"Timijan: koristne lastnosti zelišč in kontraindikacije za uporabo"

Tudi v starih časih so timijan (timijan) častili kot božansko rastlino, ki je imela sposobnost, da človeku povrne zdravje in celo življenje. Timijan je bil še posebej priljubljen med slovanskimi narodi. Tudi v dneh poganstva so naši predniki timijan položili na ognje. Tako so kadili bogovom. V mnogih vaseh in mestih se timijanova trava še danes uporablja za zaplinjevanje prostorov in ne samo.

Vaščani zaplinjujejo krave po rojstvu telet, loncev za mleko. Otroke kopajo v odvarju timijana, da jih zaščitijo pred zlo oko. Timijan ima lastnosti, ki so bile omenjene v spisih Teofrasta in Avicene, je resnično čudežna rastlina. Na njeni osnovi so izdelovali zdravila, ki jih je Avicenna predpisal tako za izboljšanje zdravja kot za dvig borbenega duha vojakov. Stari Egipčani so timijan uporabljali za balzamiranje teles mrtvih. Zelišče timijana in njegove zdravilne lastnosti: podrobno v tem članku.

Zakaj je timijan koristen za otroke

Odvar timijana se doda kopeli za kopanje novorojenčkov kot preprečevanje pleničnega izpuščaja in bodičaste vročine, saj ima zelišče odlične antiseptične lastnosti. Tudi kopeli s timijanom so indicirane za revmo, rahitis, nemiren spanec pri otrocih. Odvarek timijana lahko uporabite tudi kot sredstvo za grgranje pri vnetem grlu ali stomatitisu pri majhnih otrocih. Timijan (timijan) je prisoten v številnih izkašljevalnih sirupih (bronhicum, oslovski kašelj), vendar zdravniki otrokom od drugega leta priporočajo jemanje zdravil, ki vsebujejo timijanov izvleček (timijan)..

Zdravilne lastnosti timijana

Zelišče timijana ima številne koristi za zdravje. Sestava te rastline vsebuje tako koristne snovi, kot so gumi, flavonoidi, organske kisline, smole, tanini, koristna grenkoba, vitamini B in C, karoten, cimeni in timol..

Timijan je odličen antiseptik, deluje protivnetno, analgetično, spazmolitično, bronhodilatatorno in izkašljevalno.

Timijan (timijan) je zelo učinkovit v boju proti boleznim, kot so mišični in sklepni revmatizem, neinfekcijski izpuščaji. Za zdravljenje teh bolezni se kopeli sprejmejo z dodatkom decokcije timijana. Takšne kopeli pomagajo tudi pri modricah..

Iz zemeljskega dela timijana (plazeči timijan) dobimo eterično olje, ki vsebuje do 40 odstotkov timola in 15-20 odstotkov karvakrola. Nedavne študije znanstvenikov so pokazale, da je karvakrol po svojem antiseptičnem učinku močnejši od osemnajstih najbolj priljubljenih antibiotikov..

Eterično olje timijana se uporablja tudi v kozmetologiji. Uspešno se uporablja za obnovo oslabljenih las, pa tudi v boju proti plešavosti..

V vsakdanjem življenju se zelišče timijana uporablja kot začimba za soljenje in namakanje zelenjave, kot začimba za mesne, zelenjavne, ribje jedi, pa tudi za aromatiziranje sirov, klobas, različnih omak, želejev in čaja. Pri kuhanju se uporabljajo konice timijanovih vejic: dodajo se maslu, običajno v kombinaciji s pehtranom. Zelenjavo timijana dodajamo hrani in kot samostojno začimbo, pogosteje pa je zelišče timijana ena izmed sestavin različnih zeliščnih mešanic za priloge. Zelišče timijana je našlo svojo uporabo v industriji konzerviranja rib, pa tudi v kozmetiki in milu.

Timijan za moške

Poleg vseh zgoraj navedenih prednosti ima timijan še blagodejne lastnosti, ki pomagajo pri zdravljenju in preprečevanju moških bolezni, kot sta prostatitis in impotenca..

Tu je nekaj receptov:

1 žlica origana, 1 žlica mete in tri do štiri žlice timijana. Vse to vlijemo v termo, zalijemo z vrelo vodo in pustimo, da se čez noč napolni. Tak čaj morate redno piti, občasno spreminjati zeliščno sestavo, razen timijana (namesto origana in mete lahko dodate šipke, lipo, šentjanževko).

Kopeli s timijanom (timijan). Juho timijana precedite in dodajte v vodno kopel. Timijanu lahko po želji dodamo tudi druga zelišča.

Dobro pomaga pri moških boleznih in vtiranju timijanovega olja v presredek. Ta metoda stimulira biološko aktivne točke, notranjo energijo. Olje lahko kupite v lekarni ali ga pripravite samostojno doma, za katerega timijanovo zelišče prelijemo z rafiniranim dezodoriranim rastlinskim oljem (oljčno, sončnično) in infuziramo vsaj mesec dni. Dlje je bolje. Eterično olje timijana lahko dobite tudi doma, vendar je ta postopek precej naporen..

Timijan za kašelj in druge bolezni

Infuzija navadnega timijana

- posušeno in sesekljano zelišče timijana - 1 žlica.

- 1 kozarec vrele vode.

Travo prelijte z vrelo vodo, vztrajajte pol ure, odcedite. Vzemite trikrat na dan pri prehladu, dve žlici z dodatkom žličke medu.

Juha timijana, ki plazi

2 žlici žlici l. Suho sesekljano zeliščno dušico prelijemo z enim kozarcem vode in vremo 1 minuto. Vztrajajte 1 uro na toplem, odcedite. Vzemite po obroku po 1/2 skodelice trikrat na dan za alergije, diabetes, furunkulozo.

Infuzija poganjkov borovnice in navadnega timijana

1 žlico mešanice enako razdeljenih zelišč prelijte s kozarcem vrele vode in pustite pol ure, nato precedite. Pijača za prehlad, hipertenzijo, vnetne procese, diabetes mellitus, anemijo v dveh odmerkih po obroku.

