česar se odvisnost od insulina pri bolnikih s sladkorno boleznijo močno zmanjša, dokler se normalna presnova sladkorja v celoti ne obnovi. Poleg tega je prisotnost sekreta v koprivi, ki spodbuja tvorbo inzulina, tudi antidiabetik, ki pomaga odstraniti sladkor iz krvi..

Krepi imunski sistem, deluje tonično in pomaga upreti sevanjem. Kopriva bo pomagala tudi tistim, ki trpijo zaradi presnovnih motenj in diabetesa, saj deluje spodbudno na presnovo beljakovin in ogljikovih hidratov ter na tvorbo inzulina.
Kopriva pomaga, zahvaljujoč vitaminu K in kot močan hemostatik in sredstvo za celjenje ran, ki se uporablja tako zunaj kot znotraj.
In tudi - diuretik, holeretik, povečanje tona črevesja, maternice in kardiovaskularnega sistema. Pravzaprav se zdi, da je to skoraj univerzalno zdravilo.

INDIKACIJE ZA UPORABO
Infuzija koprive je priporočljiva za uporabo:
• kot sredstvo proti sklerotiku;
• kot hemostatično sredstvo za notranje krvavitve (pljučne, ledvične, črevesne) in zlasti krvavitve iz maternice;
• z anemijo (očisti kri in izboljša njeno sestavo);
• v primeru menstrualnih nepravilnosti;
• za zdravljenje razjed na želodcu;
• za preprečevanje in zdravljenje kroničnega kolitisa, vnetja ledvic;
• za zdravljenje bolezni jeter in žolčnika, ledvičnih kamnov;
• z dizenterijo;
• s hemoroidi, ki jih spremlja zaprtje in krvavitev;
• za preprečevanje in zdravljenje revme, artritisa;
• z boleznimi zgornjih dihal;
• s krvavitvijo dlesni (spodbuja celjenje ran);
• spodbujati duševni in telesni razvoj otrok.

• Z anemijo kot vitaminskim sredstvom in normalizacijo metabolizma: 2 žlici. žlice cvetov, listov ali zelišč koprive prelijemo z 1 skodelico vrele vode, pustimo 15 minut, odcedimo. Vzemite 1-2 kozarca 3-krat na dan pred obroki. Decokcije in poparki koprive pomagajo povečati koncentracijo hemoglobina v krvi, pa tudi število rdečih krvnih celic.
• Z oslabitvijo strjevanja krvi: 2 žlici. Zalijte žlice listov z 1 skodelico vrele vode, kuhajte 10 minut na majhnem ognju, ohladite in precedite. Vzemite 1 žlica. žlica 4-5 krat na dan.
• Pri krvavitvah uporabite naslednjo decokcijo: 1 žlica. Žlico listov koprive zavrite z 1 skodelico vrele vode, kuhajte 10 minut na majhnem ognju, ohladite in precedite. Vzemite 1 žlica. žlica 4-5 krat na dan. Ali 2 žlici. žlice suhih listov koprive, zavremo z 2 skodelicama vrele vode, pustimo 1 uro in odcedimo. Vzemite 1/2 skodelice 2-krat na dan.
• Za obkladke in umivanja: 2 žlici žlici. Žlice celotne rastline prelijemo z 1 skodelico vrele vode, pustimo 25 minut, odcedimo. Med brazgotinami sperite pestnice s sokom iz svežih listov.
• Od ran in ureznin. Steklenico napolnite s svežimi listi koprive, dodajte alkohol in zaprite zamašek. Dva tedna izpostavljajte soncu. Gaza, namočena v tinkturo, nanesena na rano ali rez, bo pospešila celjenje in zaščitila pred okužbo.
• Za izpiranje ust z infuzijo listov 1:10 - 10 g listov koprive, skuhajte 1/2 skodelice vrele vode, pustite 10 minut, precedite, ohladite.
• Pri akutni sklepni revmi, mišični revmi, protinu: Odvar koprive 1 žlica. žlico suhih listov prelijemo z 1 skodelico vrele vode, vztrajamo, zavito, 1 uro, odcedimo. Vzemite 1 žlica. žlico 3-4 krat na dan 30 minut pred obroki.
• Pri kroničnem kašlju na drobno nasekljamo korenine koprive in dobro prekuhamo v sladkornem sirupu. Vzemite 1 žlica. žlico večkrat na dan. Ali ščepec cvetov koprive prelijte z 2 skodelicama vrele vode, vztrajajte, zavite 1 uro, odcedite. Pijte kot čaj.
• Kot dobro sredstvo za lajšanje bolečin. Pri močnih bolečinah uporabite decokcijo: listi koprive - 1 del, krhlika (lubje) - 1 del, 8 g mešanice prelijte v 1 liter vrele vode, segrevajte 10 minut na majhnem ognju, vztrajajte, zavite, 30 minut, odcedite. Vzemite 1 kozarec 4-krat na dan.
• Pri vnetnih boleznih jeter, žolčnika, različnih delov prebavil v obliki infuzij 1:10. Včasih so sokovi narejeni iz sveže pripravljenih.
• Za izboljšanje delovanja ledvic odvarek koprive jemljemo z medom ali sladkorjem. Za takšno decokcijo zadošča ena čajna žlička posušenih listov koprive za kozarec vode. Pri nefritisu in pielonefritisu se odmerek poveča na 1-2 žlici, hranijo se 15 minut v vodni kopeli, vendar ne celotnega kozarca hkrati, temveč tretjino ali polovico pred obroki.

• Odvar koprive pri akutnem gastritisu: a) koprivin list, trpotec, šentjanževka, cvetovi kamilice (vsi enako). 4 žlice. 1 liter mešanice prelijte z 1 litrom vrele vode, pustite 2 uri na toplem. Pijte 1 kozarec do 1,5 litra na dan in 7-10 dni;
b) list koprive, šentjanževka, zelišče dresnika, list poprove mete (enakomerno razdeljeni). 4 žlice. žlice mešanice, pivo 1 liter vrele vode, pustite 2 uri na toplem. Pijte od 0,2 do 1,5 litra na dan 7-10 dni. Za gastritis in razjede vzemite 1 žličko. 3-4 krat na dan po 30 minut. pred obroki, razredčen v 1/2 kozarca vode.

