"Arganovo olje - koristne lastnosti, uporaba za lase in obraz"

Neverjetne lastnosti arganovega olja so postale znane ne tako dolgo nazaj, tako rekoč konec prejšnjega stoletja. Berberci ga medtem že stoletja uporabljajo pri negi kože obraza in telesa, pa tudi pri zdravljenju različnih kožnih bolezni in drugih bolezni. Danes se ta izdelek z množico uporabnih in zdravilnih lastnosti pogosto uporablja v medicini, kulinariki, pa tudi na področju kozmetologije in dermatokozmetologije..

Prednosti in uporaba arganovega olja.
Ta rastlinski izdelek je uvrščen na seznam najdražjih, najredkejših in najdragocenejših olj na svetu. Ni čudno, da velja za "tekoče zlato Maroka". Zaradi svoje edinstvene sestave ima ta naravni izdelek različne koristne lastnosti. Pridobivajo ga iz semen plodov drevesa Argan, znanega tudi kot železo ali Argania Spinosa. V bistvu je kraj njegove distribucije jugozahodno od Maroka, regija Atlas Mountains. Plodove tega drevesa nabirajo in posušijo, nato pa jih ročno olupijo iz vlaken in lupin. Užitno ali kulinarično arganovo olje dobimo s stiskanjem predhodno ocvrtih koščic arganovega drevesa. Ima prijeten vonj po oreščkih. Kozmetično arganovo olje se proizvaja na enak način, le v postopku stiskanja kosti niso ocvrte, zaradi česar se v izdelku maksimalno ohranijo vitamini, minerali in biološko aktivne snovi. Je praktično brez vonja, zato se pogosto uporablja pri zdravljenju različnih bolezni, ne samo kože, temveč tudi pri negi kože, nohtov in las. Mimogrede, priporočljivo je, da ga uporabite za lastnike poškodovanih, krhkih in razcepljenih koncev. Odlično obnavlja poškodovano strukturo las, vrača sijaj, zdravje in svilnatost. Ta izdelek se uporablja pri kompleksnem zdravljenju mastnega prhljaja, alopecije in seboreje..

Posebna sestava tega edinstvenega izdelka določa njegovo priljubljenost in široko uporabo na področju kozmetologije. Zlasti ga uporabljajo znana kozmetična podjetja pri proizvodnji naravne kozmetike (na primer "Galenic", "Yves Rocher", "Dr. Hauschka"), v kozmetičnih salonih kot sestavina učinkovitih sredstev za nego kože in telesa, pa tudi prehrambene in zdravstvene namene. Arganovo olje ima izjemne koristi za kožo, zlasti za suhe tipe kože. Ima hranljiv, vlažilni učinek, preprečuje dehidracijo, razpoke, prekomerno suhost, luščenje in tesnost..

Takšna priljubljenost in učinkovitost olja je posledica njegove sestave, in sicer zaradi vsebnosti nenasičenih maščobnih kislin (mega-6, omega-9), vključno z linolno kislino (mimogrede, naše telo ga lahko dobi samo od zunaj, samo ga ne sintetizira). Te kisline zavirajo proces staranja kože na celični ravni, znižujejo raven holesterola v krvi in ​​tudi zmanjšujejo verjetnost za razvoj bolezni srca in ožilja ter znatno povečajo učinkovitost zdravljenja te skupine bolezni. Zaradi ogromnega števila vitaminov (zlasti vitamina E), polifenolov, tokoferolov in stearinov ima arganovo olje izrazite antioksidativne, protivnetne, antialergijske in zaščitne lastnosti (UV zaščita).

Nemogoče je ne omeniti čudovitih obnavljajočih, krepčilnih, obnavljajočih in pomlajevalnih lastnosti arganovega olja, ki blagodejno vplivajo na staranje, nagubano in ohlapno kožo obraza, povečujejo njeno elastičnost in čvrstost, izravnavajo relief, "brišejo" plitve gube, starostne pege in še dodatno upočasnjujejo. procesi staranja. Poleg tega lahkotna sestava tega olja omogoča njegovo uporabo pri negi posebej občutljive kože vek in dekolteja. Pozitiven učinek daje tudi, če se sistematično uporablja kot sredstvo za zdravljenje aken in aken ter na splošno pri negi problematične kože, kar je posledica njenega protivnetnega učinka, pa tudi sposobnosti normalizacije delovanja lojnic. S sistematično uporabo tega edinstvenega zeliščnega izdelka se obnovi lipidno ravnovesje na koži ter spodbudi naravno proizvodnjo kolagena in elastina v telesu..

Arganovo olje lahko med drugim blaži, popravlja in celi rane, zato ga pogosto priporočamo pri zdravljenju različnih vrst bolezni in kožnih lezij (odrgnine, suhi ekcemi, luskavica, ureznine, glivične dermatoze, nevrodermatitis, akne, urtikarija, nevrodermatitis, opekline itd.) itd.), pa tudi njihove posledice (brazgotine in brazgotine). Poleg tega je odlično profilaktično sredstvo za poporodne strije..

Pri zunanji uporabi ta zdravilni izdelek pospešuje pospeševanje krvnega obtoka, hitro celjenje in obnovo epitelija, odlično lajša bolečine v mišicah in sklepih ter zagotavlja analgetični učinek. Strokovnjaki ga pogosto priporočajo kot masažno sredstvo pri zdravljenju protina, osteohondroze, artritisa, artroze in celulita..