Kopel timijan decoction

200 g posušenih zdrobljenih surovin prelijemo z dvema litroma vode in pustimo dve uri na toplem. Obremenitev. Kopajte se s to juho 12 - 14 minut zaradi ekcemov, alergij, vrenja. Zdravljenje poteka v tečaju (12 kopeli vsak drugi dan).

Pri revmatskih bolečinah

Timijan nasekljamo, segrejemo, zavijemo v gazo in damo vročega. Lahko si naredite aromatične kopeli, za pripravo katerih boste morali v 4 litre vode zavreti 0,5 kg timijana in ga nato dodati v kopel z vodo. Zelo učinkovito zdravilo za revmo, artritis, protin.

Pri vnetju ishiadičnega živca pomaga mazanje z mešanico timijanovega soka, masla in vina. Zeliščni odliv (1 žlica. L. 1 žlica. Voda) popolnoma ustavi krvavitev iz sveže rane, očisti kožo z manjšimi izpuščaji. Odlično orodje za raztapljanje in odstranjevanje kamnov iz mehurja. Timijan, kuhan z rožinim oljem in kisom, uporabljamo kot drgnjenje za glavobol.

Timijan med nosečnostjo

Vsaka bodoča mati razume, kako pomemben je zdrav način življenja v nosečnosti. Navsezadnje bo vse, kar nosečnica tako ali drugače počne, vplivalo na njenega nerojenega otroka: naj bo to šport, prehrana ali zdravljenje. V obdobju brejosti telo bodoče matere nosi dvojno obremenitev, zmanjša se odpornost na različne bolezni, poveča se tveganje za zbolevanje, zlasti v jesensko-zimskem obdobju.

Kaj naj naredi nosečnica, če se ne more zaščititi pred prehladom? Zdravniki odsvetujejo uporabo zdravil kemičnega izvora, zlasti v prvem trimesečju nosečnosti. Vsak terapevt vam bo priporočil izpiranje z zeliščnimi decokcijami, toplimi, obilnimi pijačami, zeliščnimi čaji.

Toda vsi zeliščni čaji med nosečnostjo niso enako varni. V kategorijo tveganja spada tudi zelišče timijana. Kljub vsej priljubljenosti in večplastni uporabi v tradicionalni medicini ne smete jemati materine dušice med nosečnostjo, saj lahko nekatere snovi, ki tvorijo zelišče, povečajo tonus maternice, kar pa lahko v zgodnjih fazah nosečnosti prekine in prezgodaj porod kasneje.

Timijan za dojenje

Nasprotno pa je timijan lahko koristen med dojenjem. V opombah k zeliščnim pripravkom in zdravilom, ki vsebujejo timijan (timijan), oddelek "kontraindikacije" navaja nosečnost in dojenje.

Vendar ob nezadostni količini materinega mleka pri doječi materi med drugimi sredstvi za izboljšanje laktacije zdravniki svetujejo tudi čaje s timijanom. Od tega, ali se timijan uživa med dojenjem, je odvisno od vas, vendar je najbolje, da se pred odločitvijo posvetujete s svojim zdravnikom ali svetovalcem za dojenje..

Timijan kontraindikacije

Timijan (timijan) je kontraindiciran v primeru zmanjšane funkcije ščitnice (hipotiroidizem), med nosečnostjo, kardiosklerozo, atrijsko fibrilacijo, aterosklerozo možganskih žil, čir na želodcu.

Timijan: koristi, zdravilne lastnosti, uporaba in kontraindikacija

Timijan koristne lastnosti in kontraindikacije, timijan koristne lastnosti

Timijan (timijan) je majhen grm s plazečimi vejami. Majhni rožnati cvetovi imajo prijeten, obstojen vonj. Raste v južnem delu Rusije, Belorusije, Ukrajine. Najdemo ga v nekaterih regijah Srednje Azije, v sredozemskih regijah. Rastline se že od nekdaj uporabljajo za zdravljenje. Sodobna medicina v svojih receptih uporablja tudi timijan. Na njeni osnovi je narejeno priljubljeno zdravilo Pertussin. Timijan ali timijan - dobro za moške, ženske in otroke. Popolne informacije o zdravilni rastlini vam bodo omogočile, da jo boste koristili zdravju.

timijan koristne lastnosti in kontraindikacije, timijan zelišče

Prednosti timijana

V medicinske namene se uporablja zračni del rastline. Ima bogato kemično sestavo, ki določa njegovo uporabo v ljudski in klasični medicini, kulinariki, kozmetologiji..

Timijan vsebuje:

  • ursolna kislina - pospešuje metabolizem, povečuje mišični tonus;
  • kofeinska kislina - poživlja, zmanjšuje raven stresa;
  • oleanolna kislina - spodbuja kompleksno čiščenje telesa;
  • askorbinska kislina - spodbuja krepitev imunosti, se bori proti prodiranju patogene mikroflore v telo;
  • minerali - normalizirajo črevesje in prebavni sistem;
  • timol je element eteričnega olja, ki ima močan antibakterijski učinek;
  • flavonoidi - krepijo stene krvnih žil, jih očistijo pred nabiranjem holesterolskih oblog, normalizirajo krvni tlak;
  • vitamin A - ščiti celice pred učinki strupenih snovi;
  • Vitamini skupine B - spodbujajo delovanje notranjih sistemov, normalizirajo metabolizem, preprečujejo pljučne bolezni, lajšajo utrujenost oči.
  • elementi v sledovih (kalij, kalcij, kositer, aluminij, krom, kobalt in drugi). Pozitivno vplivajo na srce, ožilje in živčni sistem..
koristne lastnosti timijana, zeliščni timijan, lastnosti timijana

Koristne snovi v timijanu omogočajo njegovo uporabo za premagovanje številnih bolezni.