• V primeru običajnega zaprtja nabiranje: listi koprive - 1 del, cvetovi rmana - 1 del, lubje rakitovca - 3 deli. 1 žlica. Zalijte žlico mešanice z 1 kozarcem vrele vode, kuhajte 1 minuto, pustite 30 minut, odcedite. Popijte po 1/2 - 1 kozarec ponoči. Potek zdravljenja je 2 tedna.
• Pri pogostih driskah jejte suho koprivo v prahu ali pijte poparek iz listov koprive in robid. Zdrobljene surove liste je priporočljivo nanesti na sveže rane. Koprivin sok zdravi stare rane, razjede in fistule
• Pri hemoroidih: listi koprive - 1 del, zelišče origana - 2 dela, lubje rakitovca - 2 dela. 1 žlica. Zalijte žlico mešanice z 1,5 skodelicami vroče vode, vrejte 5 minut, pustite 4 ure na toplem. Pijte po 1/2 skodelice toplo 3-krat na dan 15 minut pred obroki. O
• Odvar koprive, ki vpliva na stanje celotnega telesa: človek postane močan, zdrav, srce izboljša svoje delo, sestava krvi se izboljša, gibi postanejo lažji, skleroza mine: v steklenico damo 200 g majske koprive (listov) in vlijemo 0,5 litra vodke ali 50-60% alkohola. Vrat steklenice zavežite z gazo. Prvi dan hranite na oknu, preostalih 8 dni pa v omari v temi. Precedimo in stisnemo. Vzemite 1 čajno žličko na tešče 30 minut pred obroki in 1 čajno žličko zvečer pred spanjem. Popijte celo steklenico.
• V primeru prekomerne menstruacije in različnih krvavitev je treba sok svežih listov koprive zaužiti 1 čajno žličko 3-krat na dan po 1/4 skodelice 20 minut pred obroki. Tekoči ekstrakt koprive (farmacevtski pripravek) vzemite 30-40 kapljic 30 minut pred obroki v 1/4 skodelice vode, da preprečite krvavitev iz maternice.
• V primeru erozije materničnega vratu je treba v nožnico vstaviti vatirano palčko, navlaženo s sokom iz svežih listov koprive ali kašo iz listov na brisu..
• Za povečanje laktacije: a) listi koprive - 1 del, sadeži kopra - 1 del, zelišča sladke detelje - 1 del, plodovi janeža - 1 del. 2 žlici žlici žlice mešanice prelijemo z 2 skodelicama vode, zavremo, ohladimo, precedimo in pijemo po 1/2 skodelice 2-krat na dan 1 uro po jedi;
• Za mazanje prizadetih predelov kože se kopriva uporablja v obliki mazila, ki ga pripravimo iz posušenih in v prahu koprivinih listov, enoletnega popra in vazelina. Mazilo nanesite 2-krat na dan. b) koprivin list - 2 dela, regratov koren - 1 del; c) list koprive - 2 dela, seme kopra - 1 del, seme janeža - 1 del. 2 žlici žlici žlice mešanice, pijte 0,5 litra vrele vode, pustite 2 uri, pijte po požirkih čez dan.
• Pri krvavitvah iz nosu uporabite posušene in zdrobljene liste, sveži listi pa uničijo bradavice.
• Sok iz koprive - za akne in rane. Svež sok listov ima zgodnje in razjede zdravilne lastnosti. Lahko ga iztisnete z mlinom za meso ali sokovnikom (pred tem liste operete). Z aknami vzporedno vzemite infuzijo koprive
• Za zdravljenje pleničnega izpuščaja, aken in ran na koži pomagajo tamponi, namočeni s sokom (nanesite in prilepite z obližem, 2-3 krat na dan menjajte do celjenja)..
• Odvar koprive - za plešavost. Pri seboreji in žariščni plešavosti kuhajte 100 g listov 30 minut. v 1 litru kisa, razredčenega z vodo 1: 1. Umijte si lase zvečer pred spanjem, brez šampona, vsak drugi dan, tečaj 3-4 tedne, nato odmor 1-2 tedna, nato ponovite tečaj.

• Odvar za izpadanje las in prhljaj: listi koprive - 20 g, listi matere in mačehe - 30 g, korenike kalamusa - 30 g. 6 žlici. žlice mešanice kuhamo 10 minut v 1 litru vode, zavijemo 1 uro topleje, ohladimo, precedimo. Lase umivajte z decokcijo 3-krat na teden pri prhljaju in izpadanju las. Pred spanjem brez mila lase umijte z decokcijo koprive. Za juho: 100 g sesekljanih listov koprive prelijte z 0,5 l Art. kis in 0,5 l vode ter kuhamo 30 minut, ko se ohladi, stisnemo.
• Zdravilne lastnosti semen koprive. Na Kavkazu obstaja dober recept za ohranitev moške moči. Kavkaški stoletniki, ki jim pozni poroki in razmnoževanje v starosti ne predstavljajo težav, pogosto uporabljajo tinkturo na semenih kopriv. Za povečanje moči v receptu ni uporabljena vodka, temveč pravo grozdno vino. 5 žlic semen prelijemo z 0,5 litra grozdja, kuhamo 5 minut, ohladimo in precedimo. Pijte 50 ml pred spanjem ali 1 žlico 3-4 krat na dan. Uporabite lahko tudi decokcijo koprivih semen.

Druge uporabe kopriv
• Kopriva je ena redkih rastlin, v listih katere zelenega klorofila skorajda ne spremljajo drugi pigmenti: karotenoidi, antocianini itd. Zato so listi koprive primeren predmet za pridobivanje čistega klorofila, ki se v živilski industriji uporablja kot neškodljivo barvilo.
• Iz koprive so izdelali zelo močno tkanino, iz katere so v desetem stoletju izdelovali jadra, vrvi, ribiški pribor.
V mnogih državah koprive pridelujejo namenoma. V Franciji ga gojijo kot živalsko krmo. Je nezahtevna rastlina in jo lahko pogosto nabiramo. Še posebej pogosto se z njim hranijo breje živali in mlade živali. Krave, ki prejemajo koprive, dajejo več mleka in boljše kakovosti. Piščanci povečajo proizvodnjo jajc.
• Zelo uporabna koprivina metla v kopeli, zlasti pri osteohondrozi.
• Odvar korenike in korenin koprive v ljudskem zdravilstvu se uporablja interno pri furunkulozi, hemoroidih in oteklinah nog ter infuzija korenin - kot zdravilo za srce.
• Za kašelj se uporabljajo tudi sladkorne korenike koprive.
• Infuzija cvetov koprive v obliki čajnega napitka zaradi zadušitve in kašljanja za izkašljevanje in resorpcijo sluzi.
• Kopriva je v sodobni kozmetologiji popolnoma nenadomestljiva za kožo obraza, glave, rok in nog.
• Losj iz koprive je idealen za mastno kožo. Kako narediti? Iztisnite svež koprivin sok, vzemite eno žlico tega soka in ga zmešajte s sto mililitri alkohola ali vodke. S tem losjonom obrišite obraz zjutraj in zvečer dva do tri mesece. Videli boste, da bo vaša koža videti mat, sveža in zdrava..
• Za toniranje kože rok je priporočljivo kopanje s koprivami. Na en liter vode vzamemo eno žlico koprive in naredimo poparek, v katerem držimo roke največ četrt ure. Po kopeli je treba roke dobro posušiti in namočiti v smetano.
• Maske iz koprive so zelo priljubljene in so še posebej uporabne pri dehidrirani ali pomanjkljivi koži. Masko začnemo izdelovati z 1 žlico mleka. Mleko ne sme biti hladno; bolje ga je ogreti in pustiti, da se ohladi na sobno temperaturo. V eno žlico koprive dodajte že pripravljeno zahtevano količino mleka. Zaželeno je, da gre za suho koprivo, ki jo je enostavno zmleti. Pustite mleko s koprivo deset minut, nato pa tja dodajte žlico rumenjaka. Premešajte in nanesite na obraz. Po tretjini ure je treba masko sprati, najbolje s kuhano vodo (ne vročo). Če imate mastno kožo, namesto jajčnega rumenjaka uporabite beljakovine..
• Če želite ohraniti tonus in okrepiti moč, preprečiti akutne bolezni dihal in nasičiti telo z močjo in energijo, morate samo kupiti mlado koprivo, narediti iz nje sok in vzeti vsaj 60 ml na dan, kar ustreza 12 žličkam. Po želji lahko sok sladkamo z naravnim medom
• Če lasje odpadejo, jih je treba okrepiti z naslednjo infuzijo. Vzamemo dve veliki žlici suhe koprive in dve veliki žlici matere in mačehe, to mešanico zalijemo z 200 ml vrele vode, nekaj časa pustimo to poparek in nato iztisnemo. To infuzijo je treba vsake tri dni vtreti v lasišče, zlasti v lasne korenine..
• V primeru povečanega izločanja sebuma, prhljaja, izpadanja las po šamponiranju in sušenju las vtrite koprive iz listov v lasišče: 1 žlica. Zalijte žlico listov z 1 kozarcem vrele vode, pustite 1,5 ure in precedite. Uporabljajte enkrat na teden dlje časa.