Arganovo olje ob sistematični porabi normalizira krvni tlak in srčni utrip, obnavlja reološke lastnosti krvi in ​​preprečuje vnetja v krvnih žilah. Ta vrsta olja se praviloma priporoča kot terapevtsko in profilaktično sredstvo pri hipertenziji, krčnih žilah, trombozi, ishemični bolezni srca, aterosklerozi itd. Prav tako le nekaj žlic tega čez dan preprečuje razvoj okužb bakterijske in glivične narave. Upoštevati je treba tudi, da sistematična uporaba arganovega olja večkrat zmanjša verjetnost pojava in razvoja malignih tumorjev, poveča obrambno sposobnost telesa in spodbuja tudi izločanje škodljivih snovi, ki se v njem kopičijo iz telesa. Uživanje tega olja znatno olajša stanje žensk v menopavzi, pomaga debelim bolnikom in bolnikom s sladkorno boleznijo tipa I..

Vsi ne vedo o sposobnosti tega olja, da ugodno vpliva na stanje ženske in moške genitourinarne sfere (vključno s sintezo spolnih hormonov in spermatogenezo), izboljša delovanje vidnega aparata, preprečuje razvoj bolezni vidnih organov (glavkom, mrena, nočna slepota itd.). P.). Poleg tega ne gre zanemariti blagodejnega učinka arganovega olja na jetra, prebavni sistem (zlasti poveča proizvodnjo insulina v trebušni slinavki).

Poleg medicinskih in kozmetičnih namenov je arganovo olje zelo priljubljeno v kulinariki, uporablja se kot izdelek za cvrtje, prelivanje solat, dodatna sestavina pri pripravi okusnih in hranljivih zajtrkov..

Načini uporabe arganovega olja za kožo.
Mimogrede, arganovo olje velja za univerzalno, zato ga lahko uporabljajo lastniki katere koli vrste kože. Lahko se uporablja kot samostojen izdelek, kot dodatna komponenta različnim kozmetičnim formulacijam (dnevne, nočne kreme, balzami, maske, mleko za odstranjevanje ličil, kreme za sončenje, higienski izdelki itd.), Pa tudi v kombinaciji z eteričnimi olji. Poleg tega je zelo priljubljen v aromaterapiji. Uporabljamo ga lahko tudi kot osnovno rastlinsko olje v različnih oljnih maskah in domačih kremah..

To olje v čisti obliki ali v sestavi z drugimi kozmetičnimi rastlinami in eteričnimi olji je treba nanesti s kozmetičnim bombažnim blazinicem na kožo, vključno s predelom vek, in nato nekaj minut nežno tapkati (po možnosti v kombinaciji z masažo). Po tridesetih minutah odstranite ostanke izdelka, rahlo popivnajte s papirnatim prtičkom.

Pri zdravljenju problematične kože arganovo olje v enakem razmerju zmešamo z oljem črne kumine in to mešanico uporabimo dvakrat na dan za mazanje problematičnih predelov..

V primeru obstoječih zunanjih kožnih lezij za pospešitev celjenja in lajšanje vnetja se na prizadeta območja natančno nanese arganovo olje.

Domači recepti iz arganovega olja.

Za telo.
Z zmanjšanjem tonusa, elastičnosti kože telesa je treba narediti masažo z arganovim oljem. Vtrite olje, dokler se popolnoma ne vpije.

Pri artritisu in revmi je priporočljivo boleče predele masirati z mešanico baznega olja in ustreznih esencialnih sestavin. Vzemite sestavine v enakih količinah.

Za tonizirajoč učinek med kopanjem ali prhanjem je priporočljivo v gel ali peno dodati osem kapljic arganovega olja..

Če to olje (žlico) zmešate z esencialno sestavino (na primer pet kapljic nerolija ali mandarine), dobite odlično sredstvo proti strijam. Z mešanico masirajte problematična mesta, dokler se popolnoma ne vpije. Za iste namene lahko uporabite drugo sestavo: 50 ml osnove zmešajte z limoninim in mandarininim oljem po tri kapljice.

Ta edinstven rastlinski izvleček je dober za zaščito kože obraza in telesa pred škodljivim ultravijoličnim sevanjem. Priporočljivo je, da na kožo nanesemo arganovo olje pred in po odhodu v solarij..

Maske za lase.
Naslednja maska ​​ima hranilni in regeneracijski učinek na suhe in poškodovane lase: jajčni rumenjak stepemo z žličko arganovega olja, nato mešanici dodamo dve žlički oljčnega olja in pet kapljic eteričnih olj sivke in žajblja. Sestavo porazdelite po laseh in jo vmasirajte v lasišče štirideset minut pred umivanjem, zavijte s plastično vrečko in brisačo.

Če želite nahraniti in navlažiti lasišče in lase, naredite masko z mešanico ricinusovega olja (čajna žlička), arganovega olja (dve žlički), deset kapljic sivkinega olja in petih kapljic žajbljevega olja. Mešanico razporedite po lasišču in pustite stati pol ure..

Naslednji recept za masko lahko okrepi oslabljene in krhke lase: žličko arganovega olja kombinirajte z enako količino repinčevega olja. Po nanosu namakajte pol ure, nato sperite s šamponom.

Če želite lasem dodati elastičnost in sijaj, zmešajte dve žlički arganovega olja in bistvene sestavine (to so lahko karit, makadamija, lešniki). Sestavo temeljito premešajte in porazdelite po laseh. Masko vzdržite štirideset minut, nato sperite.

