Zakaj je mleko dobro za vas: iz česa je sestavljeno in za koga je lahko škodljivo
Težko si je predstavljati vsakdanje življenje večine ljudi brez mleka. V naš jedilnik je vključen v zgodnjem otroštvu in ostaja na naši mizi do starosti.
Jagode
22 živil, bogatih z vlakninami
Vlaknine so neverjetno pomembne in o njih vam bomo podrobno povedali..Želodec pusti neprebavljen in potuje v debelo črevo, kjer se hrani s prijaznimi črevesnimi bakterijami, kar vodi do različnih koristi za zdravje..
Hibiskus
Hibiskus je posušeno cvetje sudanske vrtnice, imenovano hibiskus. Cvet sam velja za sorodnika kitajske vrtnice. Napitek iz nje je kljub temu, da raste le v toplem podnebju, priljubljen po vsem svetu.
Katera hrana je dobra za krepitev krvnih žil v možganih in vratu - 7 najboljših
Za krepitev krvnih žil zdravniki priporočajo, da v prehrano in prehrano vključite hrano, ki vsebuje veliko količino vitaminov P, K..
Pijače
Sokovi
Uporabne lastnosti detelje za človeško telo - najbolj podroben pregled
Dober dan, dragi bralci!Sprehodimo se po travniku v lepem poletnem dnevu, vdihnemo pikantno aromo trav, ogretih s soncem, poslušamo žvrgolenje poljskih škrjanj in žvrgolenje kobilic, uživamo v okoliški pokrajini in redko pomislimo na to, da imamo pod nogami celo živo lekarno, ki nam jo je narava radodarno podarila za zdravje in dolgoživost...
Diuretični učinek šipka
Kljub celovitemu učinku na telo je na splošno priporočljivo, da v prehrano dodate šipke kot diuretik. Zlahka se kuha, ko je v hladilniku 2 dni ohrani zdravilne lastnosti, je prijetnega okusa.
FitAudit
FitAudit je vaš vsakdanji prehranski pomočnik.Resnične informacije o hrani vam bodo pomagale shujšati, pridobiti mišično maso, izboljšati zdravje in postati aktivna in vesela oseba..Zase boste našli veliko novih izdelkov, ugotovili njihove resnične koristi, iz prehrane odstranili živila, za katera prej sploh niste vedeli o nevarnostih.
Vitamini
6 živil za zdravje dojk
Pravočasno preprečevanje bolezni dojk je pomembno tako za zdrave ženske kot za tiste, ki imajo mastopatijo. Preprečuje razvoj patologije, preprečuje degeneracijo tjulnjev v raka.
Koristi in škoda riža za zdravje ljudi - podroben pregled sestave riževih žit in njegovih sort
Po navedbah arheologov se je to žito pojavilo na jedilniku ljudi pred približno 9 tisoč leti. Ko se je iz jugovzhodne Azije razširil po vsem svetu, je postopoma postal osnovna hrana.
Koristi in škoda rakitovca
Morda so bili vsi navdušeni nad zrelimi pomarančnimi jagodami, ki so imele grenak okus. Pravzaprav se o koristih in škodi rakitovca ne razpravlja le v kozmetologiji, temveč tudi pri zdravljenju različnih ginekoloških bolezni, plešavosti in drugih bolezni.
Hrana, bogata z vitaminom B12
Nekdo, ki želi biti zdrav, že delno okreva.Tabela živil z visoko vsebnostjo vitamina B12Zakaj potrebujete vitamin B12?Vitamin B12 / cianokobalamin / je koencim - snov, ki pospešuje pomembne biokemične reakcije v telesu.
Zelenjava
Žita
Ognjič: koristi in škoda, zdravilne lastnosti in kontraindikacije
Lastnosti ognjičaOd 12. stoletja se ognjič uporablja v medicinske namene, kot diaforetik, adstringent in diuretik. Obstaja celo legenda o posebnosti rastline o ranjenem lovcu, ki se je izgubil v gozdu in prosil Boga, naj pomaga.
Katere vitamine jemati z vitiligom?
Vitamini za vitiligo ne bodo pomagali ozdraviti bolezni, če se ne uporabljajo druge metode zdravljenja. Povedali vam bomo o vitaminih, ki jih morate vzeti za povečanje učinka glavnega zdravljenja.
Vitamin B3 (PP, niacin, nikotinska kislina)
Vitamin B3. (niacin, nikotinamid) - edini, ki mu je uradno dodeljen status zdravila, je močan antioksidant in je vključen v vse presnovne procese človeškega telesa.
© Copyright 2021 www.functionalmedicinebykimross.com