Uporaba, recepti.

Zeliščni decoction: 1) 1 žlica. l. suhi zdrobljeni listi in korenine koprive v 300 ml vode kuhamo 10 minut na majhnem ognju, vztrajamo 1 uro, filtriramo. Vzemite 1 žlica. l. 3-4 krat na dan za iste bolezni kot infuzija, priporočljivo pa je predvsem pri krvavitvah, akutnem sklepnem in mišičnem revmatizmu, protinu, hemoroidih, furunkulozi, edemih okončin;
2) 100 g suhih listov koprive na 1 liter vode kuhamo 10 minut, infuziramo 1 uro in filtriramo. Vzemite 200 ml 4-5 krat na dan kot hemostatično, celjenje ran in multivitaminsko zdravilo. Uporabljajo se za umivanje, drgnjenje, obkladke, losjone pri različnih kožnih boleznih, pa tudi za rast in krepitev las (lase si po več tednih umivajo po tednu dni);
3) 300 g korenin koprive na 3 litre vode kuhamo 20 minut na majhnem ognju, vztrajamo 2 uri. Uporablja se v obliki toplih kopeli za revmo, protin, bolečine v sklepih (juho lahko uporabimo večkrat), pri tumorjih pa juhi dodajte 100 g listov.
Infuzija zelišč: 1) 1 žlica. l. suhi listi koprive v 250 ml vrele vode vztrajajo 1 uro, filtrirajo. Vzemite 1 žlica. l. 3-4 krat na dan 30 minut pred obroki kot
tonik, multivitamin, ki povečuje hemoglobin,
povečanje tona maternice in debelega črevesa;
z dizenterijo,
zaprtje;
kot diuretik
z urolitiazo;
s presnovnimi motnjami;
za bolezni jeter in žolčnika,
rahitis,
protin tudi
z nevropsihiatričnimi boleznimi (nevrastenija, histerija);
kot anti-febrilna in
izkašljevanje
za bolezni zgornjih dihal,
koprivna mrzlica;
kot antiseptik in
čistilec krvi
za različne kožne bolezni (lišaji, akne, vrenje).
Infuzija se jemlje tudi kot hemostatik
s hemoroidnimi, materničnimi in črevesnimi krvavitvami;
2) 1/2 žličke. suhi cvetovi koprive v 250 ml vrele vode vztrajajo 20 minut. Uporablja se v obliki čaja za revmo, za kašljanje za izkašljevanje in resorpcijo sluzi, za kronične kožne bolezni in tudi kot diuretik, antimalarično sredstvo.
Zeliščna tinktura: 600 g svežih listov koprive na 500 ml 96% alkohola, vztrajajte 10 dni, filtrirajte. Vzemite 3-10 kapljic 3-krat na dan za zgoraj navedene bolezni.
V medicinske namene je treba infuzijo koprive filtrirati najpozneje eno uro kasneje.
Uporaba prahu iz listov koprive. 2 žlici žlici žlice praška zmešamo v kozarcu jogurta, jogurta ali kefirja in zaužijemo 1-krat na dan.
0,5 g listov koprive v prahu se jemlje 3-krat na dan za iste bolezni kot infuzija. Prašek potresemo po ranah in ga zunaj uporabljamo za krvavitev iz nosu.
Sveže liste koprive nanesemo na gnojne rane, da jih očistimo in zacelimo, in jih uporabljamo za odstranjevanje bradavic. Listi koprive, pomešani z medom, pomagajo pri zasoplosti
Svež koprivin sok se vzame v 1 žlici. l. 3-krat na dan za iste bolezni kot infuzija.
Sirup koprivinega soka in medu s čajem je priporočljiv za slabokrvnost, krvavitve, diabetes mellitus, kašelj in zmanjšano moč.
Preprost recept za čiščenje ledvic: enkrat na dan pogoltnite 3 g semen koprive.
Če koprivo zmešate s soljo, jo zamesite in nanesete na goste tumorje, potem bo ta kaša počasi raztopila morebitne tvorbe in očistila gnojne razjede.
Kandirane korenike koprive uporabljamo pri kašljanju, semena - pri ledvičnih kamnih, dizenteriji in kot sredstvo proti glistam.
Surovi listi so fermentirani kot zelje.
Občutljiva socvetja koprive kuhamo kot čaj.
Moč lahko povečate s pomočjo takega zdravila: vzemite en kozarec rdečega grozdnega vina in žlico suhe koprive. Vse to zmešajte, kuhajte v vodni kopeli 30 minut, juho precedite in vzemite žlico 3-4 krat na dan.
Kopel. Koprivo, skupaj s koreninami in korenike, zdrobimo in prelijemo z vrelo vodo v razmerju 1:20, zahtevajo pol ure in jih filtrirajo. Kopel s 36-37 ° C lahko vzamete kadar koli primerno

Nabava surovin.
Za pripravo zdravil se uporabljajo korenine rastline in listi koprive. Liste nabiramo, ko kopriva cveti, nato jih sušimo v prezračevanem prostoru ali na prostem. Surovine, pripravljene za shranjevanje, so temno zelene barve, grenkega okusa in rahlega vonja. Listi se ohranijo 24 mesecev. Korenine shranjujemo pozno jeseni, nabava surovin pa je, kot se je izkazalo, skorajda najpomembnejši trenutek v celotnem procesu. Liste nabirajte tako, da jih ločite od stebla. Za pripravo na prihodnjo uporabo še isti dan liste posušite v senci. Ko osrednja žila lista postane krhka, je surovina pripravljena. Tesno zaprti kozarci in plastične vrečke niso primerni, saj shranjevanje v njih poslabša kakovost in zdravilne lastnosti rastlin.

Neželeni učinki in kontraindikacije
Kopriva ima lastnost, da pri ženskah poveča krčenje maternice, zato je ne smemo jemati med nosečnostjo, zlasti v zadnjem trimesečju..

Koprive ni priporočljivo uporabljati v medicinske namene in v primeru edema in stagnacije tekočin pri akutni srčni in ledvični odpovedi..

Ni priporočljivo za ljudi, ki imajo lahko trombozo, povečano strjevanje krvi, pa tudi hipertenzijo in aterosklerozo. Tisti, ki imajo težave s srcem, pa tudi aterosklerozo, ko se zožijo ožilje.

Ne morete ga uporabljati za maternične krvavitve, ki jih povzročajo tumorske bolezni. Pri izvajanju tečaja čiščenja telesa pred strupi

Razmnoževanje koprive
V obrambo tako koristnega "plevela" vedno znova izstopamo. Po uničenju poganjkov koprive se prikrajšamo za najbogatejši vir vitaminov. Koprivo lahko posadimo na mesto, kar enostavno naredimo s sejanjem s semeni ali poganjki iz korenine. Sejati je treba septembra bolj gosto kot druga semena. Če ga razmnožujete s koreninami, morate septembra ali oktobra, odvisno od vremena, izkopati stebla, jih ločiti, posaditi na določeno mesto, odrezati staro steblo, dva prsta nad korenino. Kopriva ne sme biti niti previsoka niti prestara. Saditi je treba tesno, poteptati zemljo, da stebla ne morejo rasti poševno. Tako lahko septembra ali oktobra posajene koprive odrežemo naslednjo pomlad..
Polja, enkrat posejanega ali zasajenega s koprivami, ni treba sejati drugič, ker bodo koprive zrasle iz korenin, kar nobeno vreme ne more škoditi. Poleg tega lahko koprive rastejo na najbolj neprimernih mestih; ne zahteva oranja,

Recepti za koprive
Kopriva je dragocen živilski izdelek. Iz mladih poganjkov in listov skuhajo okusno in hranljivo zeljno juho, iz listov pa solate. Vrhovi poganjkov z listi so primerni za kuhanje zeljne juhe in pire krompirja do pozne jeseni. Listi koprive so del različnih čajev, kuhane koprive vam ni treba dolgo hraniti, hitro izgubi vitamine. Najboljši način je, da koprive vzamemo kot obrok na dan žetve. Poleg tega lahko liste in poganjke solimo in uporabljamo, kot na primer na Kavkazu, kot začimbo za mesne jedi..