Maske za obraz.
Suho kožo lahko navlažite in nahranite s pomočjo te maske: beljakovine iz dveh piščančjih jajc zmešajte z dvema žlicama nasekljanih ovsenih kosmičev, dodajte pol žličke arganovega olja, 30 g tekočega medu (sicer stopite v vodni kopeli). Vse temeljito premešajte in nanesite na predhodno očiščen obraz, razen predela okoli oči. Po dvajsetih minutah sperite s toplo in nato hladno vodo.

Maske na osnovi arganovega olja in kozmetične gline pomagajo izboljšati polt. Žlico glinastega prahu, primernega za vaš tip kože, razredčite s toplo vodo, dokler ne postane netekoča kisla smetana in obogatite s petimi kapljicami arganovega olja. Maso razporedite po obrazu in stojte petnajst minut, sperite s toplo vodo.

Za roke in nohte.
Za odpravo krhkih in luščečih se nohtov je priporočljiva masažna oljna mešanica: pet kapljic arganovega olja zmešajte z enako količino limoninega soka. Zmes čez noč vtrite v nohtno ploščo.

Masažna mešanica za lepo kožo rok. Za pripravo v enakih razmerjih zmešajte olja argana, kamilice in lešnika. Mešanico je zaželeno segrevati v vodni kopeli, dokler se ne ogreje. Masirajte kožo rok, pri čemer bodite pozorni na nohtno ploščo in povrhnjico.

Arganovo olje je koristno za pripravo nohtov. Segrejte ga v zahtevani količini v vodni kopeli in v njem držite roke približno petnajst minut. Preostalo olje razpihajte s papirnato brisačo.

Kontraindikacije za uporabo arganovega olja.
Posamezna nestrpnost komponent.

arganovo olje

Edinstveno arganovo drevo, katerega plodovi se uporabljajo kot surovine za proizvodnjo olja, raste le na enem mestu - na jugozahodu Maroka, ki se nahaja v severozahodni Afriki. Nezahtevno na pogoje, popolnoma prilagojeno tropskemu podnebju in suši, zimzeleno drevo lahko doseže 15 metrov višine in v maroški flori velja za redko "dolgo jetra".

Koščica rumenega, grenkega okusa, mesnatega sadja drevesa vsebuje 2-3 jedrca, ki po obliki spominjajo na mandelj. Arganovo olje, pridobljeno s hladnim stiskanjem jedrc, ki jih vsebujejo jame, že dolgo velja za enega najdražjih rastlinskih proizvodov..

Visoki stroški olja so posledica omejenega območja distribucije drevesa, velike količine surovin, potrebnih za njegovo pridobivanje, pa tudi dejstva, da je izdelava tega najdragocenejšega izdelka naporen in dolgotrajen postopek.

Torej je za pridobitev 1,5-2 litra arganovega olja potrebnih skoraj 100 kg sadja (letina od 12-13 dreves), ki vsebuje 30 kg semen, iz katerih se pridobi približno 3 kg semen za proizvodnjo olja..

Maroško olje je lahko treh vrst: hladno stisnjeno iz praženega semena (samo za kulinarično uporabo), hladno stisnjeno iz nepraženega semena (zaradi visoke koncentracije zdravju koristnih snovi je primerno za medicinsko in kulinarično uporabo), kozmetično olje iz nepraženih semen.

Kako izbrati

Po berberski tradiciji olje ženske še danes proizvajajo ročno. Ne pozabite, da tako pridobljena nafta ne more biti poceni. Zato bodite pozorni na ceno.

Ne pozabite ugotoviti odstotka olja v izdelku. Moral bi biti 100-odstoten. V sestavi ne sme biti nobenih dodatkov. Vzdrževajte se tudi nakupa olj, izdelanih na Kitajskem ali v drugih državah razen Maroka. Tak izdelek lahko vsebuje veliko dodatkov, kemičnih elementov in dišav, vsebnost samega olja pa je lahko izredno majhna..

Pazite, da olje zavohate. Maroški izdelek nikoli ne bo imel ostrega vonja in bo vseboval sintetične dišave. Naravna olja imajo nežen vonj po oreščkih.

Kako shraniti

Najpomembnejše pravilo je, da olje hranite v temni posodi. Temu pravilu ni težko slediti, saj se arganovo olje pogosto prodaja v temnih steklenicah. Tako je uporaba veliko lažja. Toda v primeru, da proizvajalci dajo arganovo olje v prozorno ali svetlo steklenico, ga je treba vliti v temno. Pri izbiri posode je treba posebno pozornost nameniti vratu - ne sme biti preveč odprt ali širok. Odlične so steklenice s kapljanjem ali steklenice z vratom, katerih odprtina lahko prehaja samo s pipeto. Toda strokovnjaki odsvetujejo nakup tega izdelka, če ta pogoj ni bil izpolnjen v fazi izdelave. To pomeni, da je bolje, da izdelka ne kupujete v napačni embalaži, saj obstaja velika nevarnost ponarejanja.

Poleg tega je pomembno vedeti, da lahko olje hranite največ dve leti. Tako lahko preverite njegovo pristnost. Če je na embalaži naveden daljši rok uporabnosti, potem olje najverjetneje vsebuje dodatke, ki ubijajo koristne lastnosti. Od takega zdravila bodisi ne bo koristilo bodisi bo zanemarljivo v primerjavi s koristjo naravnega.

Pri kuhanju

Za pripravo jedilnega olja semena arganovega sadja predhodno popražijo, da dobijo končni izdelek prijeten oreškov okus, ki se lahko razlikuje od temno rumene do rdeče. Užitno arganovo olje ima okus po bučnem olju, vendar ima rahlo oster, trpek priokus z namigi začimb in oreščkov..