Rastlina ima številne zdravilne lastnosti:

  • Deluje antiseptično. Uporablja se za angino stomatitis, laringitis in številne patologije vnetne narave. Ranene površine, abscese speremo z juhami. Losjoni se uporabljajo za akne, vrenje.
  • Ima diaforetski učinek, ki je koristen pri visokih temperaturah v ozadju vnetnih procesov.
  • Ima izkašljevalni učinek, lahko razširi bronhije. Učinkovit je pri zdravljenju oslovskega kašlja, kroničnega bronhitisa in preostalega kašlja.
  • Ima analgetične lastnosti. Pomaga zmanjšati bolečino pri boleznih sklepov, kosti, podplutb, poškodb, bolezni prebavnega sistema. Timijan pomaga ženskam pri ponavljajočih se bolečinah.
  • Sposobnost normalizacije črevesne biocinoze vam omogoča izboljšanje apetita, izboljšanje stanja pri boleznih želodca, črevesja, disbiozi.
  • Antispazmodična lastnost pomaga normalizirati krvni tlak, lajša močan glavobol.
  • Pozitivno vpliva na bolezni sklepov. Lajša otekanje tkiva, zmanjšuje vnetja, zmanjšuje hitrost uničenja hrustančnega tkiva v starosti. Odvar rastline se uporablja zunaj kot losjoni, kopeli za protin, artrozo, sklepno revmo.
  • Z dolgotrajno uporabo poveča spolno željo, pomaga moškim pri zdravljenju prostatitisa, impotence kot dodatnega zdravila.
  • Ima izrazit pomirjujoč učinek. Blagodejno vpliva na stanje živčnega sistema, normalizira spanec, pomaga pri obvladovanju depresije, izhodu iz dolgotrajnega stresnega stanja, nevrozi.
  • Omogoča odstranjevanje edema tkiva pri pikih čebel.
  • Omogoča vam povečanje učinkovitosti, vzdrževanje visokega tona skozi ves dan. Ublažite utrujenost, izboljšajte imuniteto.
  • V ljudski medicini se uporablja za lajšanje alkoholnih mačka, oblikovanje averzije do alkoholnih pijač.

Čaja s timijanom lahko pijemo ne samo v medicinske namene, ampak tudi za preprečevanje. Priporočljivo je vsem, ki kadite ali ste odvisni od alkoholnih pijač. Nenehna uporaba čaja z aromatičnimi zelišči bo pomagala jetri odstraniti strupene snovi in ​​jih zaščititi pred boleznimi.

Če človeka nenehno boli glava, potem bi tradicionalni zdravilci poleg tablet za to bolezen svetovali tudi čaj s timijanom. Posledično sem moral piti manj zdravil. Takšno zdravilno pijačo je koristno jemati kot preventivni ukrep pred sezonami prehladov..

Telo se bo lažje borilo proti patološkim bakterijam in virusom. V stresnih razmerah je timijan in ne tableta iz oglasa tisti, ki bo pomagal obvladati tesnobo in dal moč..

Zdravilne lastnosti timijana

Zdravilne lastnosti timijana se uporabljajo v uradni in ljudski medicini. Rastlina pomaga pri zdravljenju patologij za odrasle in otroke. Uporablja se za zdravljenje in kot profilaktično sredstvo..

Najbolj priljubljena oblika uživanja timijana je čaj. Če mu dodate nekaj listov ali ščepec cvetov, to ne bo povzročilo negativne reakcije, vendar bo koristno. Redna uporaba takšne pijače bo okrepila imunski sistem, zmanjšala vnetja, pomirila živčni sistem in izboljšala spanec.

Dobro je, da v kopel dodamo še odvar timijana. S takšnimi zdravilnimi postopki dvakrat na teden se lahko znebite dermatoloških težav, koži povrnete elastičnost in žamet. Pri vdihavanju arome rastline v navlaženem toplem zraku se postopoma očistijo dihala in nazofarinks..

Timijan za moške

Redna uporaba decokcije pomaga povečati potenco in povečati spolni nagon.

Timijan kaže dobre rezultate pri zmanjševanju hrepenenja po alkoholnih pijačah, učinkovito odstranjuje razpadajoče produkte etanola iz telesa. Ursolna kislina v sestavi pomaga ohranjati lase v prvi fazi plešavosti. Krepi lasne mešičke, spodbuja rast las. Če se moški ukvarja s športom, bodo kopeli z decokcijo zdravilne rastline pripomogle k zmanjšanju napetosti, sprostitvi mišic in lajšanju bolečin po treningu..

Pri boleznih pljuč in bronhijev, ki jih kadilci še posebej trpijo, je koristno vdihavati. V ponev zavremo pest posušenega timijana (na voljo v lekarni) in liter vode. Dihajte pod brisačo nad paro 10 minut. Redni postopki bodo dali pozitiven rezultat.

Infuzija za nespečnost, stres. Suhe zdrobljene surovine (15 g) skuhajte z vrelo vodo (200 ml). Pustite infundirati 30 minut, filtrirajte. Uživajte 2 veliki žlici dvakrat na dan (zjutraj, zvečer). 2 uri pred spanjem popijte četrt kozarca naenkrat.

Uporaba timijana za zdravje žensk

Edinstvena rastlina podpira zdravje žensk in jim preprečuje staranje. Minerali in vitamini v sestavi blagodejno vplivajo na kožo, gladijo gube, vlažijo, dajejo enakomeren odtenek, kar ima za posledico kompleksen učinek proti staranju. Med menopavzo timijan (timijan) pomaga obvladati vročinske utripe, ublaži nevrozo, se sprosti in premaga nespečnost.

Lasje po izpiranju z zeliščnimi decokcijami postanejo vodljivi, gladki. Prhljaj, draženje kože izgine. Takšni postopki so zelo primerni za tiste, ki pogosto barvajo lase in jih sušijo z vročim zrakom, ne ščitijo pred ultravijoličnimi žarki.

Timijan ženskam pomaga pri obvladovanju težav, ki se pojavijo ob spremembah v hormonski sferi:

  • ostra sprememba razpoloženja;
  • visok krvni pritisk;
  • prekomerno potenje;
  • zmanjšana pozornost;
  • razdražljivost;
  • depresija;
  • visoka raven glukoze in holesterola v krvi;
  • povečanje podkožnega tkiva;
  • zmanjšan mišični tonus.