Kulinarična uporaba, recepti:

Sendvič s koprivami
Sesekljana kopriva-4 žlice. kup koperjeve skute-80g. topljeni sir-80g. kruh. Združite koprive, nasekljan koper, skuto in sir. Beat, dokler gladko. Kruh narežemo na rezine, narežemo na nastalo maso.

Pite iz prosa s koprivami
Najprej približno sto gramov kopriv dve do tri minute kuhamo v rahlo slani vodi. Nato ugasnite štedilnik, vodo odcedite skozi sito in nasekljajte kuhano koprivo. Zdaj vzamemo in zmešamo s 100-200 grami predhodno kuhane prosene kaše. Iz nastale lepljive mase izklesamo pite in jih spečemo v pečici. Če slednjega ni, ga lahko v skrajnih primerih popečete na štedilniku - izkazalo se bo nič slabše.

Zeljna juha
Mlade koprive 3 minute kuhamo v vodi, precedimo, zdrgnemo skozi sito ali mleto meso in dušimo z maščobo 10-15 minut. Na maščobi prepražimo korenje, čebulo, peteršilj. Koprivo, začinjeno zelenjavo, zeleno čebulo damo v vrelo juho ali vodo, kuhamo 20-25 minut, 10 minut. dokler ne zmehča, dodajte belo omako, lovorjev list, poper, nageljnove žbice, kislico.

Kaša "Uporabna"
Na ogenj pristavimo rahlo osoljeno vodo (1 liter) in, ko zavre, v ponev damo konzervirane ribe (250 g) in vlijemo kozarec koprivinih semen. Kuhamo približno 15-20 minut - takoj ko se kaša zgosti, bo jed pripravljena.

Pire
Oprane liste mlade koprive skuhamo v slani vodi do mehkega, zavržemo v cedilo, pustimo, da voda odteče, nasekljamo na deski, potresemo z moko, dodamo 2-3 žlice. l. koprivino juho, zmešajte in ponovno kuhajte, neprekinjeno mešajte, dokler se prostornina ne poveča. Nato dodajte nariban hren, čebulo, ocvrto na rastlinskem olju, premešajte in postrezite kot začimbo z žitnimi jedmi.

Omaka iz mlade koprive.
Omako pripravimo na enak način kot iz špinače, le koprive ni treba obrisati skozi sito, temveč jo drobno sesekljati. Ko jo postrežemo, na krožnik potresemo drobno sesekljana jajca. Mlajša kopriva, bolj okusna.

Kopriva solata z oreščki. Oprane liste koprive (200 g) za 5 minut položite v vrelo vodo, nato dajte v cedilo in sesekljajte. Zdrobljena orehova jedrca (25 g) razredčimo v decokciji koprive, dodamo kis, premešamo in z nastalo mešanico začinimo koprive. Potresemo z drobno sesekljanim peteršiljem in čebulo.
Kopriva solata z jajcem. Oprane liste koprive (150 g) 5 minut kuhamo v vodi, damo v cedilo, nasekljamo, začinimo s soljo, kisom, na vrhu okrasimo z jajčnimi rezinami (1 kos), prelijemo s kislo smetano (20 g).

Juha iz zelenega zelja s koprivami. Mlado koprivo (150 g) 3 minute kuhamo v vodi, damo v cedilo, zmeljemo in dušimo z maščobo (10 g) 10-15 minut. Drobno sesekljan korenček (5 g), peteršilj (5 g) in čebula (20 g) dušite na maščobi. V vrelo juho ali vodo (0,6-0,7 l) damo koprive, prepraženo zelenjavo in kuhamo 20-25 minut. 10 minut pred kuhanjem dodajte kislico (50 g), zeleno čebulo (15 g), lovorjev list, poper in sol (po okusu). Pri serviranju začinimo s kislo smetano (15 g).

Juha iz koprive in krompirja. Mlade koprive (250 g) za 2 minuti dajte v vrelo vodo (0,7 l), zavrzite v cedilo, drobno pokvarite in dušite z maščobo (20 g) 10 minut. Kosec in dušenje korenja (10 g) in čebule (80 g). V vrelo juho damo na koščke narezan krompir (200 g); ko juha spet zavre, dodajte koprive, korenje in čebulo. 5-10 minut, preden ste pripravljeni, dajte zeleno kislico (120 g). Pri serviranju položite na krožnik rezine kuhanega jajca (1 kos) in kislo smetano (20 g).

Puding iz kopriv. Zeleno mlade koprive (100 g), špinače (200 g) in kvinoje (50 g) zmeljemo in dušimo z mlekom ali kislo smetano (30-40 g) do mehkega. Pripravljenim zeliščem dodajte jajčni prah (5-8 g), drobtine (25 g), granulirani sladkor (3-5 g) in sol (2 g), vse temeljito premešajte, maso dajte v namaščeno in posuto ponev in pecite v pečici 30-40 minut.
Kroglice iz kopriv. Koprivo (100 g) za 2-3 minute dajte v vrelo vodo, jo dajte v cedilo, sesekljajte, zmešajte z gosto pšenično kašo (200 g), dodajte maščobo (20 g) in sol (po okusu), nastalo maso oblikujte v mesne kroglice in jih prepražimo.

Omleta iz kopriv. Koprivo (500 g) skuhamo v slani vodi, damo v cedilo in sesekljamo. Drobno sesekljan koper ali peteršilj (4 vejice) dodamo čebuli (3 žlice), ocvrti v gheeju (3 žlice), dodamo drobno sesekljan koper ali peteršilj (4 vejice), zmešamo s koprivo in dušimo do mehkega, nato prelijemo s stepenimi jajci (2 kosa) in pustimo, da ogenj ostane do mehkega.

Omleta iz kopriv
Potrebno: 300 g koprive, čebula, 2 jajci, sol, zelišča in začimbe, 20 g rastlinskega olja.
Koprive poparimo z vrelo vodo, nasekljamo, nato dušimo na pol obroče narezano čebulo, tja nalijemo koprive, prelijemo z razbitimi jajci, pečemo, potresemo z zelišči. Lahko postrežemo s kislo smetano.
Mimogrede, takšna omleta poveča dojenje mleka pri doječih materah..

Kopriva s hrenom
0,5 kg koprive prelijemo z 1,5 skodelicami slane vode, rahlo zavremo, zmeljemo v kašo, dodamo vročo moko, ocvrto čebulo, papriko in pražene zdrobljene oreščke. Pri serviranju prelijemo z naribano hrenovo omako.

Kopriva solata
Mlade liste koprive dobro sperite in nasekljajte, nato dodajte nasekljano zeleno čebulo, peteršilj in koper - vse premešajte, začinite z rastlinskim oljem. Sol, poper - po okusu.

Slana kopriva. Operite mlade liste in poganjke koprive, nasekljajte, položite v steklene kozarce, prelijte plasti zelenja, sol (50 g na 1 kg zelenja).
Kopriva v prahu. Suhe liste in stebla (odstranite hrapava stebla) v senci v prezračevanem prostoru. Zmeljemo, presejemo skozi sito. Uporablja se za pripravo juh, omak, omlet, žit, palačink.