V kulinarične namene se najpogosteje uporablja praženo semensko olje, ki ima značilen prijeten okus in vonj. Priporočljivo je, da ga pri kuhanju uporabljamo zmerno (nekaj kapljic je dovolj, da uspešno poudarimo okus in aromo jedi). Upoštevati je treba, da olje, namenjeno za kuhanje, ni priporočljivo za cvrtje, saj lahko toplotna obdelava poslabša organoleptične in zdravilske lastnosti izdelka..

Stoletja se arganovo olje uporablja v kuhinji Maroka in preostale Afrike. Afričani ta izdelek najpogosteje uporabljajo za pripravo sadnih in zelenjavnih solat, pri pripravi sladic in jedi iz rib ali mesa. Torej je paradižnikova solata začinjena z arganovim oljem, pomešanim z baziliko in soljo, in ko jo dodamo sadni solati, svetujemo, da ta izdelek zmešate z limoninim sokom. V preliv za mesne jedi se tradicionalno doda olje, predhodno pomešano z gorčico.

Za zajtrk v Maroku pripravijo testenine amla, ki so ocvrti mandlji, pomešani z medom in arganovim oljem (to maso zavijemo v pšenične pogače ali namažemo na kruh).

Vsebnost kalorij

Kot vsako olje ima tudi ta rastlinski izdelek zelo visoko kalorično vsebnost - 828 kcal. Zato pri dodajanju arganovega olja jedem ni priporočljivo biti vneten s svojo količino..

Hranilna vrednost na 100 gramov:

Beljakovine, grMaščoba, grOgljikovi hidrati, grPepel, grVoda, grKalorična vsebnost, kcal
-sto---828

Prednosti Arganovega olja

Sestava in prisotnost hranil

Arganovo olje, namenjeno za medicinsko uporabo, je narejeno s hladnim stiskanjem nepraženega semena, zato je svetlejše barve kot jedilno olje in praktično nima vonja.

Najvišja v tem izdelku je vsebnost vitamina E (po svoji vsebnosti je arganovo olje trikrat večje od oljčnega olja), karotenoidi, oleinska (40-60%) in linolna (28-36%) maščobnih kislin. Poleg tega olje vsebuje stearinsko (6-8%), palmitinsko (13-16%), ferulinsko kislino, polifenole, triterpenske alkohole, fitosterole ter skvalen, močan antioksidant.

Uporabne in zdravilne lastnosti

Za zdravljenje in preprečevanje različnih bolezni je bolje uporabiti surovo semensko olje - zaradi minimalne predelave surovin v njem ostane več koristnih vitaminov, biološko aktivnih in mineralnih snovi kot v jedilnem olju.

Arganovo olje zmanjšuje tveganje za razvoj bolezni srca in ožilja ter povečuje učinkovitost njihovega zdravljenja. Pomaga pri obnavljanju krvnega tlaka in srčnega utripa, zniževanju holesterola, izboljšuje lastnosti krvi in ​​lahko prepreči razvoj vnetja v srcu in ožiljah. Zato je uživanje olja priporočljivo za preprečevanje ateroskleroze, hipertenzije, bolezni koronarnih arterij, tromboflebitisa, tromboze, krčnih žil..

Poveča to olje in učinkovitost zdravljenja nalezljivih in vnetnih bolezni glivične in bakterijske etiologije, saj deluje protivnetno in ima baktericidno delovanje.

Uporaba arganovega olja pomaga očistiti škodljivih snovi, poveča imunost, preprečuje staranje in zmanjša tveganje za razvoj raka.

Arganovo olje lahko zaradi vsebnosti vitamina E in karotenoidov, ki igrajo pomembno vlogo pri delovanju reproduktivnega sistema (te snovi sodelujejo pri spermatogenezi in sintezi spolnih hormonov), blagodejno vpliva na stanje moškega in sečil in genitalnega področja moških..

Arganovo olje izboljša vid. Blagodejno vpliva na stanje vidnega aparata, preprečuje pojav kseroftalmije, blefaritisa, blefarokonjunktivitisa, "nočne slepote", sive mrene, glavkoma, diabetične retinopatije, degeneracije makule.

Ta izdelek pomaga tudi izboljšati izrabo glukoze, funkcionalno stanje jeter in prebavil, povečati proizvodnjo inzulina.

Z zunanjim nanosom olje izboljša prekrvavitev in prekrvavitev, deluje protivnetno, pospešuje celjenje kože, aktivira epitelizacijo in granulacijo ter pomaga pri odpravljanju bolečin v sklepih in mišicah. Zato je priporočljivo uporabljati zunanje olje za masažo pri osteohondrozi, protinu, artritisu, artrozi, za uporabo pri zdravljenju travmatičnih poškodb in dermatoloških bolezni. Blagodejno olje na koži ob redni uporabi pomaga preprečiti brazgotine in brazgotine zaradi ureznin, opeklin ali noric.

Uporaba v kozmetologiji

Arganovo olje, nasičeno s snovmi, ki dobro vplivajo na stanje kože, las in nohtov, se v kozmetologiji tradicionalno uporablja kot samostojno sredstvo in kot sestavina. Lahko je torej del krem ​​za roke in obraz, balzamov in mask za lase in kožo, mleka za odstranjevanje ličil, losjonov po britju, balzamov za ustnice in šmink, krem ​​za zaščito pred soncem in krem ​​za regeneracijo kože po sončenju ter različnih higienskih izdelki (mila, pene za kopel, geli za prhanje, šamponi).

