The Barbarian Encyclopedia: Endogeni kanabinoidi (Anandamid)

Endogeni kanabinoidi (anandamid)

Do nedavnega so mislili, da so endogeni morfiji edini nevrotransmiterji, ki ustvarjajo občutek srečne evforije. Leta 1992 pa so v možganih našli snov, imenovano "anandamid", ki lahko posnema vse znane učinke marihuane. Med endogene kanabinoide spada tudi snov "2-arahidonoil-glicerol".

Namen endogenih kanabinoidov še ni povsem določen. V človeškem telesu obstaja cel sistem kanabinoidnih receptorjev..

Leta 2003 je bilo empirično ugotovljeno, da imajo endokanabinoidi pomembno vlogo pri odpravljanju negativnih čustev in bolečin, povezanih s preteklimi izkušnjami. Na začetku poskusa je bil določen zvok kombiniran s kratko stimulacijo nog glodalca s šibkim električnim tokom. Čez nekaj časa, ko zasliši zvok, žival zamrzne v pričakovanju električnega udara. Če zvoka vedno znova ne spremlja elektro-boleča stimulacija, se ga neha več bati: razviti pogojeni refleks zbledi. Izkazalo se je, da se živali z blokiranimi kanabinoidnimi receptorji niso mogle osvoboditi strahu, ko se zvok ni več kombiniral z bolečino..

Če se torej ne morete znebiti negativnih spominov, povezanih s preteklimi izkušnjami, vašemu organizmu primanjkuje kanabinoidov. Endogena ali ekstragena - to je komu bolj všeč.

"Kakav vsebuje tudi anandamid - snov, ki izboljša prenos živčnih impulzov v nevronih. Anandamid se naravno proizvaja v človeških možganih. Encimi, vsebovani v kakavu, upočasnijo razgradnjo anandamida v telesu in ob upoštevanju njegovega dodajanja iz samega kakava v kri omogočajo njegovo visoko koncentracijo v živčnem sistemu dolgo časa po jemanju.

"Pomembno je vzdrževati odmerek največ 40-50 gramov na dan za osebo, ki tehta 70 kg.

Priporočljivo je začeti z 20-25 grami. Tekom dneva zaužijte 10-15 gramov enakomerno (1-1,5 žlice ali 10-15 kosov fižola), vendar najpozneje 3 ure pred spanjem.

Otrokom dajte sorazmerno s težo!

Zmečkan živi kakav in fižol lahko uživamo na več načinov:

1. Samo žvečite - ima prijeten grenak okus, ki se vam sprva zdi nenavaden. Toda verjemite mi, po enem ali dvakrat vam bo vaš genski spomin povedal, da je odličnega okusa in ga boste z veseljem redno uživali.

2. Olupljen kakav v zrnju 30 sekund zmeljemo v majhnem mlinčku za kavo in ga vlijemo v majhne skodelice s toplo (50 ° C) vodo. Za okus lahko dodate med ali pol žlice sladkorja. Brez mleka. Mlet živi kakav v nasprotju z običajnim kakavom v prahu, ki je bil med proizvodnjo predelan z alkalijami, ni popolnoma topen. Vroča voda (vrela voda) je kontraindicirana, saj uničuje žive lastnosti kakava.

3. Olupljeno banano ali drugo sadje potopite v mleti kakav - zelo okusno.

4. Na kakršen koli drug način, razen toplotne obdelave, cvrtja in pečenja, saj to uničuje življenjske lastnosti živega kakava - darilo azteških in majevskih bogov sodobnemu človeštvu.

Opomba: Ne pozabite, da je preprostejši recept, več koristi bo prinesla uporaba. To ne velja samo za kakavova zrna, ampak za vso hrano !! "

Čustveni dvig po vadbi

Verjetno ste že slišali za zelo zanimiv učinek vadbe - občutek dobrega počutja in udobja po vadbi. Znanstveniki so ugotovili, da vadba lahko lajša depresijo in tesnobo. Nekatere študije kažejo, da šport deluje še hitreje in učinkoviteje kot priljubljeni antidepresivi.

Veliko ljudi je močno navezano na gibanje. Pridno trenirajo in po izpuščeni seji močno trpijo ali celo postanejo depresivni, saj imajo vse odtegnitvene simptome, značilne za odvisnike od mamil.

Najzgodnejša teorija je ta pojav pripisala povečanemu sproščanju kateholaminov, kot so noradrenalin, epinefrin in dopamin. Vsi imajo močan stimulativni učinek in se med vadbo aktivno sproščajo. Zdi se, da je vse logično.

Nadaljnje raziskave pa so pokazale, da ima telo lasten opiatni sistem. Naravna sredstva za lajšanje bolečin ali možganski analgetiki vključujejo eenkefaline in endorfine, ki so strukturno podobni morfiju, a veliko močnejši. Med raziskovanjem povezav med endorfini in vadbo so znanstveniki opazili, da je za aktiviranje teh kemikalij potrebna visoka intenzivnost ali veliko trajanje vadbe, kot je tek na dolge razdalje..

Toda nadaljnje raziskave so pokazale nekaj napak v tej teoriji. Med prvimi je, da je raven naravnih opiatov mogoče natančno izmeriti le v krvi, vendar se občutki, povezani z dvigom njihove ravni, rodijo v možganih. Drugič, stimulacija opiatnega sistema vodi do nekaterih učinkov, ki jih med vadbo ni mogoče opaziti, kot je pomembna depresija dihanja, ki je glavni vzrok smrti zaradi prevelikega odmerjanja opiatov, razširjenih zenic in zatiranja gibljivosti črevesja, ki vodi do zaprtja. Poleg tega so endorfini, ki se pojavijo v krvi, strukturno preveliki, da bi premagali zaščitne ovire in vstopili v možgane, kjer imajo svoj učinek..

Nato so odkrili možganske receptorje, ki so občutljivi na THC, zdravilno učinkovino v marihuani. Znanstveniki zdaj vedo, da človeško telo proizvaja svojo različico marihuane. Dejansko nova prehranska zdravila temeljijo na blokiranju tega sistema. Uporabniki marihuane dobro vedo, da povečuje apetit. Blokiranje možganskih endokanabinoidov (tako imenovani THC receptorji) vodi do občutnega zmanjšanja hrepenenja po sladkem, njihova stimulacija pa poveča apetit.

Ugotovljeni sta bili dve vrsti endokanabinoidnih receptorjev in dve snovi, ki sodelujeta s temi receptorji. Eden se imenuje anandamid, drugi pa 2-AG. (Čokolada lahko vsebuje nekaj naravnega anandamida, kar pojasnjuje, zakaj mnogi hrepenijo po tem izdelku.)

Aktivacija endokanabinoidnega sistema vodi do lajšanja bolečin ter čustvenih in duševnih sprememb. Receptorje za naravne kanabinoide najdemo v mišicah, koži, endotelijskih celicah in pljučih. Številni znanstveniki zdaj verjamejo, da je lahko mirno stanje po vadbi povezano z aktivacijo kanabinoidnih receptorjev..