Koprivin sok. Mlado koprivo (1 kg) spustite skozi mlin za meso, dodajte hladno prekuhano vodo (0,5 l), premešajte in stisnite sok skozi gazo. Preostale tropine drugič spustimo skozi mlin za meso, razredčimo z vodo (0,5 l), iztisnemo sok in združimo s prvim delom. Sok vlijemo v pollitrske kozarce, pasteriziramo pri 65-70 ° C 15 minut, zapremo s kuhanimi polietilenskimi pokrovi. Shranjujte na hladnem. Uporabite za pripravo začimb in pijač. Dobro je kombinirati koprivin sok z brezovim ali korenčkovim sokom in medom, lahko mu dodate limonin sok, vermut ali pristanišče. Koktajl "Trio". Kombinirajte sok koprive (200 g), sok hrena (200 g) in sok čebule (15 g), dodajte živilski led (2 kocki) in sol (po okusu).

Nadev za pite. Mlade koprive (1 kg) pet minut prelijte z vrelo vodo, dajte v cedilo, sesekljajte, zmešajte s kuhanim rižem ali sagom (100 g) in sesekljanimi kuhanimi jajci (5 kosov). Sol po okusu.
Kopriva solata z jajcem
Liste koprive 5 minut kuhamo v vodi in damo na sito. Nato sesekljajte, začinite s kisom, na vrh položite rezine kuhanih jajc, prelijte s kislo smetano.
Mlada kopriva - 600 g, jajca - 4 kos., Kisla smetana - 80 g, kis, sol po okusu.

Kroglice iz koprive:
100g koprive, 200g prosene kaše, 20g maščobe, sol, zelišča. Koprivo oparimo, nasekljamo, pomešamo z gosto proseno kašo, oblikujemo polpete, pečemo v pečici. Potresemo z zelišči.

Slana kopriva:
operemo mlade liste in poganjke, nasekljamo, damo v kozarce, potresemo s soljo (50 g soli na 1 kg zelenjave).

Kopriva v prahu: suha, zmeljemo.

Vložene:
mlade poganjke operemo, damo v skleninsko skledo skupaj s korenčkom, jabolki, brusnicami ali brusnicami, kuminami (100 g soli damo na 5 kg koprive).

Kopriva

Kljub temu da se listi kopriv pogosto uporabljajo v ljudski medicini, imajo korenike, semena in socvetja zdravilni učinek. Snovi iz korenin koprive lahko na primer najdemo v farmacevtskih zdravilih proti raku, opeklinah, holeretikih. Vendar je celoten seznam terapevtskih možnosti koprive veliko širši..

Koristne lastnosti koprive

Sestava in hranila [7]

Blanširana * kopriva vsebuje (v 100 g):

Kalorije 42 Kcal

VitaminimgMineralimg
Vitamin B417.4Kalcij, Ca481
Vitamin B30,388Kalij, K334
Vitamin B60,103Fosfor, P71
Vitamin B20,16Magnezij, Mg57
Vitamin B10,008Natrij, Na4.
Popolna sestava

* To je kratkotrajna obdelava rastline z vrelo vodo ali paro, da se znebimo skoposti.

Kopriva vsebuje tudi fitoncide, žveplo, fenolne kisline in tanine. V majhnih količinah najdemo v rastlini: folna kislina, holin (vitamin B4), beta-karoten, vitamin H, jod in vitamin E.

V pecljih in listih koprive so našli eterično olje, sirotinin, porfirin, pantotensko in fenol karboksilno kislino, flavonoide, glizodurgicin, histamin..

Dlake koprive so napolnjene s silicijem, mravljično kislino in acetilholinom. Semena koprive vsebujejo linolno kislino in vitamin C. Alkaloid nikotin je bil najden v koreninah..

Velika količina vitamina C pojasnjuje močan preventivni in krepilni učinek te rastline na človeško telo..

Vitamin K lajša vnetja, izboljša strjevanje krvi. Velika količina vitaminov B pomaga v boju proti nekaterim boleznim živčnega sistema (Parkinsonova bolezen, Alzheimerjeva bolezen, nevroza itd.) [12].

Kalcij in fosfor blagodejno vplivata na stanje kosti in zob. Kalij in magnezij sta aktivno vključena v polno delovanje kardiovaskularnega sistema.

Dovolj visoka vsebnost železa v koprivah ščiti telo pred anemijami zaradi pomanjkanja železa. Sekretin spodbuja tvorjenje inzulina, znižuje krvni sladkor.

Kopriva vam omogoča, da se aktivno borite s toksini in bakterijami ter učinki sevanja in pomanjkanja kisika, zahvaljujoč organskim kislinam, klorofilu in siliciju [8].

Kaj natančno se uporablja in v kakšni obliki?

Najpogosteje se za zdravljenje uporabljajo listi kopriv, ki jih nabiramo v maju in juniju. Koprivo nabiramo, ko luna raste, ko ima rastlina posebno moč. Odrezane veje rastline venejo 2-3 ure, nato se odrežejo listi.

Položite v dobro prezračevanem prostoru s plastjo od 3 do 5 cm in posušite. V sušilnikih se listi posušijo pri temperaturi 40-50 °. Rok uporabnosti surovin - 2 leti.

Korenine koprive nabiramo od pozne jeseni do zgodnje pomladi, cvetovi - junija in julija, semena - v drugi polovici avgusta - septembra. Za sok iz koprive uporabite mlade liste in stebla koprive pred cvetenjem.

Zdravilne lastnosti

Kopriva ima številne zdravilne lastnosti. Med glavnimi so: sposobnost zaustavitve krvi, diuretični in holeretični učinki, odstranjevanje vnetnih procesov, pospešitev okrevanja sluznice prebavil, normalizacija menstruacije itd..

Na zahodu koprivo uporabljajo za zdravljenje tumorskih bolezni. Ugotovljeno je bilo tudi, da kopriva deluje izkašljevalno in lajša napade [20].

Kopriva zaradi visoke vsebnosti klorofila pomaga pri delovanju ženskih spolnih organov in črevesja, pospešuje regeneracijo poškodovanih predelov telesa.

Nekateri poskusi so pokazali, da lahko kopriva normalizira raven hemoglobina v krvi in ​​aktivno vpliva tudi na presnovo ogljikovih hidratov [9].

Že od antičnih časov so bila semena koprive predpisana ženskam proti neplodnosti. Kopriva je našla uporabo tudi kot zdravilo za impotenco. Za to njegova semena pomešajo z banano in jih uživajo vsak dan, dokler se libido ne obnovi..

Svež sok iz listov in semen koprive pomaga pri obvladovanju osteomielitisa in motenj pri prebavi hrane, uporablja pa se tudi, če se poveča odstotek soli v sklepih. S svežim sokom obrišite razjede krčnih žil, razkužite in zacelite plenični izpuščaj, prizadeto tkivo [2].

Diuretične lastnosti koprive se uporabljajo pri ledvičnih kamnih, ascitesu, revmi. Pri zdravljenju artritisa, osteohondroze, modric, zvinov, zlomov pogosto uporabljamo koprivino olje.

Listi rastline se uporabljajo v številnih zdravilih, pa tudi v vitaminskih čajih, kot odvajalo ali v čaju za želodec [10].

Učinkovite so tinkture in odvari iz listov koprive:

  • z materničnimi, želodčnimi, pljučnimi, hemoroidnimi krvavitvami;
  • driska in dizenterija;
  • patologije želodca;
  • vre;
  • astma in tuberkuloza;
  • z vročino;
  • z izpadanjem las.