Olje se hitro vpije, ne pušča lepljivega in sijočega občutka ter ima dokaj široko paleto kozmetičnih učinkov. Torej kožo zmehča, nahrani, navlaži in osveži, ščiti pred luščenjem in izsušitvijo. Olje obnavlja tudi lipidno ravnovesje kože, ki je moteno zaradi pogoste uporabe mil, gelov za prhanje, šamponov, in krepi njene pregradne funkcije..

Arganovo olje lahko poveča elastičnost in čvrstost kože, izenači relief, pomaga pri glajenju gub in spodbuja nastajanje elastina in kolagena. Ta izdelek pospešuje proces regeneracije kože, ščiti kožo pred vnetji in draženjem. Olje ima protivnetne in baktericidne lastnosti, normalizira delo lojnic, olje pa se pogosto uporablja pri zdravljenju aken..

Ta dragoceni izdelek je primeren tudi za nežno nego občutljive in tanke kože okoli oči, kože dekolteja in poprsja. Za izboljšanje limfne drenaže, mikrocirkulacije krvi in ​​krvnega obtoka v podkožni maščobi se olje pogosto uporablja kot sestavni del masažnih olj (tudi za anticelulitno masažo). Arganovo olje je zelo učinkovito tudi v boju proti strijam, ki se pojavijo med nosečnostjo. Poleg tega se arganovo olje pogosto uporablja kot bazno olje skupaj z eteričnimi olji v aromaterapiji..

Treba je opozoriti, da je arganovo olje znano tudi kot učinkovito sredstvo za krhke, poškodovane in razcepljene konce. Olje, ki obnavlja strukturo brez življenja in dolgočasnih las, jim daje zdrav sijaj, svilnatost in mehkobo ter jih ščiti pred škodljivimi vplivi zunanjega okolja. Hrani in vlaži kožo, izboljša prekrvavitev lasnih mešičkov, deluje protivnetno, protibakterijsko in protiglivično, normalizira delo lojnic kože, olje se uporablja pri zdravljenju alopecije, prhljaja in seboreje.

Nevarne lastnosti arganovega olja

Arganovega olja odsvetujemo v primeru morebitne individualne nestrpnosti izdelka. Za ostale ljudi je njegova uporaba v razumnih količinah popolnoma varna..

Zanimiv video o drevesih aragana, postopku in metodah priprave tega olja v Maroku.

Arganovo olje: koristi in škoda, kako ga uporabljati

Koristi in škoda arganovega olja so neprimerljive. Mikroelementi, ki jih vsebuje sestava, prispevajo k zdravljenju telesa. Naravno sredstvo se uporablja v kozmetične, terapevtske in profilaktične namene. Zeliščni izdelek človeku ne škoduje, če odmerek ni presežen. Uporaba je prepovedana za ljudi s posamezno nestrpnostjo komponent..

Kako se pridobiva arganovo olje

Proizvaja se iz semen argana, drevesa, pogostega v Maroku. Iz desetih rastlin dobimo 1 liter koristnega ekstrakta.

V vsakem sadežu so trije. Da bi dosegli želeno konsistenco, se uporablja tehnologija hladnega stiskanja. Približni stroški za 100 ml so 3000 rubljev.

Sestava in vsebnost kalorij arganovega olja

Izdelek vsebuje nabor maščobnih kislin Omega 3 in Omega 6. Glavna je oligolinolna kislina, ima lastnosti, da upočasni staranje telesa. Sestava vsebuje vitamine skupine A, F, E in antioksidante.

Prisotnost sterolnih elementov naredi olje edinstveno. Vsebuje antibiotike rastlinskega izvora in različne fungicide, ki pomagajo obvladovati kožne bolezni. Steroidi pomagajo ohranjati in krepiti lase, preprečujejo izpadanje las in jih ščitijo pred zgodnjimi sivimi lasmi.

Kalorična vsebnost rastlinskih snovi - 450 kcal na 50 g izdelka.

Zakaj je arganovo olje dobro za vas

Koristne lastnosti za telo:

  • normalizacija ravni holesterola v krvi;
  • stimulacija imunskega sistema;
  • odstranjevanje različnih toksinov iz telesa;
  • normalizacija prebavnega trakta in zaščita jeter;
  • regulacija in hujšanje;
  • krepitev kardiovaskularnega sistema in povečanje ravni krvnega obtoka;
  • koristi za preprečevanje ateroskleroze;
  • zmanjšanje bolečin v sklepih in mišicah;
  • izboljšanje reproduktivne sposobnosti pri moških;
  • zmanjšanje bolečine pri PMS in menopavzi, izboljšanje splošnega stanja;
  • povečana zmogljivost možganov;
  • ovira za starostna odstopanja v živčnem sistemu;
  • koristi za preprečevanje razvoja skleroze;
  • zdravljenje kožnih bolezni;
  • izboljšanje vida in preprečevanje razvoja vidnih bolezni;
  • nevtralizacija prostih radikalov, kar vodi do pomlajevanja telesa;
  • celjenje ran, opeklin;
  • zaščita pred ultravijoličnim sevanjem;
  • odstranjevanje strij po porodu.

Zdravljenje z arganovim oljem

Pri kroničnih bolečinah v sklepih se uporablja zunaj skupaj s črno kumino 1: 1. Mešanico z masažnimi gibi nanesemo na problematično območje. Postopek pomaga pri revmi in artritisu.

Izvleček rastline je koristen za diabetike in hipertenzivne bolnike. Maščobne kisline in stireni zmanjšujejo holesterol in krvni sladkor.