Po drugi strani pa nekateri strokovnjaki trdijo, da se takšno stanje lahko pojavi šele po dolgotrajnih vzdržljivostnih dogodkih in kratke, intenzivne aktivnosti, kot je bodybuilding, niso dovolj za aktiviranje tega sistema. Vendar stimulacija bolečine na koži aktivira endokanabinoidni sistem. Med tekom lahko takšno aktivacijo zagotovimo z nenehnim udarjanjem nog po tleh. Logično je domnevati, da intenziven trening moči, ki zagotavlja kar nekaj bolečih občutkov, aktivira tudi endokanabinoidni sistem. Številni občutki, ki jih imajo maratonci po končani tekmi, so značilni tudi za trening z velikimi utežmi..

Dobra novica o aktivaciji endokanabinoidnega sistema je, da se resni neželeni učinki jemanja farmakoloških zdravil (kot sta depresija dihanja in zaprtje v tem primeru ne pojavijo. To je zato, ker v možganih (kjer je dihanje nadzorovano) in v črevesju ( kjer pride do zaprtja) je kanabinoidnih receptorjev zelo malo.

Znano je, da anandamid zmanjšuje edeme in vnetja, hkrati pa blokira boleče občutke, povezane s sproščanjem mlečne kisline. Ker kopičenje mlečne kisline v mišicah povzroči pekoč občutek in sproži signale za dokončanje kompleta, bi vam aktivacija endokanabinoidnega sistema teoretično omogočala močnejši trening. Poskus doseči enak učinek s kajenjem cigarete iz marihuane pred treningom ne deluje, ker splošna sprostitev sistema povzroči, da želite vse prej kot trening. Naravni kanabinoidi imajo ravno nasproten učinek. Energizirajo vas, hkrati pa zmanjšujejo občutke tesnobe in tesnobe. To lahko pojasni, zakaj vadba zmanjšuje vzburjenje kofeina..

Aktivacija endokanabinoidnega sistema lahko razloži tudi željo po vadbi. Prijetni občutki, ki jih daje trening, povzročajo željo, da bi jih spet dobili, v odsotnosti vadbe pa se pojavijo odtegnitveni simptomi - depresija ali tesnoba.

Poleg tega anandamid deluje kot vazodilatator in širi krvni obtok, kar daje mišični črpalki med vadbo in izboljša dovajanje kisika in različnih hranil v mišice. Ker endokanabinoidi delujejo kot bronhodilatatorji, izboljšajo dihanje in lahko celo pomagajo ljudem z boleznimi, kot je astma..

Raziskave endokanabinoidov so v zgodnji fazi, vendar so že razpoložljivi rezultati spodbudni. Vsaj že lahko razložimo, zakaj toliko ljudi po vsem svetu trdo in redno trenira, vadba pa jim je v tako veselje..

International Journal Sports Physiology Performance, 8: 108-121, 2009

Nevromolekule: anandamid

Verjetno so se vsi, ki so pretekli več kot pet kilometrov ali se profesionalno ukvarjajo z atletiko ali smučanjem, vsaj enkrat počutili neverjetno, podobno evforiji, čustvom bližje koncu razdalje in še več na cilju. Skupaj s splošno utrujenostjo in željo po razpadu na bližnjem travniku ali v snežni zameti vas zajame neverjeten občutek bodisi veselja bodisi ponosa nase ali ljubezni do celega sveta. Ta občutek prihaja iz anandamida. O njem bomo govorili v novi številki našega skupnega projekta z Inštitutom za bioorgansko kemijo Ruske akademije znanosti "Nevromolekule".

Anandamid je endogeni kanabinoid. Ta prikupna molekula se dolgotrajno aktivno proizvaja v telesu in njeno ime (ali bolje rečeno, beseda "ananda" je prevzeto iz sanskrta in se prevede kot "blaženost" ali "popolna sreča" (Skt. आनंद). "Tekačeva evforija" - vsaj in izključno subjektiven koncept, sploh ni žargon za športnike, ampak znanstveni izraz, ki opisuje stanje tekačev na daljavo kot nepričakovan in prijeten občutek veselja in evforije, sproščenosti, umika tesnobe in bolečine.

Ker vsa naša čustva in občutki niso nič drugega kot rezultat različnih biokemijskih procesov v telesu, ima tudi to stanje zelo določeno biokemično "ozadje". Poskusimo ugotoviti.

Ameba sreča

Že desetletja so verjeli, da to stanje posredujejo endogeni (v telesu nastali) endorfini, ki nastajajo med tekom, čeprav vsi spremljajoči nevrobiološki mehanizmi niso popolnoma razumljeni. Endorfine pogosto imenujejo "hormoni sreče". To ni povsem res, saj formalno niso hormoni, ampak nevromodulatorji. Velika količina endorfinov lahko človeka pripelje v stanje evforije, od tod tudi ime.

Po svojem delovanju so endorfini podobni opiatom - narkotičnim derivatom opija in opioidov - zdravilom, ki imajo podoben učinek na telo kot opij. Zelo zanimivo je, da lahko enocelični organizmi tvorijo tudi endorfine (na primer ciliate Tetrahymena pyriformis in ameba Amoeba proteus). In kaj, tudi ameba ima pravico biti srečna!

Proizvodnja endorfinov se izvaja kot odziv na stres (dolgotrajen tek je tudi nekakšen stres) kot naravna obrambna reakcija telesa, ki povzroči analgetični učinek, ko se veže na opioidne receptorje - prav tiste, na katere morfiju podobna zdravila vplivajo.

Evforija: da ali ne?

Sčasoma je bila "hipoteza o endorfinu" kot edina odgovorna za tekačevo evforijo zaradi številnih nedoslednosti deležna resnih kritik raziskovalcev. Na primer, rezultati so bili vprašljivi in ​​določali koncentracijo endorfina z encimskim imunskim testom. Ker je struktura endorfina zelo podobna nekaterim drugim nevromolekulam, na primer adrenokortikotropnemu hormonu (ki se tudi poveča med stresom), bi protitelesa za analizo lahko našla napačne antigene in snovi, ki so potrebne, in se nanje vezala.

In s fiziološkega vidika ni bilo vse gladko. β-endorfini se najbolje vežejo na μ-opioidne receptorje v endogenem opioidnem sistemu, kar posreduje same občutke evforije in lajšanje bolečin. Hkrati rahla aktivacija istega endogenega opioidnega sistema vodi tudi do odpovedi dihanja, zatiranja gibljivosti prebavil in nekaterih drugih učinkov, ki jih pri srečnih tekačih očitno niso opazili.

Postopoma so raziskovalci prišli do zaključka, da se med dolgotrajno vadbo aktivira tudi endokanabinoidni sistem. Pred kratkim je skupina nemških znanstvenikov pod vodstvom Petra Gassa pokazala, da se med tekom poveča raven β-endorfina (opioid) in anandamida (endokanabinoid)..

Kanabinoidi se naravno nahajajo v družini konoplje in so učinkovine hašiša in marihuane. Ti kanabinoidi se imenujejo fitokanabinoidi. Hkrati je naše telo sposobno sintetizirati številne snovi, ki so jim zelo podobne tako po strukturi kot po funkcijah. Imenujejo se endogeni kanabinoidi ali endokanabinoidi in delujejo kot nevrotransmiterji, ki uravnavajo veliko število vitalnih biokemijskih procesov v centralnem živčnem sistemu.

O čem govorijo mišje dirke?