Korenine koprive so odlično zdravilo za hud kašelj. Prav tako se decoction korenike uporablja v obliki obkladkov za bolezni kože, ustne sluznice, vneto grlo.

Infuzija socvetja koprive se uporablja:

  • s koprivno mrzlico;
  • z onkološkimi boleznimi;
  • z revmo;
  • za odstranjevanje ledvičnih kamnov;
  • kot izkašljevanje ali diuretik;
  • za kožne bolezni.

Odvar semen se uporablja kot sredstvo proti glistam.

Koprivin sok deluje spodbudno na presnovne procese, uporablja se za izboljšanje prebave hrane, delovanje ledvic, trebušne slinavke, učinkovito odstranjuje toksine [11].

V uradni medicini

"Prostaforthon" in "Bazoton" - pripravki tuje proizvodnje, ustvarjeni na osnovi korenin korenin in korenike, delujejo protitumorsko. "Urtifilin" se uporablja za zdravljenje opeklin, uporablja se za celjenje ran.

Izvleček listov koprive je del holeretičnega zdravila "Allohol". Poleg tega lahko v lekarnah kupite razrezano koprivo v pakiranjih in filtrirnih vrečkah za pripravo zdravilnega čaja.

V medicinski praksi se listi in stebla koprive uporabljajo tudi za zaustavitev hemoroidnih, pljučnih in prebavil. V uradni medicini se kopriva uporablja tudi v obliki infuzij in odvarov pri boleznih ledvic, želodca in hipovitaminozi [11].

Kopriva je najdragocenejša surovina za proizvodnjo klorofila. Dokazano je, da klorofil krepi presnovne procese, tonizira telo, zlasti srce, ožilje in dihalne organe. Klorofil je del zdravil proti hepatitisu [9].

V ljudski medicini

V ljudski medicini se uporabljajo skoraj vsi deli rastline..

Listi:

  • za celjenje ran - posušite in zmeljemo v prašno stanje, v enakih delih zmešamo s poprom in vazelinom. Sestavo nanesite dvakrat na dan.
  • odpoved cirkulacije - 2 žlici. l. listi + kozarec vrele vode, pustite 15 minut. Pijte kozarec trikrat na dan pred obroki.
  • če krvavitev pogosto prihaja iz nosu - 1 žlica. l. + kozarec vroče vode. Kuhamo 10 minut, odcedimo. Pijte 1 žlico. približno 5-krat na dan.
  • da se znebite protina in revme - 1 žlica. l. suhi listi + kozarec vroče vode, vztrajajte na toplem, pustite eno uro. Pijte 1 žlico. l. 4-krat na dan.
  • za lajšanje bolečin - listi koprive + lubje rakitovca (v razmerju 1 proti 1). 8 gr. mešanica + liter vroče vode, namakajte v vodni kopeli 10 minut, pustite pol ure. Pijte kozarec 4-krat na dan.
  • s stalnim zaprtjem - listi koprive + rman + krhlika (1 x 1 x 2). Žlico zbiranja prelijemo z 200 ml vroče vode in kuhamo minuto, pustimo pol ure. 14 dni zapored pijte 1 kozarec pred spanjem.
  • da se znebimo hemoroidov - listi koprive + origano + krhlika (1 x 1 x 1). 1 žlica zmes kuhamo v enem in pol kozarcih vroče vode in segrevamo 5 minut. Pustite 4 ure. Vzemite pol kozarca trikrat na dan [9].

Koren:

  • pri kašljanju narežemo na majhne koščke in jih skuhamo v sladkorju. Pijte 10 gr. večkrat na dan [9].
  • za drisko, zvišano telesno temperaturo, patologije prebavil, menstrualne nepravilnosti - uporablja se tinktura koprive. Zanjo jemljejo 2 žlici. l. koprive korenine v zdrobljeni obliki in pomešane z 0,5 l. vodko, nato pustite en teden. Pijte trikrat na dan po 30 kapljic.
  • z radikulitisom, bolečino v sklepih, furunkulozo - tinkturo. Zanjo jemljejo 2 žlici. l. zdrobljen in zmešan z 0,5 l. vodko, nato pustite en teden. Obrišite boleča ali prizadeta območja [8].

Svež sok:

  • kopriva pri bolečih in močnih menstruacijah - popijte 10 gramov. na dan med menstruacijo;
  • z erozijo materničnega vratu - navlažite tampon v soku koprive (čez noč 2-3 tedne); [devet]
  • za vrenje, akne ali druge izpuščaje - vzemite 1 žlico. dan do okrevanja. [8]

Rože:

  • pri kašljanju - ščepec + 2 žlici. vroče vode, pustite 1 uro. Pijte kot čaj [8].

Semena:

  • z impotenco - 1 žlica. l. semena se zmeljejo z banano (vzemite žlico enkrat na dan);
  • za preprečevanje zunajmaternične nosečnosti - uporabite 1-3 g semen v čisti obliki enkrat na dan, dokler tveganje ni izključeno [11].

V orientalski medicini

Podatke o uporabi kopriv v vzhodnih državah lahko najdete v indotibetanskih razpravah "Vai-durya-onbo" in "Dun-be". V korejski medicini se listi koprive uporabljajo za hude krvavitve iz maternice ali želodca. Uporabljajo se tudi za zdravljenje hemoroidov z vnetnim procesom v debelem črevesu..

Lokalno se uporablja za razjede, ki jih povzročajo trofične motnje v tkivih, pa tudi za rane za pospešitev regeneracije in razkuževanja. Kopriva je tu priljubljena kot zdravilo proti izpadanju las. Tudi koprive pogosto uporabljajo na Japonskem, v Indoneziji in na Kitajskem..

V znanstvenih raziskavah

Koristne lastnosti koprive že dolgo preučujejo. Znanost pozna temeljne raziskave rastline profesorja S. Ya Sokolova. leta 1969, disertacija o zdravilnih lastnostih te rastline Soshnikove OV (2006) [20].

Antioksidativne lastnosti koprive so odkrili v znanstvenem delu Rohita Bishta in njegovih soavtorjev. V študiji na podganah so ugotovili koristne dejavnike vpliva koprive na Parkinsonovo bolezen [12].

Skupina znanstvenikov iz Pakistana, ki so jo sestavljali: Rakhil Qayum, Hafiz Misbah-ud-Din Qamar, Shamima Khan, Umme Salma, Taus Khan, Abdul Jabbar) je septembra 2016 objavila znanstveno objavo o vplivu koprive na zdravljenje hipertenzije. Kot rezultat študije in dajanja zdravil na osnovi koprive podganam je bilo ugotovljeno sproščanje žilnih sten in znižanje krvnega tlaka pri poskusnih živalih [13].

Dober rezultat je dala tudi uporaba zdravil na osnovi koprive pri Alzheimerjevi bolezni [14,19]. Trenutno britanski profesor Ray Harwood dela na vprašanju praktične uporabe koprive kot naravne (rastlinske) vlaknine..

V kulinariki in dietetiki

Zaradi bogate sestave koprive je pomemben sestavni del prehrane. Kopriva vsebuje veliko beljakovin, zaradi česar jo lahko uvrstimo med rastline, ki jih imenujemo "rastlinsko meso" [8].

Kopriva je najbolj koristna zgodaj spomladi. V tem času listi koprive vsebujejo več vitamina C kot plodovi ribeza ali limone. Kopriva vsebuje več vitamina A kot korenje.