Timijan, katerega zdravilne lastnosti so znane že dolgo, izboljša kakovost materinega mleka med dojenjem, poveča njegovo količino, pomaga pri hujšanju in zategovanju kože.

Protiglivične lastnosti timijana ženskam pomagajo pri lajšanju zdravja ginekoloških bolezni, kot je drozg. Strokovnjaki priporočajo timijan (timijan), zdravila na njegovi osnovi za lajšanje bolečin med menstruacijo, boleč odnos zaradi vnetja.

Pri ginekoloških boleznih se izdelujejo sedeče kopeli. Za to 3 kapljice eteričnega olja timijana razredčimo v vroči vodi (5 litrov). Postopek naj traja vsaj 10 minut.

Timijan za otroke

Mnogi starši si prizadevajo otroke zdraviti z naravnimi zdravili, zelišči ali zdravili na njihovi osnovi. Timijan (timijan) s svojimi razkuževalnimi, pomirjujočimi, antiseptičnimi lastnostmi je zelo primeren za otroke.

S slabim zaspanjem, tesnobnim spanjem, pogostim prebujanjem je koristno, da si zvečer naredite kopel z decokcijo zelišč. Otroški spanec bo postal globok, miren in trden. Takšne postopke zdravniki priporočajo pri rahitisu in revmi. Posvetujte se s svojim pediatrom, da izključite alergijske reakcije.

Timijan bo pomagal pri uših. Zmeša se z rastlinskim oljem v razmerju 1: 2, vtre v lasišče in konce las, 3 ure pokrije s plastično folijo, nato večkrat spere s toplo vodo in detergenti. Za zdravljenje modric, ran, abscesov na prizadeto mesto nanesemo obkladek z eteričnim oljem timijana.

Omejitve pri uporabi timijana

Ta zdravilna rastlina ima kontraindikacije za uporabo. Timijan aktivno vpliva na notranje organe in sisteme. Zaradi tega je treba upoštevati odmerek, ki ga predpiše zdravnik. V primeru kršitve režima, povečanja količine zdravila lahko pride do zastrupitve ali alergijske reakcije. Več kot 2 tedna ni zaželeno jemati kakršnih koli dozirnih oblik na osnovi timijana.

Kontraindikacije za zdravljenje s to rastlino:

  • gastritis;
  • čir na želodcu;
  • osebna nestrpnost;
  • bolezen jeter;
  • hepatitis;
  • ledvična odpoved;
  • težave s ščitnico;
  • srčno popuščanje, aritmija;
  • alergijska reakcija;
  • nosečnost;
  • otroštvo.

Ko hranite otroka z materinim mlekom, morate biti previdni, se posvetujte z zdravnikom.

Edinstvena rastlina je našla široko uporabo v sodobnem življenju. Čaj s timijanom (timijan) pomaga pri obvladovanju stresa, decokcije bodo pomagale pri vnetem grlu, tinkture bodo zdravile notranje organe. Glede na odmerek in način uporabe bodo zdravila na osnovi zdravilne rastline zelo koristna. Pomembno je vedeti, da se morate pred jemanjem zeliščnih pripravkov posvetovati z zdravnikom..

Zelišče timijana - koristne lastnosti

Pri zdravljenju hudih kroničnih bolezni so skupaj s tradicionalno medicino zelo priljubljene alternativne metode zdravljenja. Alternativna medicina temelji na uporabi zdravilnih rastlin. Timijan (plazeči timijan) velja za eno izmed teh zelišč. Raste v skoraj vseh regijah, zdravilne lastnosti so edinstvene, vendar obstajajo nekatere kontraindikacije, ki jih morate vedeti.

  1. Kemična sestava
  2. Zdravilne lastnosti
  3. Timijan pri pankreatitisu
  4. Od kašlja
  5. V ginekologiji
  6. Kako narediti sirup
  7. Timijanovo olje v kozmetologiji
  8. Za obraz
  9. Za lase
  10. Timijan pri kuhanju
  11. Solata s špinačo, timijanom in feta sirom
  12. Piščanec s timijanom
  13. Kontraindikacije
  14. Zbiranje in sušenje
  15. Vprašanje odgovor

Kemična sestava

Visoke zdravilne lastnosti timijana so odvisne od edinstvenosti kemijske sestave. Eterično olje rastline vsebuje timol, borneol, karvakrol, a-terpineol, n-cimen:

  • flavonoidi;
  • mineralne soli;
  • triterpenske spojine;
  • dlesni;
  • tanini.

Timijan vsebuje veliko:

  • pepel;
  • kalcij;
  • kalij;
  • magnezij;
  • žleza;
  • baker;
  • srebro;
  • nikelj in drugi za telo koristni minerali.

Bogata z vitaminsko sestavo: vitamin A, C, B1, B2, B5, B6, B9. Edinstvenost sestave omogoča uporabo timijana pri zdravljenju različnih vrst bolezni in njihovem preprečevanju. Pomaga ohranjati telo v dobri formi, pomirja živčni sistem in celo dviguje razpoloženje.

Zdravilne lastnosti

Ljudje že dolgo opažajo blagodejne lastnosti timijana. Rastlina je zelo učinkovita pri povečanju zaščitnih lastnosti telesa, odstranjevanju toksinov, zdravljenju nalezljivih, prebavnih, endokrinih in srčnih bolezni. Spojine, ki sestavljajo sestavo, aktivno sodelujejo v procesih hematopoeze, pomlajujejo celice, lajšajo vnetne procese. Pomaga obnoviti vezivno tkivo in kolagenska vlakna.

Zelišče se pogosto uporablja pri zdravljenju očesnih bolezni, dihalnih organov. Spodbuja izboljšanje metabolizma, normalno delovanje glavnih organov življenja. Snovi, narejene na osnovi timijana, imajo antiseptične, protivirusne, antibakterijske lastnosti in ni pomembno, o kateri lekarni ali domačem izdelku govorimo. Glavna stvar je, da zbiranje in sušenje poteka v skladu z določenimi pravili, ki vam omogočajo, da ohranite večino koristnih komponent.