Da bi potrdili svojo hipotezo o kanabinoidni sreči, znanstveniki po tekmovanju niso poudarjali tekačev, ampak so raziskovali svoje najljubše predmete - laboratorijske miši. Na splošno so miši iz testne skupine nekaj dni pretekle skoraj 7 km na kolesu, nato pa so opravili vrsto biokemijskih in vedenjskih testov..

Tekaške miši so čutile manj bolečine in so bile manj pod stresom, naslednji dnevi pa so postale bolj lene in tekle veliko manj kot njihovi kontrolni kolegi, kar je kazalo na sprostitev - eno od značilnih lastnosti tekačeve evforije. Edina stvar, na katero raziskovalci ne morejo vplivati, je ugotoviti, ali je miška po zagonu zadovoljna ali ne..

Glede biokemijskih testov so se ravni številnih endogenih kanabinoidov (anandamid, 2-arahidonoglicerin, palmitiletanolamid, oleletanolamid in arahidonska kislina) v krvni plazmi miši tekačic bistveno povečale v primerjavi s kontrolnimi skupinami..

Poleg tega, če "blokiramo" delovanje receptorjev, s katerimi se vežejo endokanabinoidi, in jim preprečimo izvajanje njihovega biološkega delovanja, potem občutljivost živali na stres in bolečino postane enaka - kot pred vadbo, to je, da so kanabinoidni receptorji po dolgem času posredovali umik tesnobe in bolečine teče.

Ste zasvojeni s tekom?

Na vprašanja, zakaj se je to zgodilo evolucijsko in zakaj človek uživa v teku, lahko najbrž odgovorimo takole: na začetku človeškega razvoja se je bolj aktiven posameznik obnašal, več možnosti je imel za preživetje in tekaška evforija se je zdela izjemno koristna evolucijska veščina. Navsezadnje so resnično dokazali, da miši s pomanjkanjem receptorjev CB-1 (kanabinoidni receptorji prve vrste) na GABAergičnih nevronih izkazujejo veliko manj tekaške aktivnosti in so bolj pasivni, verjetno zato, ker s tekom ne dobijo užitka in hitro izgubijo zanimanje zanj.... In to vedenje verjetno ne bo ključ do uspeha, ko naokrog teče kopica plenilcev, za katere ste hrana in tudi ko morate sami teči po hrano..

Kaj se torej zgodi: če se kanabinoidi, ki jim lahko rečemo "notranja zdravila", med tekom aktivno proizvajajo v telesu, potem odvisnost izhaja iz rednih športnih aktivnosti?

Glede na moje osebne izkušnje lahko zagotovo rečem: če začnete redno teči, se ne boste mogli ustaviti, je zasvojenost. Ampak po mojem mnenju je to najbolj uporabna vrsta odvisnosti za telo in temelji le na dobri volji in močnem stanju po treningu. In če govorimo z biokemičnega vidika, potem formalno odvisnost od endogenih nevromodulatorjev še ni bila široko raziskana in dokazana, kar odpira široko polje za dejavnosti mladim raziskovalcem..

Seveda tek ne ugaja samo zaradi zgoraj navedenega pojava. To je tudi odličen način, da si odmislite delo, se sprostite in izboljšate kondicijo..

Pojdi na tek, pozimi ali poleti! Ne samo zdravi, ampak tudi resnično razveseli!

Besedilo: Victoria Shipunova, podiplomska študentka, Laboratorij za molekularno imunologijo, Inštitut za bioorgansko kemijo Ruske akademije znanosti

Preberite gradiva našega spletnega mesta na Facebooku, VKontakte, Yandex-Zen in kanalu Telegram ter spremljajte nove slike dneva na Instagramu.

10 živil, kot so droge in prijetno

Ni skrivnost, da obstaja nekaj snovi, ki lahko izboljšajo razpoloženje ali celo povzročijo spremenjena stanja zavesti. Kaj pa običajna hrana? Ali vam lahko izboljšajo razpoloženje? Spodaj je seznam 10 živil, ki imajo podoben učinek na telo..

10. Čili poper.

Čile vsebuje kapsaicin, lokalno sredstvo za lajšanje bolečin, ki pomaga pri artritisu in drugih stanjih.

[blockquote_fact] Vendar nekateri trdijo, da uživanje zelo začinjene hrane lahko poveča endorfine in dopamin. [/ blockquote_fact]

Toda znanstvene študije tega dejstva ne morejo potrditi, čeprav ljudje pogosto trdijo, da začinjena hrana prispeva k pojavu posebnih stanj..

9. Turčija.

Kot vsaka perutnina tudi puran vsebuje triptofan, snov, ki je potrebna za proizvodnjo serotonina, ki je odgovoren za dobro voljo in sprostitev..

8. Sladki krompir.

Sladki krompir, tako kot številna škrobna živila, poveča proizvodnjo serotonina v telesu in s tem izboljša počutje. Jejte sladke krompirjeve čips, če se želite umiriti. Delujejo kot prigrizek Valium..

7. Špinača.

Popaj (mornar iz slavne ameriške risanke) nas je veliko naučil, a najpomembnejša lekcija je bila: "Veliko bolje se počutiš, če ješ špinačo." Ta rastlina je bogata z magnezijem, ki pomaga v boju proti stresu.

Tudi če se ne morete spoprijeti s svojim Blutom (tekmec iz risanke Popaja), vam bo dobra porcija špinačne solate pomagala, da se umirite in prezrete morebitne težave..

6. Losos.

Ta okusna riba je bogata z dokozaheksaenojsko kislino (DHA), ki je bistvena sestavina sive možganske snovi. Raziskave so dokazale pomembno vlogo DHA pri razvoju možganov. To snov lahko imenujemo naravna droga za inteligenco..

[blockquote_fact] Nekateri trdijo, da lahko DHA pozitivno vpliva na mentalno zmogljivost ali vsaj pomaga možganom, da ostanejo v formi, ko se staramo. Dodatki DHA so med sejami zelo priljubljeni pri japonskih študentih. [/ Blockquote_fact]

Če se želite počutiti srečnejše in pametnejše, jejte nigiri z lososom: riba je bogata z DHA, ogljikovi hidrati iz riža pa bodo oskrbovali s serotoninom - "hormonom sreče". Ne marate lososa? Poleg tega DHA najdemo v sardelah in drugih morskih ribah..

5. Kakav.

Kakavova zrna - glavna sestavina čokolade - so bogata s snovmi, ki vam lahko dvignejo razpoloženje. Anandamid v čokoladi deluje na enake možganske receptorje kot marihuana. Čokolada je tudi vir teobromina, blagega antidepresiva.

Tako uživanje kakava v prahu v kakršni koli obliki, pa naj bo to vroča mehiška omaka ali čokoladne ploščice, čeprav na kratko, vendar izboljša razpoloženje..

4. Betelov oreh.

V Oceaniji in delih Azije so priljubljeni majhni rdeči oreščki, ki rastejo na dlaneh. Ti oreški vsebujejo snovi, ki delujejo kot blag stimulans, ki vsebuje kofein.

[blockquote_fact] Lahko jih lepo žvečimo, vendar so običajno narejene iz oreščkov, sladkorja, kumine, nageljnovih žbic in drugih začimb. Vse to je zavito v liste betela, ki vsebujejo tudi stimulativne snovi. Mnogi celotno to zmes imenujejo betelov oreh. [/ Blockquote_fact]

Navadni oreški so veliko bolj zdravi od teh, na primer orehi so koristni pri zniževanju krvnega sladkorja.