Mladi listi rastline se uporabljajo za solate, zeljno juho, boršč. Omake pripravljamo iz listov koprive, fermentiramo, nasolimo, enolončnice, kotlete, nadeve za pite, iz njih pripravimo cmoke, pripravimo vse vrste čajev. Koprivo najdemo v nekaterih vinih, likerjih, pivu.

Rastlina se pogosto uporablja v dietetiki kot sredstvo za čiščenje telesa in zmanjšanje celotne telesne teže. Kopriva še posebej dobro pomaga, če človek zaradi motenj v delu črevesja pridobi odvečno težo in je nagnjen tudi k kopičenju toksinov in toksinov. Sveže koprive solate pomagajo normalizirati prebavila.

Ker kopriva deluje močno diuretično, z njeno pomočjo enostavno odstranimo odvečno tekočino iz telesa, se znebimo edema in odvečnih kilogramov.

Koprivni čaji pomagajo zmanjšati apetit. Za to se cvetovi koprive posušijo in na njihovi osnovi skuhajo čaj [9]. Pomirjujoč učinek teh čajev je pomemben tudi za splošno zdravje telesa. Protimikrobne lastnosti koprive se uporabljajo za podaljšanje roka uporabnosti živil [8].

V kozmetologiji

Odvar koprive lahko uporabimo za čiščenje kože obraza pred aknami. Koprive odvare se uporabljajo tudi pri furunkulozi, izpuščajih in drugih kožnih težavah..

Kopriva za lase je eno najučinkovitejših načinov za obnovo in krepitev lasnih mešičkov.

Tu je nekaj ljudskih zdravil:

  • Za spodbujanje rasti in sijaja las - listi (100 gr.) V zdrobljeni obliki + pol kozarca kisa + pol kozarca vode. Kuhajte pol ure. Vtrite v kožo. Uporabljajte dvakrat - trikrat na teden.
  • Pri prhljaju, plešavosti - pripravite infuzijo koprive (1 žlica listov + 1 skodelica vrele vode, pustite 1,5 ure in odcedite). Uporabite enkrat na teden.

Izpiranje s koprivami je dobro za boj proti zgodnjim sivim lasem, seboroični bolezni in drugim težavam z lasmi.

Druge uporabe

V cvetličarstvu se infuzija koprive uporablja za boj proti listnim ušem in za preprečevanje pepelnice.

Prej se je ta rastlina aktivno uporabljala za tkanje. Iz koprive so izdelovali vlakna, iz katerih so šivali jadra, močne vrečke, vreče itd. V 19. stoletju sta Hanti in Mansi iz koprive izdelovala tkanine in šivala oblačila. Na Japonskem so iz koprivnih pasov izdelovali samurajske oklepe, oblačila in tudi iz tega vlakna so pogosto izdelovali tetivo..

Danes je le v Jugoslaviji velika industrijska proizvodnja koprive - cheviot [15]. Na ozemlju držav SND je tudi majhno število majhnih podjetij družinskega tipa, ki se ukvarjajo s proizvodnjo vložkov, pasov, koprivnih šalov in drugih garderobnih predmetov..

Obrat se pogosto uporablja v farmacevtski, živilski in parfumski industriji [11]. V trgovinah pogosto najdete krepilni šampon "Kopriva".

V živinoreji koprivo dodajamo v krmo za domače živali in perutnino. Pripravljen je z vitaminsko moko, silažo, briketi, koncentrati, granulami, ki se uporabljajo kot zelena hrana na pari.

Nekonvencionalna uporaba

Od nekdaj se kopriva uporablja kot talisman. Verjeli so, da če bi preprogo kopriv položili pred vhod v hišo, bi zlo obšlo to hišo. Verjeli so, da bodo listi kopriv, skriti pod vložki v čevljih, rešili njihovega lastnika pred temnimi silami.

Listi koprive, položeni v kotu otroške sobe, so otroku pomagali obvladovati vse strahove, izboljšali spanje in zdravje. Soba je bila zaplinjena z vejicami kopriv, da bi odstranili zlo oko in škodo. S koprivino metlo so iz hiše pometali vse zle duhove.

Verjeli so, da je koprivin amulet sposoben povečati pozitivne lastnosti značaja - pogum, pobudo, poštenost in vzdržljivost, da zaščiti življenje bojevnika. Kot amulet so uporabili suh koprivin list. Glavna stvar je, da liste bodoči lastnik amuleta zbira sam.

Zanimiva dejstva

Kopriva je legendarna rastlina. Med ljudmi obstaja zgodba, da je Bog koprive dodelil zbadajočim dlačicam, da bi z njimi zdravil ljudi in živali..

  • V mnogih delih ljudske umetnosti najdemo koprive. Pesmi, pregovori in reki, pravljice, uganke izražajo celotno bistvo te goreče rastline. V ljudski umetnosti koprivo primerjajo s čebelo, osejo, vrelo vodo, ognjem itd. Konec koncev je glavna značilna lastnost kopriv "goreti, žgati", "pikati".
  • Zanimivo je, da v starodavni ljudski kulturi obstaja pesem, v kateri so koprive opisane kot talisman. Zaščitne lastnosti koprive so opisane v nekaterih pravljicah. Na primer, junakinja Andersenove pravljice "Divji labodi", da bi rešila brate pred urokom, je srajce tkala iz kopriv.
  • Na grbu stare ruske vasi Krapivna (okrožje Shchekino, regija Tula) lahko vidite podobo te legendarne rastline. Od leta 2012 tu poteka vsakoletni "Festival kopriv". Tu lahko vsakdo okusi izvrstne jedi iz te neverjetne rastline, kupi ročno izdelane predmete iz koprivnih vlaken, se udeleži mojstrskih tečajev.
  • Leta 2004 je Združeno kraljestvo gostilo nacionalni teden spoštovanja koprive. Cilj je popularizirati koristne lastnosti te rastline.

Nevarne lastnosti koprive in kontraindikacije

Ko se dotakne stebla, človek občuti pekoč občutek in bolečino, zato lahko pride do kemičnega opekline s koprivami. Običajno nelagodje hitro mine, v nekaterih primerih pa lahko povzroči alergijsko reakcijo.

Opekline koprive običajno ne predstavljajo posebne nevarnosti za človeka, razen opekline eksotičnega drevesa koprive ferox.

Kontraindikacije za uporabo

Glavne točke pri uporabi koprive kot zdravila so kontraindicirane:

  • če ima človek visoko strjevanje krvi, bo uživanje koprive povzročilo nastanek krvnih strdkov [16]. Zato je rastlina kontraindicirana pri krčnih žilah, tromboflebitisu, aterosklerozi;
  • v primeru odpovedi ledvic in srca [17];
  • s posamezno nestrpnostjo in kožnimi alergijami. V tem primeru opeklina koprive povzroča veliko težav in dolgo ne mine;
  • med nosečnostjo (zlasti v zadnjih mesecih) - kopriva lahko povzroči prezgodnji porod [8];
  • s krvavitvami, ki jih povzročajo polipi, ciste, tumorji jajčnikov in maternice;
  • s starostnimi pegami na koži in pegami (občutljivost kože na sončno svetlobo se poveča) [18].

Pozor!

  • koprive ni priporočljivo nabirati v bližini cest in odlagališč smeti. Rastlina absorbira veliko količino škodljivih snovi;
  • nevarna je tudi nepravilna priprava kopriv. Za surovo uporabo moramo koprive popariti z vrelo vodo..