Opomba! Redna uporaba timijanovih odvarov blagodejno vpliva na delo celotnega organizma. Vendar bronhodilatatorni in izkašljevalni učinek ostaja izrazit, zato se rastlina uporablja tudi pri zdravljenju pljučnice, tuberkuloze.

Timijan pri pankreatitisu

Čaji, decokcije, pripravljeni na osnovi timijana, prispevajo k obnovi tkiv, ki jih prizadene patologija trebušne slinavke. Pospešijo procese regeneracije, lajšajo vnetje trebušne slinavke, simptome bolečine.

Tehnologija priprave timijanovega čaja je preprosta: sesekljano posušeno zelišče v količini 2 žlici. l. vlijemo 0,5 litra vrele vode. Premešajte, zavijte. V četrt ure je zdravilni čaj za pankreatitis pripravljen. Pijte po 1 kozarec, pijača naj bo topla. Zdravljenje kronične oblike omogoča uporabo do 3-krat na dan, vendar je ob poslabšanju nezaželeno piti več kot 1 kozarec na dan. Hkrati je za takšno zdravljenje potrebno soglasje lečečega zdravnika, pa tudi izbira prehrane za pankreatitis.

Od kašlja

Pravilno pripravljena infuzija timijanovega kašlja vam omogoča, da prvi dan po začetku jemanja odpravite glavne znake slabega počutja.

Priprava tradicionalne tinkture za kašelj: žlico suhega zelišča poparimo s kozarcem vrele vode v steklenem kozarcu. Zaviti takoj, ko se infuzija segreje, to je, da se ohladi, filtrirati in piti 1 žlico pred obroki. l. Vzamem do 4 žlice na dan. l.

Tinkture za kašelj lahko poleg timijana vsebujejo zelišče farmacevtske kamilice, trpotec, ki ga jemljemo v enakih delih.

V ginekologiji

Ginekologi priporočajo uporabo timijana pri zdravljenju in preprečevanju naslednjih patologij:

  • kolpitis;
  • endometritis;
  • vulvitis;
  • bartholinitis.

Izpiranje lahko pomaga pri zdravljenju vnetja. Postopki se izvajajo ponoči 10 dni. Najprej na osnovi 2 žlici. l. suh del rastline in kozarec vrele vode pripravita poparek. Po filtriranju se po približno eni uri, razredčeno v razmerju 1: 3 s toplo vodo, izvede izpiranje. Timijanov čaj je priporočljivo piti za zmanjšanje simptomov menopavze, povečanje imunosti.

Kako narediti sirup

Doma lahko pripravite timijanov sirup, ki je zelo učinkovit pri zdravljenju:

  • prehladi;
  • patologije dihal;
  • nevralgične bolezni;
  • pri zdravljenju nespečnosti, povečanega apetita itd..

Za kuhanje uporabite ½ skodelice svežega dela timijana (nasekljanega). Zeliščno maso prelijemo s kozarcem tople vode, segrevamo in vremo na majhnem ognju, dokler tekočina približno polovico zavre. Filtrirajo. Dodajte 1 kozarec medu in sok ene limone. Otroci dobijo tak sirup za ½ žličke. 2-krat na dan se pri odraslih glasnost podvoji.

Pomembno! Sirup je shranjen na spodnji polici hladilnika..

Timijanovo olje v kozmetologiji

Kozmetologi so našli timijanovo olje za lajšanje vnetij kože, izboljšanje stanja las, kože obraza, lajšanje zabuhlosti.

Za obraz

Nekaj ​​kapljic eteričnega olja timijana dodamo kozmetični kremi za obraz. Snov pomaga zmanjšati pore, izboljšati barvo, razbremeniti zabuhlost.

Za zdravljenje aken in drugih kožnih bolezni pripravimo naslednjo mešanico: združimo 5 kapljic olja neroli, čajevca, olje sivke, rožmarina in 10 kapljic timijanovega olja. Dodajte 100 ml eteričnega olja jojobe. Pred spanjem na obraz nanesite tanko plast.

Za lase

Za osnovo vzemite 15 ml katerega koli baznega olja za lase, dodajte mu 5 kapljic timijanovega olja. Vtrite v korenine, lase, ki pomaga odpraviti suhost, krhkost. Izboljša strukturo las, daje naravni sijaj. Potek zdravljenja je en teden, s pogostostjo do 2-krat na dan.

Timijan pri kuhanju

Timijan se uporablja tudi pri kuhanju. Njegov poseben okus omogoča izboljšanje in dopolnjevanje okusa mesnih in ribjih jedi. Zelišče se uporablja kot začimba v sveži, posušeni obliki, dodana solatam.

Solata s špinačo, timijanom in feta sirom

Vzemite špinačo in jo z rokami raztrgajte na velike koščke, položite na krožnik. Ločeno združite 2 paradižnika, 1 kumaro, 150 g feta sira, narezanega na kocke. Solimo, potresemo z limoninim sokom in začinimo z 1 žlico. olivno olje. Namažemo po špinači. Po vrhu potresemo 1 žlico. l. sezamova semena, ščepec suhega timijana.

Piščanec s timijanom

Pečenim piščancem daje poseben okus in aromo timijana. Po pripravi piščanca pripravimo ločeno pekočo omako. Povežite 1 žlica. l. timijan z 1 žličko sol, 1 žlica. l. sesekljan česen, 1 sesekljana limona in 3 žlice. l. olivno olje. Nastalo omako vlijemo na piščanca, ki ga damo v pekač. Ko zaprete vrečko, omako razporedite po površini celotnega piščanca, pustite v hladilniku 3 ure, da se marinira. Nato pečemo pri 190 stopinjah, 90 minut.

V trup lahko vstavimo vejico timijana, skupaj z limoninimi klini, kot prilogo strežemo kuhan krompir.