3. Sladkor.

Vir sladkorja je lahko navaden granulirani sladkor, bolj zdrava pa je fruktoza, sadni sladkor. Kakorkoli že, sladkor je glavni vir energije in v velikih količinah vas lahko naredi neverjetno energične..

[blockquote_fact] Toda rafinirani sladkor lahko igra slabo šalo na vaše razpoloženje: sprva se boste počutili odlično, potem pa sledi letargija in depresija. [/ blockquote_fact]

Da bi se izognili nihanju razpoloženja, se odločite za fruktozo. Sadni sladkor telo absorbira dlje, ne daje takšnega izbruha energije, pa tudi ne povzroča ostre spremembe razpoloženja.

2. Kava.

Kavna zrna vsebujejo kofein. Mislim, da vsi vedo, da je kofein poživilo. V telo vstopi s kavnimi napitki ali kot del različnih omak ali sladkarij.

Ne glede na način uživanja vam kava omogoča poživitev le nekaj časa. Je pa tudi zasvojen in opustitev kofeina lahko povzroči glavobol..

1 muškatni orešček.

S čezmernim odmerkom te začimbe bo telo prejelo dovolj miristicina, da bo povzročilo bruhanje in drisko. Toda morda se splača po nekaj urah boste imeli halucinacije in stanje spremenjenega zaznavanja.

Čeprav vam bo muškatni orešček omogočil izklop, bodo neprijetni stranski učinki trajali več dni. Poleg tega so lahko visoki odmerki muškatnega oreščka usodni. Zato ga uporabljajte previdno in zmerno..

Anandamid

Anandamid (polno ime je etanolamid arahidonske kisline, okrajšano AEA) je naravna snov, endogeni (proizvaja ga telo) kanabinoid (spojina terpenske fenolne skupine) nevrotransmiter. Anandamid se sintetizira v možganih, kjer je njegova raven strogo nadzorovana.

Njegovi učinki na možgane so zelo lokalizirani. Ta nevrotransmiter uporablja retrogradno signalizacijo, to je, da ga izloča postsinaptična membrana in vpliva na presinaptično. V skladu s tem lahko sproščanje te organske spojine vpliva na številne nevrone v sosednjem sinaptičnem prostoru, vendar ne zunaj njega. Anandamid nima difuznega hormonskega učinka. Njegovo sproščanje nadzira lokalno in nima sistemskega učinka na telo, tako kot eksogena uporaba kanabinoidov.

Anandamid se sintetizira v nevronih kot posledica reakcije kondenzacije med arahidonsko kislino in etanolaminom pod nadzorom kalcijevih ionov in encima ciklični adenozin monofosfat. Razgradi se s hidrolizo po ponovnem prevzemu nevronov in astrocitov z amidazo, ki ga povzroča nosilec.

Anandamid zavira presinaptično sproščanje ekscitacijskega nevrotransmiterja glutamata v hipokampusu. Tako so hipokampus, možganska skorja, mali možgani in bazalni gangliji glavni lokusi delovanja te snovi. Ker so te strukture vključene v kognicijo, učenje, spomin, razpoloženje in druge višje intelektualne funkcije ter v motorično aktivnost, na vse vplivajo motnje v sintezi in sproščanju AEA.

Anandamid je močan endogeni agonist kanabinoidnih receptorjev CB1 in CB2. CB1 receptorje najdemo predvsem v osrednjem živčevju, kjer večinoma posredujejo psihotropne učinke tetrahidrokanabinola in endokanabinoidov.

Namen endokanabinoidnega sistema

Endokanabinoidni sistem je zapletena mreža receptorjev, molekul in encimov, ki skupaj pomagajo vzdrževati celično ravnovesje in homeostazo v telesu. To ravnovesje omogoča celicam, organom in sistemom, da delujejo optimalno. Vsi ljudje in vretenčarji imajo endokanabinoidni sistem, ki se je skozi čas razvil v telesu..

Odkritje endokanabinoidnega sistema je bilo rezultat znanstvenikov, ki so poskušali razumeti učinke konoplje (marihuane) na človeško telo. Raziskave so pokazale, da kanabinoidi obstajajo zunaj našega telesa (eksogeno) in da človeško telo dejansko proizvaja lastne spojine (endogeno).

Endogeni kanabinoidi delujejo kot namigi na receptorsko mrežo v telesu in kažejo impresivne lastnosti. Telesu pomagajo uravnavati vrsto funkcij, od apetita, spanja, uravnavanja razpoloženja, nevrozaščite in imunske funkcije. Vplivajo na receptorje, ki so odgovorni za koordinacijo gibov, učenja in spomina..

Aktivacija in vezava anandamida na kanabinoidne receptorje je rezultat nenehnega prizadevanja telesa za doseganje in vzdrževanje homeostaze. Ko začnejo naše celice, organi in sistemi odstopati od svojih ravnotežnih točk, začne endokanabinoidni sistem telesa aktivno delovati, da ohrani optimalno celično delovanje..

Eden od načinov, kako anandamid spodbuja to homeostatsko regulacijo, je tako, da se veže na receptorje in spodbuja razvoj živčnih celic v možganih. Ta proces je znan kot nevrogeneza, kar je pomembno, ker je za delovanje funkcij, kot sta spomin in učenje, v možganih potrebno tvorjenje novih nevronov..

Funkcije anandamida

Anandamid deluje kot nevrotransmiter (oddajnik) in regulator kemijske komunikacije med nevroni. Ima pomembno vlogo v mehanizmih nastanka bolečine, depresivnih motenj, apetita in potrebe po hrani, pomnjenju in reprodukciji informacij, reproduktivni funkciji. Ta spojina poveča odpornost srca na proaritmični učinek ishemije (pojav novih, povečane pogostnosti in poslabšanja že obstoječih aritmij) in reperfuzijske poškodbe miokarda z aktiviranjem kanabinoidnih (CB2) receptorjev.

AEA lahko opišemo kot nevrotransmiter, ki se odziva na stres. Če se povzroči, da je anandamid nenehno aktiven, bodo možgani zmanjšali občutljivost nanj in s tem zmanjšali svojo nevromodulatorno funkcionalnost. Skladno s tem bo oslabljena signalna funkcija, ki jo izvajajo spremembe ravni anandamida, ki se odzivajo na stres..

Funkcija povezave je ključnega pomena za procese, kot so iskanje aksonov in oblikovanje sinaps. Motnje v sintezi snovi med nevrogenezo imajo lahko resne posledice.

Predlagano je bilo, da lahko AEA zavira proliferacijo tumorskih celic ali inducira apoptozo neodvisno od receptorjev CB1 in CB2 z interakcijo z vaniloidnim receptorjem tipa 1 (VR1). VR1 je ionski kanal, ki ga ekspresirajo izključno senzorični nevroni, ki se aktivirajo s pH, toksično toploto (> 48 stopinj Celzija) in rastlinskimi toksini in naj bi imel pomembno vlogo pri noccepciji..