Naravna sestavina preprečuje razvoj Alzheimerjeve bolezni. Uporablja se kot solatni preliv..

Koristi arganovega olja za jetra so v obnavljanju jetrnih celic in odstranjevanju organa iz toksinov. Dovolj je dodati 1 žlico. l. v kateri koli posodi.

Da se znebite odvečne teže, morate na prazen želodec pojesti 1 žlico 2-krat na dan. l. olja. Lastnosti njegovih aktivnih snovi blagodejno vplivajo na notranje organe in nežno odstranjujejo toksine in toksine iz telesa. Korist je tudi v normalizaciji presnove..

Uporaba arganovega olja v kozmetologiji

Koristne lastnosti izdelka so našle uporabo na področju kozmetologije. Bojuje se proti dermatološkim težavam in odlično obnavlja naravno stanje kože.

Za kožo obraza

Kozmetologi zagotavljajo, da so koristi arganovega olja za obraz neprecenljive. Kožo neguje z vitamini in mikroelementi. Pojavi se zdrav videz in polt. Izboljša elastičnost in čvrstost kože. Proces staranja se upočasni.

Izdelek se uporablja za čiščenje ličil. Najprej obraz navlažimo s toplo vodo, z masažnimi gibi nanesemo rastlinski izvleček in nato speremo.

Zaradi nizke vsebnosti maščob je olje zelo varčno in se odlično absorbira. Za enkratno uporabo sta dovolj 2 kapljici. Da bi dosegli glajenje finih gub, morate izdelek vsak dan pred spanjem nanašati na navlaženo in očiščeno kožo..

Za boj proti aknamom naredimo mešanico arganovega in mandljevega olja v razmerju 1: 1 in segrevamo v vodni kopeli. Spojini dodamo enako količino modre gline. Masko držimo na obrazu pol ure, nato jo speremo s toplo vodo.

Izvleček sadja argana ima lastnosti, ki lahko odpravijo podočnjake pod očmi. Če želite to narediti, v enakih razmerjih združite arganovo, mandljevo in oljčno olje. Mešanico segrejemo v vodni kopeli in s točkovnimi gibi nanesemo na predel okoli oči. Postopek je treba ponavljati vsak dan..

Za lase in trepalnice

Izdelek se uporablja samostojno ali v kombinaciji z drugimi izdelki. Olje nanesemo na kožo pred umivanjem glave ali uporabimo kot balzam po vodnih postopkih in brez izpiranja. Lasje postanejo nemastni, popolnoma počesani, pridobijo bogat sijaj in gladkost.

Če prameni padejo ali se razcepijo, lahko oljni obloge pomagajo. Ekstrakt segrejemo in nanesemo na lasišče, nato pokrijemo s polietilenom ali posebnim pokrovčkom. Mešanico vzdržite 50 minut, nato območje speremo s šamponom.

Mešanica arganovega in repinčevega olja ima koristne lastnosti, ki so potrebne za rast las. Snov se vtre v korenine, nato pa se namaže po celotni dolžini las. Masko hranimo 60 minut, nato jo speremo s šamponom.

Če so vaši lasje mastni, morate pripraviti izdelek iz mešanice olj avokada, grozdja in argana ter dodati meto in cedro. Zmes hranimo 30 minut, nato pa komponente speremo.

Za suhe lase uporabite olja iz oliv, argana, žajblja in sivke. Uporabljajo se po celotni dolžini las 30 minut in sperejo..

Za razcepljene konce zmešajte arganovo in mandljevo olje 2: 1 ter dodajte kapljico eteričnega olja pačulija. Spojino nanesemo neposredno na konice in držimo 30 minut. Po postopku glavo speremo s šamponom..

Za telo

Arganovo olje ima sposobnost izgorevanja podkožne maščobe. Masaža z njo pospeši pretok krvi in ​​odstrani toksine iz maščobnega tkiva. Koristni ekstrakt izboljša presnovo.

Da se znebite celulita, olje segrejte za nekaj do 37 o C. Nato ga vtrite v mesta, kjer nastane pomarančna lupina. Po postopku je treba problematično področje telesa zaviti s folijo za živila in toplo krpo. Po 25 minutah odstranite vse in obdelajte s suho papirnato brisačo.

Kako uporabljati arganovo olje pri kuhanju

Izvleček sadja Argan je lahko jantarne ali rdeče-oranžne barve. Aroma ima izrazito začimbno in orehovo osnovo. Po okusu je najbolj podoben bučnim semenom..

Za kulinarične užitke uporabite olje iz ocvrtih semen. Uporabljajo se za solate ali hladne prigrizke. Primerno za meso, ribe, sadje in zelenjavo. Odlično se poda k limoni, gorčici in medu. Na njem ni priporočljivo cvreti hrane. Vse prednosti snovi bodo izgubljene..

Škoda arganovega olja in kontraindikacije

Arganovo olje ni škodljivo pri zaužitju, dokler se upošteva odmerek. Priporočena norma ni več kot dve žlici na dan.Če želite izključiti morebitno škodo telesu, je dovolj, da izdelek namažete z roko. Če se po dveh urah negativna reakcija ne pojavi, potem lahko varno uporabite.

Arganovo olje je kontraindicirano za ljudi s preobčutljivostjo na sestavine. Ne smemo pozabiti, da je izdelek visokokaloričen, zato so po zaužitju možne želodčne težave..