Kontraindikacije

Pijače na osnovi timijana imajo kontraindikacije:

  • atrijska fibrilacija;
  • cerebralna ateroskleroza;
  • kronične bolezni jeter, ledvic, ščitnice;
  • kardioskleroza.

Zdravniki opozarjajo, da lahko dolgotrajna uporaba timijanovih decokcij povzroči razvoj hipotiroidizma. Timijan je treba uporabljati previdno med nosečnostjo.

POZOR! Timijan med nosečnostjo povzroči zvišanje krvnega tlaka, poveča tonus maternice, kar zlahka povzroči splav.

Zbiranje in sušenje

Obilno rast timijana opažamo na Krimu, na Ai-Petriju. Obiranje se izvaja v različnih fazah zorenja - poleti, spomladi in jeseni. Vendar je glavni čas žetve maj - junij. Izbirajte za obiranje v sončnih dneh z normalno vlažnostjo, ko na rastlini ni rose.

Celoten zgornji zračni del rastline je primeren za kulinarične in zdravilne namene. Previdno ga režemo z nožem. Stari oleseneli deli rastline se ne uporabljajo za sušenje. Praznoverni ljudje nabirajo timijan za Marijino vnebovzetje ali Trojico, verjamejo, da bo potem zelišče obdarjeno s čarobnimi lastnostmi in ne samo zdravilnimi.

Rastlino takoj po žetvi posušimo v senci, kjer je toplo in prezračeno, neposredna sončna svetloba pa ne sme pasti. Trava je položena na krpo, občasno obrnjena. Lahko ga obesite v šopke na vrvi.

V približno 5 dneh se bo rastlina popolnoma izsušila. Možnost sušenja v pečici ni primerna, v tem primeru bo večina eteričnih olj izhlapela. Surovine shranjujte v steklenih posodah, neustrezne rastlinske dele zavrzite. Ni priporočljivo shranjevati več kot 2 leti.

Timijan velja za dober spodbujevalec spolne funkcije pri moških..

Vprašanje odgovor

Je timijan primeren za nosečnice? Zdravniki priznajo uporabo timijana in jedi, pripravljenih na njegovi osnovi med nosečnostjo. Vendar je to mogoče le, če bodoča mati nima popolnoma nobenih kontraindikacij. Težko je samostojno prepoznati kontraindikacije, zato je brez predhodnega posvetovanja z opazovalcem najbolje, da med nosečnostjo ne uporabljate.

Timijan in krvni tlak: zvišanje ali zmanjšanje? V splošnem velja prepričanje, da timijan normalizira krvni tlak, oba učinka sta znanstveno potrjena. Z zmanjšanim pritiskom lahko kazalnike normaliziramo v enem tednu. Hkrati pa zdravilno zelišče, ki odstrani krčevito stanje žil, lahko zniža tlak. Učinek traja več dni, vendar je to mogoče le s pravilnim zdravljenjem in zdravim načinom življenja. Če pa hipertenzije ne izzove vazospazem, rastlina ne bo pomagala. Zdravniki kategorično prepovedujejo zdravljenje hipertenzije z izdelki na osnovi timijana.

Ali timijan pomirja ali poživlja? Zelišče ima izjemno pomirjujoč učinek, telesa ne poživi, ​​čeprav se zdi hitro ravno zaradi hitrega obogatitve hranil in vitaminov ravno obratno. Antispazmodični učinek - glavni učinek na telo.

Ali je diuretik? Lastnosti rastline močno vplivajo na delo urinskega sistema, saj je najmočnejši stimulans. Zelišče ima visok diuretični učinek, kar določa njegovo široko uporabo pri čiščenju jeter in ledvic. Vendar je treba rastlino uporabljati v razumnih razmerah, sicer lahko pride do nepopravljivih procesov, ki negativno vplivajo na delovanje ledvic in s tem na splošno stanje telesa..

Glede na vse prednosti materine dušice in njenega blagodejnega vpliva na delo notranjih organov, sistemov lahko rečemo, da mora biti rastlina vključena v vašo prehrano, če ne v zdravilne namene, ampak v preventivne namene. Ne smemo pozabiti na morebitne kontraindikacije. Pomembno je, da načrtovanih jedi in sredstev ne zlorabljate in ne pripravljate v skladu s preizkušenimi tehnologijami, ki so že leta preizkušene med zagovorniki tradicionalne medicine, kulinaričnimi specialisti in kozmetologi..

Zdravilne lastnosti timijana: koristi za odrasle in otroke, kontraindikacije in ljudski recepti

Dragi bralci, pozdravljam vas na spletnem mestu V mojem domu! Timijan je trajna rastlina in se pogosto uporablja v različnih kulinaričnih receptih, pa tudi v ljudski medicini..

V različnih regijah ga lahko najdemo pod različnimi imeni. Najpogosteje se imenuje tudi timijan, na primer plazeča vrsta te rastline pa je znana kot Bogorodskaya ali limonina trava. Na naši spletni strani lahko najdete ločeno gradivo, ki pojasnjuje dejstvo, da sta timijan in timijan eno in isto.

V svojem članku predlagam, da razmislimo o zdravilnih lastnostih timijana, ugotovimo, kako ga pravilno kuhati, in ugotovimo, kakšne koristi in škoda ima ta pol grm.

Vrste in kraji rasti

To rastlino lahko pogosto najdemo ne le v srednjem pasu naše države, temveč tudi na jugu, na primer v sredozemski regiji, na Kavkazu ali v Aziji. Sončno je in se od ostalih divjih cvetov razlikuje po značilni modri ali lila senci..

Najpogostejše vrste timijana vključujejo:

  • vsakdanji;
  • Krimski;
  • travnik;
  • gora;
  • vrt;
  • po vonju limone.

Ker v mnogih regijah ni težko najti timijana in nabrati njegovih socvetij, je splošno znan in ga pogosto uporabljajo tisti, ki poznajo zelišča, razumejo zdravilne rastline in se doma ukvarjajo s proizvodnjo zdravilnih poparkov in odvarov..