Od odkritja anandamida je več študij pokazalo zanimive rezultate, če so osebe izpostavljene njegovi visoki ravni. Študija iz leta 2015 na prostovoljcih je pokazala, da so visoke ravni anandamida katalizator za izboljšanje razpoloženja in zmanjšanje strahu. Pri ljudeh, ki so sodelovali v poskusu, je zavirana proizvodnja encimov, odgovornih za razgradnjo anandamida, povzročila zmanjšanje stopnje tesnobe in tesnobe v času domnevne grožnje..

Poleg tega je študija iz leta 2009 pokazala, da so visoke vrednosti anandamida bistvene za ovulacijo. Ugotovljeno je bilo, da lahko nihanja koncentracije spojine med embrionalnim obdobjem negativno vplivajo na razvoj ploda. Študija je zaključila, da lahko višje ravni snovi med ovulacijo prispevajo k uspešni nosečnosti.

V krvnem obtoku tistih, ki se intenzivno gibajo, so ugotovili povišane ravni anandamida. To potrjuje teorijo o "evforičnem maksimumu", ki ga dosežemo med močno in dolgotrajno telesno aktivnostjo..

Ugotovljeno je bilo tudi, da visoka stopnja povezanosti zagotavlja odlično razpoloženje in srečo. Zato znanstveniki trdijo, da je ta nevrotransmiter vključen v mehanizem razvoja depresije. Sinteza anandamida odpravlja strah in tesnobo, kar kaže na to, da ima spojina pomembno vlogo pri nastanku fobičnih anksioznih motenj.

Kako povečati sintezo anandamida

Endogeno proizvodnjo kanabinoidov lahko naravno spodbudimo z upoštevanjem preprostih nasvetov.

Uživajte v hitri hoji in teku

Večina ljudi ugotovi, da se po hitrem teku ali pohodništvu počutijo polne energije, srečne in vesele. Tega pojava povzroča ne le sproščanje endorfinov - hormonov sreče, temveč tudi povečanje ravni anandamida. Lahko trdimo, da je občutek dobrega počutja in užitka nagrada, ki jo anandamid podeli za močno telesno aktivnost..

Jejte čokolado

Znanstveniki menijo, da imajo sestavine v čokoladi dvosmerni učinek na anandamid. Spodbujajo endokanabioidne receptorje in zavirajo razgradnjo snovi. Kakavova zrna vsebujejo približno 300 različnih snovi, med katerimi je ena najdragocenejših anandamid. Zato je dobra navada, da zjutraj pojeste košček kakovostne temne čokolade..

Dobite dovolj flavonoidov

Kaempferol je naravni flavonol, ki ga najdemo v različnih rastlinah in zeliščnih izdelkih. Najdemo ga v svežem sadju, kot so jabolka, paradižnik, grozdje, krompir, čebula in brokoli. Kaempferol v telesu blokira aktivnost encima, ki razgrajuje anandamid.

Zaključek

Vzdrževanje optimalnega delovanja endokanabioidnega sistema je ključ do dobrega fizičnega in duševnega zdravja. Redna telesna aktivnost, prisotnost sveže zelenjave in sadja v prehrani lahko spodbudi sintezo in sproščanje anandamida. Ustrezna stopnja povezanosti bo zagotovila, da ne bo depresije in panične tesnobe.

Kaj vsebujejo kanabinoidi?

Dolga leta so mislili, da je konoplja edina rastlina, ki lahko proizvaja kanabinoide. Vendar se v zadnjih letih pojavljajo študije, ki kažejo, da te snovi, ki naj bi bile edinstvene za konopljo, najdemo v drugih rastlinah in celo pogosto.!

Kaj so kanabinoidi?

Kanabinoidi so molekule na osnovi lipidov in vsi delujejo v različni meri na kanabinoidne receptorje, ki so glavna sestavina endokanabinoidnega sistema (ES). Kanabinoide proizvajajo rastline (konoplja je najbolj znana), pa tudi organi ljudi in večina drugih živalskih vrst, sintetizirati pa jih je mogoče tudi v laboratoriju.

Kanabinoidi, ki jih proizvajajo rastline, so znani kot fitokanabinoidi; tisti, ki nastanejo v živalskem telesu, so znani kot endokanabinoidi, nazadnje pa laboratorijsko proizvedeni analogi naravnih kanabinoidov imenujemo sintetični kanabinoidi..

Večina navdušencev nad konopljo je že slišala za klasične kanabinoide, kot so THC, CBD, THCV in CBQ. Dolga leta so verjeli, da lahko samo oni delujejo na kanabinoidne receptorje. Vsi klasični kanabinoidi imajo enako kemijsko formulo - C21H30O2.

Ker pa se je naše znanje o endokanabinoidnem sistemu povečalo, se je povečal tudi seznam različnih spojin, ki delujejo na te receptorje..

Tako moramo razširiti svoje razumevanje, kaj je kanabinoid - poleg približno 120 klasičnih kanabinoidov obstaja tudi še nedefinirano število sorodnih spojin, ki delujejo tudi na receptorje, a imajo drugačno formulo od klasične..

In kaj so kanabimimetiki?

Poleg kanabinoidov obstaja tudi pomemben razred neklasičnih kanabinoidov, znanih kot kanabimimetiki. Tako se imenujejo, ker dobesedno posnemajo biološko aktivnost klasičnih kanabinoidov, čeprav imajo drugačno strukturo..

Kanabimimetiki pridobivajo vse večjo pozornost raziskovalcev o zdravilnih lastnostih kanabinoidov. Klasično se ES obravnava kot preprost sklop dveh vrst receptorjev in dveh ligandov (izraz "ligand" se nanaša na spojino, ki se veže na receptor).

Vendar nedavne študije vedno bolj kažejo, da je ES veliko bolj zapleten. Trenutno je znanih na desetine različnih spojin, ki neposredno ali posredno vplivajo na ES, številne od teh spojin pa vplivajo tudi na druge pomembne biološke signalne sisteme, kot so opioidni, serotonergični in dopaminergični..

Nekaj ​​primerov znanih kanabimimetikov:

N-aciletanolamini in N-alkilamidi

N-aciletanolamini so skupina spojin maščobnih kislin, za katere je znano, da aktivno sodelujejo v bioloških signalnih procesih. Te spojine vključujejo zloglasni anandamid, ki najbolj posnema delovanje THC, saj neposredno aktivira glavne kanabinoidne receptorje CB1. Zdaj je bilo tudi ugotovljeno, da anandamid deluje tudi na tretjo vrsto kanabinoidnih receptorjev, znano kot GPR119.

Poleg tega imajo ta in drugi N-aciletanolamini posreden učinek na ES. Dejstvo je, da zavirajo raven encima FAAH, ki je odgovoren za razgradnjo anandamida, in s tem se njegove ravni v tkivih sčasoma povečajo..

N-alkilamidi so podoben, vendar manj preučen razred kanabimimetikov. Imajo selektiven učinek na receptorje CB2 in, tako kot anandamid, delujejo protivnetno.

Beta-kariofilen

Ta pomembni terpen (aromatična spojina) se nahaja v konoplji, njegov oksid (ki nastane v stiku z zrakom) je tisto, za kar so šolani policijski psi! Izkazalo se je, da je B-kariofilen popoln agonist receptorjev CB2, čeprav ne deluje na receptorje CB1.

Študije so pokazale, da ima ta terpen protivnetne in analgetične učinke pri običajnih miših, ne pa tudi pri tistih, ki so bili genetsko prikrajšani za receptorje CB2 - to kaže na to, da je ta učinek posledica njegovega vpliva na receptorje.