Na tej ilustraciji smo zbrali najpomembnejše točke o koristih in možnih nevarnostih koprive in zelo vam bomo hvaležni, če boste sliko delili na družbenih omrežjih s povezavo do naše strani:

Botanični opis

Je trajno zelišče iz družine kopriv. Razširjen je v Evropi in Aziji, Afriki in Avstraliji, v Severni Ameriki. Najdemo ga na ozemlju držav SND, Indije, Kitajske, Japonske, ZDA in Velike Britanije [1].

izvor imena

Ljudje koprivo imenujejo na preprost način: "zhiguchka", "zhigilivka", "sting", "zhigalka". Mnenje jezikoslovcev o etimologiji besede ni enoznačno. Prvi verjamejo, da beseda "kopriva" prihaja iz staroslovanske "kopriva" ali "kropiva".

Predpostavlja se, da ima to ime skupne korenine s srbohrvaškim imenom krȍp (vrela voda) ali poljski ukrop in pomeni "krma za govedo, obdelana z vrelo vodo." Drugi so prepričani, da obstaja besedna zveza z besedo "koprina" [2]. To pomeni, da gre za obrat za proizvodnjo tkanin.

Zaradi velike količine vitaminov in hranil je kopriva ena najpogosteje uporabljenih rastlin v uradni in ljudski medicini, dietetiki in kozmetologiji..

Danes obstaja več kot 50 sort kopriv. Na ozemlju držav SND so najpogostejši:

  1. 1 Kopriva je zdravilna rastlina z veliko vitamini in minerali. Je večletna rastlina, visoka 1,5–1,7 m. Steblo in listi so pokriti z ostrimi, a krhkimi iglicami, ki vsebujejo mravljično kislino. Zato ga dotik pogosto spremljajo opekline..
  2. 2 Kopriva (enodomna) je po svojih uporabnih lastnostih in videzu podobna dvodomni sorti. V višino pa zraste največ 50 cm, poleg tega je enoletnica.
  3. 3 Jagnjetina - bele koprive ali "gluhe", pogoste na robovih gozdne cone. Za razliko od prejšnje vrste ima jagnjetina zelo privlačne bele cvetove in je odlična medonosna rastlina. Ta vrsta kopriv nima pikic. Posušene cvetove koprive uporabljamo za pripravo zdravilnih čajev, kot zdravilo pri zdravljenju alergij in bolezni prebavil.
  4. 4 Konopljina kopriva običajno raste v območju pasu v obliki velikih grmov. Ta sorta je razkosala izrezljane liste in ima goreče dlake. Velja za plevelno rastlino, ki raste ob cestah. Višina rastline od 1,5 do 2,4 metra. Steblo in koren konopljine koprive se uporabljata za preprečevanje in zdravljenje malignih novotvorb [3].
  5. 5 Kijevska kopriva po videzu spominja na dvodomno koprivo. Njegova višina, za razliko od dvodomnih, ne presega 1,2 metra. Zunaj Ukrajine raste v zahodni in vzhodni Evropi ter v Palestini. Naveden je v Rdečih knjigah Voroneške in Lipetske regije Ruske federacije ter Republike Belorusije. Kijevsko koprivo strogo varujejo ustrezni organi za varstvo okolja v državah, kot so Madžarska in Češka [4].

Kljub precej široki razširjenosti je kopriva uvrščena v Rdeče knjige regionalnega pomena, na primer v regijah Voronezh in Lipetsk v Ruski federaciji. Koprive strogo varujejo ustrezni organi za varstvo okolja v državah, kot so Belorusija, Madžarska in Češka [4].

Videz rastline je približno enak. Če opišete koprivo z vidika botanike, dobite naslednjo značilnost:

  • Steblo: pokončno, z žlebovi in ​​dlačicami; dolžina - od 15 do 35 cm.
  • Listi so temno zelene barve, kapljičast list z zobmi, dolg od 2 do 10 cm;
  • Rože so samotne ali v obliki socvetja; staminate ali pestič. Običajno ima rastlina od 6 do 12 prašnikov in slabši jajčnik.
  • Sadje je lahko v obliki oreščka ali kapsule, ki vsebuje semena koprive [5].

Obstajajo enoletne in trajne vrste kopriv, enodomne in dvodomne, zdravilne in plevelne, varne in celo življenjsko nevarne (avstralska kopriva).

Pogoji gojenja

Da bi gojili koprivo, ji moramo zagotoviti optimalne pogoje, med katerimi so glavni:

  • Plodna tla - ne težka, srednje vlažna, brez peska in gline.
  • Senčno območje, saj rastlina najbolje uspeva v odsotnosti sončne svetlobe.
  • Ph tal naj bo približno 5,6.

Za hitro rast rastlin je priporočljivo, da semena kopriv v zemljo potopite za 1,5 cm. Setev je pozno jesen ali zgodnja pomlad, saj posajena semena dajo prve poganjke v mesecu, ko je temperatura zraka vsaj + 8 ° С.

Pomembno je, da posejano površino potresemo z gnojilom: šoto ali humusom.

Zaželeno je vzdrževati optimalno vsebnost vlage v zemlji do prvega sončnega vzhoda [6]. Pri zgoščevanju je treba sadike redčiti, tako da so mlade rastline med seboj oddaljene 5 cm. Za normalno rast in razvoj rastlin moramo tla vzdrževati vlažnost. Toda ne dovolite, da se razmoči. V nasprotnem primeru je možno propadanje korenin..

Močnostni tokokrog

Ljubitelji kopriv so običajni metulji urtikarije (Aglais urticae) iz družine Nymphalidae. Prehranjujejo se predvsem s poganjki mlade rastline..

Tudi gosenice pavov imajo raje koprive kot vse druge rastline. Navadni kobilice z veseljem jedo koprive.

Na Britanskih otokih so v iztrebkih jelenov lopatarjev (Dama dama) in srake (Pica pica) našli seme koprive. Parazitska rastlina European dodder se hrani tudi s sokom te rastline.

Video

Medtem ko nam lekarniške verige ponujajo veliko število zdravil dvomljive kakovosti, imamo možnost dobiti zdravje po najnižji ceni in z največjim učinkom. Za to uporabite okusen in zdrav koprivin sok.

  1. Wikipedia, vir
  2. Wikislovar, vir
  3. Vrste kopriv: pekoča, gluha in druge, vir
  4. Kijevska kopriva, vir
  5. Kopriva, vir
  6. Gojenje kopriv, vir
  7. Nacionalna podatkovna baza hranil za standardno referenčno izdajo 28, vir
  8. G. V. Lavrenova Lavrenov V. Enciklopedija zdravilnih rastlin. 1. zvezek.
  9. Grodzinsky A.M. "Likarski roslini"
  10. Koristne in zdravilne lastnosti koprive, vir
  11. Kopriva, vir
  12. Z antioksidanti bogata frakcija urtike dioice posredovanje reševanja striatalnih mitooksidativnih poškodb pri vedenju, ki ga povzroča MPTP. vir
  13. Mehanizmi, na katerih temeljijo antihipertenzivne lastnosti Urtica dioica, vir
  14. Avicenna J Biotechnol Med. 2016 julij-september; 8 (3): 120-125.
  15. Tkanje, vir
  16. Kopriva in njene koristne lastnosti, vir
  17. Koristi in škoda koprivnega čaja za človeško telo, vir
  18. Akhmetov R.B. "Premagaj travo"
  19. Nevroprotektivni učinki zeliščnega izvlečka na model podgan sporadične Alzheimerjeve bolezni, vir
  20. Cyberleninka, vir

Brez našega predhodnega pisnega soglasja je prepovedana uporaba kakršnih koli materialov..

Uprava ni odgovorna za kakršen koli poskus uporabe katerega koli recepta, nasveta ali diete in tudi ne jamči, da vam bodo navedeni podatki pomagali ali škodovali osebno. Bodite previdni in se vedno posvetujte z ustreznim zdravnikom!