Kaj je koristno

Da bi bolje razumeli, kakšen učinek lahko pričakujete od uporabe te rastline, priporočam, da natančno preberete koristne snovi, ki sestavljajo njeno sestavo. To ne bo pomagalo le pravilno prepoznati tistih primerov, ko bo uporaba timijana najbolj koristna, ampak tudi preprečiti morebitne alergije..

Najbolj koristne snovi v timijanu:

  • organske kisline - pomagajo povečati mišični tonus, pospešijo metabolizem, podpirajo telo med stresom in iz njega odstranjujejo toksine;
  • vitamin C ali askorbinska kislina - krepi imunski sistem, pomaga v boju proti okužbam in virusom;
  • minerali - pomagajo izboljšati prebavo;
  • eterično olje - zaradi posebnega elementa timol deluje protibakterijsko;
  • flavonoidi - okrepijo stene krvnih žil, jih očistijo škodljivih oblog in pomagajo znižati visok krvni tlak.

Vse te koristne spojine, ki so tako bogate s timijanom, so pomemben sestavni del mnogih tradicionalnih zdravil, primernih za vse starosti..

Zdravilne lastnosti

Da bi rastlina imela največjo korist, ni dovolj le vedeti o njenih zdravilnih lastnostih - potrebno je pravilno pobrati in uporabiti zbirko.

Timijan lahko uživate daleč le, če se počutite slabo: nihče mu ne prepoveduje, da bi bil koristen in okusen sestavni del dnevnega menija zdrave osebe.

Kakšne so zdravilne lastnosti te rastline?

Če vas boli glava ali želodec, lahko timijanova decokcija pomaga ublažiti nelagodje in nadomestiti tableto..

  • Izločanje toksinov

Če je vaš dnevni jedilnik daleč od prehranske prehrane, zlasti če redno kadite ali pijete alkohol, bo timijanov čaj telesu pomagal, da se hitro očisti škodljivih snovi.

  • Boj proti virusom

Zaradi vsebnosti askorbinske kisline timijan človeškemu telesu omogoča učinkovitejši odpor proti različnim okužbam in prehladom.

  • Vneto grlo

Če se prehladite, vam bo to zelišče pomagalo lajšati nelagodje v grlu in blažilo kašelj..

  • Sprostiti stres

Vsak sodoben človek pozna situacije iz prve roke, ko živčna napetost doseže mejo. Če želite obnoviti mirnost in sposobnost treznega razmišljanja, je včasih morda dovolj že ena skodelica timijanovega čaja.

Poleg teh splošnih lastnosti ima rastlina tudi koristne lastnosti za zdravljenje ožje usmerjenih bolezni..

Prednosti za moške

Moški lahko uporabljajo timijan za izboljšanje moči. Rastlina vam omogoča normalizacijo krvnega obtoka in s tem vzpostavitev pretoka krvi v genitalije.

Timijanovi napitki seveda niso medicinski pripravek in odsvetujem vam, da od njega pričakujete takojšen in izrazit rezultat. Z redno in pravilno uporabo takega čaja se lahko pojavijo določene izboljšave..

Koristi za ženske

Timijan bo v prvi vrsti pomagal ženskam v boju proti bolečinam med menstruacijo. Za to je bolje uporabiti ne samo rastlino, temveč tudi njeno eterično olje..

Prednosti za otroke

Otroci lahko ponoči dobijo timijanov čaj za izboljšanje kakovosti spanja. Da bo otroku okus bolj privlačen, mu dodajte marmelado ali med.

Pomembno: timijan je tako kot druga zelišča kontraindiciran za dojenčke, pri starejših dojenčkih pa toplo priporočam, da se najprej posvetujete s pediatrom.

Uporaba v tradicionalni medicini

Tradicionalne medicine se ne sme obravnavati kot analog ali enakovreden nadomestek uradne medicine. Poleg tega napredek ne miruje in številna farmakološka sredstva so veliko učinkovitejša od zeliščnih decokcij ali infuzij.

Če pa ni kontraindikacij in se želite osredotočiti na naravne pripravke, potem vam lahko recepti tradicionalne medicine pridejo prav.

Tu je nekaj bolezni, pri katerih lahko timijan blagodejno vpliva na telo:

Vitamini in kisline, ki jih vsebuje rastlina, bodo pomagali premagati bakterije, ki povzročajo bolezni, kar pomeni, da se boste hitreje počutili bolje.

  • Zaprtje in driska

Timijan sicer ni odvajalo, vendar njegova redna uporaba pomaga normalizirati prebavni trakt. To pomeni, da se bo po zaslugi te rastline vaše telo hitro normaliziralo..

  • Glavobol

Če ne govorimo o hudih napadih migrene, lahko včasih storite tudi brez tablet iz lekarne. Timijanov čaj se bo popolnoma spopadel z glavoboli: ne le lajša nelagodje, temveč tudi izboljšuje krvni tlak.

  • Težave s spanjem

Če težko zaspite ali trpite zaradi prelahkega spanca, vam bo timijan pomagal tako, da bo pomiril živčni sistem in zmanjšal učinke stresa nanj..

Timijan lahko po želji pomešate z drugimi zelišči za bolj zanimiv okus in skoraj čaroben učinek. Uspešno kombinacijo lahko dobimo na primer z žajbljem ali origanom..

Ljudski recepti

Kot sem rekel zgoraj, ni dovolj le nabiranje zdravilnih zelišč. Morate ga znati kuhati in vedeti, kako pravilno jemati zdravila.

Že dolgo se recepti tradicionalne medicine prenašajo od ust do ust, zato od njih ni treba pričakovati preverjene farmacevtske natančnosti. Priporočam pa, da dosledno upoštevate odmerek in se v primeru neželenih simptomov takoj posvetujete z zdravnikom..

Timijanov čaj

Najpreprostejše sredstvo, ki ga običajno pripravimo doma z uporabo zelišč in cvetov, je čaj. Najpogosteje v receptih ni čaja kot takega, njegovo vlogo ima ta ali ona zdravilna rastlina. Takšno zdravilo je najbolj univerzalno: lahko ga dobimo tako za odraslega kot za otroka..