Salvinorin A

Salvinorin A je glavna sestavina psihoaktivne rastlinske vrste Salvia divinorum. To je nenavadna spojina za halucinogene rastline, saj je terpenoid in ne alkaloid, kot so meskalin, psilocibin in DMT. Prav tako je disociativen in ne klasičen halucinogen..

Zanimivo je, da Salvinorin A očitno ne vpliva na klasične kanabinoidne receptorje, ampak aktivira hipotetični tretji tip kanabinoidnih receptorjev, ki nastanejo le med vnetjem. Veže se tudi na kappa opioidni receptor, ki je ključen za lajšanje bolečin in je tarča večine halucinogenov.!

Še en zelo pomemben terpen v konoplji, mircen, je tudi glavna sestavina eteričnega olja hmelja. Čeprav naj ne bi mircen neposredno vplival na kanabinoidne receptorje, je bilo ugotovljeno, da njegova biološka aktivnost modulira učinek THC.

Znano je, da je mircen v velikih količinah prisoten v sevih konoplje, ki kadilcu dajo učinek "kavča" ali "kamna". Pomirjujoč učinek rastlin, ki vsebujejo mircen, kot sta hmelj in verbena, je znan že tisočletja in zdaj velja, da je sedativni učinek posledica sposobnosti mircena, da aktivira opioidne receptorje (študije so pokazale, da antagonist opioidnih receptorjev Naxalone blokira učinek mircena, kar pomeni mircen je agonist).

Tako sicer mircen v sedanji znanstveni literaturi običajno ni uvrščen med kanabinoide, vsekakor pa vpliva na subjektivno zaznavanje marihuane. Nadaljnje raziskave bodo nedvomno ugotovile naravo obstoječe povezave; v tem trenutku, čeprav imajo laboratoriji, kot je kalifornijski Steep Hill Halent, v preteklih letih nakopičene podatke, formalne raziskave še niso bile izvedene.

Rastline, ki proizvajajo kanabimimetike

Za začetek nekatere rastline proizvajajo velike količine terpenov, kot sta betakariofilen in mircen. Mircen najdemo v izredno visokih koncentracijah v oljnem ekstraktu hmelja - včasih pri nekaterih sortah dosežejo skoraj 80% prostornine. Veliko ga vsebuje tudi mango, limonska trava, timijan in verbena..

B-kariofilen vsebuje črni poper, nageljnove žbice, rožmarin, hmelj, kumina, origano, bazilika, sivka, cimet in številne druge rastlinske vrste. Pri večini teh vrst je beta-kariofilen glavna sestavina eteričnega olja (do 20% v nekaterih hmeljih).

Salvinorin A je veliko redkejša snov in zdi se, da ga v velikih količinah najdemo samo v S. divinorum. Vendar obstajajo dokazi, da lahko tudi druge vrste žajblja vsebujejo majhne količine same spojine ali sorodnih molekul..

N-aciletanolamine najdemo v številnih rastlinskih vrstah. Na primer v kakavu. Še več, črni tartufi naj bi celo vsebovali sam anandamid! Nazadnje so v različnih vrstah ehinaceje našli N-alkilamide in verjamejo, da je zaradi tega posledica učinkovitosti ehinaceje v rastlinskem zdravilstvu..

Sčasoma se bo seznam rastlin, ki vsebujejo kanabimimetike, nedvomno znatno razširil, saj znanost nenehno odkriva snovi, ki lahko vplivajo na endokanabinoidni sistem..

Vendar obstajajo rastline (razen konoplje), ki proizvajajo klasične kanabinoide??

Še pred kratkim se je zares zdelo, da samo konoplja lahko sintetizira prave, klasične kanabinoide. Vendar so bila ta tradicionalna prepričanja razveljavljena leta 2012, ko so znanstveniki ugotovili, da lan, natančneje lanena semena, proizvaja kanabidiol (CBD)! Ali vsaj kanabinoidne spojine, ki so zelo podobne CBD in imajo enake protivnetne učinke.

Glede na to obstaja že prejšnja študija, ki dokazuje, da najdemo kanabigerol (CBG) in njegovo predhodnico kanabigerolično kislino v eni južnoafriški zelišči, študija iz leta 2011 pa kaže, da so kanabikromeni (CBH) in nekatere sorodne spojine prisotni v kitajskem rododendronu..

Končno Radula marginata raste na Novi Zelandiji in proizvaja kanabinoid, ki je videti zelo podoben THC, tako da bo morda lahko aktiviral CB1 receptorje! Zaenkrat še ni znano, ali je temu tako in ali lahko ta rastlina dejansko posnema visoko vsebnost marihuane..

In še eno neizpodbitno dejstvo - nobena od človeških rastlin, razen konoplje, ne proizvaja THC..

Histamin in anandamid

Fiziolog Vjačeslav Dubinin o histaminskih nevronih, kanabinoidnih receptorjih in sintezi anandamida

Glavna skupina takih celic se imenuje "mastociti". Skladno s tem histamin sproži popolno vnetje, vazodilatacijo, edeme - to vsi vemo predvsem po alergijskih reakcijah, ko nekaj ni vdihano in je že priteklo iz nosu ali pa se bronhi krčijo ali telo srbi. Da bi lajšali te simptome, so bili na neki točki izumljeni antihistaminiki, ki so, kot zdaj razumemo, antagonisti histaminskih receptorjev. Če pogledamo naše telo, ločimo tri vrste histaminskih receptorjev, imenujemo jih H1, H2, H3. Histamin - H. Histaminski receptorji prve vrste so odgovorni za vnetne reakcije, v možganih pa jih je kar nekaj. Receptorji histamina tipa II so bolj povezani s prebavili: odgovorni so za izločanje želodčnega soka, to pa je ločena funkcija histamina. Končno se receptorji H3 - tako kot H1 - nahajajo v možganih. Kasneje bomo prišli do možganov, a najprej se pogovorimo o vnetju.

Izkazalo se je, da če želimo odstraniti vnetne učinke, moramo blokirati histaminske receptorje. Že sredi 20. stoletja so izumili in odkrili zdravila, kot so difenhidramin, suprastin, ki zelo pomagajo pri alergijah in vseh vrstah prekomernega vnetja. In potem se je nenadoma izkazalo, da imajo ta zdravila resne nevrotropne učinke: hkrati s svojim protivnetnim učinkom zavirajo tudi delovanje možganov, in to toliko, da so že v tistem trenutku na podlagi istega suprastina poskušali ustvariti nekaj podobnega hipnotičnim snovem. Zakaj obstaja učinek na možgane, je postalo opazno kasneje, ko so se v različnih strukturah možganov začeli odpirati receptorji H1 in H3, nato pa so odkrili tiste sinapse in živčne celice, kjer histamin že deluje kot posrednik..