Kako izbrati in shraniti arganovo olje

Pravo olje ima naslednje lastnosti:

  • Močna aroma začimb in oreščkov;
  • Okus z rahlo pikantnostjo spominja na bučna semena;
  • Barva olja za kuhanje je temno rumena, za kozmetologijo pa veliko svetlejša;
  • Cena izdelka se začne od 2400 rubljev za 100 ml.

Rastlinsko komponento je bolje kupiti v zaupanja vrednih trgovinah. Tam lahko zahtevate predložitev certifikata kakovosti. Ime izdelka mora vsebovati "arganovo olje", "arganovo olje". V angleščini - "arganovo olje", v francoščini - "lhuile d'argan". Vse druge pripombe pomenijo, da je izdelek ponarejen..

Shranjujte v hladnem in temnem prostoru. Hladilnik je kot nalašč za to. Rok uporabnosti dve leti.

Zaključek

Koristi in škoda arganovega olja še zdaleč niso enake. Naravni izvleček se uporablja za zdravljenje različnih bolezni. Koristne lastnosti argana bodo pomagale ženskam s problematičnimi predeli na telesu. Znebite se dermatoloških bolezni. Izboljša polt in upočasni proces staranja kože. Sestavni deli olja ne morejo škodovati, če se držite odmerka.

Koristi in škoda arganovega olja. Lastnosti in uporaba olja za lase, obraz in oči

Eden najredkejših in najdražjih izdelkov na zemlji je olje iz plodov drevesa Argan. Razširjena v Maroku in Severni Afriki. V teh državah se uporablja kot hrana za pripravo nacionalne jedi - testenin Amlu. Poleg tega se arganovo olje že od antičnih časov uporablja za zdravljenje kožnih bolezni in postopke nege las. Pogovorimo se o prednostih arganovega olja podrobneje.

Sestava arganovega olja

Olje je nasičeno z maščobnimi kislinami, med katerimi je po odstotkih vodilna oligolinolna kislina, ki upočasni proces staranja. Izdelek je bogat z antioksidanti in vitamini, vključno z A, F in E. Odgovorni so za lepoto las in kože. Nahrani kodre, zadrži vlago v celicah, okrepi in tonizira.

Arganovo olje dopolnjujejo zeliščni antibiotiki in naravni fungicidi. Njihove baktericidne lastnosti zdravijo prhljaj, seborejo in druga stanja lasišča. Steroidi, vključeni v sestavo, aktivirajo rast pramenov, krepijo lasne mešičke, se borijo proti izpadanju las, ščitijo pred sivimi lasmi in ohranjajo naravno barvo las. Triglicerini gladijo povrhnjico las, naredijo lase gladke, negovane, mehke in vodljive.

Vsebnost kalorij v arganovem olju - 900 kcal na 100 g.

Koristne lastnosti in koristi arganovega olja za telo

  • stimulira imunski sistem,
  • odstranjuje toksine iz telesa,
  • krepi kardiovaskularni sistem,
  • izboljša prekrvavitev,
  • znižuje raven holesterola v krvi,
  • stimulira prebavni trakt,
  • preprečevanje ateroskleroze,
  • odpravlja bolečine v mišicah in sklepih,
  • poveča reproduktivno funkcijo pri moških,
  • olajša stanje med PMS in menopavzo,
  • izboljša delovanje možganov,
  • starostne spremembe v živčnem sistemu se upočasnijo,
  • bori se s sklerozo,
  • preprečevanje očesnih bolezni,
  • zdravi kožne bolezni,
  • celi opekline, rane in izbokline,
  • izboljša stanje kože, nohtov in las,
  • ščiti pred UV sevanjem,
  • upočasni staranje kože,
  • odpravlja strije po porodu.

Kontraindikacija in škoda

Za vnos in uporabo arganovega olja ni posebnih kontraindikacij. Izjema je prepoved zaužitja izdelka med nosečnostjo in dojenjem. Včasih obstajajo primeri posamezne nestrpnosti izdelka. V redkih primerih se pojavijo alergije.

Kako izbrati arganovo olje

Pri nakupu arganovega olja bodite pozorni na državo izvora. Ta izdelek je izdelan samo v Maroku! Ne pozabite, da je to edino mesto njegove proizvodnje. Olje je treba prodajati v stekleni in temni steklenici.

Kako shraniti

Izogibajte se neposredni sončni svetlobi. Arganovo olje je priporočljivo hraniti v hladnem in temnem prostoru na vratih hladilnika.

Rok uporabnosti je 2 leti. Po tem obdobju izdelek ne izgubi zunanjih lastnosti, zato mnogi mislijo, da ga lahko še naprej uporabljajo, vendar to ni tako.

Zaradi bogate zdravilne sestave se uporablja v ljudski medicini, kozmetologiji in kulinariki..

Zdravljenje z arganovim oljem

Za preprečevanje in zdravljenje bolezni srca, prebave itd. priporočljivo je jemati 1 - 2 žlici arganovega olja na dan. na tešče.

V kozmetologiji

Arganovo olje se pogosto uporablja v kozmetologiji za nego las in kože.

Uporaba arganovega olja za lase

Uporablja se samostojno in v kombinaciji z drugimi sredstvi. Nekatere ženske dodajo olje že pripravljenim pripravkom (šampon, balzam).

Sadni izdelek Argan se pred umivanjem las vtre v kožo. Uveljavil se je tudi kot balzam, ki se na lase nanese po umivanju in se ne izpere. Po takšni negi kodri ne postanejo mastni, poslušni, dobro se razčešejo, izgledajo gladko in sijoče.