Za pripravo timijanovega čaja potrebujete:

  1. Zavremo liter filtrirane vode.
  2. 2-3 žlice posušenih zelišč zavrite z vrelo vodo.
  3. Pijača naj bo strma 10 minut.

Timijanov čaj se nato šteje za pripravljenega za uporabo..

Ta čaj lahko pijemo eno skodelico na dan, tudi če ne trpite za nobeno boleznijo. Timijan bo pomagal okrepiti imunski sistem in razbremeniti stres. Da bodo koristi takšnega čaja še bolj otipljive, mu lahko dodate med, timijan pa mešate z drugimi zdravilnimi rastlinami, na primer z meto, vrbovim čajem ali lipo..

Infuzija

Infuzija na splošno velja za bogatejše zdravilo. Za njegovo pripravo boste potrebovali:

  • pol litra filtrirane vode pri sobni temperaturi;
  • 5 žlic suhega zelišča.

V tem primeru po dodajanju posušene rastline ni treba kuhati vode. Glavna stvar je, da pijačo pustite, da se piva v temnem prostoru teden dni. V tem času bo timijan dal vse koristne lastnosti vodi, infuzijo pa lahko uporabljate po predvidenem namenu - na primer pri težavah s prebavili.

Decoction

Za pripravo juhe je treba vodo prekuhati - to je razlika od infuzije.

  1. Vzemite en liter vode.
  2. Dodamo 5 žlic timijana.
  3. Zavremo tekočino.
  4. Pustite, da se juha ohladi in jo lahko uporabite.

Praviloma so takšna sredstva priporočljiva za boj proti prehladu ali gripi..

Tinktura za alkohol

Tradicionalna medicina ponuja tudi možnost tinkture z uporabo alkohola. Takšnega zdravila ni mogoče uporabiti za zdravljenje otrok, pa tudi tistih, ki so odvisni od alkohola. V drugih primerih bo ta tinktura odličen pomočnik v boju proti nalezljivim ali virusnim boleznim..

Za pripravo tega izdelka potrebujete:

  • pol litra vodke ali medicinskega alkohola;
  • 6-7 žlic suhega timijana.

Alkohol in sesekljano rastlino temeljito premešajte, posodo dobro zaprite in pustite 3-4 tedne.

Tinkturo lahko jemljete po eno žlico naenkrat ali jo uporabljate kot dodatek k običajnemu črnemu čaju ali kavi..

Opomba hostesi: svež zeleni timijan lahko uporabimo tudi kot začimbo za vroče jedi in solate. Poskusite dodati timijan, pomešan z belim vinom, da bodo vaše mesne ali ribje jedi imele edinstven okus..

O različnih receptih s timijanom lahko izveste v ločenem članku na naši spletni strani..

Zdravila

Ugodne lastnosti timijana v uradni medicini niso mogle ostati neopažene. Zato lahko v lekarnah najdete zdravilne pripravke s to rastlino:

  • sirupi s timijanom za kašelj;
  • eterično olje timijana, s katerim lahko naredite inhalacije in obkladke;
  • že pripravljen suh timijan - primeren, če rastline nimate možnosti sami nabrati in posušiti.

Proizvajalci čaja svojim izdelkom pogosto dodajo tudi timijan, na primer Azerchay s to rastlino proizvaja ločeno vrsto pijače..

Pravilna priprava

V primeru, da imate čas in željo, potem tega dišečega zelišča ne morete samo posaditi s pomočjo semen, temveč tudi zbrati in posušiti, vam svetujem, da ste pozorni na naslednja priporočila.

Timijan je bolje rezati previdno in ne zelo nizko. Ne izvlecite ga za korenine, da ne bi motili distribucije in nadaljnje rasti..

Najbolje je, da to zelišče nabiramo v obdobju cvetenja, to je od junija do avgusta..

Izberite rastline z več cvetovi: tudi oni bodo imeli več koristi..

Najboljši čas za obiranje je po kosilu, ko na rastlini ne ostane jutranja rosa..

Več o nabiranju timijana lahko izveste v ločenem članku na to temo..

Sušenje

Po obiranju je treba timijan ustrezno posušiti.

Enakomerno ga razporedite po suhem papirju in ga ne puščajte na soncu. Najprimernejša sušilnica je tam, kjer ni neposredne sončne svetlobe in naravnega prezračevanja. Tako ne tvegate, da bi rastlino preveč posušili in ne boste pustili, da zgnije..

Skladiščenje

Shranjevanje timijana se ne razlikuje od shranjevanja drugih zdravilnih zelišč. Najbolje je, da ga nabirate v majhne šope in zavežete z nitjo..

Hranite izven dosega otrok in tam, kjer ga nič ne more poškodovati.

Priporočam, da letino uporabite v prvem letu po žetvi, da boste uživali kar najbolje od rastline..

Bolje je, da vsako leto naberemo in posušimo malo timijana, kot pa da uporabimo letine pred mnogimi leti, ki so že izgubile večino hranil.

Več o značilnostih te zdravilne rastline lahko izveste iz videoposnetka:

Kontraindikacije in škoda

Seveda ne smemo pozabiti, da ima timijan kontraindikacije. Ni ga mogoče uporabiti v naslednjih primerih:

  • če ste alergični na to rastlino;
  • z ledvično in jetrno insuficienco;
  • z boleznimi ščitnice;
  • z resnimi boleznimi srčno-žilnega sistema;
  • s povečano kislostjo želodca in žolčnika.

Tudi če ne trpite za temi boleznimi, vendar pri uporabi timijana opazite poslabšanje počutja, srbenje ali slabost, takoj prenehajte jemati in takoj poiščite zdravniško pomoč.

Zaključek

Timijan je rastlina, ki je lahko koristna pri številnih boleznih. Z upoštevanjem preprostih nasvetov se lahko ne samo znebite običajnega glavobola, temveč tudi okrepite imunski sistem telesa. V komentarjih nam povejte, če uporabljate to zdravilno rastlino. Katere recepte poznate?