Izkazalo se je, da je število histaminskih nevronov na splošno precej majhno. Nahajajo se na območju, imenovanem mamilna telesa - dokaj majhno območje v spodnjem delu hrbta hipotalamusa. Navzven so ta mamilarna telesa vidna kot taki parni izrastki, obstajajo pa ti histaminski nevroni in njihovi aksoni se v možganih precej razhajajo. Pravzaprav so ena od komponent sistema spanja in budnosti. In histamin v možganih deluje kot blag vzbujevalni nevrotransmiter, torej je eden od sestavnih delov takšnega sistema za vzdrževanje dovolj visoke stopnje budnosti. In izkaže se, da če z antagonistom histamina blokiramo vnetje, hkrati upočasnimo delovanje možganov, kar pa ni dobro. Zato je šel nadaljnji razvoj in farmacevtski razvoj histaminov v smeri spreminjanja njihovih molekul, da bi lahko slabše prešle krvno-možgansko pregrado. In sodobni antihistaminiki teoretično ne bi smeli delovati na možgane - v idealnem primeru sploh ne bi smeli. Po zaužitju tabletke naj ostanejo na obrobju, lajšajo otekanje nekje v nosni votlini ali v bronhih in ne dosežejo možganov.

Poleg tega so imeli farmacevti tako odlično idejo - neželeni učinek spremeniti v glavnega. Če histamin aktivira možgane in njegovi antagonisti upočasnijo živčni sistem, potem naredimo take antagoniste histaminskih receptorjev, ki bi zelo dobro prehajali krvno-možgansko pregrado, skorajda ne bi vplivali na periferno vnetje, ampak bi delovali kot nekakšno pomirjevalo. In ta paradoksalna ideja se je uresničila. Najprej so prišle molekule, ki se uporabljajo kot zdravila proti bolezni gibanja. Skladno s tem, če vam nekje slabo, na primer v avtobusu, in če ste na križarjenju, droge ne bodo škodile. Nato so na podlagi teh zdravil ustvarili snovi, ki že delujejo kot pomirjevala in so postavljene, širijo se kot pomirjujoče spojine. V tem primeru gre za zdravila na recept in zdravnik vam mora to zdravilo predpisati. Histaminska zdravila proti tesnobi so zelo pomemben dodatek konvencionalnim terapijam proti tesnobi, kjer se v prvi vrsti uporabljajo agonisti GABA. In preučevanje takšnih lastnosti antihistaminikov se pravzaprav šele začenja..

Anandamid je nevrotransmiter, ki so ga odkrili relativno nedavno, leta 1992. To snov so iskali že dolgo, ker so bile njene receptorje odkrite že nekaj let prej, toda agonisti teh receptorjev so človeštvu znani že od nekdaj, ker gre za toksine, ki jih najdemo v številnih rastlinah, zlasti konoplji. Učinki konoplje in marihuane gredo skozi tako imenovane kanabinoidne receptorje, anandamid pa je naravni posrednik teh kanabinoidnih receptorjev. Tudi sami kanabinoidi so bili odkriti ne tako dolgo nazaj - v zgodnjih šestdesetih letih prejšnjega stoletja kot del marihuane, hašiša, čeprav je učinek teh spojin na človeške možgane že dolgo znan in je postavljen kot pomirjujoč, rekreacijski: lajšanje neke vrste stresa, dvig razpoloženja, blaga evforija. Seveda je tiste, ki sodelujejo v možganih, zanimalo, kaj natančno se dogaja v sinapsah pod delovanjem kanabinoidov in kakšni receptorji za to obstajajo. Ko so odkrili anandamid, so bili vsi presenečeni nad njegovo kemijsko strukturo, ker je večina naših mediatorjev aminokislin ali derivatov aminokislin, in sicer majhnih molekul.

Anandamid je derivat maščobne kisline in v tem je njegova kemijska edinstvenost, edinstvenost. Maščobna kislina je sestavni del membran vseh naših celic. Kot veste, so celične membrane tako dvoslojni lipidni film, zato so tam prisotne različne maščobne kisline. Eden izmed njih se imenuje arahidonska kislina. Iz nje se sintetizira anandamid. Lahko deluje na določene receptorje in ko začnemo iskati te receptorje in si ogledamo, kako je anandamid lokaliziran glede na te receptorje, spet vidimo povsem edinstveno situacijo: v primeru anandamida prenos signala ne prehaja iz aksona v naslednjo celico, torej ne iz presinaptična povezava s postsinaptikom in, nasprotno, od postsinaptične ciljne celice do aksona, ki izloča določen glavni mediator. Dejansko sta anandamid in sistem kanabinoidnih receptorjev precej edinstven način, da ciljna celica pove aksonu, kako naj deluje in vpliva na njegovo aktivnost. To je najpomembnejša povratna informacija, ki vam omogoča, da sinapso konfigurirate za izvedbo določene naloge na nek optimalen način..

Tako se anandamid pojavi v citoplazmi postsinaptične celice. Nato zaradi svojih maščobnih lastnosti prosto prehaja skozi postsinaptično membrano, vstopi v sinaptično razpoko in deluje na kanabinoidne receptorje, ki se nahajajo na aksonski membrani. In potem se izkaže, da so učinki kanabinoidnih receptorjev večinoma zaviralni, to pomeni, da njihova aktivacija povzroči zmanjšanje vnosa kalcija, povečanje vnosa kalija in na splošno zavira izločanje mediatorjev. Če začnemo iskati, kje se nahajajo ti receptorji, jih najdemo v možganih in v notranjih organih, zlasti na celicah, povezanih z imunskim sistemom. Vendar pa gre za različne vrste receptorjev. Možgani vsebujejo kanabinoidne receptorje tipa I - CB1 in celice imunskega sistema - kanabinoidne receptorje tipa II. Toda tako tam kot tam je učinek zaviralni. Če govorimo o sinapsah, potem gre za zmanjšanje sproščanja različnih mediatorjev.

Kanabinoidni receptorji prve vrste so v tanki plasti razmazani po vseh možganih. Najdemo jih tudi v hrbtenjači, zato lahko uravnavajo različne funkcije. Od tod številni učinki kanabinoidov. Vplivajo na različne sestavne dele našega telesa in psihe. Večina kanabinoidnih receptorjev je na aksonih, ki izločajo GABA. Nadzor zaviranja v teku. Če uporabljamo agoniste anandamida ali če oseba kadi marihuano, potem je veliko učinkov podobnih dezinhibicijskim. Možganske funkcije so izboljšane. Značilen učinek je povečanje motivacije za hrano. Oseba, ki je pod vplivom marihuane, poje 3-5 krat več kot običajna oseba.

Zabeležili smo rahlo dvig razpoloženja in telesna aktivnost je z izjemo govora postala manjša. Pojavi se zgovornost, kar je učinek uživanja marihuane. Če ga uporabljate dolgo in vztrajno ali če konopljo uživate prepogosto, učinek postane močnejši. Zasvojenost in odvisnost tvorita sinaptični mehanizem. Eden od neprijetnih učinkov je okvara spomina. Oblikovanje odvisnosti od drog vodi do padca življenjske motivacije. Oseba, ki prejme pozitivna čustva od droge, preneha aktivno komunicirati z zunanjim svetom.