V primeru izgube se uporabljajo prerezi pramenov, bolezni lasišča, obloge iz argana. Za te namene se izdelek rahlo ogreje in vtre v povrhnjico. Pokrijte s polietilenom in si nataknite kapo. Ko eno uro stoji na laseh, se olje spere s šamponom. Ti postopki dobro nahranijo lasišče, ga nasičijo z vsemi potrebnimi hranili, okrepijo in aktivirajo rast pramenov.

Da bi preprečili izpadanje las na masažni krtači, vsak dan nanesite malo arganovega olja in nato počešite kodre. Za te namene je priporočljivo kupiti arganovo olje, ki se ne pere..

Vse obnovitvene in terapevtske ukrepe, ki uporabljajo Arganovo olje, je priporočljivo izvajati v 10 - 14 sejah in s pogostostjo 2-3 postopkov na teden. Nato si vzemite odmor za 1–2 meseca in po potrebi ponovite postopke. Podobnega režima je treba upoštevati med postopki zavijanja glave in pri nanašanju mask s tem izdelkom..

Z brezživnimi krhkimi in padajočimi lasmi kozmetične ukrepe dopolnjuje jemanje olja na tešče. Daje ton telesu in pozitivno vpliva ne samo na lase, temveč na kožo in nohte..

Maske za lase

Za rast las. Za njegovo pripravo morate vzeti enako količino arganovega in repinčevega olja. Mešajo se skupaj. Nastala mešanica se temeljito vtre v korenine, ostanki pa se porazdelijo po celotni dolžini pramenov. Na laseh jo držite približno eno uro in sperite z vodo s šamponom.

Za mastne lase. Uporabiti je treba mešanico arganovega olja, grozdnega olja in avokadovega olja. Tu dodamo malo eteričnega olja cedrovega in mete (po 2 kapljici). Maska se nanese 30 minut in spere.

Za suhe lase. Suhe kodre boste razveselili z masko iz arganovega olja (15 g) in oljčnega olja (25 g). Zmesi dodajte nekaj kapljic eteričnega olja žajblja in sivke. Izdelek se porazdeli po površini las in pusti 30 minut. Sperite s šamponom.

Iz razcepljenih koncev. Za 10 g arganovega olja vzemite 5 g mandljevega in 10 kapljic eteričnega olja pačulija. Masko nanesemo neposredno na konce pramenov, preostanek pa razporedimo po laseh. Vzdrži pol ure. Izperite z vodo in šamponom.

Opozoriti je treba, da poseben rezultat doseže maska ​​z arganovim oljem za krepitev las. Redna uporaba zmanjša količino izgubljenih pramenov. Lasje so prenehali izpadati tudi po uporabi izdelkov za oblikovanje. Izdelek učinkovito ščiti lase pred sončno svetlobo, obnavlja lasno kožico, odpravlja prhljaj in zdravi seborejo. Opaziti je, da olje učinkovito vlaži in mehča kodre, ob nenehni uporabi pa vrne naravno barvo las.

Arganovega olja vam ni treba sprati z las, saj pramenov ne oteži, temveč pomaga pri njihovem oblikovanju. Oživlja. Daje sijaj in svilnatost.

Redna uporaba izdelkov iz arganovega olja, enkrat do trikrat na teden, bo pomagala, da bodo vaši lasje videti luksuzno. Obnavlja tudi najbolj neživljenjske kodre.

Nanos arganovega olja na obraz

Ta naravni izdelek nasiti kožo z vitamini in drugimi koristnimi snovmi, kar pomaga izboljšati njeno stanje. Obraz bo dobil zdrav videz in barvo. Koža postane bolj napeta in elastična. Proces staranja se upočasni.

Poleg tega je arganovo olje priporočljivo za brisanje obraza in odstranjevanje ličil. Pred uporabo kožo navlažite z vodo..

Maska za obraz. Velik plus uporabe arganovega olja za obraz je, da je nemastno in varčno za uporabo. Izdelek se zelo dobro vpije, za nanos na obraz pa zadostujeta le 2 kapljici izdelka. Olje nanesite vsak dan pred spanjem na očiščen in navlažen obraz.

Z redno uporabo boste opazili, da drobne gubice izginejo.

Za akne. 1 žlica zmešajte arganovo olje z 1 žlico. mandljevo olje. Mešanico rahlo segrejte v vodni kopeli. Nato dodajte 1 žlico. modra glina. Masko nanesite na obraz in pustite 30 minut. Nato sperite s toplo vodo.

Za oči

To orodje je priporočljivo za tiste, ki trpijo zaradi podočnjakov in se želijo znebiti drobnih gub..

Zmešajte 2 kapljici arganovega olja, 2 kapljici mandljevega olja in 2 kapljici olivnega olja. Potem je priporočljivo, da mešanico rahlo segrejete v vodni kopeli. Nanesite ga na prst in ga nežno potlačite v kožo pod očmi. Da bi dosegli viden in hiter rezultat, je treba ta postopek izvajati vsak dan..

Arganovo olje pri kuhanju

Jedilno arganovo olje se uporablja za kuhanje. Po videzu je temnejša in ima izrazit okus zaradi predhodno praženih semen izdelka..

Arganovo olje se praviloma dodaja solatam. Uporablja se tudi za cvrtje, vendar vam odsvetujemo, da tega ne počnete, saj med toplotno obdelavo izdelek izgubi vse svoje uporabne lastnosti..

Kljub visoki ceni je arganovo olje še vedno vredno poskusiti. V kratkem času bo izboljšalo stanje vaših las in kože.

Če najdete napako, izberite kos besedila in pritisnite Ctrl + Enter.