Ker je marihuana povezana s kanabinoidnimi receptorji, te receptorje pogosto dojemajo kot del sistema zdravil. Toda v resnici je to najpomembnejši možganski blok, ki je sposoben nadzorovati številne sinapse. Zato imajo kanabinoidni agonisti in antagonisti veliko prihodnost kot zdravila, ki lahko nadzorujejo apetit, razpoloženje in splošno raven vzbujanja živčnih celic. Z uporabo agonistov kanabinoidnih receptorjev lahko zaviramo nevronsko aktivnost. Ti agonisti so obetavna skupina antiepileptikov. Enako lahko rečemo za Alzheimerjevo bolezen, ker je za to bolezen značilna prekomerna aktivnost mnogih kortikalnih celic. Če imamo agoniste kanabinoidnih receptorjev, ki zmanjšujejo delo receptorjev NMDA za glutamat, bomo imeli učinkovito zdravilo. Vendar ga je treba spremeniti tako, da ne vpliva na središče pozitivnih čustev, vendar ne učinkuje narkotično. Poleg tega poteka razvoj analgetikov, ki temeljijo na aktivnosti kanabinoidnih receptorjev, in vse to je zelo obetavno..

CANNABISNEWS.RU

NOVICE O KONOPLJI - VSE O KONOPLI, MARIHUANU IN HAŠIH

7 rastlin, ki vsebujejo terapevtske kanabinoide

Kanabinoid je izraz, ki se pogosto uporablja v industriji konoplje, vendar ste vedeli, da obstaja veliko različnih vrst kanabinoidov, ki se pojavljajo naravno?
Fitokanabinoidi so kanabinoidi, ki jih proizvajajo rastline.
Endokanabinoidi so kanabinoidi, ki nastajajo pri ljudeh in živalih.
Sintetični kanabinoidi so kanabinoidi, proizvedeni v laboratoriju.
Zanimivo je, da konoplja ni edina rastlina, ki proizvaja zdravilne fitokanabinoide. Številne superhrane (in cvetje) vsebujejo zdravilne spojine, ki spodbujajo naš endokanabinoidni sistem.
Uradno izraza "superživila" v znanosti ne obstaja, obstajajo pa živila, ki se po svojih uporabnih lastnostih res razlikujejo od drugih. Zato so jim strokovnjaki za prehrano dodelili predpono "super".
Superživila so živila, ki hkrati vsebujejo največjo količino hranil, hkrati pa pomagajo telesu pri izgorevanju maščob, poleg tega pa so močan vir antioksidantov, ki zmanjšujejo učinke prostih radikalov.
Obstajajo tudi rastline, ki vsebujejo spojine, ki posnemajo biološko aktivnost klasičnega kanabinoida, vendar imajo nekoliko drugačno strukturo. Imenujejo se kanabimimetične spojine..

Kakav je bogat z anandamidom, endokanabinoidom, ki se naravno proizvaja v človeških možganih

Kakav (Theobroma cacao)
Kakao Theobroma, dobesedno prevedeno kot "kakav, hrana bogov", je superhrana, ki vsebuje številne terapevtske lastnosti. Kakav vsebuje več različnih možganskih kemikalij, kot so teobromin, feniletilamin, triptofan in anandamid..
Kakav je bogat z anandamidom, endokanabinoidom, ki se naravno proizvaja v človeških možganih; uravnava razpoloženje, spomin, apetit in zaznavanje bolečine. Anandamid je znan kot "blaženi" nevrotransmiter, ker ustvarja evforičen "visok" učinek - pogosto imenovan tudi naravna različica THC.
Anandamid, pridobljen iz rastlin (kot je kakav), se zadržuje v telesu in povzroča občutek veselja. Kakav in konoplja sta edini rastlini, za katero je znano, da vsebuje spojine, ki se kot "ključavnica" vežejo na določene receptorje v človeških možganih..
Da bi izkoristili vse zdravstvene koristi kakava, je pomembno, da namesto predelanega uporabljamo surov, ekološki kakav, na primer mlečno čokolado.

Črni poper (Piper nigrum) vsebuje velike količine beta-kariofilin terpena

Črni poper (Piper nigrum)
Močno zdravilno zelišče, ki ima presenetljivo veliko podobnosti s konopljo. Vsebuje tudi visoko raven beta-kariofilin terpena, ki je odgovoren za paprikast vonj v sevih marihuane, kot so OG Kush, Trainwreck in Girl Scout Cookies, ampak sproži tudi fiziološki odziv na kanabinoidni receptor 2 (CB2). Črni poper tonira tudi endokanabinoidni sistem. Ta dinamična rastlina zagotavlja močne protivnetne lastnosti, ki pomagajo lajšati bolečine pri artritisu in osteoporozi.

Ehinaceja vključuje endokanabinoidni sistem (CB1 receptor) s kanabimimetiki, ne pa s kanabinoidi

Ehinaceja (Echinacea)
Običajno se uporablja kot zdravilo proti prehladu. Toda v resnici ima ehinaceja veliko opravka z marihuano. Ehinaceja vključuje endokanabinoidni sistem (CB1 receptor) s kanabimimetiki in ne s kanabinoidi. Ta interakcija z endokanabinoidnim sistemom omogoča ehinaceji zmanjšanje tesnobe, migrene, utrujenosti in artritisa. N-alkilamidi (NAA), ki jih najdemo v ehinaceji, so zelo podobni THC v konoplji in so odgovorni za uravnavanje imunskega sistema, bolečin in vnetij..

Črni tartufi ustvarjajo isti anandamid, "blaženo molekulo", kot sta konoplja in kakav

Črni tartufi (Tuber melanosporum)
Pred kratkim so italijanski raziskovalci ugotovili, da črni tartufi ustvarjajo isti anandamid, "blaženo molekulo", kot sta konoplja in kakav. Kot smo že omenili, je anandamid endokanabinoid, ki ga telo naravno proizvaja in uravnava razpoloženje in zaznavanje bolečine z vezavo na CB1 (kanabinoidni receptor 1).
Zanimivo je, da raziskovalec Mauro Maccarone, ki proučuje anandamid v črnih tartufih, ugotavlja, da so tartufi veliko starejši od konoplje. Nedavna študija je pokazala, da je črni tartuf nastal pred približno 156 milijoni let, medtem ko naj bi konoplja obstajala šele pred 70-110 milijoni let..

Zelenjavni vrt Akmella blokira receptorje za bolečino na njihovih živčnih končičih

Vrtna akmela (Acmella oleracea)
V regiji Amazonke se že dolgo uporablja kot gel za lajšanje bolečin. Zahvaljujoč raziskavam na Univerzi v Cambridgeu je bilo ugotovljeno, da sadovnjak akmele blokira receptorje bolečine na njihovih živčnih končičih. Spojine, ki povzročajo učinkovito lajšanje bolečin pri tej roži, so kanabinoidi, imenovani N-izobutilamidi, ki vplivajo na receptorje CB2 in uravnavajo bolečino in vnetje v telesu..

Jetrnica (Radula marginata) vsebuje veliko količino kanabinoida, imenovanega perrottetinenska kislina, ki vidno spominja na THC

Jetra (Radula marginata)
Ta novozelandski domačin, znan po svoji sposobnosti zdravljenja težav z jetri, mehurjem in žolčnikom, vsebuje velike količine kanabinoida, imenovanega perrottetinenska kislina, ki vidno spominja na THC. Čeprav jetra nimajo psihotropnih učinkov, se domneva, da se vežejo na receptorje CB1. Tako kot konoplja so tudi jetra učinkovita pri zdravljenju bronhitisa in kroničnih bolezni dihal..

Kava je nacionalna pijača na Fidžiju. Narejen je z mešanjem prašne korenine kave, imenovane tudi opojna paprika, z vodo